رابط الخدمات الذاتية لطلاب جامعة الإمام يواصل نظام الخدمات الذاتية في جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية تقديم خدماته للطلاب حتى مطلع العام... المواطن - الرياضيواصل نظام الخدمات الذاتية في جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية تقديم خدماته للطلاب حتى مطلع العام الهجري الجديد. وكانت عمادة شؤون القبول والتسجيل في جامعة الإمام أعلنت في وقت سابق عن بدء تسجيل المقررات لطلاب وطالبات الانتظام للفصل الدراسي الأول من العام الجامعي ١٤٤١هـ، عن طريق الخدمات الذاتية. وقالت الجامعة إن فترة التسجيل ابتداءً من يوم الأحد ١٤٤٠/١٢/١٧هـ الساعة الثانية ظهراً للطلاب، والساعة السادسة مساءً للطالبات، والساعة العاشرة مساءً لطلاب وطالبات فرع الأحساء، ويستمر إلى يوم السبت ١٤٤١/١/١هـ. خدمات الذاتيه جامعه الامام محمد بن سعود. تعليمات حذف وإضافة المقررات:على الطالب التدرج في تسجيل المقرات حسب الخطة الدراسية حتى يتدرج في الدراسة والنجاح وفقاً لأحكام الانتقال من مستوى لآخر. التعارض في الجدول الدراسي ممنوع البتة حتى للخريج، وقد يضطر لدراسة مقرر واحد فقط في آخر فصل دراسي، إذا لم يضيفه في حينه. التأكد من إدخال الرقم المرجعي للمقرر بدقة، مع العلم بأن الرقم المرجعي يختلف من فصل دراسي إلى آخر ومختلف لكل مقرر في كل شعبة.
التعليم تجدد التزامها المعايير العلمية في التعامل مع الجامعات في الخارج واعتماد السياقات الأكاديمية والقانونية في معادلة الشهادات – كلية العلوم
برعاية واشراف السيدة عميد كلية الطب البيطري بجامعة كربلاء أ. د. وفاق جبوري البازي ،نظمت شعبة النشاطات الطلابية مهرجان ثقافي بمناسبة اليوم العالمي للطب البيطري على قاعة المناقشات بمشاركة تدريسيي وطلبة الكلية. تخلل المهرجان فقرات مختلفة ابتدأت بآيات من الذكر الحكيم وعزف النشيط الوطني وقراءة سورة الفاتحة على ارواح شهداء العراق تلتها كلمة للسيد المعاون العلمي أ. م. خدمات الذاتية جامعة الامام. كاظم صالح كاظم اضافة الى فقرات عديدة منها توضيح اهمية ودور الطبيب البيطري في المجتمع والهدف من دراسة المواد البيطرية والتخصصات و فرص عمل الطبيب البيطري ودور منظمات المجتمع المدني في بناء السيرة الذاتية، وفي الختام تم منح شهادات تقديرية للطلبة المشاركين. لمتابعة المزيد من الصور اضغط هنا
تصفّح المقالات
21 أبريل، 2022 – مركز الدراسات الاستراتيجية – جامعة كربلاء
أحدثت الأفكار الاقتصادية التي ضمنها سميث كتابه قطيعة مع الأفكار المركنتيلية السائدة قبله، والتي كانت ترى أن الثروة تكمن في مراكمة المعادن النفيسة من ذهب وفضة بتشجيع الصادرات وتقليل الواردات، أو الفيزيوقراطية التي تعتبر أن الأرض هي مصدر الثروة. فقد آمن سميث خلافا لمن سبقوه بأن العمل المنتج للسلع والخدمات هو المقياس الحقيقي لثروة الأمم، ودعا إلى تخصص كل بلد في إنتاج السلع التي يُحسِن إنتاجها بأقل تكلفة مقارنة مع بقية البلدان واستيراد بقية السلع (نظرية الميزة المطلقة) من أجل مضاعفة حجم السلع المنتَجة في العالم ورفاهية الجميع. وقد أسس بذلك لضرورة اعتماد الأمم لمبدأ التجارة الحرة خلافا للحمائية التي تشجعها الأطروحة المركنتيلية. رئيس جامعة كربلاء يحضر مائدة افطار للكادر المتقدم للوزارة بمشاركة دولة رئيس الوزراء – كلية العلوم. مهّد سميث بأفكاره لظهور المدرسة الكلاسيكية في الاقتصاد (العمل هو منشأ القيمة ومصدر الثروة)، وأفسح المجال لمجموعة من الاقتصاديين المرموقين (ديفد ريكاردو، جون ستيوارت ميل، جون باتيست ساي.. ) الذين مشوا على خطاه وطوروا أفكارهم انطلاقا من الإرث الفكري الذي تركه. المؤلفات ألَّف سميث في الفلسفة ونُشر كتابه الموسوم "نظرية المشاعر الأخلاقية" عام 1759، وكتاب "مقالات فلسفية" عام 1785، كما ألف في الاقتصاد كتابه المشهور "ثروة الأمم"، صدر في سنة 1776.
رئيس جامعة كربلاء يحضر مائدة افطار للكادر المتقدم للوزارة بمشاركة دولة رئيس الوزراء – كلية العلوم
فضيلة الإمام الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر
قال الإمام الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، إن اسمى "الملك القدوس" من الأسماء الحسنى لله تعالى التى وردت فى القرآن الكريم فى أواخر سورة الحشر، وفى السنة النبوية، عن أبى هريرة -رضى الله عنه- أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: "إن لله تسعة، وتسعين، اسما، مائة إلا واحدا من أحصاها دخل الجنة"، إضافة إلى ما أجمع عليه المسلمون قديما وحديثا، موضحا أن الملك سبحانه وتعالى هو الملك المطلق الحقيقى المأخوذ من الملك، وهو المستغنى عن غيره فى ذاته وفى صفاته وفى أفعاله، ولا يحتاج لغيره أبدا، وأن "الوجود" أول صفة من الصفات الإلهية الذاتية.
اللغات
كم من لغّة في رصيدك؟
إن تكلم لغات متعددة من الأمور الأساسية في بعض الوظائف لذا عليك إضافة المهارات اللغوية من أجل تحقيق نتائج أفضل. العربية
المستوى: اللغة الأم
الفرنسية
المستوى: متوسط
العضويات
هل أنت من أعضاء أي جمعية أو نادي مهني؟
عليك إضافة العضويات المهنية إذ أنها تظهر تطلعاتك المهنية. التعليم تجدد التزامها المعايير العلمية في التعامل مع الجامعات في الخارج واعتماد السياقات الأكاديمية والقانونية في معادلة الشهادات – كلية العلوم. المؤسسة:
المواطنة
العضوية/الدور:
مواطن صالح
عضو منذ:
January 2000
التدريب والشهادات
مساعد ديني ( تدريب)
معهد التدريب:
الزاوية الحبيبية الأم مكناس
تاريخ الدورة: January 2002
الهوايات والاهتمامات
شارك هواياتك واهتماماتك كي يتمكن اصحاب العمل من التعرف عليك اكثر
أفضل طريقة أمام أصحاب العمل لمعرفة المزيد عنك هي بالإطلاع على هوايتك واهتماماتك. المشي و القراءة و تلاوة القرآن
شارك السيد رئيس جامعة كربلاء الاستاذ الدكتور باسم خليل نايل السعيدي في مأدبة افطار لشهر رمضان المبارك ، بحضور دولة رئيس مجلس الوزراء السيد مصطفى الكاظمي ، وبمشاركة الكادر المتقدم في وزارة التعليم العالي والبحث العلمي وعددا من رؤساء الجامعات الحكومية والأهلية. وأهم ما جاء في كلمة رئيس مجلس الوزراء خلال اللقاء:
🔵 أهنئكم بشهر رمضان الكريم، شهر الطاعة وتقبل الله أعمالكم وصيامكم، أنا سعيد اليوم أن أكون بين كوكبة من العلماء الأساتذة الأفاضل الذين يعملون بظروف صعبة مليئة بالتحديات؛ من أجل النهوض بواقع التعليم. 🔵 التعليم مسؤولية كبيرة وأنتم تحملونها، ومواقفكم هي نبراس للعلم في العراق تنقلونها من جيل لآخر؛ كي يكون التأريخ منصفاً للجميع، وتجاه ما قمتم به في الظروف الصعبة. 🔵 أهنئ شعبنا المسيحي بعيد القيامة المجيد، وكذلك شعبنا المسلم بحلول منتصف شهر رمضان المبارك. 🔵 تعلمنا من الطفولة أن ننحني للمعلم وللأستاذ؛ لأن ما يحمله من قيم تسهم في صناعة المجتمع. 🔵 هذه الحكومة جاءت في ظل ظروف صعبة ومعقدة، وواجهت تحديات كبيرة، لكن بفضل الله وصبر شعبنا وأهلنا تمكنّا من النجاح والعبور. 🔵 المطلوب منّا صناعة الفرصة والعمل على بناء الإنسان، وأن نحقق قضايا مهمة على رأسها التعليم، فنهضة الدولة تحتاج إلى التعليم، ونهضة الاقتصاد تحتاج إلى التعليم، فالقضايا الأربع التي نرتكز إليها هي: الأمن، والقانون، والتعليم والصحة، ومقومات نجاحها موجودة.
7. قد يعزز دفاعات الجسم المضادة للأكسدة
مضادات الأكسدة مواد تعمل ضد الأكسدة في الجسم، والحد من الإجهاد التأكسدي، ومن خطر الأمراض المزمنة المختلفة. يعد الجلوتاثيون أحد أهم مضادات الأكسدة عند الإنسان، الذي ينتجه الجسم، مقابل معظم المواد المضادة للأكسدة التي نحصل عليها من النظام الغذائي. يعتمد إنتاج الجلوتاثيون في الجسم على إمداد العديد من الأحماض الأمينية، مثل السيستئين، الذي يكون أحيانًا محدود العرض. لهذا السبب، الأطعمة عالية السيستئين، مثل بروتين مصل اللبن، قد تُعزز دفاعات الجسم المضادة للأكسدة الطبيعية. أظهرت الدراسات التي أُجريت على كل من البشر والقوارض أن بروتينات مصل اللبن قد تقلل من الإجهاد التأكسدي وتزيد من مستويات الجلوتاثيون. 8. قد يكون له آثار مفيدة على الدهون في الدم
ارتفاع الكوليسترول في الدم، وخاصة الكوليسترول LDL، هو عامل خطر لأمراض القلب. في إحدى الدراسات التي أُجريت على الأفراد الذين يعانون زيادة الوزن، أدى تناول 54 جرام من بروتين مصل اللبن يوميًا لمدة 12 أسبوعًا إلى انخفاض كبير في الكوليسترول الكلي والكوليسترول LDL (النوع الضار) لم تجد دراسات أخرى تأثيرات مماثلة على الكوليسترول في الدم، ولكن عدم وجود تأثير قد يكون بسبب الاختلافات في تصميم الدراسة، ويلزم إجراء المزيد من الدراسات قبل التوصل إلى أي استنتاجات.
بروتين مصل اللبن يفقدك الوزن - ويب طب
[١]
هل لبروتين اللبن أنواع؟
نعم؛ يوجد لبروتين اللبن نوعان رئيسيان، النوع الأول هو بروتين الكازين (casein protein) ، والنوع الثاني هو بروتين مصل اللبن (whey protein) ، وعلى الرغم من أنّ كلاهما مفيد للجسم إلا أنَّ هناك العديد من الاختلافات بينهما، وكلٌ منهما يلعب العديد من الأدوار الرئيسية في جسم الإنسان، وأبرز الاختلافات بين أنواع بروتين اللبن الكازين ومصل اللبن هي: [٢]
أوجه المقارنة
بروتين الكازين
بروتين مصل اللبن
تركيبه من الأحماض الأمينية
يحتوي على نسبة مرتفعة من الأحماض الأمينية الهيستيدين، الميثيونين، و فينيل ألانين. غني بالأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة مثل الليوسين، الإيسولوسين، و الفالين ، وبسبب احتواء مصل اللبن على الليوسين يجعله هو الأفضل في بناء العضلات. سرعة امتصاص الجسم له
يستغرق هضمه وامتصاصه وقتًا طويلًا مقارنةً مع هضم بروتين مصل اللبن، وتبقى مستوى الأحماض الأمنية التي يحتويها مرتفعة في الدم بعد تناوله لمدة 4-5 ساعات، لذلك فتناوله أفضل قبل النوم. الجسم قادر على هضمه وامتصاصه بسرعة، ويبقى مرتفع في الدم لمدة 90 دقيقة فقط بعد تناوله، لذلك يعدُّ تناول بروتين مصل اللبن أفضل بعد ممارسة التمارين الرياضية.
فوائد مخفوق بروتين مصل الحليب والجرعة المسموح يوميا | المرسال
بروتين مصل اللبن عبارة عن نتاج عملية صنع الجبن، فهو تحديدًا السائل الذي يُصفّى من خثارة الجبن بعد تصنيعه. المصل مفيد كما هو، لكن يمكنك جعله أكثر فائدة عن طريق تجفيفه، وهي العملية التي تنتج بروتين مصل اللبن من هذا السائل. [١]
يمكنك بعد طحنه أن تضيفه لمخفوقات الحليب وعصائر السموذي والكاب كيك وكعكات "سكونز" الإنجليزية. المكونات
3. 5 لتر حليب
5 ملاعق كبيرة (75 ملل) عصير ليمون أو خل أبيض
كوبان (500 جم) زبادي أو لبن الكفير
3 أكواب (240 جم) مسحوق حليب خالي الدسم سريع الذوبان - يُقسم للاستعمال على أجزاء متفرقة في الوصفة
كوب (80 جم) شوفان عادي أو سريع التحضير
كوب (142 جم) لوز
كوبان (210 جم) مسحوق بروتين
3 عبوات مسحوق ستيفيا
مسحوق فانيليا أو قرفة أو شاي الماتشا الأخضر أو أي نكهة من اختيارك
1
صب الحليب في وعاء كبير. ستحتاج إلى 3. 8 لتر من الحليب. للحصول على أفضل النتائج، استخدم حليب كامل الدسم من مواشي تتغذى على العشب. يمكنك أيضًا استخدام 4 أكواب (950 مليلتر) من الحليب وكوبين (475 مليلتر) من القشدة. [٦]
2
سخن الحليب حتى يصل إلى 83 درجة مئوية. يمكنك قياس درجة الحرارة عن طريق وضع مقياس حرارة الطهي في الوعاء وتثبيته على الجانب.
مصل اللبن .. الفوائد والأضرار | المرسال
قد تكون خصائصه هذه قابلة للمقارنة مع خصائص أدوية السكري، مثل السلفونيل يوريا. ونتيجة لذلك، يمكن استخدامه علاجًا متممًا فعالًا لمرضى السكري من النمط الثاني. تبيّن أيضًا أن تناول مكمل بروتين مصل اللبن قبل أو مع وجبة غنية بالكربوهيدرات يساعد على اعتدال نسبة السكر في الدم لدى كل من الأشخاص الأصحاء ومرضى السكري من النمط الثاني. 5. قد يساعد على الحد من الالتهابات
الالتهاب جزء من استجابة الجسم للضرر، وهو مفيد على المدى القصير، لكن في ظل ظروف معينة قد يصبح مزمنًا. يمكن أن يكون الالتهاب المزمن ضارًا، وهو عامل خطر في العديد من الأمراض. قد يعكس المشاكل الصحية الكامنة أو عادات نمط الحياة السيئة. وجدت دراسة مراجعة كبيرة أن الجرعات العالية من مكملات بروتين مصل اللبن تقلل كثيرًا من البروتين الارتكاسي سي (CRP)، وهو علامة رئيسية للالتهاب في الجسم. 6. قد يكون مفيدًا لمرض التهاب الأمعاء
مرض التهاب الأمعاء هو حالة تتميز بالتهاب مزمن في بطانة الجهاز الهضمي، وهو مصطلح جامع لداء كرون والتهاب القولون التقرحي. وُجِد أن مكملات بروتين مصل اللبن لها آثار مفيدة في مرض التهاب الأمعاء عند كل من القوارض والبشر. مع ذلك، فإن الأدلة المتاحة ضعيفة وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات قبل تقديم أي ادعاءات قوية.
بروتين مصل اللبن المتحلل | الأفضل والأسرع في الامتصاص - هيلثاوى Healthaoy
اعرف من هنا.. أرخص مصادر البروتين المتوفرة بسهولة. الأخطار المحتملة
في الجرعات المعتدلة، الواي بروتين عادة ليس له أي أضرار، لكن رغم ذلك تناوله بجرعات عالية يمكن أن يسبب:
آلام المعدة. تشنجات. انخفاض الشهية. غثيان. صداع. إعياء. أنواع بروتين مصل اللبن
أولا: بروتين مصل اللبن المركز (WPC)
يحتوي على مستويات منخفضة من الدهون والكربوهيدرات. تعتمد نسبة البروتين فيه على تركيزه، بحد أدنى 30% وحد أقصى 90%. ثانيا: بروتين مصل اللبن المعزول (WPI)
تتم معالجته لإزالة كل الدهون واللاكتوز، وعادة يحتوي على 90% من البروتين. ثالثا: بروتين مصل اللبن المحلل (WPH)
يعتبر هذا النوع من البروتين هو الشكل المهضوم من الواي بروتين، لأنه خضع بالفعل للتحلل المائي الجزئي، وهي عملية ضرورية للجسم لامتصاص البروتين، هذا النوع لا يتطلب هضم مثل الأشكال الأخرى منه. أيضا يستخدم بشكل كبير في مكملات البروتين الطبي، بسبب تحسينه للهضم، وإمكانية تقليل مسببات الحساسية. بناء العضلات وفقدان الوزن
مكملات الواي بروتين مع تمارين المقاومة يمكن أن تساعد في تحسين تخليق بروتين العضلات، وتعزيز نمو كتلة الأنسجة العضلية. توصلت دراسة إلى أن مكملات بروتين مصل اللبن مع تدريبات المقاومة أفيد من تمرينات المقاومة منفردة،كما كان للأشخاص الذين استخدموا واي بروتين، مكسب نسبي أكبر في كتلة الأنسجة الخالية من الدهون.
أتريدُ أن تحظى بلياقة بدنية عالية؟ تحلم بجسد قوي بارز العضلات وقوام متناسق، دائمًا ما تبحث عن مكمّل غذائي يساعدك على تحقيق هدفك، ولكن لا تستطيع أن تقرر ما إذا كان مناسب لك أم لا، إليكَ قائمة بـ أفضل أنواع بروتين مصل اللبن المختارة بعناية من أجلك أنت؛ تابع معنا.. ما هو بروتين مصل اللبن Whey protein ؟ بروتين مصل اللبن، هو أحد البروتينات الأساسيّة الموجودة في منتجات الألبان؛ وهو نتيجة ثانوية لعملية تصنيع الجبن، يوفّر بروتين مصل اللبن كميّات كبيرة من الأحماض الأمينيّة الأساسيّة اللازمة لآداء وظائف الجسم المختلفة. يمكن إضافة بروتين مصل اللبن عادةً على شكل بودر إلى السوائل أو الأطعمة اللينة، مثل عصير التفّاح، أو مزجه مع الثلج والفاكهة الطازجة لعمل العصائر. عادة ما يتناول الناس بروتين مصل اللبن لتحسين الآداء الرياضي ومعالجة مشاكل العوز الغذائي. دواعي استخدام بروتين مصل اللبن ؟ فيما يلي قائمة بأهمّ استخدامات بروتين مصل اللبن: التئام الجروح: ثبت أن بروتين مصل اللبن مفيد في التعافي من الحروق أو الجروح التي تحتاج فترة استشفاء طويلة نسبيّاً. سوء التغذية: قد يساعد بروتين مصل اللبن في زيادة الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من صعوبة أو مشاكل في اكتساب الوزن والحفاظ عليه؛ مثل كبار السنّ، أو المصابين بأمراض مزمنة.