أم كلثوم قديماً نصحت، وقالت: فتعلَّم كيف تنسى وتعلَّم كيف تمحو. النسيان نعمة، وهو عملية فسيولوجية إرادية، وجزء أصيل من عملية الذاكرة! وهذه خطوات عملية لتفعيل عملية النسيان للماضي المؤلم: 1- الإيمان بأن الحياة مد وجزر، خير وشر، يوم لك ويوم عليك، وهذا المبدأ يخبرنا عن أحد أهم أخلاق الحياة رسوخاً، ويجعلنا أكثر كفاءة في التعامل مع أحداثها. 2- تعلم أن تهون كي تعيش، ابدأ من الآن، أغلق باب التنديد والمسكنة! نحن نعيش اليوم وليس الأمس، إن ما مر بك، مر بكل إنسان لكن بألوان مختلفة، لقد عاش «نابليون» في قمة الجاه والسلطة والشهرة، لكنه قال في «سانت هيلينا»: «لم أعرف ستة أيام سعيدة في حياتي»! بينما عبرت «هيلين كيلر» العمياء الصماء البكماء: «أجد الحياة جميلة جدا! ». بودكاست د. خالد المنيف - البودكاست العربي. 3- تعلم مهارة النسيان، ونظف أرشيف عقلك باستمرار، ولا تحتفظ فيه إلا بالجميل من الذكريات! أما المؤلم منها، فاقطف منه: العبرة والحكمة. 4- لا تصدر حكماً قاطعاً، ولا تتخذ موقفاً حاسماً من كل حادث سيئ تمر به، وتدمر حياتك بسبب شخص أو موقف تافه، ولو أننا اتخذنا موقفاً من كل حادثة فسوف يقتلنا القلق، وتتآكل أعصابنا. شد يهودي على رسول الله - صلى الله عليه وسلم-، وقال: «يا محمد!
خواطر الدكتور خالد بن صالح المنيف | Days By Day
^ "رفـّي لمتعة القراءة - ولدت لتفوز" ، ، مؤرشف من الأصل في 01 سبتمبر 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 26 أبريل 2020. ^ "رفـّي لمتعة القراءة - أفكار تحيا بها" ، ، مؤرشف من الأصل في 01 سبتمبر 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 26 أبريل 2020. ^ "رفـّي لمتعة القراءة - على ضفاف الفرح" ، ، مؤرشف من الأصل في 27 سبتمبر 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 26 أبريل 2020. ^ "ذوقيات وأتيكيت الصداقة" ، ، مؤرشف من الأصل في 27 أبريل 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 26 أبريل 2020. ^ "رفـّي لمتعة القراءة - صباحك ابتسامة" ، ، مؤرشف من الأصل في 13 أغسطس 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 26 أبريل 2020. افتح النافذة ثمة ضوء .. الدكتور / خالد بن صالح المنيف. ^ محرر 17 (02 أكتوبر 2019)، "ملخص كتاب دكان السعادة" ، معلومات ، مؤرشف من الأصل في 27 أبريل 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 26 أبريل 2020. ^ "أمل: أبها تنتظر معرض الكتاب" ، ، مؤرشف من الأصل في 27 أبريل 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 26 أبريل 2020. ^ مستقل، "تدقيق كتاب (مختارات خالد) لخبير التنمية البشرية، د/ خالد المنيف | مستقل" ، مستقل | وظف أفضل المستقلين لإنجاز أعمالك ، مؤرشف من الأصل في 27 أبريل 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 26 أبريل 2020. ^ "كبر دماغك" ، ، مؤرشف من الأصل في 27 أبريل 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 26 أبريل 2020.
افتح النافذة ثمة ضوء .. الدكتور / خالد بن صالح المنيف
د. خالد المنيف ضيف برنامج الليوان مع عبدالله المديفر - YouTube
بودكاست د. خالد المنيف - البودكاست العربي
كتاب كبر دماغك كتاب كبر دماغك متاح للتحميل pdf بحجم 5. 26 MB بتحميل مباشر دون اعادة توجيه لمواقع أخرى، حمل كبر دماغك PDF الآن عن كبر دماغك pdf كبر دماغك pdf، تحميل كتاب كبر دماغك pdf - د. خالد المنيف مجانا تحميل مباشر في مكتبة زاد ، كتاب كبر دماغك هو كتاب للكاتب د. خالد المنيف مصنف للتصنيف مكتبة المنوعات. من هو الدكتور خالد المنيف ويكيبيديا - موقع الشهاب. يمكنك تحميل كتاب كبر دماغك برابط مباشر فقط إضغط على زر "تحميل الكتاب pdf" وسيتم التحميل فورا دون التوجيه لمواقع أخرى.. د. خالد المنيف أكثر المؤلفات تحميلا للكاتب د. خالد المنيف: المرحلة الملكية و موعد مع الحياة و افتح النافذة ثمة ضوء لعرض جميع كتب ومؤلفات د. خالد المنيف pdf إضغط على الرابط التالي: د. خالد المنيف الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب " د. خالد المنيف "، في حال وجود أي مشكلة بالكتاب يمكنك إبلاغنا من خلال الرابط التالي بلّغ عن كتاب ، أو مراسلتنا عن طريق صفحة الفيسبوك ، وسنتعامل مع المشكلة فورا شكرا لزيارتك مكتبة زاد
من هو الدكتور خالد المنيف ويكيبيديا - موقع الشهاب
», كرر هذا «التكتيك» مراراً وتكراراً، وتذكَّر أن النسيان سوف يتطلب بعض الوقت والجهد، مع الوقت سوف تبدأ في نسيان تفاصيل هذه الذكرى، وفي نهاية المطاف فسوف تغيب الذكرى عن ذهنك. 7- املأ عقلك بأفكار سعيدة: حاول أن تغرق الأفكار السلبية بالأفكار السعيدة، فكر في العديد من الأفكار السعيدة؛ حتى تزول كل الهموم عن بالك. ابدأ بالإشادة بالأشياء التي تحبها في نفسك (حتى الأشياء الصغيرة جداً)، وانتقل إلى الإشادة بالأشياء التي تحبها في حياتك بشكل عام, على سبيل المثال، يمكنك أن تفكر في أفكار من قبيل، «لدي شعر جميل» أو «مرضي قليل « أو «أنا أجيد الإلقاء»، «أنا أعيش في مدينة جميلة»، «أبي وأمي لا يزالان على قيد الحياة»، «لدي أسرة».
ان الحكماء هم الذين يوازنين بين ما وهبه الله لهم وبين ما سلب منهم ، ويدركون ان لكل انسان حظوظاً من الهم سينالها وكؤوساً من الألم سيتجرعها ، فالبشر سيخرجون بأنصبة متقاربة من هذه الحياة ، وإن توهم التفاوت بينهمفي الظاهر! لا تنتظر أحداً ما او معجزةً من السماء ان تمسك بيدك الى عالم الرضا والسعادة فلا احد يمكنه ان يصنع منك نساناً سعيداً ، بابدأ انت بصنع هذا الانسان وسيساعدك الاخرون على اتمامه
تاريخ النشر: 2020-04-05 03:59:27
المجيب: د. سامية موسى النملة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
هل يمكن إجراء عملية الختان للبنت بعدما تصل إلى ما فوق سن الثلاثين؟ وما مضاعفات ذلك عليها؟ وهل يمكن فعلها حتى بعد الولادة؟! علماً بأنني أعرف حكم الشرع في ذلك، ولكني أريد معرفة ذلك من ناحية طبية. وجزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Lolla.. حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. وبعد:
فيمكن إجراء عملية الختان للمرأة وهي كبيرة، ولا ضرر من ذلك بشرط أن يكون من يجري الختان خبيراً في هذه العملية، وألا يأخذ أكثر من الحد المسموح به، وفي هذه الحالة لا يكون هناك ضرر بإذن الله تعالى. والضرر يحصل عندما تجرى العملية بأيد ليست خبيرة ممَّا قد يؤدي إلى نزيف في المنطقة أو التهابات أو إزالة لجزء كبير من العضو مما قد يؤدي إلى برود جنسي لاحقاً بعد الزواج. وأما سؤالك عن إمكانية فعلها بعد الولادة فإن كنت تقصدين فعلها لامرأة أنجبت طفلاً فيمكن ذلك أيضاً بشرط أن يكون بعد الولادة مباشرة أو أثناء الولادة، وإن كان قصدك للطفلة المولودة حديثاً فهذا لا ينبغي؛ لأن العضو التناسلي يكون صغيراً جداً وغير مكتمل، فيمكن أن يؤخذ جزء كبير من العضو قد يضر بها لاحقاً.
نصائح للبنات في سن العشرين | مجلة سيدتي
قلة كثافة شعر الرأس في بعض الأماكن. العصبية الغير مبررة. صفات المرأة في سن الثلاثين
من اهم صفات المراة في سن الثلاثين ما يلي:
تبدأ المرأة حالة من الاستقرار النفسي والسلام الداخلي. حيث تكون المرأة مكتفية بنفسها فقط في هذه السن. تكون أفكارها أكثر رزانة ورقي. تتحلى بالتفكير المنتظم والعميق. تستطيع اتخاذ القرارات الصعبة والمصيرية. يتزايد لديها الحس بالحكمة في كلماتها. تبتكر أسلو خاص بها في حياتها وعملها. تكون على دراية واسعة بمجريات الامور. تتحلى بالخبرة من التجارب السابقة. لا تلتفت لصغائر الأمور. يتكون لديها نضوج كامل في المشاعر. تتحلى بالقوة والقدرة على تولى زمام حياتها بنفسها دون أخذ رأي الآخرين. قد يهمك ايضا: تجربتي مع الفازلين لتكبير الثدي و كيفية الغسل من الجنابة للمرأة
الوزن المثالي للمراه في سن الثلاثين
مع سن الثلاثين نلاحظ تغير في شكل الجسم، وقدرته على الحرق أو التمثيل الغذائي لذا ينصح الأطباء بإتباع حمية غدائية تعتمد في المقام الأول على البروتينات. هذه الحمية تهدف إلى الحفاظ على الكتلة العضلية للنساء في هذه السن، و أما بالنسبة للوزن المثالي فيكون متغير على حسب طول المرأة وشكل الجسم.
في سن الثلاثين يكتمل عقل المرأة ويزداد غرورها ليس تكبراً وإنما جمالاً وخفه دم. عندما تكون مهموم وضاق بك الحال لا تشكي همك لفتاة العشرين فتزيدك هماً أشتكي للثلاثينية فإنها العقل المدبر والأفكار الذكية والقلب الطيب والحنون
عزيزي الرجل عندما يهدي لك الله امرأة بسن الثلاثين فلا تقلل من قيمتها ولا تزعلها لأنها أخذت خجلها من الورد الجوري وخفت دمها منبع العسل ورقة قلبها وإحساسها اقتبستهما من شريان الوتين. شعر في عمر الثلاثين
عندما تري فتاة قوية ولا يهزم قوتها وجبروتها أي حزن وتتحمل كل المتاعب والأوجاع. ولا زالت بكامل قوتها مها حصل معها فسجل في قاموس الحياة أنها ثلاثينية
كل القرارات صغيرة وليس لها معني عند بعض الفتيات ولكن قرار الثلاثينية لا يتخذه قلبها بل تحكم عقلها ولا يتحكم بها أحد فهي حرة نفسها وعقلها هو سيد أفكارها. الثلاثينية عندما تعشق رجل تكون صادقة بحبها وتريد أن تٌكون علاقة نهايتها الارتباط بالحلال لأنها تعشق بصدق وبكل قواها العقلية و الروحية، فحبها جنة وبعدها نار
المرأة بجمالها وأخلاقها وأدبها وعلمها حلم كل رجل يريد الحب والزواج وتكوين أسرة فنصيحة للرجل العاقل أن لا ترتبط إلا بامرأة ثلاثينية
يا ثلاثينية تجاوزي كل الهموم والحزن وكل الصعوبات.
صفات المرأة في سن الثلاثين - موضوع
تبلغ الذروة من ناحية الجمال والأنوثة. مشاعرها ناضجة تستطيع الاختيار بالشكل الصحيح دون أن تتأثّر بمن حولها. نصائح للمرأة في سن الثلاثين
نصائح للمرأة في سن الثلاثين: [٣]
عدم التردد على الأماكن المخصّصة للمراهقين، ومن المفضّل عدم إنشاء علاقات صداقة مع من همّ أقلّ من العشرين، نظراً لاختلاف الأفكار والاهتمامات. القيام بالفحوصات الطبية الروتينية التي يجب أن تجريها المرأة بعمر الثلاثينات، والتي تتعلّق بشكل خاص بالأمراض النسائية. محاولة الوصول إلى الاستقلال المادي، وخصوصاً بعد تجاوز مرحلة الدراسة. ارتداء الملابس التي تناسب سنها، بحيث لا تكون كملابس المراهقات ولا تكون كملابس كبار السن. الاهتمام بالبشرة في هذه المرحلة يعدّ غاية الأهمية، كأن تقوم بتنظيف البشرة واختيار المكياج الجيد. عدم الشعور بالأسى في حال عدم الزواج، فبوسع المرأة إن تكون قوية وتنغمس في هوايات جديدة، وتستغل الخبرة والحكمة للتعرّف على حيل الرجال وعدم الوقوع بها كما فتاة العشرين، وكذلك اختيار شريك الحياة بمنطقية بعيداً عن الأحلام الخيالية. يجب على المرأة المتزوجة عدم إهمال نفسها كما تفعل العديد من النساء وخصوصاً عندما تكون أمّاً تتحمل مسؤولية أطفالها ومنزلها وزوجها، فيجب أن تستقر المرأة وتنظّم حياتها مع أطفالها وتجعل لها وقتاً كافياً للاعتناء بنفسها وبجمالها، وممارسة التمارين الرياضية، وممارسة هواياتها، والقيام بالزيارات، والجلوس مع الأصدقاء، فتنظيم الوقت سيمنعها من ظلم نفسها أو ظلم عائلتها.
بالنسبة للبروفيسور Mike Parkwood من استراليا وعمره 34 عاما فيقول العديد من النساء في سن الثلاثين يعرفن ما يتحدّثون عنه وهن ملتزمات بالعلاقة أكثر من غيرهن كما أنهن يعرفن بأن العلاقات الحقيقية بها العديد من التسويات والتنازلات ولا تعتمد على مبدأ رأي واحد. هن قادرات على المفاوضة بعقلانية بدون دموع وصراخ ومشاهد تراجيدية. النساء في الثلاثينات وأواخر العشرينات أكثر تحملا لأعباء العلاقة وأكثر استمتاعا بها أيضا لأنهن يقدرن الحياة ولا يعتقدن بأن ما يأتي هو من حقهن المقرر بل نتيجة عمل مشترك. فماذا تفضل انت؟؟؟
ارجو التفاعل من الجميع
منقووول
عصــفور الــنار
فيتامينات للمرأة بعد الثلاثين .. جددي صحتك وجمالك - كل يوم معلومة طبية
وبعد أن كان من المفترض أن يمثل الارتباط بالنسبة لها حياة عاطفية مريحة أصبح يمثل عليها ضغط. وفي بعض الأحيان يصل بها إلى "الاكتئاب". وهو ما سنحدثك عنه في النقاط التالية. نصيحتنا لك: بالطبع نحن لسنا أطباء متخصصين، ولكن نقدم لك نصيحتنا من خلال تجاربنا. فنحن فقط نخبرك أن الحياة أمامك ولا يوجد ما يسمى "بقطار الزواج". تزوجي فقط حينما تجدين شريكك الذي حلمتي به وحينما تريدين. ولكن إن كان غير ذلك، فدعي المجتمع يصدر أحكامه كما يشاء، فهذه حياتك ولن يعيشها شخص سواك. ولكن بالتأكيد إن شعرت في أي لحظة أن الأمر أصبح يمثل ضغط هائل عليك ويقودك للشعور بالحزن والاكتئاب فلا تترددي وقومي بزيارة معالج نفسي مختص. ________________________________________________________
لن تشعري بالوحدة بعد اليوم إذا كنتِ الوحيدة غير المتزوجة بين صديقاتك
_______________________________________________________
٢- الشعور بالوحدة
في الحقيقة الشعور بالوحدة شائع جداً بين النساء في هذه المرحلة العمرية ، نظراً للتغيرات العديدة التي تمر بها. فهو لا يتوقف عن كونك متزوجة أم لا، بل هو يشمل طبيعة الحياة من حولك. ففي خلال رحلتك وحتى وصولك لمرحلة الثلاثينات بالتأكيد فقدتي أصدقاء وأشخاص مقربين منك، ربما حتى أماكن كانت تشعرك بالونس وغيرها.
كوني أنت
نصائح للبنات في سن العشرين، كوني أنت ولا تنشغلي بتقليد الآخرين عن نفسك، لأنك تقتلين هويتك بيدك إن فعلتِ ذلك، كوني أنت بشخصيتك وطباعك وبصمتك وبكل ردود أفعالك، ولا تغيري من نفسك من أجل أحد، ولكن إحرصي على تغيير نفسك للأحسن من أجلك أنت فقط. ثقي بنفسك
نصائح للبنات في سن العشرين، ثقتك بنفسك جمال من نوع آخر، فعززيها، لأن ثقتك في نفسك تفتح لك كل ميادين الحياة، وتساهم في نجاحك في حياتك الخاصة، والعملية، وتؤهلك لإحراز مزيد من التقدم والرقي. لا تهملي نصائح من هم أكبر منك سناً
نصائح للبنات في سن العشرين، لا تهملي غاليتي نصائح من هم أكبر منك سناً، لأنهم مروا بهذه السن وعلموا كل ما بها، وأدركوا مفاتنه، وجربوا الوقوع في أخطائه، لذا لا تهملي نصائح من هم أكبر منك سناً، وانصتي إليها بدقة وحرص. وأخيراً، ومن نصائح للبنات في سن العشرين، لا تستعجلي الوقوع في الحب غاليتي، وحافظي على قلبك ولا تمنحيه إلا لمن يُؤتمن عليه، ولا تغوصي في أوهام الحب التي سرعان ما تصطدم بالواقع مسببة لك التعرض لصدمات وخيبات أنت في غني عنها، لا تستعجلي الحب فلا زال لديك متسعاً من الوقت، لأنك في سن صغيرة.