جون بون جوفي
جون عام 2009
معلومات شخصية
الميلاد
2 مارس 1962 (العمر 60 سنة) نيوجيرزي ، الولايات المتحدة
الحياة الفنية
النوع
روك
سنوات النشاط
1982 - الحاضر
تعديل مصدري - تعديل
جون بون جوفي ( بالإنجليزية: Jon Bon Jovi) واسمه الحقيقي جون فرانسيس بونجيوفي ( بالإنجليزية:John Francis Bongiovi) هو مغني روك أمريكي وممثل من مواليد 2 مارس 1962 وهو المغني الرئيسي في فرقة بون جوفي التي تأسست عام 1983. [1] [2] [3]
ولد جون بون جوفي لأب وأم من أصول إيطالية وكانت بدايته الموسيقية في ستوديو للتسجيلات يملكه ابن عمه توني، حيث كان جون يعمل هناك بوظيفة حاجب ويقوم بتسجيل أغانيه في الأستوديو في خارج الأوقات الرسمية وعندما لم يكن الأستوديو قيد الاستعمال، وكانت أولى الأغاني التي سجلها جون بون جوفي هناك هي أغنية Runaway والتي حققت نجاحا كبيرا في إذاعات نيوجيرزي المحلية، وعقب ذلك قام جون بتكوين فرقة بون جوفي وغير اسمه من جون فرانسيس بونجيوفي إلى جون بون جوفي. وفي خارج نطاق فرقة بون جوفي فإن لجون ألبومين منفردين سجلهما وأنتجهما وحده وهما Blaze of glory و Destination Anywhere، وقد أستعملت أغنية Blaze of glory من ذات الألبوم كأغنية رئيسية لفلم Young Guns II والذي أيضا مثل فيه جون بدور ثانوي صغير.
أخبار 6060
كوم
صفحته على السينما. كوم
تعديل مصدري - تعديل
جون بون جوفي ( بالإنجليزية: Jon Bon Jovi) واسمه الحقيقي جون فرانسيس بونجيوفي ( بالإنجليزية:John Francis Bongiovi) هو مغني روك أمريكي وممثل من مواليد 2 مارس 1962 وهو المغني الرئيسي في فرقة بون جوفي التي تأسست عام 1983. [3] [4] [5]
ولد جون بون جوفي لأب وأم من أصول إيطالية وكانت بدايته الموسيقية في ستوديو للتسجيلات يملكه ابن عمه توني، حيث كان جون يعمل هناك بوظيفة حاجب ويقوم بتسجيل أغانيه في الأستوديو في خارج الأوقات الرسمية وعندما لم يكن الأستوديو قيد الاستعمال، وكانت أولى الأغاني التي سجلها جون بون جوفي هناك هي أغنية Runaway والتي حققت نجاحا كبيرا في إذاعات نيوجيرزي المحلية، وعقب ذلك قام جون بتكوين فرقة بون جوفي وغير اسمه من جون فرانسيس بونجيوفي إلى جون بون جوفي. وفي خارج نطاق فرقة بون جوفي فإن لجون ألبومين منفردين سجلهما وأنتجهما وحده وهما Blaze of glory و Destination Anywhere، وقد أستعملت أغنية Blaze of glory من ذات الألبوم كأغنية رئيسية لفلم Young Guns II والذي أيضا مثل فيه جون بدور ثانوي صغير.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
فوائد صفار البيض للرضع من المواضيع التي يجب العلم بها خاصة للأمهات والسيدات الحوامل الذين على وشك استقبال مولود، وتكمن ضرورة العلم بهذا الموضوع لما يترتب عليه من فوائد سوف تعود على الطفل الرضيع وعلى أسرته عند استفادة الطفل، وفي التالي سوف نتعرف على هذه الفوائد العديدة من خلال موقع جربها. فوائد صفار البيض للرضع
من المعروف أن الطفل الرضيع يحتاج إلى الغذاء المناسب والصحي، وذلك لضمان نموه بشكل سليم صحيح، ومن الأغذية التي تحقق ذلك هي صفار البيض، والذي يجب تناوله بعد إتمام الرضيع لعمر السنة، ولكن هناك أنظمة غذائية للرضع يضاف فيها صفار البيض بداية من الشهر الثامن. كذلك وفي بعض الحالات يتناول الرضيع صفار البيض من الشهر السادس لتجنب أن يصاب الطفل بحساسية تجاه صفار البيض، وفي التالي سوف نستعرض الفوائد التي يجلبها صفار البيض على الرضيع:
نمو الدماغ: يلعب صفار البيض دورًا كبيرًا في نمو الدماغ للطفل الرضيع نظرًا لاحتوائه على مادة الكولين بكمية تبلغ 250 مليغرام والتي هي مادة مهمة لدماغ الأطفال من حيث نموها وتقوية ذاكرتها
تقوية المناعة: احتواء صفار البيض على مجموعة من العناصر الهامة منها الكالسيوم والسيلينيوم، إضافة إلى وجود الحديد والزنك يؤدي إلى تكون مناعة حديدية لدى الطفل.
7 وصفات بصفار البيض للرضع | سوبر ماما
الوقاية من الأنيميا: يحتوي التمر على نسبة عالية من الحديد التي تساعد على رفع مستوى الهيموجلوبين، وتقي من الإصابة من الأنيميا التي تحدث بشكل شائع لدى الرضع الذي يعتمدون على الرضاعة الطبيعية، إذ يكون معظم أنواع الحليب الصناعي مدعمًا بالحديد. كل هذه الفوائد تساعد على نمو طفلك وتطوره، ويمكنكِ تقديم التمر للطفل من عمر ستة أشهر، وفيما يلي بعض الوجبات البسيطة التي يمكنكِ تحضيرها بالتمر. طريقة عمل مهروس التمر بيوريه أو مهروس التمر من أفضل الوجبات التي يمكنكِ البدء بها وتقديمها لطفلكِ، فهو سريع التحضير، ويسهل على الطفل تناوله وابتلاعه، فضلًا عن أنه لا يحتاج لأي إضافات، وكأي طعام صلب آخر، احرصي على البدء بإطعام الطفل ملعقة صغيرة منه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًّا لمدة ثلاثة أيام، للتأكد أنه لا يعاني من ردود فعل تحسسية، ثم قدميه بكميات أكبر، ويمكنكِ تحضيره بالطريقة التالية. المكونات: ثلاث تمرات متوسطة. وصفات البيض للرضع والأطفال. ½ كوب من الماء. طريقة التحضير: أزيلي نوى التمر، وانقعيه في الماء طوال الليل. أزيلي التمرات من الماء، واحتفظي بالماء جانبًا. ضعي التمرات في الخلاط، وأضيفي إليها كمية من الماء تدريجيًّا، مع الخفق حتى الحصول على معجون ناعم.
وصفات البيض للرضّع | أسهل وصفات البيض للأطفال
[١]
متى يأكل الرضيع البيض
تكمن إجابة سؤال متى يأكل الرضيع البيض بأن إدخاله يصبح ممكنًا مع بداية الشهر السابع من عمره، فهو مصدر جيد للبروتين الذي يجب الحصول على ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين منه مرتين يوميًا، ومن ناحية أخرى يفضل إضافته ببطء والانتظار مدة أربعة أيام، لمراقبة أي رد فعل تحسسي قد يبدو عليه - علمًا بأن العديد من الأطفال يتخلصون من حساسية البيض في سن الخامسة تقريبًا -، ويجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب حال وجود تاريخ عائلي من الحساسية تجاهه أو إن كان الرضيع مصابًا بالأكزيما الحادة، علمًا بأن البيض مكون مخفي للكثير من المنتجات خاصة السلع المخبوزة. [٢]
فوائد البيض
بعد الإجابة عن سؤال متى يأكل الرضيع البيض، يجب التنويه إلى قيمته الغذائية، حيث يوفر العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كأحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والماء والبروتين والفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين B المركب وفيتامين D وفيتامين E وفيتامين K إضافة إلى المعادن مثل الفسفور والكالسيوم، التي تعمل مجتمعة على توفير بعض الفوائد الصحية مثل: [٣]
النمو والتطور: يعد التركيز المرتفع للبروتين في البيض إلى جانب الفيتامينات أمرًا ضروريًا، لنمو وتطور خلايا الأعضاء والشعر والأوعية الدموية والعظام بمعدل طبيعي، وهذا سينعكس مستقبلًا على صحة الجسم.
متى يتم إدخال البيض للرضع؟ يقلق بعض الأمهات من إدخال البيض لأطفالهنّ في سن صغيرة، خاصةً بياض البيض، باعتباره أحد أشهر الأطعمة المسببة للحساسية، لكن أثبت عدد من الدراسات الطبية الحديثة أن تأخير إدخال البيض للطفل قد يزيد من احتمالية إصابته بالحساسية، وليس العكس، الجدير بالذكر أن نسبة قليلة من الأطفال يعانون حساسية البيض ، ويمكن للأم اكتشافها بسهولة في المرة الأولى لإطعام صغيرها البيض، لذا لا يُنصح بحرمان الطفل من فوائد البيض الكبيرة وتأجيل إدراجه في نظامه الغذائي لمجرد احتمال بسيط يمكن للأم اكتشافه بسهولة.