الهادي بن رخيصة:**أسطورة كرة قدم ترجيٌة أم ملحمة حب تونسيٌة؟*
التصدير:المكان:4جانفي 1997... الزمان: الشاذلي زويتن.
قصة (الهادي بن رخيصة) - Youtube
قصة (الهادي بن رخيصة) - YouTube
بدرة: الهادي يحزنني | صحيفة الرياضية
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
اللاعب: الهادي بالرخيصة
4. جلطات القلب المفاجئة 5. الاختلال الكهربائي لنبضات القلب. وأخيراً فأن الوقايه من الموت المفاجئ في الملعب ( (SCDلايمكن أن تقدر بثمن لأن احتمالية نجاح الصدمات الكهربائية في الملعب او السوق (خارج المستشفى) في استرجاع النبضات الطبيعية منخفض جدا لايتعدى خمسة بالمئة ولكنه يستحق المحاولة لأن حياة الانسان لاتقدر بثمن....... قصة (الهادي بن رخيصة) - YouTube. فسبحان الذي قهر عباده بالموت فقال سبحانه في التحدي الأبدي للبشر عموما (فلولا ان كنتم غير مدينين. ترجعونها ان كنتم صادقين)...... وبأخذ الأجراء الوقائي من الوفاه المفاجئة فإن البشر يفرون من قدر الله الى قدر الله..... ولذلك فإننا ننصح بأجراء الفحص الدوري الوقائي للقلب للعموم ولهذه الفئة من شبابنا الغالين علينا لأنهم يمثلون وجها من اوجه النشاط الثقافي الرياضي لوطننا الغالي. نجاح الصدمة الكهربائية في استرجاع حياة المتوفى هو احتمال ضعيف ولكن يستحق المحاولة
جريدة الرياض | على المستطيل الأخضر ... قلب لاعبي الهجوم قد يتوقف فجأة !
الهادي بالرخيصة
معلومات شخصية
الميلاد
28 يونيو 1972 قرقنة
الوفاة
يناير 4, 1997 (عن عمر ناهز 24 عاماً) تونس تونس
سبب الوفاة
نوبة قلبية
الطول
2. 00 م (6 قدم 6 1 ⁄ 2 بوصة)
مركز اللعب
مدافع
الجنسية
تونس
الحياة العملية
مسيرة الشباب
سنوات
فريق
الترجي الرياضي التونسي
م. (هـ. ) 1991–1997
98
(9)
المنتخب الوطني 2
مشاركات
(أهداف)
المواقع
مُعرِّف موقع football-teams
29130
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 31 أغسطس 2007. 2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف محدث في 23 يونيو 2006. بدرة: الهادي يحزنني | صحيفة الرياضية. سجل الميداليات
كرة القدم للرجال
منافس من تونس
كأس الأمم الأفريقية
الثاني
جنوب أفريقيا 1996
تعديل مصدري - تعديل
ولد الهادي بالرخيصة في 28 جوان 1972 في جزيرة قرقنة (الجنوب التونسي). [1] [2] [3] وقد غادرها في نفس السنة إلى فرنسا رفقة عائلته. ثم عاد إلى تونس بعد 6 سنوات ليواصل تعليمه ويتعلم اللغة العربية. لكنه لم يستطع التأقلم في تونس حيث أنه كان بعيد عن والديه مما اضطره للعودة إلى فرنسا. في سن السادسة عشر عاد لتونس مع عائلته. وعند مقتبل سن الثامنة عشر، انضم إلى فريق الترجي الرياضي التونسي لتبدأ رحلته الطويلة مع الكرة بعد أن كان مارسها في فرنسا.
أخيرا أمام فريق أولمبيك ليون الفرنسيٌ -فرنسا التي لا نحبٌها و لا نطيق فراقها- إنعقد اللسان فهمد القلب و سقطت صريع الهوى الكرويٌ أمام عشٌاقك... دخل الجميع في صمت رهيب.. حاول الأطباء أن يعيدوا قلبك إلى الحياة ليعيدوا البسمة إلى أرواحنا المعذْبة لكنٌك إرتقيت شهيد الحبٌ.. شهيد الدرب.. شهيد الجمال. نقف الآن نحن عشٌاق كرة القدم.. عشٌاق تونس"الباهية"و نفعل معك ما لم نفعله مع أهل السياسة و لا مع أهل الكياسة... نغنْي من أجلك فقط على إيقاع النشيد الوطنيْ: بلها... يا... بلها... يا.. بلها.. غناء يصٌاعد إلى السماء دعاء... ننتظر رغم رحيل عصر الأنبياء معجزة.... أن ينشقٌ منتصف الميدان و تخرج بقميص الذهب و الدم مندفعا ك"الترامواي" صوب مرمى الخصوم و الأعداء. مرحى سيٌدي... كنت لاعبا في حجم فريق في فريق في حجم وطن في وطن في حجم أمٌة سيظلٌ واقفا مهما تراشقته النٌبال. شكرا بلها.. لروحك كلٌ السلام و قبلتان و أغنية حبٌ و وردتان... شكرا ترجٌي... اللاعب: الهادي بالرخيصة. شكرا تونس. *سعيد بوالشنب**مقهى الفرتونة*جمهورية مدنين...
شكرا على كرم القراءة و المتابعة.. محبٌاتي.
وفاته [ عدل]
في 4 يناير 1997 ، كان الترجي يخوض مباراة ودية أمام الفريق الفرنسي أولمبيك ليون وفي الدقائق الأخيرة من المباراة كانت الكرة في اتجاه الهادي بالرخيصة روضها ثم سقط فجاة، الجميع ظنها إصابة عادية، التف الجميع حوله وحاول الفريق الطبي الفرنسي إنقاذه، لكنه كان قد ابتلع لسانه مما أدى لوفاته، دخل الملعب في صمت رهيب. كانت النوبة القلبية التي أوقفت حياة اللاعب. تعليق الصحافة التونسية على الحادثة [ عدل]
كانت العناوين الصادرة عن الصحافة التونسية والعالمية متنوعة ومختلف لكنها اتحدت على قيمة بلها الفنية والأخلاقية داخل الملعب وخارجه وهذه عناوين أبرز المقالات:
الشروق في 07 جانفي 1997: لقد مات... محبوب الجميع
الشروق في 07 جانفي 1997: إلى اللقاء بلها
الأخبار في 09 جانفي 1997: تونس تبكي على قلب الأسد. مواضيع ذات صلة [ عدل]
روابط خارجية [ عدل]
الهادي بالرخيصة على موقع (الإنجليزية)
مراجع [ عدل]
هناك عدة نصائح للحامل في الشهر الثاني التي يجب عليها معرفتها لتخطي هذه المرحلة من الحمل بسلاسة وسهولة، وبأقل الأضرار الجانبية. نصائح للحامل في الشهر الثاني
يجب إذا رغبت في أن تتناول اللحم عليها أن تطهيه بشكل جيد جدًا ثم تقوم بتناوله بكل راحة. عليها الابتعاد بشكل نهائي عن القطط لكي تتجنب أن تصاب بمرض جرثومة المعدة. كما أنه من الهام أن تكثر من شرب المياه على مستوى اليوم لأنه مفيد خاصة للكليتين. الاهتمام بكافة الأطعمة التي تحمل في طياتها على خصائص غنية بالفيتامينات المفيدة خاصة في فترة الحمل الأولى. الحد من أي مجهود يمكنه أن يقوم بإرهاقها وأن تتجنب حمل أي شيء من الأشياء الثقيلة. يجب أن تحذر عند استخدام أي نوع من أنواع الأدوية الطبية دون أن تقوم باستشارة الطبيب الخاص بها في بادئ الأمر. ألا تتعرض نهائيًا لأي مصدر خاص بالأشعة وأي ملوث من الملوثات البيئية. الحرص على أن تتناول الفوليك أسيد وأي مكملات أو فيتامينات يقوم الطبيب بوصفها للحفاظ على صحتها العامة وصحة الجنين. إذا شعرت المرأة الحامل بأي نزيف مفاجئ يجب أن تعود إل الطبيب على الفور. مشاكل الحمل في الشهر الثاني
يمكن للمرأة خاصة في شهرها الثاني أن تواجه العديد من المشكلات والتي تكون مصدر قلق دائم.
نصائح للحامل في الشهر الثاني الحلقة
نصائح للمرأة الحامل حسب كل شهر
نصائح للحامل في الشهر الأول نصائح للحامل في الشهر الثالث نصائح للحامل في الشهر الرابع نصائح للحامل في الشهر الخامس نصائح للحامل في الشهر السادس نصائح للحامل في الشهر السابع نصائح للحامل في الشهر الثامن نصائح للحامل في الشهر التاسع
نصائح للحامل في الشهر الثاني – نسخة مصورة
الكالسيوم
من المعادن المهمة جدًا للحامل، وخاصةؤ في الشهر الثاني، فيجب عليكِ تناول 1000 ملليجرامًا منه في تلك الفترة؛ نظرًا لأن تكوّن عظام الجنين يستلزم توفير كمية لازمة من الكالسيوم، وبالنسبة لكِ فالكالسيوم يقيكِ من هشاشة العظام التي تصيب معظم النساء الحوامل، ولكي تحصلي على الكمية المطلوبة منه تناولي جميع الخضراوات الورقية. الحديد
لا تخلو أي نصائح للمرأة الحامل في الشهر الثاني بخصوص التغذية من ضرورة تناول الحديد، حيث إنه من العناصر الغذائية التي تزيد من تدفق الدم في جسمك، ويحد من أعراض الحمل المزعجة؛ إذ يقلل من الشعور بالغثيان الصباحي، والإرهاق الملازم لكِ في الأسبوع الخامس من الحمل، فاحرصي على تناول الفواكه الجافة وبعض الخضراوات، مثل: الشمندر، الحلبة، السبانخ، وكذلك الأسماك والدجاج. البروتينات
تحتاجين في الشهر الثاني من الحمل إلى تناول البروتينات بمعدل 75 جرامًا على أقل تقدير، فاختاري المصادر الغنية بالبروتينات كالأسماك، ولكن احذري من تناول بعض أنواع الأسماك التي تشتمل على نسبة كبيرة من الزئبق، فهذا ليس آمنًا خلال فترة الحمل. الدهون
لا تتعجبي من أن الدهون ضرورية جدًا في كافة مراحل الحمل، ولكننا لا نعني أن تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والأطعمة المقلية مفيدة، ولكننا نقصد تناول الدهون الصحية؛ لما في ذلك أثر كبير في تكوين الدماغ والعين والمشيمة؛ لذا يجب عليكِ إضافة الدهون الصحية إلى نظامك الغذائي من خلال تناول الكريم والسمن.
فترة الحمل من أجمل الفترات التي تمر على الأنثى ، و على الرغم من ذلك فهذه الفترة تحمل العديد من المتاعب للأم ، تلك المتاعب التي لابد من مواجهتها باستخدام عدد من النصائح. ما على الحامل فعله في شهرها الثاني
– من الجيد إعداد قائمة مهام بسيطة حتى تكون على دراية بالاحتياطات و الإجراءات التي يجب مراعاتها. – تذكر دائما أن تسترح و تنام لفترات جيدة ، لأن هذا مهم جدا لك و لطفلك. – شرب الكثير من السوائل للبقاء رطبا. – البدء في تناول الأدوية و الفيتامينات مثل الفوليك و الفيتامينات على النحو المنصوص عليه من قبل الطبيب النسائي. – استهلاك فقط الأطعمة الصحية ، و الحفاظ على اتباع نظام غذائي معتمد من قبل طبيبك أو خبير التغذية ، لأن ذلك سيساعدك أثناء و بعد الولادة على تقليل الوزن الزائد. – اغسل الفواكه والخضروات و قشرها إذا لزم الأمر ، لتجنب تناول المبيدات الحشرية. – تناول كميات صغيرة من الطعام طوال اليوم ، بحيث يساعدك ذلك على هضم الطعام بسهولة و يساعد في تغذية طفلك الذي ينمو بشكل صحيح. – سوف تظهر على ثدييك أعراض الثقل ، لذلك يجب عليك البدء في استخدام حمالات الصدر الداعمة ، و ذلك لمنع الترهل في وقت لاحق.