خبرني - العصفر هي عشبةٌ حوليّة مزهرة، كثيرة التفرّع من فصيلة النجميات، وتنتِج أزهاراً تتراوح ألوانها بين الأصفر والأحمر الغامق، وتعتبر من النباتات التي تحمل تاريخاً طويلاً وغنياً بالاستخدامات التجميلية. وفقاً لموقع "سيدتي". وتحتوي عشبة العصفر على أحماضٍ دهنيّة غير مشبعة ضروريّة للجسم، مثل: حمض اللينوليك، وحمض الأوليك، وعدد من الأحماض الأمينيّة الأساسيّة. بالإضافة إلى البروتينات، وفيتامين e، والأوميغا 3. فوائد العصفر للشعر تساهم تركيبة عشبة العُصفُر الغنية بالفيتامين E والمواد المضادة للتأكسد، بتحسين ملمس الشعر كما أنَّها تعيد له اللمعان والترطيب الذي قد يفقده بسبب العوامل الخارجية. كذلك، أثبتت التجربة أنَّها تُساهم في تحسين حالة الشعر المتقصف أيضاً. تحد عشبة العصفر من القشرة كما من الفطريات الضارة التي قد تتشكل على فروة الرأس وتسبب تهيجاً وحكاكاً. وتساعد على ترطيب فروة الرأس. تحمي عشبة العصفر الشعر من العوامل الخارجية المؤذية كأشعة الشمس والتلوث والهواء الجاف. تساعد عشبة العصفر على نموّ الشّعر وتحسين ملمسه وتنعيمه. إذ تمنع فقدان البروتينات إلى حّد كبير. وتُساعد على حلّ مشكلات الصّلع وفقدان الشّعر.
فوائد العصفر للشعر الجاف
فوائد العصفر للبشرة
فوائد العصفر للبشرة ، تنتشر زراعة العصفر في آسيا وأوروبا، وتعد الهند أكبر الدول المنتجة له، ولا يقتصر استخدام العصفر كنوع من أنواع التوابل فقط ولكن له عديد الفوائد للبشرة ، و هو يشبه الزعفران لكنه ارخص ثمناً و متوفر بكثرة. ما هي فوائد العصفر للبشرة ؟
1) مرطب للجلد إذا ما استخدم موضعيًا أو تم استخدامه في تركيبه الكريمات المرطبة. 2) يعمل كمضاد لأشعة الشمس الضارة، حيث يقوم بامتصاص الأشعة الفوق بنفسجية ويحمي البشرة من أضرارها. 3) يحافظ على صحة البشرة لاحتوائه على الكاروتينات. 4) مضاد للالتهابات ويساعد على التقليل من تهيج الجلد الحكة والتورم. 5) يعالج حب الشباب. ما هي فوائد ذكر اللبان العماني ؟
وهناك العديد من الوصفات المنزلية التي يستخدم فيها العصفر كعلاج لمشاكل البشرة وهي:
– العصفر ومسحوق خشب الصندل:
قومي بخلط مقدار ملعقة من مسحوق خشب الصندل مع شعرتين من العصفر، وملعقتين من الحليب، ونفرد الخليط على بشرتك بعد غسلها بالماء، ونقوم بتدليك بشرتك على شكل حلقات دائرية، واتركي الخليط على بشرتك حتى 20 دقيقة، ثم نزيل الخليط من على بشرتك باستخدام الماء الفاتر. يمكنك استخدام الخليط على الأقل مرة أسبوعيًا وبحد أقصي ثلاث مرات أسبوعيا، لتستمتعي ببشرة ناعمة ونضرة وحال كانت لديك حساسية من الحليب يمكنك استخدام ماء الورد بدلاً منه.
فوائد العصفر للشعر الدهني
تقليل فرصة الإصابة بتصلب الشرايين. تقليل فرصة الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. بالإضافة إلى ما ذكر، إن لبذور العصفر دور هام في تنظيم ضغط الدم ومنع ارتفاعه، مما يؤدي إلى الحفاظ على صحة القلب. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
فوائد العصفر للتنحيف
تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في العصفر على حرق الدهون في الجسم بدل من تخزينها، مما يساهم في تعزيز فوائد العصفر لخفض الوزن والتقليل من السمنة. للمزيد: أفضل مصادر الدهون الصحية الهامة للجسم
فوائد العصفر للسكري
من فوائد العصفر للسكري أنه يساهم بتحسين مستوى السكر في الدم، وتعود فوائد العصفر هذه لاحتوائه على الدهون الغير مشبعة والأوميجا 6، والتي تقلل مقاومة الأنسولين، وتقلل إفراز الأنسولين. أما عن تساؤل متى يبدأ مفعول العصفر ، فيمكن تناول العصفر أو زيت العصفر بانتظام لمدة 4 أشهر لتحسين وتنظيم مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري. فوائد العصفر للالتهابات
يحتوي العصفر على خصائص مضادة للالتهابات بسبب احتوائه على الأحماض الدهنية الغير المشبعة، مما يقلل من الالتهابات المسببة للأمراض المزمنة.
فوائد العصفر للشعر السعودي المعاصر
العُصفر
العُصفر يسمّى أيضًا بالقرطم هو نبات أوّل ما زُرع في السّهول الغربيّة للمزارعين في الولايات المتّحدة الأمريكيّة، وهو عشبة معمّرة، وتنمو عشبة العصفر في فصل الصّيف، ولها رائحةٌ مميّزة ونكهة حارّة، وتحتوي عشبة العُصفر على أحماضٍ دهنيّة غير مشبعة ضروريّة للجسم، مثل: حمض اللينوليك، وحمض الأوليك، وعدد من الأحماض الأمينيّة الأساسيّة، بالإضافة إلى البروتينات، وفيتامين e ، والأوميغا 3. [١]
فوائد العصفر للشعر
تعدّ عشبة العصفر مفيدةً للشّعر لغناها بالأحماض الدّهنية والفيتامينات ذات القيمة الغذائيّة العالية، والتي تساعد على زيادة تدفّق الدّم، وتحفّز الدّورة الدّموية، ومن أهمّ فوائد العصفر للشّعر ما يأتي: [٢]
يساعد زيت العصفر على نموّ الشّعر وتحسين ملمسه وتنعيمه، إذ يمنع فقدان البروتينات إلى حّد كبير، وهو أيضًا مصدر غنيّ بفيتامين E ، ومضادّ للأكسدة، ومرطّب. يساعد زيت العصفر على حلّ مشكلات الصّلع وفقدان الشّعر، إذ يحتوي على كميّة عالية من حمض الأوليك، وهو زيت قليل الكثافة ولديه القدرة على اختراق الجلد بسهولة، وعند تطبيقه على فروة الرّأس يؤدّي إلى توسيع العضلات الملساء، ممّا يؤدّي إلى مزيد من إمداد المغذّيات إلى بصيلات الشعر.
يتم تكرار هذه العملية يوميًا حتى نحصل على النتيجة المطلوبة. الطريقة الثاني، المكونات:
وضع من عشرة إلى عشرين نقطة من زيت العصفر
وضع ملعقة صغيرة من أي نوع زيت مضاد للأكسدة مثل زيت بذور العنب مع القليل من زيت عباد الشمس. نقوم بوضع جميع الزيوت ونخلطهم معًا بداخل زجاجة مع الحرص على أن تكون هذه الزجاجة لونها غامق وليس فاتح. نقوم بحفظ الزجاجة داخل الثلاجة. الخطوة التالية هي تنظيف الوجه وغسيله جيدا بالماء والصابون أو غسول الوجه المناسب. ثالثًا نقوم بأخذ بعض النقاط من خليط الزيوت ونغطي بها كل جزء في الوجه ونتأكد أنه أصبح مغطى كاملًا بالزيت. يتم تدليك الوجه جيدًا وبشكل هادئ ودائري بأطراف الأصابع ولابد أن يتم الحرص على تجنب منطقة العين. يفضل تطبيق هذه الوصفة في الليل قبل النوم حتى يستفيد بها الوجه بأكبر قدر، ولا ينصح أبدًا بتنفيذها بالنهار والخروج بها.
بالتالي فقد تساعد إضافة العصفر إلى النظام الغذائي وبالتعاون مع الأدوية في الحد من الإصابة بمضاعفات مرض السكري الخطيرة. 2. يعزز صحة القلب والشرايين
يساهم العصفر في حماية القلب من الأمراض وتحسين صحة الشرايين من خلال ما يأتي:
المساعدة في انخفاض مستوى الكولسترول الضار. المساهمة في زيادة ميوعة الدم وتقليل لزوجة الصفائح الدموية والحد من التصاقها وبالتالي الوقاية من الجلطات القلبية والدماغية. المساهمة في توسيع الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم. 3. يعزز صحة الشعر
قد يساعد استخدام مستخلصات نبات العصفر في زيادة طول بصيلات الشعر بتأثير مشابه لتأثير دواء المينوكسيديل (Minoxidil)، وذلك بحسب ما أشارت دراسة أجريت على الفئران في المختبر. 4. يحارب الالتهابات
يمتلك العصفر خصائص مضادة للالتهابات، ويقلل من علامات وإشارات الالتهاب في الجسم، وذلك بسبب محتواه الجيد جدًا من الدهون غير المشبعة والذي يؤثر بشكل جيد عند مرضى السكري والقلب بشكل خاص. 5. يرطب الجلد
إن احتواء زيت العصفر على فيتامين هـ يجعل منه أحد المرطبات الجيدة للبشرة الجافة أو المتهيجة، كما أنه يساهم في حماية خلايا البشرة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية ويحارب الجذور الحرة.