كيف تتعلم السباحة
- كيف تتعلم السباحة
- تعرف على خطوات تعلم السباحة بسهولة كي تصبح سباحا ماهرا؟
- قصه النمله والصرصور بالفرنسيه قصة
- تحميل قصة النملة والصرصور pdf
- قصة النملة والصرصور مكتوبة
كيف تتعلم السباحة
بدأت السباحة كلعبة رياضية في أوروبا عام ثمانمئة بعد الألف –تقريباً-، حيث كانت سباحة الصدر هو الأسلوب السائد آنذاك، وفي عام ستة وتسعين وثمانمئة بعد الألف، أصبحت السباحة جزءٌ من الألعاب الأولمبية بأثينا، ومن ثم تأسس الاتحاد العالمي للسباحة( FINA) في العام الثامن بعد التسعمئة وألف، وفي عام اثنين وخمسين وتسعمئة بعد الألف أصبح أسلوب سباحة الفراشة مستقل بذاته. متى يجب أن نتعلم السباحة لا يوجد سنٌّ معيَّن لتعلم السباحة، ولكن يفضل تعليم الطفل منذ سنُّ الثالثة على الماء، ففي هذا السن يخشى طفلك من الماء باعتباره عنصر طبيعي، والتدريب المبكر يجعل العلاقة ما بين الشخص والماء علاقة مفعمة بالحيوية، والتدريب المبكر لطفلك يمنعه من الخوف الذي من الممكن غزوه من خلال أصدقاءه على كبر، كما ويَنصحُ المختصين أنْ يتدرب الشخص بعد سنِّ الثانية عشَر، وهذا يعني أنه لا يوجد سنٌّ محدد للتعلم، فمتى أحببت فقم بتعلمها ولا تخشى شيئاً. كيف تتعلم السباحة. تعرف على ما هى فوائد السباحة تعلم طريقة التنفس بشكل سليم، خصوصاً تحت الماء. تعمل على تقوية وتنمية القدرات العقلية واكسابه الثقة، فعندما يواجه الخطر يتخلص منه بنفسه. تعدل من نفسية الشخص، وتعمل على الانتهاء والتخلص من الاكتئاب.
تعرف على خطوات تعلم السباحة بسهولة كي تصبح سباحا ماهرا؟
[icon type="ok" size="32″ float="right" color="#d66300″] درب قدميك إذا أردت أن تركز على تدريب قدميك أولاً دون الانشغال بإبقاء رأسك فوق الماء فاستخدم لوح السباحة ليُساعدك على الطفو، هناك أكثر من طريقة لتدريب قدميك، أسهلها طريقة "البلارينا" أو راقصة البالية، كل ما عليك هو شد قدميك تماماً ثم البدء في الدفع بتحريك كاحليك فقط، الطريقة الأخرى أن تبدأ في تحريك قدميك بالتبادل كأنك تقود دراجة لكن في الماء! [icon type="ok" size="32″ float="right" color="#d66300″] درب ذراعيك أسهل طريقة لتدريب ذراعيك هي طريقة "الزحف" ببساطة اترك جسدك يطفو على سطح الماء تماماً ثم ابدأ في الدفع بقدميك مع الزحف بذراعيك كالطفل الصغير تماماً، يُمكن أيضاً تكرار نفس الطريقة وأنت على ظهرك كي تتحكم بجسد في كافة الأوضاع. [icon type="ok" size="32″ float="right" color="#d66300″] لا تنجرف مع التيار إذا كنت تسبح في البحر أو النهر ووجدت نفسك تنجرف مع التيار فجأة، فلا تهلع، بل اهدأ قدر الإمكان، مقاومتك بشكل خاطئ قد تؤدي لغرق جسدك تحت الماء بشكل أكبر، كل ما عليك في هذه الحالة هو أن تسبح بموازاة الشاطئ مع انحراف بسيط حتى تصل لمكان آمن أو تستطيع ملامسة الأرض، لا تسبح باتجاه الشاطئ مباشرة، فمقاومتك للتيار لن تُسفر عن شيء سوى إجهادك، ربما يتطلب الأمر بعض الوقت كي تخرج من البحر مع سباحتك بهذه الطريقة لكنها الوسيلة الأكثر أماناً، لذلك لا تستسلم في منتصف الطريق!
أخيراً، تعلم السباحة مثل أي شيء آخر، يتطلب الكثير من المجهود والمحاولة والتدريب، لذلك لا تتوقع أن تُصبح سباحاً ماهراً من أول يوم، بل خذ وقتك تماماً واسمح لنفسك أن تتعلم كل خطوة بإتقان تام كي تكون في أتم استعداد عند مواجهة مياه البحر أو النهر، فخروجك لهذه الأماكن دون استعداد كافي يُشكل خطر كبير على حياتك. ايمان عماد إنسانة عنيدة و طموحة أسعى و أجتهد لأحقق ذاتي ، شغوفة بالعلم و المعرفة خاصة علوم الفلك و الأحياء ، أحب القراءة فهي بوابتي للسفر حيث أريد ، الكتابة هي عالمي الخاص أرسمه كيفما شئت و أحلق فيه وقتما أردت.
قصة الصرار و النملة كاملة مكتوبة، تعتبر قصة الصرار النملة من القصص التي نالت على اعجاب الكثير من الأطفال، والتي انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة، نجد ان كثير من الأطفال يحبون الاستماع الى القصص التي يرويها لهم الإباء قبل النوم، وكانت قصة الصرار والنملة واحدة من تلم القصص، وسوف نتعرف في هذا المقال عن اهم المعلومات التي تتعلق بقصة الصرار والنملة وما هي ملخص القصة وما فوائد القصص وغيرها من المعلومات. قصة النملة والصرصور
كانت هناك نملة تعيش في احد الأماكن، وكانت هذه النملة وحب العمل باستمرار، وكانت نشيطة تعمل طوال الليل والنهار، وكان يسكن بجانب النملة صرار كان يحب الغناء والعزف وكان اهل الغابة يستيقظون على صوت عزفه، فكان يقضي اغلب يومه في الغناء والعزف والمرح حتى يحين له موعد الطعام، وعندما يأتي موعد الطعام كان يأكل من بعض الأوراق او الحبوب، ويعود لما هو عليه، لكن النملة كانت دائما تسعى للعمل ليلاً ونهاراً وملتزمة في عملها الدؤوب والمستمر. طلب الدين من النملة
قالت النملة للصرصار ان العمل في فصل الشتاء مرهق وصعب جداً وأيضا ان العمل الدؤوب والذي يكسب النمل قوت المعيشة هو في فصل الصيف ، وقالت انها قد جمعت كل قوتها في فصل الصيف لتخزنه في فصل الشتاء لأنه لا يوجد عمل او جمع القوت في فصل الشتاء ، وهي الان لا تهتم لشيء اكثر من القراءة والاطلاع ، وقالت ان مدة فصلي الشتا وفصل الصيف ثلاثة اشهر لكل واحد فيهما ، وان فصل الصيف هو فصل العمل ولا يستريح فيه النمل بتاتاً وان فصل الشتاء يرتاح فيه فكيف تريد مني ديناً وانت لا تعمل الان.
قصه النمله والصرصور بالفرنسيه قصة
والآن تريد منّي دَيْنًا إلى فصل الصّيف! ومن يضمنكَ لي؟ بل من يضمن أنّك ستعملُ في الصّيف أم تلهو كعادتك؟ أتذكرُ حين رأيتكَ وقلتُ لك: يا صرصور، اذهب واعمل، ولا تؤجّل عمل اليوم إلى غد، ولم تأخذ بنصيحتي، وأجبتني هازئًا: لا تؤجّل عمل اليوم إلى غد، إذا كان بإمكانك تأجيله إلى ما بعد بعد غد! فانظر إلى نفسك الآن كيف تقفُ أمامي بمنظر يُرثى له، وانظر إلى سخريتك إلى أين أوصلتك! قصة النملة والصرار | قصص. لن أعطِيَكَ شيئًا، بل اذهب واعمل طيلةَ فصل الشّتاء لتُؤَمّنَ قوتَ يومِك، وانظر إلى ضفّة النّهر هناك، ثمّة قصب سكّر لذيذ، اذهب وتناول منه ما يكفيك، ثمّ عد في كلّ يوم في البرد والمطر لتأكل منه، لعلّ ذلك يكون لك درسًا لئلّا تؤجّل عمل الصّيف إلى الشّتاء. قال الصّرصور: ولكن يا نملة الجوّ بارد جدًّا، قالت: هذه مشكلتك وليست مشكلتي. وذهب الصّرصور حزينًا في البرد والأمطار ليأكل ما يعينه على العمل، وتذكّر أنّ كلام النّملة صحيح، وأنّ الحقّ عليه فيما يحدث معه، وقرّر منذ ذلك اليوم ألّا يؤجّل عمله إلى غير وقته، فلن يأتي وقتٌ للعمل خيرٌ من وقته المعلوم. العبرة من قصة النملة والصرصور أنّ المرء عليه ألّا يؤجّل أعماله إلى غير وقت، وأن يتصرّف بعقل في الأمور المصيريّة، فلو أنّ النّملة أشفقت على الصّرصور وأعطته طعامًا يكفيه في فصل الشّتاء، لَبَقي طوال حياته يلعب صيفًا ويطلب الطّعام من النّملة شتاءً، ولكنّ النّملة تصرّفت بحكمة وذكّرته بلهوه، وكيف أنّها الآن لا تعمل شيئًا سوى القراءة والتعلّم، بينما هو اضطر إلى أن يعمل في البرد، وهكذا أخذ الصّرصور درسًا قاسيًا جدًّا، ولكنّه تعلّم منه، ولن يعود إلى اللهو في الصّيف.
تحميل قصة النملة والصرصور Pdf
اقرأ أيضا عزيزنا القارئ:
قصة الحمامة والنملة مشوقة من اروع قصص الاطفال
قصة الفيل والنملة والعبرة من وراء أقبح الصفات ألا وهي صفة الغرور
قصة النملة من أفضل القصص التعليمية للأطفال ج1
قصة النملة الصغيرة ج2 والأخير
قصة النملة والصرصور مكتوبة
Wayne blé Wushu Khbayt? قصة النملة والصرصور مكتوبة. Qomo nuit, mon jeune
Achtglu nuit et jour
Pour Atcono comme le cafard
Cette petite histoire que je vous donne des dotations
Ashan Tgoha vos enfants avant le coucher
Et les enfants carrément Rah Astfedo les
Surtout là où Anu chanson douce
J'espère qu'ils font appel à vous
ترجمتها إلى العربية
تحكي القصة عن حوار دار بين نملة وجارها الصرصور، فالنملة شخصيتها نشيطة أما الصرصور فهو كسول بشكل خيالي، فهي تذهب كل صباح من أجل أن تبحث عن طعامها وتخبئ ما تجده من الطعام من أجل أيام الشتاء القارصة والباردة. أما الصرصور فهو لا يذهب للبحث عن رزقه وتخبئه مثل النمل، ولا يرغب بالعمل أبداً، ودائماً ما تقدم له النملة النصيحة وتقول له من الأفضل أن تبحث عن الطعام من أجل الشتاء لكنه لم يكن يهتم أو يبالي بكلامها. وبعد مرور الأيام الصيفية، تأتي إحدى ليالي الشتاء القاسية والمطر الشديد، وقد كانت النملة تأكل من الطعام الذي كانت تحفظه من أجل هذه الأجواء، أما الصرصور فلم يجد في ذلك الوقت ما يأكله. ذهب الصرصور إلى جارته النملة وطلب منها الطعام لكنها رفضت بسبب أنها كانت تقدم له النصيحة وهو يرفض وهو بذلك يتعلم منها درساً قاسياً.
كان يا ما كان، في قديمِ الزمان، وسالِف العصر والأوان، كان هناك نملة تعيشُ في غابة بعيدة، وكانت هذه النملة مثالًا للاجتهاد في العمل، والكدّ والتّعب، كانت تعمل طوالَ فصل الصّيف وتجمع الطّعام وتخزّنه لتأكلَ منه في الشّتاء، حيث البرد والأمطار والعمل فيه يكون صعبًا عادةً، وكان يعيش معَها في الغابة نفسِها صرصورٌ مستهترٌ مُهمِل، يقضي أوقاتَه في الغناء واللّعب. ذاتَ ليلة باردة في فصل الشّتاء كانت النّملة تجلس قرب المدفأة، وإذا بالباب يُقرع، فقالت النّملة: من؟ قال الصّرصور: أنا الصّرصور يا جارتي العزيزة، قالت النملة: ما لك؟ قال الصّرصور: يا جارتي العزيزة، وصديقتي الوفيّة، يا مثالَ النّشاط والعنفوان والهمّة، يا صديقتي أنا جائع الآن، وليس عندي طعام كما تعلمين، ولم أدّخر طعامًا في الصّيف، ومضى الصّيف وجاء الشّتاء وما كان عندي من طعام نفِدَ، وليس في بيتي كِسْرَةُ خبزٍ تَقيني ألمَ الجوع، وتعلمين أنّ العمل في الشّتاء والبرد أمر صعبٌ جدًّا، فهل تسدينَ لي خدمة وتعطينني قليلًا من القمح أسدّ به رمَقي؟ وأعدُكِ أن أعيدَ لك هذا الدّين في فصل الصّيف. قالت النّملة: إنّك تعلم أنّ العمل في الشّتاء أمرٌ صعبٌ جدًّا وشاقّ، وتعلم أيضًا أنّ العمل في الصّيف هو العمل الحقيقيّ، وتعلم أنّني قد جمعتُ ما جمعتُ من طعام ومؤونة في فصل الصّيف، والآن أنا متفرّغة للقراءة والمطالعة، وإنّ الصّيف ثلاثة أشهر، أعملُ فيه كلّ عام وأستريح فيما بعده، بينما أنت تغنّي وتلهو وتستمتع بهدوء في ليلٍ الصّيف مع أنّ هدوء الشّتاء أكبر، وترتاح في الصّيف بينما الجميع يعملون، حتّى البشر!
لقراءة المزيد من القصص، اخترنا لك هذه القصّة: قصة الثعلب والأرنب.