التربية الرياضية الحديثة
تأليف: فاضل حسين عزيز
تعددت كتب التربية بكافة مجالاتها وتطرقت مواضيعها في شتى أنحاء هذا التخصص الزخم والي يعالج طريقة تعاطي الإنسان مع متغيرات علمية يكتسبها بطرق عدة، ولكن قلت تلك الكتب التي عالجت موضوع تلقي الإنسان لمواضيع تخص نشاطه الجسدي وحركاته وتمارينه. هذا الكتاب يسلط الضوء على التربية البدنية والرياضية للإنسان معالجة كافة المور والمواضيع الحديثة في هذا المجال ووضعها في سياق معرفي بسيط وميسر للقارئ. فتناول هذا الكتاب مقدمة تمهيدية بالتربية وتعريفها وأهم مساقاتها ومواضيعها بشكل مختصر نظراً لزخم تفاصيلها ومحتواها، ثم تطرق إلى تاريخ مفصل للنشاطات الرياضية والأسلوب التربوي فيها منذ فجر التاريخ إلى يومنا هذا. وعالج الفصل الثاني موضوع التعلم الحركي وآخر مستجداته العلمية وربطه نظرياً وعملياً في سياقنا التربوي هذا. أما الفصل الثالث فقد خصص للمعلم وكفاياته الذي سيقود العمل التربوي الرياضي في المراحل الأساسية والثانوية في حياة الطفل والمراهق وما جد في ذلك من أساسيات تربوية ومهنية عملية يتطلبها هذا العمل الحساس. كتاب التربية البدنية pdf. بعد ذلك خصصنا فصل كامل للمنهاج المدرسي الرياضي والمخصص للتربية الرياضية الحديثة بكافة أمورها بما تخلله تعريف للمنهج بشكل عام ثم الغوص في اركان وزوايا منهاج التربية الرياضة في المدرسة وكافة النشاطات والفعاليات التربوية المقامة.
كتاب التربية البدنية للصف الخامس
اللياقة البدنية
تعرف اللياقة بأنها قدرة الجسم على القيام بأنواع مختلفة من النشاطات اليومية دون الشعور بالتعب، وتقاس
اللياقة البدنية بالاعتماد على بعض الأجهزة، والعديد من الاختبارات العلمية، ثم مقارنتها بالمستوى المثالي المعروف اللياقة البدنية،
وتقرير مدى قدرة الفرد، وكفاءة لياقته،
اقسامها:
وتقسم اللياقة إلى قسمين؛
وهما: اللياقة العامة التي تشير إلى الصحة والرفاهية، واللياقة الخاصة التي تتعلق
بنوع خاص من التمارين الرياضية، ويمكن الحصول على الياقة بدنية عالية من خلال الحصول على تغذية سليمة وأخذ قسط من الراحة. اللياقة البدنية مبادئ اللياقة البدنية
العناصر الأساسية للياقة
البدنية هي:
المرونة، والإطالة | والسرعة ، والقوة العضلية ، والرشاقة والقدرة العضلية ،
والتوازن، والدقة ، و التحمل العضلي ، والتحمل الدوري التنفسي ،
و أخيرا التوافق. اللياقة البدنية ايجابياته:
1 اللياقة البدنية تعمل على خفض نسبة الإصابة بداء السكري. كتاب التربية البدنية للصف الخامس. 2. اللياقة البدنية تجعل الجسم يتحكم بشكل أفضل بنسبة سكر الدم..
3. تعمل اللياقة البدنية على التقليل من نسبة الإصابة بأمراض
القلب والشرايين
والكوليسترول. اللياقة البدنية سلبياته:
زيادة خطر الإصابة أثناء ممارسة التمرين يصعب على الأشخاص الذين لم يمارسوا الرياضة من قبل معرفة الكيفية
الصحيحة لممارسة بعض التمارين الرياضية، مما يجعل احتمالية وقوع الإصابات أكبر، لذلك، يجب على الفرد استشارة الطبيب أو الأخصائي الرياضي
إذ كان يرغب في بدء برنامج تمارين رياضية، للتأكد من خلو الشخص من أي أمراض قد تعيق ممارسته لتلك التمارين، ثم الاستعانة بمدرب رياضي
التصميم برنامج خاص بما يتناسب وقدرات الفرد حتى لا يتعرض الأخير لأي اصابات محتملة في المستقبل.
أخر المواضيع من قسم: الرياضة
تهنئة الف مبروك المولودة
قائمتنا الأولى منوعة تحمل في كلماتها أفضل تهنئة الف مبروك المولودة لأي شخص في حياتك ويمكنك تعديل التهنئة التي تراها مناسبة كيف ما تشاء بعد نسخها وقبل مشاركتها. السعادة تغمر العالم اليوم بمناسبة المولودة الحلوة، ألف مبروك المولودة، جعلها الله من مواليد السعادة والخير والرزق الوفير. بوركت بالمولودة الجديدة واسأل الله لك الفرحة الدائمة والخير والبركة، واسأل الله لها الحياة السعيدة بحضنك وحضن والدتها والف مبروك من القلب. الف مبروك المولودة يا غالي، جعلها الله من مواليد السعادة والنجاح في جميع جوانب الحياة، والبارين بوالديها. الف الف مبروك المولود - اجمل عبارات تهنئة مبروك المولود أجمل عبارات وصور التهنئة 2020 - موسوعة. بارك الله لك وبارك الله لما رزقت، الف مبروك المولودة الجميلة، الله يجعلها فخر لوالديها وينبتها نبات حسناً. الروح من فرط السرور توهجت، لازال شعور اللهم لك الحمد، الف مبروك اختي المولودة الجديدة والحمد لله على سلامتك يا غالية. الحمد لله على سلامتك يا غاليتنا، الف مبروك المولودة، جعلها الله من مواليد السعادة والفرح الدائم يا رب. من القلب الف مبروك يا عيون اخوك المولودة الغالية، ربي يحفظها لك ويجعلها سعادتك في هذه الحياة. بملء الفم أصيح ألف مبروك المولودة، الله يرزقكم برها ويجعلها من الصالحات الحياة الفائزات بالجنان.
الف الف مبروك المولود - اجمل عبارات تهنئة مبروك المولود أجمل عبارات وصور التهنئة 2020 - موسوعة
عبارات استقبال مولودة جديدة اسلامية
من الضروري أن نرسل رسائل إسلامية تكون محملة بالأدعية والأمنيات لهذه المولودة، فهذه العبارات هي الأجمل على الإطلاق، فإليكم مجموعة من العبارات الإسلامية لاستقبال مولودة جديدة:
اللهم اجعلها بارة بوالديها، ولا تشقيهم في تربيتها، واجعلها من عبادك السعداء الأنقياء، وأبعد عنها رفقة السوء، وارزقها طول العمر، واجعلها مباركة أينما كانت، ألف مُبارك لكم بقدوم أجمل الفتيات. اللهم اكتب لها طول العمر، واكتب لها حسن الخلق، والرزق والسعادة. يا الله إنها في المهد صبية، فأنبتها يا لله نباتاً حسناً واجعلها يا الله من عبادك الأنقياء، واجعل لها بين عبادك شأناً علياً. يا رب ارزقها العلم النافع، والصحبة الصادقة والطيبة. اللهم اجعل حياتها مليئة بالسرور والبركة، وأبعد عنها يا الله الأحزان والهموم، واجعلها قرة عين لوالديها. الف مبروك المولود اختي الغاليه – لاينز. اللهم حببها بالإيمان، وزينه في قلبها، وكره إليها العصيان والكفر، واجعلها يا الله من عبادك الراشدين. يا رب اجعلها حافظة لقرآنك الكريم، وتعمل به في دينها ودنياها. اللهم حسن من خلقها، واملأ قلبها بنور الحكمة والإيمان، واجعلها يا الله من القانعين والراضيين لكل نعمة، وأصلحها وأصلح بها الأمة واجعلها هي وذريتها من عبادك المؤمنين.
الف مبروك المولود اختي الغاليه – لاينز
نقدم لكم بأحر التهاني والتبريكات بقدوم أميرة جديدة في بيتكم، إن شاء الله بيتكم تغمره السعادة والفرحة دائماً. عبارات استقبال مولودة جديدة
ولأن قدوم مولودة جديدة من أجمل الأحداث، وأجملها، قدمنا لكم مجموعة من العبارات لكي ترسلوها إلى أحبابكم بمناسبة هذا الحدث الرائع، وإليكم أجمل العبارات عن استقبال مولودة جديدة:
دعواتي لأن تكوني من العباد السعيدين والصالحين، ويرزقكِ الله ووالديكِ السعادة والسرور
ألف مُبارك المولودة الجميلة، سبحان من أبدع في خلقها وصورها في أجمل وأبهى الأشكال. أختي الغالية، رزقكِ الله بطفلة كوجه البدر، ويفوح منها شذى العطر، ولديها عيون كالنجوم المتلألئة، ونفساً صافية كالبحر، بارك الله لكِ فيها، وجعلها من الأبناء البارين الصالحين. ألف مُبارك لكم، وإن شاء الله تتربى بعزكم، ويجعل قدومها قدوم السعادة عليكم، وإن شاء الله تكون خير البنين. نقدم لكم أجمل التهاني، بقدوم أجمل بنوتة في الكون، بارك اللهم لكم فيها. من الغلا والمعزة ما نسيناك، وبالحب وبالتهاني خصيناك، وبجيت "اسم المولودة" هنيناك، وألف الحمد لله على السلامة. إلى التي اختارها الله لكي تحمل روحاً بين أحشائها، أختي الغالية، أقولك لكِ وأنا أشعر بالامتنان والسعادة بقدوم ابنتك الجميلة، بارك الله لكِ فيها، والحمد لله على قيامك سالمة معافية.
لا فل ولا ورد بنوتتنا الحلوة غطت على الكل. منشورات عن المولودة الجديدة
التعبير عن حُبنا وسعادتنا من خلال مواقع التواصل الاجتماعي، أصبح من أكثر الأمور شيوعاً، ففور أن يحدث معنا حدث جميل نقوم بكتابة المنشورات على مواقع التواصل، لكي نستقبل التهاني والعبارات السعيدة من أصدقائنا ومتابعيننا، لذلك سنقدم لكم مجموعة من منشورات عن المولودة الجديدة:
باركوا لنا يا رفاق بعد مرور شهور من السهر والانتظار، رزقني الله بابنتي الغالية التي أشرقت وجعلت لحياتي معنى جميل. كان الشوق غامر قلبي، من شهور كثيرة بنتظرك، واليوم تحقق حلم السنين، الله رزقني بأحلى وأغلى بنوتة بالكون. اللهم لك الشكر والحمد على تمام نعمتك واكتمالها بقدوم ابنتي الغالية، اللهم لك الحمد على هذه النعمة حتى ترضى. لشهوراً طويلة كانت في أحشائي، مقتربة من نبضات قلبي، واليوم أصبحت بين يداي وبالقرب مني، الحمد لله. اليوم قد رزقت بطفلة أشرقت دنياي بقدومها، وقد تفتحت زهور حياتي بها، وغردت العصافير وفرحت القلوب، وعم السرور، وقد أصبح بالحياة مشعل نور، بارك اللهم فيها، وجعل لنا في تربيتها الأجر الكبير. يا هلا فيها وبقدومها، أسعد الجميع بوجودها نعمة من الرب، شوفتها وكل اللي حولها يحبونها.