عمل في لبنان ومصر في العديد من المسلسلات والمسرحيات وفي الإذاعة والتلفزيون ، كما اشتهر في أفلامه بعدة جمل يحرص محبوه على استخدامها، و منها " إعمل الصح " والتي قالها بفيلم "لا تراجع و لا إستسلام" ، و"حلاوتك يا كوتش" جملته الشهيرة في فيلم "الآنسة مامي"، جملة "جاتك نيلة" التي وجهها للنجم رامز جلال في فيلم "أحلام الفتى الطائش"، وجملة "هاشرب كاس مع إبليس" و"مشاكس معاكس" لـ محمد سعد فى الفيلم الكوميدي "عوكل". نشأته غسان مطر ممثل فلسطيني واسمه الحقيقي عرفات داوود حسن المطري، ولد بمدينة يافا الفلسطينية في 8 كانون الأول/ديسمبر عام 1938، وتوفي في 27 شباط/فبراير من عام 2015، عن عمر يناهز الـ 76 عاماً. "اختراع يا كوتش".. تعرف على أشهر إفيهات غسان مطر في ذكرى ميلاده | أهل مصر. هاجر من فلسطين مع أهله إلى بيروت عقب النكبة عام 1948، وانتقلوا إلى مخيم البداوي في شمال لبنان مع أبيه وأخوته الـ 14، تزوج مرتين فأنجب من الأولى أربعة أولاد أكبرهم سماه غيفارا وابنتاه ميساء ومريم، وتزوج للمرة الثانية من الممثلة سما مطر ودام الزواج 13 عاماً حتى وفاته. قبل دخوله مجال الفن كان غسان مطر رجلاً مناضلاً بإحدى حركات المقاومة الفلسطينية، ونفذ العديد من العمليات السرية ضد إسرائيل، وكان يرغب في أن يكون ضابطاً في جيش التحرير الفلسطيني، الذي كان يتشكل في بغداد عام 1958، غير أن تهمة "محرض سياسي" دفعت به بعيدًا عن المجال العسكري، فكان مذيعاً في راديو الثورة، بداية، ثم قدم البرامج في الإذاعة اللبنانية، ومن أبرزها ما تعلق بفلسطين "كل مواطن غفير"، و"ركن فلسطين"، ومن ثم انتقل للعمل في التلفزيون اللبناني، وفُصل منه لاحقاً على خلفية رفضه قطع البث عن حفلة ل عبد الحليم حافظ .
- "اختراع يا كوتش".. تعرف على أشهر إفيهات غسان مطر في ذكرى ميلاده | أهل مصر
- وفاة الفنان الفلسطيني غسان مطر عن 77 عاماً
- نسبة الاملاح في الجسم ليساعده
- نسبة الاملاح في الجسم يهدد بالخطر
- نسبة الاملاح في الجسم وقلة
&Quot;اختراع يا كوتش&Quot;.. تعرف على أشهر إفيهات غسان مطر في ذكرى ميلاده | أهل مصر
المرة الأولى التي شاهدنا غسان فيها كان من خلال مسلسلين دراميين الأول "اللقاء الأخير" مع الفنانة سناء جميل، والثاني حاولت تصفح "جوجول" كي اهتدي على اسمه فلم أفلح، رغم ذكر أسماء عدد من مسلسلاته. في "اللقاء الأخير" ما زلت أذكر الشخصية التي أداها، لكثرة مناداة سناء جميل عليه، كان جلال شريرا يستغل هذه السيدة رغم تحذيرها منها، وأذكر كيف كان يؤدي هذا الدور المعقّد، عاشقا معها، وثعلبا في غيابها، فاستطاع رحمه الله تنفيرنا من الشرّ والخداع. وفاة الفنان الفلسطيني غسان مطر عن 77 عاماً. أما دوره في المسلسل الثاني، فلعله كان من أهم أدواره على الإطلاق، حيث أن الأثر الفني ما زال حاضرا في وجداني حتى الآن، وكلما كنت أرى دورا لغسان مطر، كنت غالبا ما أتذكر إبداعه في ذلك المسلسل قبل 33 عاما وأكثر؛ حيث أدى شخصية من يريد أن يكون نائبا في البر. وما زلت أتذكر ملامح وجهه وهو يردد كلمة "نائب"، ولم أكن وقتها أعرف معنى الكلمة حتى عرفت بعد عدة حلقات، لم تكن هناك وقتها أخبار عن مجلس النواب الأردني في نشرة أخبار الثامنة مساء، لكن من خلال كتاب الاجتماعيات عرفت المعنى، وتساءلت وقتها هل إلى هذه الضرورة تستميت الشخصية التي أداها مطر في إنجاز ذلك؟
عاشت معي شخصية المسلسل الذي نسيت اسمه، خصوصا حين شهدت الدعاية الانتخابية في مصر، في الواقع كذلك في الأفلام.
وفاة الفنان الفلسطيني غسان مطر عن 77 عاماً
من الجيش إلى الإذاعة
يعتبر غسان مطر، الاسم الفني للراحل، واسمه الحقيقي "عرفات داوود حسن المطري"، المولود في يافا، لعائلة من 14 فرداً، عاشت في مخيم البداوي، شمالي لبنان، ومن ثم استقرت في مدينة طرابلس اللبنانية. بدأ مطر حياته حالماً في أن يكون ضابطاً في جيش التحرير الفلسطيني الذي كان يتشكل في بغداد عام 1958، غير أن تهمة "محرض سياسي" حملها سجله العدلي في لبنان على خلفية انتمائه الناصري، دفعت به بعيداً عن المجال العسكري. فكان مذيعاً في راديو الثورة، بداية، ثم قدم البرامج في الإذاعة اللبنانية، ومن أبرزهما ما تعلق بفلسطين "كل مواطن غفير"، و"ركن فلسطين"، ومن ثم انتقل للعمل في التلفزيون اللبناني، وهناك قرأ أول بيان عسكري للعاصفة أعلنت فيه عن أولى عملياتها العسكرية لتهب على أثرها المخيمات الفلسطينية فرحاً وابتهاجاً. الفنان الراحل يوصف دوره في تلك الفترة بأنه كان حلقة الوصل بين حركة فتح بجناحها العسكري والإعلام في لبنان، غير أن ذلك الاهتمام بالسياسة لم يحرمه من الاقتراب من الفن ليكون مقدماً لبرنامج المواهب "الفن هويتي" على التلفزيون اللبناني. في تلك الفترة عمل أيضا في الصحافة محرراً ومدققاً في جريدة "النهار البيروتية".
شارك في فزورتين، هم: "مسلسليكو عام 2013، والنص الحلو عام 1997"، و4 مسرحيات، هي: "ترا لم لم عام 2006، وبهلول في إسطنبول عام 1995، ودو ري مي فاصوليا عام 2001، "وواقدساه. شارك في بطولة أكثر من 100 فيلم ومسلسل طوال حياته، عشق الفن و لم يهتم بمساحة الدور الذي يُقدمه بقدر إهتمامه بتقديم أدوار تنال إعجاب جمهوره، و في السنوات الأخيرة من حياته، ساند الفنانين الشباب وشاركهم في أعمالهم الفنية، و أبرزها فيلم " لا تراجع و لا إستسلام" مع أحمد مكي ، "القبضة الدامية"، وظهر بشخصيته الحقيقية وإشتهر في ذلك العمل بمقولة "أعمل الصح"، و "الآنسة مامي" مع ياسمين عبد العزيز ، و"أمير البحار" مع محمد هنيدي . وسُئل عن سبب مشاركته في أفلام خفيفة، فأجاب: "بعمل كدا عشان اكل عيش.. كل فين وفين لما ينعرض عليا دور كويس لو مثلت الكويس بس هموت من الجوع، وبعمل الأنواع دي عشان اعرف اصرف على الكويس". مقتل عائلته قُتلت عائلة غسان مطر أمه زوجته وابنه، وشاءت الأقدار أن ابنه غيفارا الذي كان ينوي متابعة دراسته في فرنسا أراد أن يزور أمه وأخوته في لبنان قبل سفره، لكنه لم يكن يعلم أنه يذهب إلى حتفه حيث قُتل مع أمه وجدته في حرب المخيمات في لبنان، وعلم غسان بالأمر عندما كان يصور مشهداً في مسلسل "محمد رسول الله"، ففتح إذاعة "مونت كارلو" كي يسمع الاخبار، وكان الخبر الأول في النشرة فكانت فاجعة حلت عليه إلا أنه صرح مرة في لقاء تلفزيوني أنه حزن بالطبع لكنه يفدي فلسطين بكل ما لديه.
كما يؤثر زيادة الكالسيوم على الجهاز العصبي وعلى الدماغ، حيث يؤدي للإحساس بالتعب والخمول. ارتفاع نسبة الحديد في الدم ينتج عنه أعراض مختلفة ومعظم هذه الأعراض تنتج نتيجة لتراكم الحديد في أعضاء الجسم ومن هذه الأعراض: آلام في المفاصل والبطن، وأمراض الكبد وذلك مثل: سرطان الكبد، وتليف الكبد، والتعب المزمن، وعدم الانتظام في ضربات القلب، ويتغير لون الجلد للون البرونزي أو قد يتغير للون الرمادي الشاحب الأخضر، كما يحدث قصور في الغدة التناسلية، والدرقية، والنخامية، ويؤدي للإحساس بالكآبة، ويؤدي لحدوث مشاكل وظيفة الغدة الكظرية. ارتفاع النسبة الخاصة بالمغنيسيوم عن المعتاد تؤدي لحدوث مجموعة أعراض منها: تقيؤ وغثيان، والإحساس بالفتور والبلادة والنعاس، وحدوث ضعف للعضلات، والانخفاض في ضربات القلب، ويحدث للبول احتباس، كما يحدث ضيق في التنفس وتتوقف الرئة عن عملها، ومن الممكن أن تصيب الشخص بسكتة قلبية. نسبة الاملاح في الجسم ليساعده. علاج نسبة الأملاح الزائدة في الجسم
نقوم بالإكثار من تناول السوائل بشكل يومي، كما يجب الإكثار من شرب العصائر الطبيعية التي لا توجد بها سكريات
يجب أن نقوم بالتقليل من أكل اللحوم
أن نتناول خضروات طازجة مع وجباتنا الأساسية
أن نخفف من أن نتناول ملح الطعم
أن نقلل من نسبة البروتينات والدهون التي توجد في الجسم
أن نمارس الرياضة بشكل دائم وذلك حتى يتم تعويض الجسم بالكميات الكافية من المياه
أنه لا يجب أن نهمل في الأملاح التي توجد في الجسم ويجب أن نتابع المريض بالأدوية بشكل كبير.
نسبة الاملاح في الجسم ليساعده
6- يفضل أن تحتوي وجبة السحور على البروتينات بطيئة الامتصاص، مثل: الفول، أو الفاصوليا البيضاء، أو الحمراء، أو الشوفان، أو البيض المسلوق. الدكتور معتز القيعي
نسبة الاملاح في الجسم يهدد بالخطر
نصائح لمرضى السكر في رمضان
وبالنسبة إلى مرضى السكر، فإنهم ملزمون بمراجعة أطبائهم لتحديد ما إذا كانوا ممنوعين من الصيام، كما يجب عليهم تقسيم الوجبات بين الإفطار والسحور إلى 4 وجبات، وعدم تناول وجبة الإفطار بالكامل منعا لرفع نسبة السكر.
نسبة الاملاح في الجسم وقلة
يرتكب عدد كبير من الناس مع بداية شهر رمضان عدة أخطاء أثناء تناول وجبة الإفطار التي تتضمن أصنافا شتي من الطعام، بعد ساعات طويلة من الصيام والعطش، والتي قد تؤدي إلى حدوث مشكلات صحية، حيث يبدأ البعض بتناول السلطة، ويبدأ البعض الآخر بالعصير، فيما يبدأ آخـرون بالمخللات كعادة خلال الشهر الفضيل، لذلك يقدم الدكتور معتز القعيي أخصائي التغذية الرياضية مجموعة من النصائح لصيام رمضان دون الشعور بالتعب أو زيادة الوزن. 1- يفضل أن يكون التمرين بعد الإفطار بساعة، وتجنب التمرين قبل الإفطار، وذلك بسبب شدة حرارة الطقس في هذه الأيام. علاج الاملاح في الجسم - laniramtani. 2- الحرص على شرب كوب من الماء كل ساعة من بعد الأفطار وحتى السحور؛ لتجنب الجفاف وفقدان السوائل من الجسم. 3- الابتعاد عن الأطعمة عالية السكر، مثل: الحلويات المصنعة واستبدالها بالفواكه، وذلك لأن السكريات تزيد الشعور بالجوع والعطش، وتزيد الوزن بعكس الفواكه التي تعطي الشعور بالشبع بسبب الألياف الموجودة بها. 4- يفضل الابتعاد عن الأطعمة عالية الأملاح، مثل: المخللات واستبدالها بالسلطة، وذلك لأن زياده الأملاح تضر بالكُلى، وتعمل على احتباس السوائل بالجسم، وزيادة الشعور بالعطش. 5- يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على عدد فردي من التمر والحليب قليل الدسم، أو الماء، وبعد تناوله بربع ساعة؛ يفضل تناول اللحوم مشوية أو مسلوقة، أو مطهية بطريقة صحية، مع طبق صغير من الكربوهيدرات المعقدة، مثل: الفريك أو البطاطس المشوية او المسلوقة، أو المكرونة البنية والخبز البني، مع طبق من السلطة.
الملح والصوديوم أعراض الملوحات في الجسم علاج ارتفاع الاملاح في الجسم أعراض نقص الأملاح الملح والصوديوم يعتبر الملح من المعادن الأساسية التي تساعد الجسم على استكمال وظائفه بشكل سليم، ويسمى عادة ملح الصوديوم الذي غالبا ما يكون متواجدا في المياه والطعام. ويكون الجسم بحاجة لكمية معينة من ملح الصوديوم لأنه قادر على التحكم بحجم وكمية السوائل التي يحتاجها جسم الانسان وهذا ما ى يساعد على الحفاظ على التوازن لصحة جيدة، ويعتبر الملح أيضا جزء هام للوظائف المختلفة التي يقوم بها جسم الانسان وأهمها العضلات والأعصاب. نسبة الاملاح في الجسم يهدد بالخطر. لذلك ينبغي توخي الحذر من كثرة تناول الاطعمة التي تحتوي ملح الصوديوم حيث انها تحمل نتائج خطرة ولها تأثير سيء ومضر على صحة الانسان. ان الكمية المعتدلة التي يحتاجها الجسم عادة هي 500 ملغ من الصوديوم وذلك في كل يوم. ولهذا من المفترض الا تزيد هذه الكمية كحد أقصى عن 2300 ملغ وهذا المعيار هو لشخص طبيعي لا يعاني من اي أمراض مزمنة وغير مزمنة وتكون صحته جيدة خالية من الامراض، حيث ان ملح الصوديوم يشكل عائقا كبيرا للأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة امثال السكري والضغط وامراض الكلى، لهذا فان هؤلاء يحق لهم تناول كمية من ملح الصوديوم بجرعة قصوى لا يجب تجاوزها وهي 1500 ملغ.