18-12-2009, 02:56 AM
ريح المطر
عضو ذهبي
المسالا الهنديه..
بسم الله الرحمن الرحيم
«®°·. ¸. •°°·. ¸¸. •°®»
تعددت طرق طبخ المسالا..... واليوم قلت أشاركم بطريقتي... وهي معتمدة عندي من سنين!!!! تشهوي.... صح... خخخخ. أتركم مع الطريقة والمقادير....
دجاجة مقطعة 10 قطع-زبادي-4بصلات مفرومة-3طماطم مفروم-بهارات مشكلة-سكر-معجون طماط
يحمس البصل والطماط عالنار مع زيت الزيتون..
نضيف المعجون..
اضع البصل والطماط بالخلاط مع الزبادي وأخلطة!!! أضيف الدجاج بنفس القدر بعدالبصل وأحمسه ثم أضيفله البهارات..
أضيف البصل المطحون مع الزبادي.. وأحمسه جيدا لمدة 8 دقائق...
أضيف مقدار 3 كاسات ماء وشريحتين فلفل أخضر وشريحة ليمون... وأتركه على نار هادئة لمدة نص ساعة...
وهنا زينتها بالبقدونس وصلصة الثوم...
وطبع ماننسى نقدمها مع الرز المشخووووووووول!!! وهذا صحن مني لكل من يقرأ موضوعي!!!! الصراحة انا لقيته في منتدى ثاني وجربته.. بس لا يفوتكم رووووعة
وأشكركم عالمروووووووور مقدماً::: التوقيع:::
أستغفر الله العظيم وأتوب اليه
18-12-2009, 03:15 AM
مرهفه
عضو v. بهارات المسالا الهندية بالرياض. i. p
مشــــــآء الله تبـآرك الله
شكلهـآ
تسلم يدينك ~::: التوقيع:::
آللهمَ إشغلنيّ بمآ خلقتنيّ له.. / ولإ تشغلنيّ بمآ خلقتهٌ ليّ!
- بهارات المسالا الهندية بالرياض
- بهارات المسالا الهندية الجديدة
- تحميل نغمات اسلامية
- تحميل نغمات اسلاميه للموبايل
بهارات المسالا الهندية بالرياض
من ثم يتم إضافة مكعبات البطاطس وقطع القرنبيط. بعد ذلك يتم إضافة جميع التوابل والبهارات المذكورة. وأخيرًا يتم التحريك جيدًا لمدة خمس دقائق حتى تتداخل المكونات وتنضج البطاطا. تقدم حمسة البطاطس الهندية ساخنة، وبالهنا والصحة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بهارات المسالا الهندية الجديدة
ان كل مائة جرام من البطاطس يحتوي على القيم الغذائية. ان السعرات الحرارية الموجودة في تلك القدر تصل الي 125 سعر حراري. والدهون تصل الي 4. 24 جرام. كما ان الكربوهيدرات تصل الي 20. 45 جرام. خفض ضغط الدم المرتفع
ان السبب في ذلك يعود إلى وجود البوتاسيوم في البطاطس، حيث انه يعمل على توسيع الأوعية الدموية، وبالتالي يعمل على التقليل من ضغط الدم. بهارات المسالا الهندية الجديدة. تعزيز صحة الدماغ
ان البطاطس تحتوي على فيتامين ب 6 الذي يفيد صحة الدماغ، كما انه يساعد في إنتاج بعض المواد في الدماغ، فمن تلك المواد كل من السيروتونين والدوبامين. تنظيم مستويات السكر في الدم
ان ذلك يكون بسبب احتواء البطاطس على كمية مناسبة من الكربوهيدرات. تقوية جهاز المناعة
ان السبب في ذلك ان البطاطس تحتوي على فيتامين ج. التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات
حيث ان البطاطس تساعد على التخلص من الالتهابات المختلفة وخصوصا التهابات المفاصل. تعزيز صحة القلب
تعمل البطاطس على التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة التي يمكن ان تصيب القلب. التحكم بالوزن والتقليل منه
أن تناول البطاطس يساعد على الشعور بالشبع، ويظل ذلك لفترة أطول مما يعمل على التقليل من كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها لاحقًا.
البهارات
المسالا الهندية
هو خليط رئيسي يتكوّن من مجموعة من التوابل المطحونة المنتشرة بشكل كبير في الهند، وأصلها غارام ماسالا وغارام تعني الحارة، وماسالا تعني خليط؛ حيث يستخدم في مطابخ جنوب آسيا بشكل كبير وفي العادة يتكوّن من التوابل مع بعض المكونات الأخرى مثل البصل، والثوم، والزنجبيل، والقرنفل، وأوراق الغار، والفلفل الأبيض، والأسود، وجوزة الطيب، والصولجان، وبذور الكزبرة. هناك الكثير من الأطباق المختلفة التي تُستخدم مثل تلك البهارات فيها مثل أطباق الدجاج والكاري واللحم. خلال هذا المقال سوف نقدّم لكم طريقة تحضير ماسالا الدجاج الشهيّة على الطريقة الهندية. ماسالا الدجاج
المكونات
كيلوغرام من الدجاج منزوع العظم. كوبان من مرق الدجاج. حبة من الفلفل الأخضر الحلو مقطّعة. ثلاث حبات من الطماطم المقشّرة والمقطعة. حبة من الفلفل الأحمر الحلو المفروم ناعماً. أربعة فصوص من الثوم المهروس. حبتان من الفلفل الحار المفروم. بصلتان مفرومتان. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. دجاج المسالا الهندية – لاينز. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم. ملعقة صغيرة من الكمون الحب. ملعقة صغيرة من حبوب الخردل. ملعقة صغيرة من الكزبرة الحب. ملعقة صغيرة من الكركم.
تحميل وتنزيل
نغمات دينيه اسلاميه للموبايل
بصوت الشيخ
مشاري راشد العفاسي
رنات دينية جميلة للموبايل من أروع الأناشيد والقصائد والأدعية
تحميل نغمات دينية جديدة 2020 رنات موبايل اسلامية بدون موسيقى
تحميل نغمات دينيه اسلاميه للموبايل
نغمات مشاري العفاسي
نغمات مشاري راشد العفاسي للجوال
تنزيل نغمات دينيه اسلاميه للموبايل
قصائد مشاري العفاسي
ابتهالات مشاري العفاسي
أدعية مشاري العفاسي
اناشيد عن الرسول
أناشيد الحج والعمرة
تحميل نغمات رمضان
رباعيات العفاسي
ادعية شهر رمضان
تحميل نغمات اسلامية
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
تحميل نغمات اسلاميه للموبايل
معلومات إضافية
تم النشر بواسطة
PEAKSEL D. O. تحميل نغمات اسلاميه ماهر زين. NIŠ
تم التطوير بواسطة
تاريخ الإصدار
13/12/35
حجم تقريبي
23. 58 ميغابايت
تصنيف العمر
للأعمار من 3 أعوام فأكبر
التثبيت
احصل على هذا التطبيق عند تسجيل الدخول في حساب Microsoft الخاص بك وقم بتثبيته على ما يصل إلى عشرة من أجهزة Windows 10 الخاصة بك. إمكانية الوصول
يؤكد مطور المنتج على أن هذا المنتج يلبي متطلبات إمكانية الوصول، مما يسهل على جميع الأشخاص استخدامه.
782. 1K
R1-أما استحييت download
1. 3M
R10-باع الثمين download
958. 1K
R100-يا من اذا جن الظلام download
1. 0M
R101-أضفيت download
1. 2M
R102-أنشودة الأذان download
849. 5K
R103-يا خالقنا يا رب download
1, 015. 3K
R104-انت العنوان و أحلى الأوطان download
2. 0M
R105-أغيب download
1. 7M
R106-و ابتدى بأحلى الكلام download
721. 0K
R107-أنا العبد الذي سطرت عليه download
802. 8K
R108-أنت المعين download
616. 0K
R109-أرى الدنيا download
R11- أي جُرح download
837. 4K
R110-أشكو الى الله download
R111-أيا من يدعي الفهم download
761. 7K
R112-بيت الله download
543. 5K
R113-بكت عيني download
1. 5M
R114-دوما لك الحمد download
R115-الاهي ترى حالي download
629. 6K
R116-اذا قربت download
847. 7K
R117-كلمه الأحجار download
R118-حَصان رزان download
1. 1M
R119-هناك رسول الله download
1, 021. 3K
R12- غريب download
2. الحصول على رنات اسلامية - Microsoft Store في ar-SA. 7M
R120-اني تأملت الورى download
R121-جزى الله download
901. 0K
R122-كتاب الله download
1. 4M
R123-سأذكر حبي download
1. 8M
R124-خلي ادكار الأربُع download
2. 4M
R125-لا عاد download
931. 3K
R126-ليلة القدر download
995.