الكشافة البحرية المصرية تكرم حفظة القرآن الكريم في احتفالية بإستاد المنصورة الرياضي
هناء الحديدي _ الدقهلية
أقامت جمعية الكشافة البحرية المصرية بالدقهلية احتفالية لتكريم حفظة القرآن الكريم ، للعام الثاني عشر على التوالي ، بالتعاون مع شركة كيرة للتجارة والتوريدات بالقاهرة "د. هالةكيرة" ، أمين عام حزب حماة الوطن بشرق القاهرة. عمر ماجد عبدالله للبحث. اقيمت الاحتفالية بالنادي الاجتماعي باستاد المنصورة الرياضي ، بحضور الكابتن نيرمين عادل عضو مجلس الإدارة ، حيث شملت فقرات الحفل فقرات إنشادية ، واستعراضية للتنورة ، و قام بالاشراف والتنظيم عليها الكشافة البحرية المصرية " القائد صادق عاطف صادق ، القائد سمير محمد كيرة ممثلاً عن الكشافة ووكيل شركة كيرة ، القائد إبراهيم حامد ، القائد أحمد محمد حسانين ، القائد محمد إبراهيم العدروسي ، القائد عادل سعد العشري ، القائد شاكر السيد ، القائد محمد رضا. هذا وقد تسابق الأطفال فيما بينهم بقراءة ما يحفظونه من آيات الذكر الحكيم ، بحضور أولياء الأمور ، امام لجنة الإستماع المكونة من " الشيخ السعيد محمد حسين ، الشيخ إبراهيم عبدالله إبراهيم ، والدكتور محمد محمود ياسين. قام بالتحكيم اللجنة المشكلة من السادة " الشيخ احمد رجب بشارة ، الشيخ حسن السيد احمد ، الشيخ الشحات الفخراني ،الشيخ محمد عبد الحافظ ، الشيخ وليد عبد السلام ، الشيخ السعيد محمد حسين ، الشيخ إبراهيم عبدالله ، الشيخ محمد محمود ياسين " ، بينما قام بالتنسيق كلا من " الشيخ محمد خطاب ، الشيخ احمد المهنى ، الشيخ أحمد عبد الباسط ".
عمر ماجد عبدالله الأهدل
وفي الدقيقة 40 أحرز توماس أولسن الهدف الثاني بعدما لعب كارتابيا كرة عرضية وقابلها المهاجم النرويجي برأسه في المرمى، قبل أن يضيف حارب سهيل الهدف الثالث من تسديدة رائعة (42). وفي الشوط الثاني حافظ شباب الأهلي على أفضليته وأحرز الأوزبكي عزيز غانييف الهدف الرابع من ركلة حرة مباشرة سددها بطريقة رائعة ولمست مدافع الغرافة ودخلت المرمى (50)، وأتبعه الأرجنتيني كارتابيا بإحراز الهدف الخامس بعدما تلقى كرة عرضية من عموري وسددها كارتابيا في المرمى (51). عمر ماجد عبدالله قادري الأهدل. وفي الدقيقة 57 حصل الغرافة على ركلة جزاء بعدما لمست الكرة يد المدافع محمد جابر، وتألق ماجد ناصر بالتصدي للكرة من الجزائري سفيان هاني، ولكن الحكم قرر إعادة الركلة مجدداً وسجلها سفيان هاني في المرمى (59) محرزاً الهدف الثاني للغرافة. وأجرى المدرب مهدي علي تبديلين في الدقيقة 60 بنزول كل من محمد جمعة بيليه ويحيى الغساني بدلاً من توماس أولسن وفيدريكو كارتابيا، وبرهن بيليه على جاهزيته وأحرز الهدف السادس بعد تمريرة رائعة من عموري في الدقيقة 66. وفي الدقيقة 78 أضاف البديل عبدالعزيز صنقور الهدف السابع من تسديدة صاروخية من خارج منطقة الجزاء، قبل أن يحرز عزيز غانييف الهدف الثامن من ركلة حرة مباشرة في الدقيقة 83 لتنتهي المباراة بفوز تاريخي لشباب الأهلي.
إقرأ أيضا: ذكرى وفاة ام كلثوم
راوية القاسم انستغرام يعتبر تطبيق انستقرام واحد من أشهر التطبيقات المستخدمة بين عدد كبير من الأشخاص حول العالم، وتعتبر راوية من الشخصيات المتفاعلة عبر الانستغرام، ويتابعها الكثير من المتابعين من مختلف مناطق العالم حيث تخطى عدد متابعيها 23 ألف متابع وتقوم بنشر العديد من مقاطع الفيديو والصور الذي تبرز فيه أهم أعمالها وأحداث حياتها الشخصية وتنشر بعضاً من مقتطفات برنامجها الصباحي الذي يبث يومياً عدا الجمعة والخميس على قناة العربية، ويمكنكم متابعة حسابها الشخصي عبر الانستغرام ( من هنا). إقرأ أيضا: اسم زوج منى الشاذلى
نجحت الإعلامية راوية القاسم من اثبات نفسها في مجال عملها الإعلامي وذلك من خلال تقديمها الجميل واطلالتها المميزة، وهذا ما جعل متابعيها يبحثون عن عمر راوية القاسم، حيث تبلغ الثلاثينات من عمرها وتمكنت من الشهرة بالرغم من صغر سنها.
إذا لم يرجع سكر الدم إلى مستوى الصائم بالساعة الثالثة ، فيتم اختباره كل ساعة وتراقب المدة التي تأخذها هذه العملية بالجسم. والاستجابة الطبيعية هي 3 ساعات بعد الوجبة. لذا في البداية ، من الافضل أن تختار الوجبات التي تتناولها بشكل منتظم وأن تختبرها على مدار يوم. ويتم تسجيل النتائج ومع مرور الوقت ، ستحصل على قائمة من الأطعمة التي يستجيب لها الجسم بشكل أفضل وبحسب جدول السكر الطبيعي. [2]
معدل السكر الطبيعي بعد الأكل بساعة
قد يكون سكر الدم في أعلى نقطة له بعد حوالي ساعة من تناول الوجبة سواء معدل السكر الطبيعي في سن الثلاثين او غيرها. السكر بعد الاكل بساعتين 170. وبالنسبة لقراءة مستويات السكر ستحدد الوجبات التي ترفع السكر في الدم. من المهم ألا تأكل طعامًا يرفع نسبة السكر في الدم باستمرار إلى اعلى من 120 مجم / ديسيلتر (6. 66 مليمول / لتر). السكر بعد الأكل بساعتين 150
يختلف مستوى الجلوكوز في الدم او معدل السكر الطبيعي في سن الخمسين لغير مرضى السكري فيما بين 90 إلى 120 مجم / دل على مداراليوم ، وقد يصل إلى 140 بعد تناول وجبة من الكربوهيدرات ثقيلة ودسمه. اما بالنسبة لغير مرضى السكر بفعد تناول الوجبة ، يرتفع نسب السكر في الدم. ويبلغ قمته ليصل في خلال 45 إلى 90 دقيقة بعد تناول الاكل ، ولكن بالنسبة لمعظم الاشخاص ، يصل إلى ذروته بعد ساعة واحدة فقط من تناول الوجبة.
قياس السكر بعد الأكل - ويب طب
كم معدل السكر بعد الاكل بساعتين
عندما تكون النسبة أقل من 100 مجم / ديسيلتر من عدم تناول الطعام او الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل. وفي حالة ان كان أقل من 140 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الطعام وهو السكر الطبيعي بعد الاكل بساعتين. وفي خلال النهار ، تميل المستويات إلى أن تكون في اقل من مستوياتها قبل الوجبات مباشرة. بالنسبة لمعظم الأشخاص غير المصابين مرض السكري ، وتتفاوت مستويات السكر في الدم قبل الاكل فيما بين 70 إلى 80 مجم / ديسيلتر. بالنسبة لبعض الاشخاص يكون 60 هو طبيعي وللبعض الاخر 90. بالنسبة متى يكون ارتفاع السكر خطير او متى يكون مستوى السكر المنخفض فقد يختلف الامر بشكل كبير. لن يقل مستوى الجلوكوز لدى الكثير من الأشخاص لأقل من 60 ، حتى خلال الصيام لمدد طويلة. عند اتباع حمية غذائية أو الصوم ، يحافظ الكبد على مستويات السكر الطبيعية من خلال تحويل الدهون والعضلات إلى سكر. قياس السكر بعد الأكل - ويب طب. قد تقل مستويات لعدد قليل من الأشخاص. [1]
معدل السكر الطبيعي بعد الأكل بثلاث ساعات
يجب أن يرجع مستوى الجلوكوز إلى معدل السكري للصيام ليكون أقل من 100 ملجم / ديسيلتر وحتى في معدل السكر الطبيعي في سن الستين او اقل. هذه استجابة صحية طبيعية عند تناول اي وجبة.
60-50 عام: أقل من 150. 60 عام وأكثر: أقل من 160. كم نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين للمصابين بالسكري؟
توصي الجمعية الأمريكية للسكري (بالإنجليزية: American Diabetes Association) واختصارًا ADA، بقياس نسبة السكر في الدم بأخذ عينة دم من الإصبع قبل تناول الطعام ومرة أخرى بعد تناول الطعام بساعة إلى ساعتين، ويختلف الخبراء حول نسبة السكر التي تعتبر طبيعية بالنسبة لمرضى السكري، إلّا أنّ النسبة التي حددتها الجمعية الأمريكية للسكري بعد الأكل بساعة إلى ساعتين هي أقل من 180 ملغ / ديسيلتر، ويجدر التنويه إلى ضرورة تحدث الشخص المصاب بالسكري إلى طبيبه حول النسبة التي يهدف العلاج إليها، وعدم تغيير الأدوية أو الجرعات دون إعلام الطبيب. [٤]
ما هي الفحوصات الأخرى التي يمكن إجرائها إلى جانب هذا الفحص؟
قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات أخرى لتشخيص الإصابة بمرض السكري أو لتقييم وضع المصاب، وتتضمن هذه الفحوصات ما يأتي: [٥]
فحص الجلوكوز الصيامي: (بالإنجليزية: Fasting blood glucose test)؛ وهو اختبار يقيس تركيز السكر في الدم بعد الصيام لفترة معينة. اختبار الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي: أو الهيموغلوبين السكري (بالإنجليزية: Glycosylated hemoglobin test) واختصارًا HbA1C والمعروف بفحص السكر التراكمي ؛ وهو يمثل فحص يبين تركيز السكر في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر السابقة للفحص.