أخيرًا تُسكب البطاطا المهروسة مع الثوم في طبق التقديم المُخصص، وتُزيّن بالبقدونس المفروم وزيت الزيتون والسّماق. القيمة الغذائية للبطاطا المهروسة
تحتوي البطاطا على العديد ن العناصر الغذائية الهمّة لجسد الإنسان، كما أنّها تحتوي على نسبة عالية من السّعرات الحرارية والكربوهيدرات، والعديد من العناصر والفيتامينات الأخرى الهامّة لصحة الإنسان، والجدول أدناه يوضح القيمة الغذائية للبطاطا المهروسة: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
210 كالوري
إجمالي الدهون
7. 43 غرام
الدهون المشبعة
1. 661 غرام
الصوديوم
485 ملغرام
الكولسترول
2 ملغرام
إجمالي الكربوهيدرات
33. 01 غرام
الألياف الغذائية
2. 7 غرام
السكريات
2. 9 غرام
البروتين
3. 78 غرام
الكالسيوم
48 ملغرام
الحديد
0. 50 ملغرام
البوتاسيوم
546 ملغرام
فيتامين A
357 وحدة دولية
فيتامين C
14. طريقه عمل البطاطس المهروسه. 9 ملغرام
المراجع [+] ↑ "white potato mashed",, Retrieved 26-12-2019. Edited.
طريقة البطاطس المهروسة | مدونة أروى
350 غرام من اللبن الزبادي. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسمر. ملعقة صغيرة من الكمّون. اسلقي البطاطس في وعاء على نار متوسّطة، وانتظري حتّى نضوجها جيّداً. قشّري البطاطس واهرسيها بشكل جيّد، ثمّ أضيفي إليه كافّة المُكوّنات ونخلطها معاً حتّى نحصل على بطاطس مهروسة وممزوجة بشكلٍ جيّد. نضع البطاطس المهروسة في طبق التّقديم. كرات البطاطس المهروسة بالبيض
ثلاث حبّات من البطاطس المسلوق. ثلاث بيضات. فصّ من الثوم. فلفل أسمر وملح حسب الرغبة. كميّة قليلة من البقدونس المفروم. زيت نباتي للقلي. قشّري البطاطس وقطّعيها إلى مُكعّبات مُتوسّطة الحجم، ثمّ اسلقيها في الماء المغلي، بعد أن تنتهي من سلق البطاطس ضعيها في وعاء واهرسيها بشكلٍ جيد. أضيفي البيض مع البقدونس، والملح، والفلفل الأسمر لخليط البطاطس المهروسة، واخلطيهم معاً بشكل جيّد. شكّلي الخليط على شكل كرات صغيرة، ثمّ حمّريها في الزيت الساخن على نار مُتوسّطة. ضعي كرات البطاطس في أطباق التقديم، مع المقبلات والكاتشب، أو حتّى مع وجبات الغذاء أو العشاء. بطاطس مهروسة مع الجبنة
أربع حبّات كبيرة من البطاطس. أربع ملاعق كبيرة من الكريمة السّائلة. طريقة عمل البطاطس المهروسة الشهية بمذاقات مختلفة وحصرية في المنزل - خبر صح. ملعقة كبيرة من الحليب.
طريقة عمل البطاطس المهروسة الشهية بمذاقات مختلفة وحصرية في المنزل - خبر صح
4 ملاعق كبيرة من الكريمة السائلة. ملعقة كبيرة من الحليب. كوب من الجبنة الشيدر المبشورة. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. 2 ملعقة كبيرة من البصل الأخضر المفروم. 2 ملعقة كبيرة من معجون الريحان الأخضر. 2 ملعقة كبيرة من الخردل الحب المجروش. سلق البطاطس في الماء في إناء على النار الهادئة، ثم تهدأ الحرارة، وتترك لمدة 20 دقيقة الى تمام النضج. تصفية البطاطس من الماء وتقشيرها، ثم وضع البطاطس في وعاء وهرسها جيداً بالملح، والفلفل الأسود، والزبدة، ويتم الخلط جيداً. إضافة الحليب، والجبنة، والكريمة، ويتم المزج جيداً، إلى الحصول على الخليط المتماسك. إضافة معجون الريحان، إلى جزء من البطاطس المهروسة، والخردل في طبق آخر، والبصل المفروم في طبق آخر، والجبنة مع جزء آخر من البطاطس. بطاطس مهروسة بالبهارات: المكونات:
2 حبة من البطاطس. ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. ملعقة صغيرة من بهارات الكاري. 4 أرغفة من الخبز الفرنسي المطحون. 2 بيضة. ملعقة كبيرة من الحليب البودرة. طريقة البطاطس المهروسة | مدونة أروى. القليل من الدقيق. وضع البطاطس في الماء المغلي، وتترك لمدة دقيقتين على النار متوسطة الحرارة. الخلط بين نصف مقدار البهارات، والملح، والكاري، والخبز المفتت، ويتم الخلط جيداً.
نضيف بعدها ملعقة اللبن إلى الخليط ونقلب حتى نصل إلى قوام جميل وسميك. نضيف بعد ذلك قليل من الملح والفلفل الأسود إليها، ونصب البطاطس في طبق التقديم. شاهد أيضا: طريقة صينية البطاطس بالفراخ
طريقة عمل البطاطس المهروسة باللبن الزبادي
تعتبر هذه الطريقة من طرق إعداد البطاطس المهروسة الدسمة، وفيما يلي سنذكر لكم طريقة التحضير:
خمس حبات من البطاطس متوسطة الحجم، وتكون منزوعة من القشر. شراء 350 جرام من اللبن الزبادي. ملعقة صغيرة من الملح. أيضا ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نقوم بوضع كمية مناسبة من الماء ونتركها حتى الغليان. بعد ذلك نضع حبات البطاطس في الماء ونضيف إليها الملح ونتركها حتى تنضج تمامًا. نصفي بعد ذلك البطاطس من الماء. نهرس البطاطس جيدًا، ونضيف إليها لبن الزبادي والملح والكمون والفلفل الأسود. نقلب الخليط السابق جيدًا حتى نصل إلى قوام سميك وجميل. نصب الخليط في طبق التقديم. طريقة عمل البطاطس المهروسة بالبيض
يفضل بعض الناس البطاطس المهروسة مع البيض وذلك لزيادة القيمة الغذائية للوصفة، وفيما يلي سنذكر لكم طريقة التحضير:
ثلاث حبات من البطاطس وتكون مسلوقة. ثلاث حبات من البيض كبير الحجم.
مقدمة العطر من البراغموت، اللوز، التوابل، والوورد البلغارية، إضافة إلى البخور والفانيلا وحبوب التونكا وخشب الصندل والجلد، أما قلب العطر فمن البهارات والورد البلغاري والبخور؛ في حين أن قاعدة العطر هي الفانيلا وحبوب التونكا وخشب الصندل والجلود. يبدأ من 50 دينار أردني
2016
الليمون العطري، اللوز
بهارات، ورد بلغاري، بخور
الفانيلا، حبوب التونكا، خشب الصندل، الجلود. عطر فيتيفر إكستريم من جيرلان للرجال (Vetiver Extreme Guerlain Edt for Men)
أصدرت شركة جيرلان الفرنسية عطر فيتيفر إكستريم للمرة الأولى في عام 2007، وسعر عطر جيرلان Vetiver Extreme في الأردن يبدأ من 50 دينار أردني لسعة 100 مل، يمكنك استخدامه في كل الفصول لا سيما الخريف والشتاء. يتركب هذا العطر من الأعشاب والتوابل والأخشاب، فمقدمة العطر من نبات الطرخون والشيح والعرقسوس ثم الليمون والليمون العطري، قلب العطر من البخور والفلفل وجوزة الطيب، وقاعدة العطر تتكون من النجيل الهندي وخشب الأرز والتونكا. 2007
Eau de Toilette
نبات الطرخون، الشيح، العرقسوس، الليمون والبرغموت
البخور، الفلفل وجوزة الطيب
نجيل الهند، خشب الأرز والتونكا
كل الفصول لاسيما الشتاء والخريف
شركة جيرلان الفرنسية (GUERLAIN)
عطر جيرلان الاسود قصه عشق
2 يناير، 2011
عطر جيرلان Guerlain
Champs Elysées Guerlain
عطر شانزليزيه Champs Elysées هو عطر نسائي من دار عطور غيرلان، ظهر أول مرة في عام 1904 ثم أعيد اصادره من جديد 1996 بعد تعديلات بسيطة أجراها جيرلان عليه ليصبح أكثر حداثة و توافقا مع المرأة العصرية. عطر شانزليزيه Champs Elysées يفتتح أجوائه بعبير حاد من رائحة ثمار اللوز و فاكهة الخوخ و الشمام و العنب الأسود مع دفقة من أزهار البنفسج ، بينما يصحبك قلب العطر في رحلة سريعة مع روائح خافته من الأزهار في قلب العطر ، لا تلبس أن تتراجع بنعومة لتظهر روائح فريدة أخشاب الصندل و الأرز مع الفانيليا و اللبان الجاوي. أحد أعضاء الموقع ( الأخ الكريم محمد قرشي) يقول عن عطر شانزليزيه:
" أفضل عطر حريمى فرنسى هو عطر شانزإليزيه من جيرلان ، صديق لى أعطانى عينة 3 مل منه و أنا فى أولى إعدادي عام 1995 كان العطر وقتها لسة نازل الأسواق والترويج له وصل أسيوط! الحقيقةهو الذي جعلنى أحب العطور وأعرف معنى العطر الأصلى ، كنت صغرا ولقد حفر حب هذا العطر فى قلبى وجعلنى عاشق للعطور. لو كان الرجال فى هذا الموقع يحبون عطر إنستانت جيرلاين الرجالى فلابد أن النساء هنا سيحبون شانز إليزيه من جيرلاين.
عطر جيرلان الاسود الحلقة
– سعر عطر جيرلان الأسود الرجال في المملكة العربية السعودية لحجم 125 مل: 400 ريال سعودي. – سعر عطر جيرلان الأسود الخاص بالرجال ف الإمارات لحجم 125 مل: 400 درهم إماراتي. مقالات أخرى قد تهمك:-
عطر جيرلان الاسود مترجم
عطور جيرلان الرجالية تعتبر أيضاً من أرقى وأجمل العطور الفرنسية بخبرة جريلان الطويلة في تركيب العطور وانتقاء مكوّناتها، وأشهر عطور جيرلان للرجال:
عطر جيرلان لوم إيديال للرجال (L'Homme Ideal Guerlain)
سعر عطر جيرلان لوم إيديال للرجال في الأردن يبدأ من 120 دينار أردني بسعة واحدة 100 مل، أصدرت شركة جيرلان الفرنسية عطر لوم إيديال الرجالي للمرة الأولى في عام 2016، يتركب هذا العطر من النعناع الحار والليمون والروم والأزهار ونجيل الهند وخشب الأرز والباتشولي، فمقدمة العطر النعناع الحار والليمون والروم، أما قلب العطر الأزهار؛ في حين أن قاعدة العطر هي نجيل الهند وخشب الأرز والباتشولي.
العطر متوفر بحجم 30 و 50 و 100 مل ماء عطر. أقرأ التالي
14 أكتوبر، 2021
عطر Guerlain Mitsouko Absolu 17 من جيرلان
18 سبتمبر، 2021
عطر شاليمار ميليسيم فانيلا بلانيفوليا Shalimar Millésime Vanilla Planifolia Guerlain من جيرلان
2 سبتمبر، 2021
عطر كادين جيرلان بنسخ محدودة
6 أغسطس، 2021
عطر روز شيري من جيرلان Guerlain Rose Cherie