لقد نزلت هذه السورة في القرآن الكريم بعد سورة قريش وقد كان ترتيبها هو الواحدة بعد المائة وفقاً لترتيب المصحف العثماني أما بالنسبة إلى ترتيب النزول فإنها تعد السورة رقم ثلاثين فمن فضائل سورة القارعة التالي:
تعد سورة القارعة من أهم السور في القرآن الكريم وذلك نظراً لأنها تتحدث عن يوم القيامة فتقوم هذه السورة بتحذير المؤمن من عقاب الله عز وجل وعرض ما يلاقيه الكفار من عذاب في الآخرة، بحيث تمتلك هذه السورة قدرة هائلة في تهذيب النفس، وكان قد ورد حديث للرسول في فضل تلاوة سورة القارعة وفي أهميتها وأهمية تلاوتها، وقد أثبت هذا الحديث للمؤمن بأن قراءة آيات القارعة يدني الناس من الجنة ويثقل الموازين. لقد تعددت مظاهر شرف سورة القارعة لأنها كانت تتضمن وعد للعباد الصالحين بإن تثقل موازينهم وتهدد هذه السورة الفئة التي خفت موازينهم من الهاوية والنار. سورة القارعة مكتوبة كاملة. لقد ورد عن النبي بعض الأحاديث التي تتحدث عن فضل سورة القارعة مثل قوله "مَنْ قَرَأَ سُورَةَ الْقَارِعَةِ، ثَقَّلَ اللَّهُ بِهَا مِيزَانَهُ يَوْمَ الْقِيَامَة، وَمَنْ قَرَأَهَا عِنْدَ النَّوْمِ، كُفِي". قدرة سورة القارعة على تهذب النفس وذلك من خلال الاستعداد لليوم العصيب كما تم توضيح أوصاف النار من خلال هذه الصورة والتي قال عنها النبي"اشتَكَتِ النارُ إلى ربها؛ فقالتْ: ربِّ أكلَ بعضي بعضًا؛ فأذِنَ لها بِنَفَسَيْنِ: نَفَسٍ في الشتاءِ ونَفَسٍ في الصيفِ فأشدُّ ما تجدونَ من الحرِّ، وأشدُّ ما تجدون من الزَّمْهَرِيرِ".
تفسير سورة القارعة
موضوع سورة القارعة
يدور موضوع سورة القارعة حول أحداث يوم القيامة بحيث تصور بعض الأهوال التي تحدث في يوم القيامة وما يقع فيه من جزاء السعداء الذين جزاءهم الجنة والأشقياء الذين جزائهم النار. تُوضح سورة القارعة الاستحقاق في الجزاء نحو استحقاق النار لمن انشغل بالدنيا عن الآخرة فاقترف المعاصي والإثم، لذلك فإن سورة القارعة تذم العمل للدنيا فقط دون التفكير بالآخرة. تفسير سورة القارعة. تشتمل سورة القارعة على توجيهات إلهية هامة للإنسان بضرورة الزيادة في أعمالهم الصالحة لأنها هي الحل الوحيد في إثقال ميزانهم يوم القيامة. تُبين سورة القارعة أن الأشخاص الذين لم يلزموا أوامر الله تعالى سوف يكون مصيره النار الحامية التي أعدت لهم مسبقاً فعندما تُقرَع ساعة القيامة سوف يكون الناس كالفراش المبثوث بينما الجبال سوف تتحول إلى ما يُشبه حال الصوف المنفوش. الدروس المستفادة من سورة القارعة
إثبات وقوع البعث
لقد تحدثت سورة القارعة عن أهوال يوم القيامة التي سوف تؤثر على المخلوقات جميعها سواء أكانت الكائنات الحية أو الجمادات كالحجر لتأكد على وقوع البعث من دون شك فالقيامة لا ريب فيها ويجب على المؤمن الاعتراف فيها. من أمارات وإثباتات قيام الساعة أن الجبال سوف تنسف وتنزل على الأرض بحيث سوف تتحول إلى كومة من الصوف المندوف تعبيراً عن هول الساعة وبغية اعتبار الناس بقدرة الله تعالى فيستخدم الأسلوب غي الترهيب مما يُثير الرعب في قلوب الناس.
وَقَدْ رَوَاهُ أَبُو مُصْعَب عَنْ مَالِك وَلَمْ يَرْفَعهُ. وَرَوَى التِّرْمِذِيّ وَابْن مَاجَهْ عَنْ عَبَّاس الدَّوْرِيّ عَنْ يَحْيَى بْن بُكَيْر حَدَّثَنَا شَرِيك عَنْ عَاصِم عَنْ أَبِي صَالِح عَنْ أَبِي هُرَيْرَة قَالَ: قَالَ رَسُول اللَّه صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: " أُوقِدَ عَلَى النَّار أَلْف سَنَة حَتَّى اِحْمَرَّتْ ثُمَّ أُوقِدَ عَلَيْهَا أَلْف سَنَة حَتَّى اِبْيَضَّتْ ثُمَّ أُوقِدَ عَلَيْهَا أَلْف سَنَة حَتَّى اِسْوَدَّتْ فَهِيَ سَوْدَاء مُظْلِمَة " وَقَدْ رُوِيَ هَذَا مِنْ حَدِيث أَنَس وَعُمَر بْن الْخَطَّاب.
كربونات الكالسيوم
يصل نسبة الكالسيوم في هذا المركب إلى 40%. يفضل تناول هذا المنتج أثناء الوجبة الغذائية لأن حمض المعدة يساعد الجسم على امتصاصه. يتم استهلاكه من قبل الكثير من الناس لأن سعره في متناول الجميع. مقالات قد تعجبك:
لاكتات الكالسيوم
يتواجد عنصر الكالسيوم في هذا المركب بنسبة 13%. اقرأ أيضًا: تحليل الكالسيوم.. طريقة الفحص وقراءة النتائج
حالات ممنوعه من تناول حبوب الكالسيوم
هناك بعض الحالات المرضية يحذر عليها تناول حبوب الكالسيوم، لأنها ستضر بصحتها مثل الآتي:
الذين يعانون من ارتفاع نسبة الفوسفات في الدم. الذين يتناولون أدوية تعالج القصور بالغدة الدرقية. المصابون بضعف في بعض وظائف الكلى. الأشخاص الذين يستهلكون أدوية إمساك. الذين أصيبوا سابقًا بالسكتة. بدائل حبوب الكالسيوم
هناك بعض الأطعمة الغنية بالكالسيوم والتي يفضل تناولها لتجنب أضرار حبوب الكالسيوم ، ومن هذه الأطعمة الآتي ذكرها:
الأسماك والسلمون. الزبادي والكريم كراميل. البرتقال والبروكلي. السمسم وحمص الشام. الجبن الشيدر. فول الصويا، العدس. الخضروات الورقية. القرنبيط والفلفل الأحمر. الزبيب. الكاجو والجوز واللوز والبندق. القمح والشعير والشوفان.
تناول حبوب الكالسيوم قبل النوم 2020
ولمعرفة الأسباب التي تؤدي بالأساس إلى حاجة الجسم لتناول أقراص الحديد والكالسيوم، يمكنكم متابعة هذا الفيديو. ويجب الاطلاع على هذه المعلومات من قِبل متناولي هذه الحبوب، لتحقيق أقصى استفادة لهم من تناول الحبوب، وذلك عن طريق إدراك أفضل وقت لتناول حبوب الحديد والكالسيوم يوميًا، ومعرفة مدى تأثير بعض المأكولات سواء بالسلب أو بالإيجاب على امتصاص الجسم لهم.
لذلك يجب أن تشرب الكثير من الماء. تؤخذ حبوب الحديد في حالة المريض الذي يعاني من اضطرابات في المعدة عند تناولها على معدة فارغة ، لذلك يتم تناول الحبوب بين الوجبات والأخرى مع الحرص على عدم تناول الشخص للطعام قبل أو بعد تناول الحبوب. لمدة ساعة إلى ساعتين تقريبًا (يتم تناول الإفطار والانتظار لمدة ساعتين تقريبًا ، يتم تناول حبوب الحديد ، والانتظار ساعتين لتناول طعام الغداء. من غير المقبول وغير المرغوب فيه تناول أقراص الحديد أثناء الأكل أو مع الوجبات بالترتيب. هذه هي أفضل الأوقات لتناول حبوب الحديد. الأطعمة التي تقلل من امتصاص الحديد في الدم الألبان والجبن ومشتقاتهما التي تحتوي على الكالسيوم بنسبة تقلل من امتصاص الجسم للحديد. يمنع تناول حبوب الحديد عند الأكل: القمح والطماطم والجزر والبروكلي والقرنبيط والكوسا والعدس والسبانخ والبنجر والكوسا. وجميع الأطعمة التي تحتوي على الفينولات. عدم تناول حبوب الحديد أثناء شرب الشاي قبل تناول الشاي أو بعده ، لأن الشاي يعيق بشدة امتصاص الحديد في الدم. لا ينبغي تناول الحديد عند تناول الأدوية المضادة للحموضة ، كما لا ينبغي تناول الحديد عند تناول أقراص الكالسيوم.