3. تحسين صحة اللثة ومقاومة مشكلاتها
يمكن لاستعمال معجون أسنان غني بخلاصة خيار البحار أن يسهم في تعزيز تعافي أنسجة اللثة بعد الخضوع لبعض العلاجات الفموية، بالإضافة لمقاومة بعض أمراض اللثة، وتعزى هذه الفوائد غالبًا لما يأتي:
امتلاك خيار البحر لخواص طبيعية مضادة للالتهاب ومضادة للبكتيريا. احتواء خيار البحر على مركبات قد تعزز تعافي الجروح. 4. دعم صحة القلب والأوعية الدموية
يمكن لتناول خيار البحر أن يعود بالنفع على القلب والأوعية الدموية، إذ لوحظ أن هذا النوع من المأكولات البحرية قد يساعد على الآتي:
تقليل مستويات الكولسترول الكلي، وخفض مستويات الدهون الثلاثية. خفض ضغط الدم المرتفع. مقاومة تكون الخثرات الدموية ، والتي قد تسبب نشأة أمراض عديدة، مثل الانصمام الرئوي. كما أن غنى خيار البحر بالبروتينات مقابل احتوائه على مستويات متدنية من الدهون قد يجعل هذا النوع من المأكولات البحرية غذاء مفيدًا بشكل خاص لصحة القلب. 5. تعزيز صحة الكبد
يمكن لتناول هذا النوع من المأكولات البحرية أن يعود على كبدك بالنفع بعدة طرق، إذ قد يساعد تناول خيار البحر على الآتي:
مقاومة الإجهاد التأكسدي، وتقليل فرص تعرض أنسجة الكبد للتلف.
- ما هو خيار البحر - موضوع
ما هو خيار البحر - موضوع
لصحة القلب والكبد: أثبتت الدراسات أن خيار البحر يساعد على تحسين صحة القلب والكبد، فهو يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ، ويساعد على تقليل الكولسترول ويخفض كثافة الدهون الثلاثية. تناول خيار البر الأسود يحسن وظائف الكبد والكلى ويحمي من تلف الكبد. أضرار تناول خيار البحر
هناك أنواع من خيار البحر لها خصائص مضادة للتخثر مما تتسبب في ضعف الدم. الأشخاص الذي يتناولون أدوية مسيلة للدم عليهم تجنب تناوله لتقليل خطر حدوث النزيف. أحيانا يتعرض خيار البحر للتلوث في مطاعم المأكولات البحرية مما قد يتسبب في مشكلة صحية. الأشخاص الذين يعانون من حساسية تناول المحار عليهم تجنب تناول خيار البحر قد يسبب لهم حساسية.
يتضمن نسبة عالية من الكولاجين
يمتلك جدار جسم خيار البحر على ما يقارب 70% من البروتينات، ويحتوي على ألياف الكولاجين غير القابلة للذوبان، ويجب العلم أن الكولاجين يعتبر من أهم البروتينات المتاحة بكثرة في أنسجة الحيوانات، والتي تستخدم بشكل كبير في تصنيع الأدوية، ومستحضرات التجميل، إلى جانب صناعة بعض أنواع الأطعمة.