تاريخ النشر:
2022-01-27
آخر تحديث:
2022-04-01
الصنف:
سلطات
التقييم:
تعد سلطة الذرة من السلطات اللذيذة والبسيطة، والغنية بالقيمة الغذائية العالية، وطريقة مثالية للابتعاد عن السلطات التقليدية، تعرفي على طريقة سلطة الذرة بالمايونيز بخطواتٍ سهلة. المكونات
5 دقيقة
4 اشخاص
171 سعرة حرارية
مقادير سلطة الذرة بالمايونيز
عبوة من الذرة معلبة، مصفاة من الماء. ثلث كوب مايونيز. حبة من البندورة متوسطة مقطعة لمكعبات. بصلة مقطعة. ربع ملعقة صغيرة من الشبت. طريقة التحضير
10 دقيقة
خلط المقادير
تم نسخ الرابط
صفي الذرة من الماء، ثم أحضري وعاء وأضيفي الشبت والطماطم والذرة والبصل والمايونيز، واخلطي المكونات معًا جيدًا، وضعيها في الثلاجة. تقديم سلطة الذرة بالمايونيز
قدّمي سلطة الذرة بالمايونيز باردة أو مباشرةً بعد الانتهاء من تحضيرها. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
171
الدهون
10g
الكربوهيدرات
11g
البروتين
4g
الكوليسترول
9g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
- طريقة سلطة الذرة بالمايونيز - يمي ليالينا
- سلطة ذرة بالمايونيز - YouTube
- ألم في الثدي الأيسر - استشاري
- اسباب الم اليد اليسرى عند الزعل | 3a2ilati
- ما هي اسباب وجود الم في عروق اليد اليسرى
طريقة سلطة الذرة بالمايونيز - يمي ليالينا
وسوم: سلطات ومخللات
السلطات طائفة كبيرة. ونوعياتها متعددة. ويدخل فى تكوينها عناصر كثيرة. خضروات ورقية. وخضروات غير ورقية. وبقوليات وحبوب وتوابل. … و سلطة الذرة بالمايونيز واحدة من السلطات المحبة للكثير من الناس. والسلطات بصفة عامة تعد من اهم الاطباق على المائدة. وتحظى بحب واقبال الجميع عليها. خاصة لمن يعرفون اهميتها وفوائدها. واليكم طريقة اعدادها
المقادير:
٢ كوب ذرة
١ كوب خس افرنجي مقطع
1 جزر مبروشة
نصف كوب فلفل رومي، مقطع
نصف كوب فطر، مقطع شرائح
مكونات صلصة المايونير:
نصف كوب مايونيز لايت
برش قشر ليمون
١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
١ ملعقة كبيرة خل التفاح
ملح وفلفل أسود
٢ ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور (اختياري)
طريقة التحضير:
تخلط الخضار مع بعض ماعدا الفطر وتوضع بالبراد. تخلط مقادير الصلصة مع بعض وتوضع بالبراد. عند التقديم تخلط الصلصة مع الخضار وتزين بالفطر على الوجه. اقتراحات:
اذا رغبتم ممكن وضع الفطر مع الخضار بالمايونيز ولكن انا احب شكله على الوجه غیر مخلوط بالمايونيز
والسلطات بصفة عامة تعد من اهم الاطباق على المائدة. والسلطات طائفة كبيرة. وبقوليات وحبوب وتوابل وصلصات. بل واحياناً يضاف اليها لحوم ودواجن ومأكولات
بحرية.
سلطة ذرة بالمايونيز - Youtube
قومي بوضع المايونيز واللبن والملح على المكونات، وقلبيها جيدًا. ضيفي الليمون و الزبادي والشبت، ثم قلبي الخليط جيدًا حتى يتجانس الخليط سويًا. نحفظ الخليط بالثلاجة، ويكون جاهز على التقديم، وهكذا نكون قد تعرفنا على طريقة عمل سلطة الذرة. شاهد أيضاً: طريقة عمل شوربة العدس منال العالم
طريقة عمل سلطة الذرة
يمكن صنع سلطة الذرة بكل سهولة بالمنزل بمكونات بسيطة، ولكي تقومي بصنعها بطريقة احترافية قومي باتباع الخطوات التي سنذكرها لتحصلي على ألذ سلطة، وسوف يحبها أفراد عائلتك كثيرًا. علبة ذرة. صدور دجاج. ثمرة من الفلفل الأخضر البارد. ثلاث ورقات من الخس. ثمرة من الفلفل الأصفر
علبة فاصوليا سوداء. ثمرتين من الطماطم. جبن شيدر. ملعقة من الكزبرة الخضراء. خبز التورتيلا المقلي. مكونات تتبيلة السلطة
ملعقة من الخردل. ملعقة من الليمون. نصف ملعقة من السكر. ملعقتين من خل البلسميك. كأس زيت الزيتون. قومي بوضع الدجاج في تتبيلة مكونة من ثوم وصوص َصويا وملح وخل وملعقة من الكاتشب وزعتر، وبعد أن تتبل الفراخ نقوم بتشويحها على الجريل، حتى تنضج، واتركيها حتى تهدأ. قومي بغسل الفلفل الألوان والطماطم و قطعيهم مكعبات صغيرة، ثم قومي ببشر الجبن.
يتألف تسلسل طهي السلطة الخالية من الدهون مع الذرة المعلبة من العمليات التالية:
يتم غسل ملفوف بكين بلطف لإزالة الأوساخ غير المرئية. تقطع إلى نصفين وتقطع إلى شرائح متوسطة الحجم. يتم غسل الجزر وتقشيره. عندما يجف ، افركيها على مبشرة خشنة. يُقطع ريش البصل الأخضر إلى دوائر صغيرة لإزالة الجزء الخشن من الساق. يتم تقطيع خضار الشبت جيدًا بسكين حاد بحيث يشبه التوابل الجافة. ضعي الكرنب في وعاء عميق واعجنيه قليلًا بيديك. أضف الذرة والأعشاب والجزر. امزج كل شيء جيدًا. يتم تحضير الحشوة في وعاء منفصل. اعصر عصير الليمون. يضاف الثوم المفروم والسكر والملح. تخلط جيدًا لإذابة المكونات السائبة. السلطة متبلة قبل التقديم تقريبًا. خلاف ذلك ، سوف يترك العصير ويستقر ويفقد مظهره الجذاب. يتم تخزين الخضار المقطعة بشكل منفصل عن الحشوة في الثلاجة. تساعد هذه الوجبة منخفضة السعرات الحرارية في إرضاء الجوع والحفاظ على شخصية رائعة. أشهى المأكولات الشهية "غروب الشمس البرتقالي"
المشاعر التي لا تُنسى تثيرها سلطة الدجاج والذرة باللغة الكورية. ظاهريًا ، تشبه ألوان السماء الزاهية عند غروب الشمس. يتم تحضيره من هذه المكونات البسيطة:
دجاج (فخذ ، فيليه ، لحم خنزير) ؛
فطر متبل) ؛
الذرة (المعلبة) ؛
جزرة;
التوابل؛
زبادي.
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
أمريكا ياسمين حسام الدين
انا أيضآ اعاني من هذه الشكوى واستفدت كثيرا منكم..
جزاكم الله خيرا
مجهول منى
جزاك الله خيرا
ألم في الثدي الأيسر - استشاري
[٤]
الانصمام الرئوي (بالإنجليزية: Pulmonary embolism)، والذي يتمثل بانسداد مفاجئ في شريان الرئة. [٥]
الألم العضلي الليفي المتفشي (بالإنجليزية: Fibromyalgia)، هي حالة مُزمنة من الألم يشعر به المُصاب في الأجزاء المُختلفة من الجسم، بالإضافة إلى الإرهاق الشديد، وصعوبة النوم، وغيرها من الأعراض. [٦]
التهاب الغضروف الضلعي (بالإنجليزي: Costochondritis) الذي يُشير إلى الالتهاب منطقة التقاء الضلع مع الغضروف. [٣]
أسباب مُرتبطة بالثدي
من الأسباب التي قد تكون نتيجة مشاكل في الثدي نفسه ما يأتي:
الإصابات المُباشرة في الثدي، وتكوّن الكدمات. [٢]
العدوى أو الالتهاب في الثدي. [٢]
التغيرات الهرمونية. [٢]
مشاكل قنوات الحليب في الثدي أو التهابها. [٢]
الأورام الحميدة، والسرطانية في الثدي. [٢]
الهربس النطاقي (بالإنجليزية: Shingles) في الثدي، الذي يتسبب بالألم في الجلد أو الطبقة العلوية من الثدي. الم في يدي اليسار العراقي. [٢]
العمليات الجراحية في الثدي، التي قد ينشأ عنها النسيج المُتندّب الذي يُسبب الألم حتى بعد الشفاء. [١]
أسباب ألم الثدي عند الرجال
يُعدّ وجود ألم في الثدي الأيسر وقت الدورة الشهرية من الأمور الطبيعية لدى العديد من النساء، إلّا أنّ ألم الثدي لا يقتصر على النساء فقط؛ إذ قد يُصاب الرجال بنغزات في الثدي الأيسر في بعض الحالات، كالتالي ذكرها: [٧]
التثدي
التثدي (بالإنجليزية: Gynecomastia)، وهي حالة تؤدي إلى حدوث نمو وتورم غير طبيعي في ثدي الذكور من جميع الأعمار، وتختلف التغييرات الحاصلة في شكل الثدي وحجمه، وقد يؤدي إلى المعاناة من ألم في الثدي.
اسباب الم اليد اليسرى عند الزعل | 3A2Ilati
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
ما هي اسباب وجود الم في عروق اليد اليسرى
هذا الألم قد يترافق مع حرقة في المعدة والشعور بالغثيان والقيء والانتفاخ. التهاب البنكرياس
هناك نوعين من التهاب البنكرياس، المزمن والحاد. التهاب البنكرياس الحاد يرتبط بظهور الأعراض التالية:
ألم شديد ومفاجئ في منطقة الصدر اليسرى والبطن. غثيان وقيء. تسارع النبض. ارتفاع درجة الحرارة. أما التهاب البنكرياس المزمن، والذي يتفاقم مع مرور الوقت، فيرتبط بهذه الأعراض:
نوبات مستمرة ومتكررة من ألم في منطقة الصدر اليسرى وينتقل إلى الظهر. براز دهني. الإصابة بالاسهال. حرقة المعدة
عندما تصعد أحماض المعدة إلى أنبوب الطعام، تشعر بحرقة في الصدر والحنجرة، بالإضافة إلى وجود ألم في منطقة الصدر اليسرى أحيانًا. حرقة المعدة تترافق مع عدة أعراض:
ضيق وحرقة في منطقة الصدر العليا تنتقل أحيانًا إلى المنطقة اليسرى في الصدر. ما هي اسباب وجود الم في عروق اليد اليسرى. طعم مر في الفم. ألم عند منطقة الصدر اليسرى في حال التمدد أو تناول الطعام. المشاكل الأخرى المسببة لألم الجهة اليسرى في الصدر
كما ذكرنا سابقًا، هناك عدة أعضاء تقع في منطقة الصدر اليسرى، وقد يكون الألم ناتج عن مشاكل فيها، مثل:
التهاب الغشاء المحيط بالرئة
تُحاط الرئة بغشاء يدعى غلاف الجنب، في حال إصابة غشاء الرئة اليسرى بالالتهاب من الممكن أن تشعر بألم في منطقة الصدر اليسرى.
ألم جهة القلب واليد اليسرى
لعل ألم القلب ومنطقة الصدر من أكثر الأمور المقلقة لدى الناس، وهو ما يدفعهم إلى مراجعة الطوارئ مباشرةً في أغلب الأوقات، ولكن بالاعتماد على طبيعة الألم ومدّته وموقعه وشدّته فإنّه يحدد ما إنّ كان الألم متعلق بأمراض القلب كالسكته القلبية على سبيل المثال أو أنّه أمر بسيط لا يضل إلى فقدان الحياة.