نقطع فلفل ألوان أحمر وأصفر وأخضر شرائح طولية. نقطع بصل أخضر وفص ثوم ونضعهم مع بقية الزبدة في المقلاة التي قلينا فيها السمك ونقلبه قليلاً، ثم نضع بقية الخضار "الكوسة والجزر والفلفل الالوان". نضيف الملح ونفس التوابل التي قمنا بـإضافتها للسمك وهذا سيضيف طعم مميز للطبق، وعند التقديم يوضع بالطبق قليل من الأرز البني وشرائح السمك على الوجه وبجانبه الخضار السوتيه. إقرأي أيضاً: طريقة عمل سمك السلمون المشوي بالصويا صوص الطبق مغذي ومفيد جداً حيث يحتوي على معظم العناصر الغذائية وهو وجبة متكاملة. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
- طريقة عمل سمك السلمون المقلي - موضوع
- طريقة عمل سمك السلمون المقلي | أطيب طبخة
- طريقة عمل فيليه السلمون المقلي - طريقة
- كرات اللحم السويدية - موضوع
- طريقة عمل كرات اللحم السويدية - موضوع
طريقة عمل سمك السلمون المقلي - موضوع
طريقة عمل سمك التونة فى الفرن
15 دقيقة
يكفي 4 أشخاص
800 غرام من سمك التونة الطازج والمقطّع شرائح سميكة. ربع كوب من زيت الزيتون. أربع ملاعق صغيرة من السمسم. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. زيت نباتي لدهن الصينية. كوب من الجزر المبشور. ربع كوب من عصير الليمون الحامض. توضع شرائح التونة في طبق، وتُدهَن بزيت الزيتون، وتُنكّه بالملح والفلفل الأسود. تُدهَن صينية فرن بالزيت النباتي، وتُوضع شرائح التونة في الصينية، وتُطهى بالفرن لدقائق حتى تنضج.
تُخرَج الصينية من الفرن، وتوضع شرائح التونة في أطباق التقديم، ويُرشّ السمسم على الوجه، ثم يُضاف القليل من عصير الليمون الحامض إلى الشرائح، وتُقدّم صينية سمك التونة فى الفرن ساخنة إلى جانب الجزر المبشور.
طريقة حفظ التونة المعلّبة والفطر والذرة
علب من الفطر. علبة من الذرة
علبة من التونة. ماء، حسب الحاجة. خل، حسب الحاجة. تُفتَح علبة الذرة، وتُفرَّغ في برطمان زجاجي مع الماء الذي معها في العلبة، وتُضاف إليها ملعقة صغيرة من الخل الأبيض، ويُضاف إليها الماء حتى يغطيها تمامًا، ثم يُحكم إغلاق المرطبان، وعند الاستخدام تؤخذ الكمية المناسبة حسب الرغبة، ويعاد إغلاقه بإحكام.
طريقة عمل سمك السلمون المقلي | أطيب طبخة
محتويات ١ أطباق الأسماك ٢ الفوائد الصحية لسمك السلمون ٣ طريقة عمل سمك السلمون المقلي ٣. ١ المكونات ٣. ٢ طريقة التحضير أطباق الأسماك أثبتت الدراسات على مرّ السنين فوائد السمك لصحّة الإنسان، لذلِكَ نجدُ أنَّ مُعظم الناس حول العالم يُفضّلونَ تناولهُ بمُختلف أصنافه، ومن أكثر الأصناف شيوعاً سمك السلمون، وهوَ من الأسماك التّي تحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من اللّحم، فقطعةٌ صغيرةٌ منهُ تكفي شخصاً واحداً. تختلف طُرق طهي هذا النوع من الأسماك، فمنها المقلي والمشوي حسب رغبة الشخص الذّي يتناولها، وفيما يلي سنُقدّمُ طريقة عمل سمك السلمون المقلي، ولكن قبلَ ذلك سنتحدّث عن فوائد هذا الصنف من الأسماك. الفوائد الصحية لسمك السلمون علاج التهاب المفاصل وغيرها من الأمور التّي تؤدّي للالتهابات؛ لأنّهُ يحتوي على بروتينات صغيرة تُسمّى الببتيدات النشطة بيولوجياً، كما أنّهُ يُساعد على تحسين وزيادة كثافة العظام وقوتها. يؤدّي تناول السلمون لزيادة نسبة ذكاء الشخص وجعله أكثر سعادة، وذلِكَ لاحتوائهِ على الأوميغا 3. زيادة صحة القلب والأوعية الدموية، وذلِكَ يعودُ أيضاً لاحتوائهِ على نسبة عالية من الأوميغا 3. تحسين صحّة العين وحمايتها من التعرُض للتلف والأمراض المُختلفة عن طريق تناوله مرتين في الأسبوع.
طريقة عمل فيليه السلمون المقلي - طريقة
تُفرَغ التونة في البرطمان، وتُكرّر الخطوات نفسها التي طُبّقت مع الذرة لكن دون إضافة أي شىء، ويُحكم إغلاق المرطبان. تُفتَح علبة الفطر ، ويثزال عنها الماء، وتُغسل بالماء الجاري، وتُنشّف، وتستخدم بالكمية المناسبة، بينما الكمية المتبقية من الفطر توضع في أكياس من البلاستيك الغذائي، وتدخل في الفريزر إلى وقت الاستخدام. طريقة عمل سمك التونة المقلي
كيلو غرام من سمك التونة. ثلاثة فصوص من الثوم. ربع ملعقة صغيرة من الكمون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع كوب من عصير الليمون. حبة كبيرة من الفلفل الأخضر. ضمة من الشبت. ضمة من البقدونس. يُنظّف السمك جيدًا بالملح والليمون والخل. يوضع الثوم، والفلفل الأسود، والملح، والشبت، والفلفل الأخضر، و الكمون والبقدونس في مطحنة لعمل الخلطة، ثم يُحشَى بها السمك. يُقلى السمك في الزيت الساخن في مقلاة على نار هادئة مع تقليبه على الجانبين من وقت لآخر حتى ينضج ويتحمّر. يُوضَع السمك على ورق المطبخ النشّاف حتى يتصفّى من الزيت الزائد، ثم يُقدّم سمك التونة المقلي ساخنًا. طريقة عمل سمك التونة بالزبدة والليمون
ثلاث شرائح من لحم التونة. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة غير المُملّحة واللينة.
سمك السلمون المقلي في الزبدة وببهارات ناعمة ولحم جوسي وطري، من اسهل وأسرع طرق تحضير السلمون الفيليه للغذاء وتقديمه مع الرز والسلطة في نصف ساعة، تعرفي على طريقة عمل سمك السلمون المقلي مع الأرز خطوة خطوة. طريقة عمل سمك السلمون المقلي مع الارز نحضر نصف كيلو سمك سلمون مقطع إلى شرائح، عصير ليمونة، "ملح، فلفل أسود، كمون" حسب الرغبة، فص ثوم مفروم، ريحان مجفف. إقرأي أيضاً: طريقة عمل السلمون بصوص الزبدة مع الخضار نخلط المكونات مع بعضها لتحضير التتبيلة ونتبل بها السمك ونتركة لمدة نصف ساعة أو أقل. في مقلاة على النار نضع قطعة من الزبد ونضع فيها السلمون، راعي وضع السلمون أولاً على الناحية اللي فيها الجلد، وعندما تاخذ لون التحمير الذهبي نقلبها على الناحية الاخرى. طريقة عمل الأرز البني نقوم بتحمير بصلة مفرومة في إناء به زيت على النار حتى تاخذ اللون البني، ونضيف الماء على حسب مقدار الأرز، ونضيف الملح والتوابل حسب الرغبة. عند غليان الماء نضيف الأرز المغسول والمصفى ونتركه حتى يتشرب الماء قليلاً ثم ننقله إلى نار هادئة ونغطيه حتى ينضج. طريقة عمل الخضار السوتيه نقطع جزر و كوسة إلى أصابع طولية، ويسلق في كمية ماء قليلة حتي يكون نصف سوا "غير كامل النضج" ثم نرفعها في وعاء به ماء بارد ثم تصفى.
شرائح سمك السلمون المقلي شرائح سمك السلمون المقلي ، يعد السلمون من الأكلات البحرية ذات قيمة غذائية وصحية عالية، وفوائد لا تعد ولا تحصى، فهو يحتوي على الأحماض الدهنية وأوميغا 3 ويساعد على تقوية العظام، كما انه مصدر ممتاز لفيتامين "د". واعداد السلمون المقلي سهلة للغاية ومكوناته بسيطة ولا يحتاج كثير من الوقت ليكون جاهز. مدة التحضير: 60 دقائق مدة الطبخ: 15 دقائق الوقت الاجمالي: 1 ساعة 15 دقائق المقادير كيلو من سمك السلمون مع ضرورة الاحتفاظ بالجلد ملعقتان كبيرتان سمن أو زيت نباتي حسب الرغبة ليمونة ملح وفلفل أسود حسب الرغبة شرائح ليمون للتزيين فص ثوم مفروم ملعقة صغيرة بابريكا ملعقة كبيرة صويا الصوص طريقة التحضير في وعاء عميق اخلطي جميع التوابل والثوم مع صويا الصوص والليمون، وتوضع السلمون في التتبيلة واتركيها في الثلاجة لمدة ساعة. بعد مرور ساعة اخرجي السلمون من الثلاجة، وأذيبي السمن أو الزيت في مقلاة وضعي السلمون بها مع ضرورة جعل الجلد ملاصق للمقلاة حتى تكتسب لون ذهبي. قلبي قطعة السمون على جميع الجهات حتى تطهى جيدا. ضعي قطع السلمون في صحن التقديم ووزعي عليها شرائح الليمون للتزيين.
- أذيبوا ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم شكلوا كرات اللحم وضعوها في المقلاة حتى يتحول لونها إلى البني لمدة 5 دقائق تقريباً مع تقليب كرات اللحم كثيراً، ثم ضعوا كرات اللحم في طبق للخبز واسكبوا مرق الدجاج وغطوها بورق القصدير، واخبزوها في الفرن المسخن مسبقاً حتى تنضج كرات اللحم نحو 40 دقيقة، ثم انقلوها إلى طبق التقديم. - ولعمل المرق البني، اسكبوا مرق اللحم في قدر على نار متوسطة واخفقوا الدقيق في المقلاة حتى تصبح ناعمة، ثم اخفقوا تدريجياً في كمية كافية من مرق اللحم واتركوها تغلي على نار هادئة حوالي 5 دقائق مع الخفق باستمرار، وقبل التقديم مباشرة اخفقوا معها الكريمة الحامضة وتبّلوها بالملح والفلفل الأسود، ثم قدّموا المرق مع كرات اللحم.
كرات اللحم السويدية - موضوع
طريقة التحضير
تحضير خليط اللحم
تم نسخ الرابط
يوضع اللحم البقري في وعاء ويضاف له البقدونس والبهارات وجوزة الطيب والبصل المبشور والملح والفلفل والثوم وفتات الخبز والبيض وتقلب المكونات حتى تمتزج معاً ونحصل على عجينة من اللحم. تشكيل كرات اللحم
تستخدم ملعقة كبيرة أو مغرفة البسكويت لتشكيل كرات دائرية من اللحم، ويشكل مقدار الكيلو 17 كرة بقياس 4سم لكل كرة. تحمير كرات اللحم
توضع ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون على نار متوسطة وتضاف كرات اللحم وتحمر من جميع الجوانب وتحتاج لمدة خمس دقائق ثم توضع جانباً وتسكب أيّ دهون زائدة في وعاء وتوضع جانباً. طريقة عمل كرات اللحم السويدية - موضوع. تحضير خليط الكريمة
تضاف الزبدة في مقلاة على النار وعندما تسخن يوضع الدقيق ويقلب لمدة دقيقة، ثم يضاف مرق اللحم ويقلب ثم يضاف الملح والفلفل وعصير الليمون والبهارات وجوزة الطيب ويقلب الخليط حتى يشتد قوام الخليط، ثم تضاف الكريمة ببطء مع الخفق حتى يثخن قوام المزيج. وضع كرات اللحم في خليط الصوص الكريمي
توضع كرات اللحم في الخليط الكريمي وتطهى على نار خفيفة حتى يتكاثف المرق وتنضج كرات اللحم وتحتاج لمدة عشر دقائق. تقديم كرات اللحم السويدية
تقدم كرات اللحم السويدية بجانب البطاطا البيوريه أو النودلز أو بجانب الخضار السوتيه أو بجانب مربى التوت البري.
طريقة عمل كرات اللحم السويدية - موضوع
فمزيج هذه الطبقات مكون من: البيض ، السكر ونشا البطاطس. كما توضع طبقات عديدة من هذا المزيج على كل قالب ويجب ترك الخليط ليجف تمامًا قبل تطبيق الطبقة التالية ولهذا قد تستغرق هذه الكعكة أيام في إعدادها. وبعد جفاف جميع الطبقات يوضع عليها مزيج السكر والماء وهذا المكون يعطي الكعكة جفاف أكثر لهذا تغلف هذه الكعكة بالبلاستيك لحين أكلها وعادةً تؤكل هذه الكعكة في المناسبات مثل: حفلات الزفاف والجنازات. وتعد هذه الكعكة فقط في سكانيا لذا ينصح أي زائر بتذوقها هناك. لفائف القرفة
الوصفة الأصلية للفائف القرفة بدأت من السويد ، يحب السويديين لفائف القرفة جداً وخاصة أن لديهم احتفال في 4 أكتوبر من كل عام يأكلون فيها لفائف القرفة. كما أنها تعد في السويد منذ 1920 وتوجد في كل المقاهي في السويد وتقدم عادةً مع الشاي. الجمبري السويدي
يعد الجمبري الموجود في ستوكهولم من أشهر أنواع الجمبري في العالم والذي يجب تذوقه عند زيارة السويد ، وعادةً يطهى الجمبري داخل قواقع مما يعطيه طعم مقرمش ، ويعرف الجمبري السويدي بمذاقه المميز ، كما أنه متاح في أغلب مطاعم السويد. كعكة الأميرة
وهي كعكة تقليدية تصنع من طبقات من الكعكة الإسفنجية مع كريمة الحلويات ، وتغطى الكعكة بعجين اللوز الأخضر ، كما يضاف إليها بعض الورد البمبي المصنوع من السكر أعلى الكعكة.
يزيد من إنتاج اكسيد النيتريك فى الأوعية الدموية ويعمل على توسيعها والحد من الجلطات. يحارب الكثير من أنواع الجراثيم والفيروسات والعدوى الفطرية. يساعد فى معالجة الزكام بسرعة. يحتوى على مضادات الأكسدة التى تقوى جهاز المناعة فى الجسم. فوائد اللبن
للحليب فوائد كثيرة للجسم ولابد من تناوله يوميا فى الصباح أو المساء وإليكم بعض هذه الفوائد فيمايلي:
يساعد فى تعزيز القدرة على النوم والاسترخاء. يعمل على تعديل المزاج خلص من الاضطرابات النفسية والاكتئاب. يساعد على تقوية صحة العظام لأنه غنى والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور ويقى من هشاشة العظام. يعمل على تقوية المناعة وحماية خلايا الجسم. يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ