وجبة الغذاء
يمكنك تناول نص دجاجة مشوية، وطبق من سلطة الخضراء، بربع رغيف من الخبز. أو سمكة متوسطة، ومعاها طبق من سلطة الخضراء، بربع رغيف من الخبز. أو عدد 7 إلى 9 من الربيان مشوي، وطبق من سلطة الخضراء، بربع رغيف من الخبز. أو خضار مشكل، كوب من الزبادي بخيار ونعناع، بربع رغيف من الخبز. بعد وجبة الغذاء: تحتوي هذه الوجبة على عصير الأناناس مع الكيوي الطبيعي. قبل وجبة العشاء: تتكون وجبة العشاء على ثمرة من فاكهه أو عصير أو خمس تمرات مع اللبن. وجبة العشاء: تناول 2 شريحة توست، وجبنه أو نص علبة فول، و طبق من سلطة مع الحليب. الأسبوع الثاني
وجبة الإفطار: تحتوي وجبة الإفطار من 5 إلى 7 تمرات، وبجانبه كوب حليب خالي الدسم. قبل وجبة الغذاء: يمكنك تناول أي نوع من أنواع العصير الطازجة أو ثمرة فاكهه تفضلها. وجبة الغذاء:
تحتوي على 6 إلى 8 قطع من شيش طاوق ومعه طبق من سلطة الخضراء،
أو علبة من تونه خالية من الزيوت، خضروات مشكله مشوية أو سلطة. عصير مشكل ربيع قرطبة. أو قطعتين من هامبورجر المشوي ومعه طبق من سلطة الخضراء،
من 4 إلى 6 نقانق وطبق من السلطة الخضراء. بعد وجبة الغذاء: يمكن تناول عصير أو ثمرة من فاكهه أو 5 تمرات. وجبة العشاء:
كوب من الزبادي ومعه عصير كيوي أو برتقال أو خس ولبن.
عصير مشكل ربيع الثاني
أربع موزات. كوب من مكعبّات الثلج. طريقة التّحضير
إزالة أعناق حبّات الفراولة وغسلها جيداً ثم تقشير وتقطيع حبّات المانجو والموز باستخدام السكّين. وضع المكونات الآتية: الفراولة، ومكعبّات الثلج، والقليل من العسل في وعاء الخلاّط الكهربائي وخفقهما معاً، على سرعة معتدلة لمدّة دقيقة واحدة، حتى يتكون عصير الفراولة ثمّ سكب العصير وتوزيعه في كؤوس التقديم. وضع كل من: شرائح الموز، ومكعبّات الثلج والقليل من العسل في وعاء الخلاّط الكهربائي وخفقهما معاً على سرعة معتدلة لمدّة دقيقة واحدة حتى يتكون مخفوق متجانس. الربيع عصير مشكل 200مل*18 | سلة رزق. سكب وتوزيع مخفوق الموز والحليب برفق في كؤوس التقديم على عصير الفراولة. وضع كل من: قطع المانجو، مكعبات الثلج والكمية المتبقيّة من العسل في وعاء الخلاّط الكهربائي وخفق المكونات معاً، على سرعة معتدلة لمدّة دقيقة واحدة، للحصول على عصير المانجو. سكب وتوزيع عصير المانجو في كؤوس التقديم للحصول على كوكتيل الفواكه. وضع الكريمة السائلة في وعاء الخلاّط الكهربائي مع تثبيت المضرب الشبكي فيه، ثمّ خفق الكريمة على سرعة معتدلة حتى تصبح ذات قوام متماسك. وضع الكريمة المخفوقة في في كيس مُخصّص للتزيين مُثبّت به قمع مزخرف، ثمّ توزيعها على كؤوس الكوكتيل، ورش أوجه الكؤوس بالمكسّرات وتقديمها فوراً.
عصير مشكل ربيع اول
الكفتة مدّة التحضير 10 دقائق تكفي لِ 4 أشخاص المكوّنات نصف كوب من البقدونس المفروم. فصان كبيران من الثوم المهروس. بصلة صغيرة مفرومة ناعماً. ربع ملعقة صغيرة من الكمون. أربع ملاعق كبيرة من صلصة الصويا. خمسمئة غرام من لحم الغنم المفروم. نصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف. ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. للتغطية أثناء الشواء: ربع كوب من صلصة صويا. للتقديم: سلطة. خبز عربي. عصير مشكل ربيع الثاني. طريقة التحضير وضع جميع المكوّنات في وعاء كبير، والخلط جيداً. تقطيع الكفتة إلى تسع أو اثنتي عشرة كرة متساوية الحجم. جعل الكرات بشكل إصبع ثمّ إدخال سيخ شوي في كل منها، وتثبيت الحواف جيداً لتتماسك أثناء الشواء. شوي الكفتة تحت شواية الفرن الساخنة أو على شواية الفحم من عشر إلى خمس عشرة دقيقة مع تقلبيها مرتين أثناء الشواء. استعمال فرشاة لمسح الكفتة عدة مرات أثناء عملية الشواء لإكسابها نكهة طيبة ورائحة شهية. تقديم الكفتة مع السلطة والخبز العربي. الكفتة بالطحينية مدّة التحضير 30 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاص المكوّنات أربع ملاعق كبيرة من الزبدة. مكوّنات الصلصة: نصف كوب من الماء. مئة وخمسون غراماً من معجون الطحينة الخفيفة.
وضع عصير الليمون، والثوم، والهيل، والبهار، والماء، والدبس في كوب، والتقليب جيداً، ثمّ توزيعه على الكفتة. وضعها في الفرن لمدّة ساعة لطهيها وتحمير سطحها. توزيع الصنوبر عليها وتقديمها مع الأرز أو الخبز. Source:
وتمكنت الأجهزة الأمنية من القبض على...
السجن عامين لامرأتين بتهمة ممارسة الرذيلة بجدة.. واستبعاد الجلد عن إحداهن لإصابتها بالسرطان
28 ديسمبر 2016
105, 630
صادقت محكمة الاستئناف بمنطقة مكة المكرمة، على الحكم الصادر من المحكمة الجزائية بمحافظة جدة بحق امرأتين بالسجن عامين لكل منهما، وإبعادهما عن البلاد فور انتهاء محكوميتهما. وأدانت المحكمة...
صرف النظر عن دعوى مرفوعة من مدير "تعليم الباحة" ضد الكاتب قينان الغامدي
02 نوفمبر 2016
46, 902
أيدت محكمة الاستئناف بمنطقة مكة المكرمة أمس "الثلاثاء" حكم المحكمة الجزائية بجدة بصرف النظر عن الدعوى المقدمة من مدير تعليم الباحة، ضد الكاتب الصحفي قينان الغامدي، وذلك بحجة عدم...
"الاستئناف" تلزم تاجرين للعقارات بتسليم أرض لمشترٍ رفضا تسليمها له بعد ارتفاع سعرها
15 أكتوبر 2016
47, 952
أيدت محكمة الاستئناف بمكة المكرمة حكمًا صادرًا من المحكمة العامة بإلزام تاجري عقارات بإفراغ قطعتي أرض سكنية لمواطن رفضا تسليمها له بعد ارتفاع سعرها، رغم دفعه العربون لهما. وكان المواطن...
بدء النظر في قضية سطو على عدد من البنوك وقعت قبل 15 عاماً وتورط بها نجل دبلوماسي سابق
03 أكتوبر 2016
118, 878
تنظر محكمة الاستئناف بمنطقة مكة المكرمة مجدداً، في السابع من الشهر الجاري، قضية سطو على عدد من البنوك التجارية بجدة قبل نحو 15 عاماً.
ربط نظر أتعاب المحامين بالمحاكم لا بالقضاة | صحيفة مكة
ووجهت الاتهام إلى المتهم السابع بقيامة بدور الوسيط بتقديم رشوة بمبلغ مالي لم يحدد بغرض سرقة معاملة رسمية من مكتب رئيس المحكمة العامة بمكة المكرمة. وتم توجيه الاتهام إلى المتهم الثامن وبصفته رجل أمن بمكتب رئيس المحكمة العامة بمكة المكرمة اخل بوجباته الوظيفية مقابل وعد بالرشوة وقام بسرقة معاملة الاستفسار عن صحة الصك المزور – موضوع القضية – من مكتب رئيس المحكمة وتسليمها للمتهم السابع. وأوضحت هيئة الرقابة والتحقيق بان هناك أدلة ضد المتهمين الثمانية وهي
أولا - العثور على صورة إفادة المحكمة العامة بمكة المكرمة المزورة – محل الاتهام – بسيارة المتهم الأول لدى القبض عليه..
ثانياً – إفادة كاتب عدل محافظة رابغ بان من قدم له الصك المزور هو المتهم السادس الذي حضر لديه بصفه رسمية. ثالث – أقوال كل متهم ضد الأخر
وأكدت مصادر" الرياض" بان الصك المزور يعود لأرض في محافظة رابغ تبلغ مساحتها أكثر من 500 ألف متر مربع وتقدر بملايين الريالات..
علماً بأن هيئة الرقابة والتحقيق بالعاصمة المقدسة قد طلبت من المحمكة الادارية بمعاقبة المتهمين الثمانية وذلك بعد التحقيق معهم واثبات إدانتهم جميعهم في التزوير والرشوة والاستعمال.
وزارة العدل محكمة الاستئناف بمكة المكرمة – المحكمة العامة بمكة المكرمة - مكة المكرمة
وأرجع عدم صرف التعويضات حتى الآن إلى عدم وجود اطوال الأضلاع في صك إثبات الملكية تمشيا مع نظام نزع ملكية العقارات للمنفعة العامة المبلغ بتعميم صاحب السمو الملكي رئيس ديوان رئاسة مجلس الوزراء البرقي رقم8/ب/12662 وتاريخ 17/3/1424 والقاضي بالموافقة على النظام والمصادق عليه بالمرسوم الملكي رقم م/15 وتاريخ 11/3/1424. يشار إلى أن ما يزيد على 200 عقار من العقارات التي تم نزع ملكيتها لمصلحة مشروع تطوير الساحات الشمالية للحرم الشريف لا تزال معطلة بسبب عدم وجود أطوال الأضلاع بصكوك إثبات الملكية ورفض المحكمة العامة تدوين الأضلاع بحجة وجود أوامر تمنع ذلك. من جهته، توقع رئيس اللجنة العقارية بغرفة مكة المكرمة الشريف منصور أبو رياش ان تزيد قيمة تعويضات أوقاف المغاربة على 800 مليون ريال، مرجعا ذلك كون بعضها يقع في مناطق قريبة جدا من الحرم الشريف ومساحاتها تختلف بحسب قربها وبعدها عنه. ولفت إلى أنه ستوجد انعكاسات إيجابية على سوق العقار في مكة المكرمة بعد صرف التعويضات، مبينا أن نظار هذه الأوقاف والورثة المستفيدين منها سيتجهون لشراء أراض بالمخططات الجديدة ومشروعات سكنية قائمة للاستفادة من عوائدها مما سيؤدي الى تحريك بسوق العقار وزيادة الإقبال على الشراء.
اخبار ساخنة | محكمة الاستئناف بمكة - صفحة 1
2 مليار ريال بعد أن تم دفع المبالغ سابقاً لنزع عقارين في مكة المكرمة. وأوضح محافظ الهيئة...
مواطن بالليث يتنازل عن قاتل ابنه أمام المحكمة لوجه الله تعالى
29 سبتمبر 2020
20, 589
تنازل أحد المواطنين بالمحكمة العامة بالقنفذة بمنطقة مكة المكرمة، اليوم (الثلاثاء)، عن قاتل ابنه لوجه الله تعالى رسمياً عقب زيارة محافظ الليث له في منزله. ووقّع المواطن معتوق بن عبدالله...
في جلسة عقدت عن بُعد.. محكمة بتيماء تصدر حكماً لسيدة بإثبات الولاية على أطفالها
06 يوليو 2020
39, 441
أصدرت الدائرة الثانية بالمحكمة العامة في محافظة تيماء بمنطقة تبوك، خلال جلسة عُقدت "عن بُعد"، حكماً لصالح سيدة بثبوت حقها في الولاية على أطفالها. وعقدت الدائرة جلسة كان لها 5 أطراف...
بصق عليه وشدّ لحيته.. محكمة تلزم قائد مدرسة بالاعتذار لمعلم والتعهد بعدم تكرار الإساءة إليه
01 مارس 2020
24, 231
قضت المحكمة العامة بمحافظة رابغ بمنطقة مكة المكرّمة على قائد مدرسة بأن يعتذر لمدرس بمدرسته، وأن يتعهد له بعدم إلحاق أي أذى به وعدم تكرار ما صدر منه من إساءة تجاهه. وكان المدرس قد قدّم...
مصادر: 3000 دعوى ضد رجل الأعمال معن الصانع أمام دائرة الإفلاس بالدمام
14 يناير 2020
99, 678
أفادت مصادر بأن "دائرة الإفلاس" بالمحكمة التجارية بالدمام تلقت 3000 دعوى، مقدمة من 54 بنكاً و29 شركة و2967 موظفاً، ضد رجل الأعمال معن الصانع، الذي تتجاوز ديونه 14 مليار ريال.
"استئناف مكة" تُصادق على حبس زوج مواطنة 19 شهراً لإحراقه جسدها بتهمة "الخيانة"
63, 228
صدقت محكمة الاستئناف بمكة على حكم صادر من المحكمة الجزائية في جدة بحبس مُقيم 19 شهراً وجلده 30 جلدة؛ لاتهامه بالاعتداء على زوجته المواطنة وتكبيلها وإشعال النار في جسدها محاولاً إحراقها...
Continue Reading...
رجل أعمال يحتال على مسن في 200 ألف ريال مستغلا "أمّيته".. والمحكمة تعيد له المبلغ
02 مايو 2017
47, 754
أيّدت محكمة الاستئناف بمنطقة مكة المكرمة أمس (الإثنين)، حكمًا بإلزام رجل أعمال بإعادة مبلغ 200 ألف ريال لمواطن مُسن أمّي، بعد أن خدعه رجل الأعمال، مستغلاً جهله القراءة والكتابة. وكان...
"الاستئناف" تؤيد حكماً بإلزام جامعة الباحة بإعادة 36 مليون ريال تقاضتها من 500 طالب ماجستير
30 مارس 2017
29, 778
أيدت محكمة الاستئناف بمنطقة مكة المكرمة الحكم الصادر من المحكمة الإدارية بالباحة، والقاضي بإلزام جامعة الباحة بإعادة 36 مليون ريال رسوم تقاضتها من 500 طالب مقابل دراستهم...
وافد يستغل تشابه اسمه مع عائلة ثرية بجدة ويستولي على 3 ملايين ريال من مواطنين
29 ديسمبر 2016
177, 573
استغل وافد يمني تطابق اسمه مع اسم إحدى العائلات الشهيرة بجدة، في النصب على عددٍ من المواطنين في مبلغ 3 ملايين ريال، وذلك بالاشتراك مع مواطن آخر.