5- تناول بعض الأطعمة
الاعتماد على الأطعمة السريع وتلك المليئة بالدهون والزيوت المهدرجة قد يكون عامل مُهم في ظهور حبوب الظهر. وقد يتعلق الأمر أيضا بإصابتك بحساسية تجاه بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان أو حساسية اللاكتوز أو الجلوتين أو حتى البروتين الحيواني، كلها أسباب لظهور الحبوب بشكل عام وخاصةً في الظهر. علاج حبوب الظهر
علاج حبوب الظهر يجب أن يكون من خلال طبيب جلدية مُتخصص لمعرفة حالة الحبوب وتشخيص أسباب ظهورها ووصف العلاج الطبي المناسب لها. أما بالنسبة للطرق الطبيعية فيُمكن الاعتماد عليها لحماية الجسم من ظهور هذه الحبوب أو تقليلها ومنها:
1- الاستحمام بعد التعرق مباشرةً
الاستحمام بعد ممارسة الرياضة أو التعرض للشمس أو في فصل الصيف يُعتبر أفضل طريقة لحماية الجسم من تراكم العرق وظهور الحبوب. 2- تقشير البشرة
استخدام السكراب وعمل جلسة تقشير للبشرة كل أسبوع بعد الاستحمام يحمي الجسم من ظهور الحبوب وخاصةً في الظهر لأنه يُساعد على التخلص من طبقة الجلد الميت ويُنشط الدورة الدموية ويُزيل الأوساخ والجراثيم المتراكمة في المسام. ولكن لا تقومي بهذه الخطوة إذا كانت الحبوب موجودة بالفعل. 3- ارتداء ملابس فضفاضة وقطنية
ارتداء الملابس الضيقة خاصةً وقت التمرين يُساعد على حك حبوب الظهر ويكتم العرق بداخل المسام، لذلك يجب ارتداء ملابس فضفاضة ويُفضل أن تكون قطنية أو قادرة على امتصاص العرق باستمرار حتى لا يتراكم في المسام.
علاج اثار حبوب الظهر تبوك
وضع الخليط على المنطقة المصابة من الظّهر وتركه لمدّة 10 دقائق. غسل المنطقة المصابة بالماء البارد. دقيق الشوفان: يُساعد قناع الشوفان البسيط على إزالة الحبوب؛ إذ يُعدّ مهدّئًا طبيعيًّا للبشرة، ويُمكن استخدامه من خلال اتباع ما يأتي: [٣] مزج دقيق الشوفان مع صودا الخبز. إضافة الماء إلى الخليط لتشكيل عجينة. وضع العجينة على المنطقة المصابة وفركها بلطف. غسل المنطقة جيدًا بالماء. نصائح للوقاية من ظهور حبوب الظهر
توجد عدة نصائح يمكن اتباعها للتخفيف من حبوب الظهر، منها ما يأتي: [٤] [٢] [٥]
تجنب بعض أنواع الأدوية التي قد يسبب تناولها ظهور حبوب الظهر؛ إذ إن بعض الأدوية تحتوي على عناصر ومركبات مثل الأندروجينات أو الهرمونات الذكرية والليثيوم. التخفيف من استعمال المنتجات المصنوعة من مركبات زيتية أو دهنية الأساس، والمستحضرات المعطرة. التخفيف من الضغط الواقع على الظهر، خاصةً الأشخاص الذين يستعملون حقيبة الظهر بانتظام، أو الذين يرتدون الثياب الرياضية الضاغطة، خاصّةً على منطقة الظهر والكتفين. تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس. تجنب ارتداء الملابس الضيقة، وذلك لمدّة معيّنة. الإكثار من شرب من الماء خلال ساعات النهار؛ إذ إن ذلك يساعد الجسم على طرد السموم منه.
علاج اثار حبوب الظهر جده
العلاجات المنزلية لحبوب الظهر
من العلاجات المنزلية المستخدمة لحبوب الظّهر ما يأتي:
العسل: يُعدّ العسل من الوصفات الجيّدة لعلاج حب الشّباب الذي يظهر على أماكن الجسم المختلفة، من بينها الظهر، ويُمكن استخدامه باتباع الخطوات البسيطة الآتية: [٣] غسل المنطقة المصابة في الظّهر بماء دافئ من أجل فتح المسام. تجفيف المنطقة جيدًا. وضع كمية مناسبة من العسل على المنطقة، وتركه مدّة 30 دقيقةً. غسل المنطقة بماء دافئ مرّةً أخرى، ثمّ غسلها بماء بارد لإغلاق المسام. الخميرة والزبادي: تتعرّض البشرة الدهنية لحب الشباب أكثر من غيرها، ويُمكن استخدام قناع الخميرة والزبادي لإزالة حب الشباب من البشرة الدهنية والتقليل من الزيوت الزائدة، ويمكن استخدام القناع من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٣] خلط خميرة البيرة مع الزبادي العادي لتكوين خليط خفيف. تطبيق الخليط على المنطقة المصابة، وتركه لمدّة تتراوح بين 15-20 دقيقةً. غسل المنطقة بالماء الدّافئ، ثمّ بالماء البارد لإغلاق المسام. الخيار: يُساعد قناع الخيار على تلطيف المنطقة المصابة بالحبوب وتهدئتها، إذ عادةً ما يشعر المصاب بالحرقة والحرارة، ويُمكن استخدام قناع الخيار باتباع ما يأتي: [٣] هرس الخيار وتصفيته من الماء، وإضافة السكّر.
علاج اثار حبوب الظهر الدمام
وصفات منزليّة طبيعية
فيما يأتي بعض الوصفات الطبيعيّة التي تُعالج مشكلة حب الشباب في الظهر، ومنها:
خل التفاح العضوي
يُوازن خل التفاح العضوي درجة حموضة الجلد، ويُطهّر البشرة من الجراثيم، ويُستخدَم بتخفيفه مع الماء، ويُوضَع في زجاجة رذاذ فارغة، ويُحفَظ بالبراد، وتّرَش به منطقة الظهر المعرضة لحبّ الشباب مساءً قبل النوم، ويمكن تكرار استخدامه من 2-3 مرات يومياً. [٣]
زيت شجرة الشاي
يُخفف زيت شجرة الشاي من حبّ الشباب في منطقة الظهر، ويُكافح نمو البكتيريا المسببة له، كما أنّه يعالج الكثير من مشاكل البشرة، ويمكن استخدام العديد من المنتجات الطبية التي تحتوي على نسبة من زيت شجرة الشاي. [٢]
عصير الليمون الطبيعي
يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الفعّال والمطهّر العميق للمسامات، ويُستخدَم بتقطيع حبة من الليمون إلى نصفين، وفرك المناطق المتضررة من الظهر بها، وتركها مدّة تزيد عن ساعة، ثمّ غسل المنطقة بالماء البارد، ويُراعَى عدم الإفراط باستخدامه؛ تفادياً لجفاف البشرة. [٣]
المراجع
^ أ ب Amanda Barrell (24-7-2017), "How to get rid of acne on the back" ،, Retrieved 30-3-2019. Edited. ^ أ ب Rena Goldman (28-3-2017), "How to Get Rid of Back Acne" ،, Retrieved 30-3-2019.
علاج اثار حبوب الظهر الرياض
ذات صلة إزالة آثار الحبوب من الظهر طرق إزالة حب الشباب من الظهر
استخدام الكريمات الطبيّة الموضعية
تُستخدَم الكريمات الطبيّة الموضعيّة لعلاج حالات حبّ الشباب الخفيفة، والمعتدلة، وغالباً ما يمكن شراؤها دون وصفةٍ طبية على أن تحتوي على البنزوئيل بيروكسيد، أو حمض الساليسيليك، وتُطبَّق على الأجزاء المتضررة من الظهر والبُقع معاً من 1-2 مرّة يومياً، مع الاستمرارية في استخدامها مدّة تتراوح بين 4-8 أسابيع؛ إذ تقل الحبوب بعد استخدامها، وتصبح البشرة صافية. [١]
تناول الأدوية الطبيّة
تُستخدَم الكبسولات والحبوب؛ لعلاج حالات حبّ الشباب الشديدة، التي تشمل أكياس الحبّ الدهنيّة، وتحتوي هذه الأدوية على المضادات الحيوية؛ لمحاربة البكتيريا، وتخفيف التهاب البشرة ، ويصفها الأطباء أحياناً مع الكريمات الموضعية، ويحتاج العلاج إلى المداومة على تناولها من 2-6 أشهر؛ لظهور النتائج المطلوبة. [١]
تغيير الروتين اليوميّ
فيما يأتي بعض الخطوات الواجب اتباعها؛ بهدف الوقاية من ظهور حبّ الشباب، وتخفيف آثاره، وأهمّها: [٢]
الاستحمام بعد أداء التمارين الرياضية: يُوفر العرق الناجم عن أداء التمارين الرياضية بيئةً خصبة لنمو البكتيريا المُسببة لحبّ الشباب، لذا يُنصَح بالاستحمام فور الانتهاء منها، مع ضرورة تغيير الملابس.
تقشير البشرة: تقشير البشرة بمنتجات تحتوي على حمض الساليسيليك، إذ يُطهّرها من الزيوت الزائدة، والأوساخ، ويُخفف من تراكم قشور الجلد الميّت في المسام، والتي تسبب انغلاقها. ارتداء ملابس واسعة: تحبس الملابس الضّيقة العرق والأوساخ المتراكمة وتجمعه في المسام ؛ لذلك يُنصَح بارتداء ملابس فضفاضة؛ لتسمح للبشرة بالتنفس، والتخلص من العرق. تنظيف الشعر باستمرار: يحتوي الشعر الطويل على الزيوت الدهنية، والأوساخ المتراكمة التي قد تنتقل للظهر، وقد تسبب ظهور حبّ الشباب، وبينما تُنظف المنتجات المُستخدَمة الشعر، مثل: الشامبو، والبلسم، لكن قد تؤدي إلى زيادة ظهور حبّ الشباب بسبب بعض مكوناتها، وانتقالها للظهر، فيُنصَح برفع الشعر، وخاصةً في أوقات الأنشطة التي يزيد فيها إفراز العرق. تطبيق واقي شمس خالٍ من المكونات الدّهنية: يُنصَح بتطبيق واقي شمس خالٍ من المكونات الدّهنية؛ لكونه خفيف على الجلد، ولا يسدّ المسامات. اتباع نظام غذائي صحيّ: يُنصَح باتباع نظام غذائي صحي، لأنّ الأطعمة التي تزيد من نسبة السكر بالدم تُحفز ظهور حبّ الشباب، مثل: الخبز الأبيض، والسكر، والأرز، والبطاطا، ويُنصَح بتناول الحبوب الكاملة، والخضراوات، والورقيات الخضراء، والفواكه، والبروتينات منخفضة الدهون بدلاً منها.
بيرجي أكلاي قبل التجميل وبعده: النجمة التركية بيرجي أكلاي خضعت لعدد من عمليات التجميل أبرزها الأنف وتكبير الشفاه وتحديد الفك وتوسيع العيون وتكبيرها. ومنذ عام 2007 تخلت الممثلة التركية عن الحواجب الرفيعة واتبعت صيحات الحواجب العريضة، كما أنها اكتسبت الوزن، فظهرت بوجه ممتلئ. ولكن بعد عام 2009 أصبح وجهها أنحف وخضعت لتكبير شفتيها وعدلت شكل أنفها، وفي عام 2014 اتجهت لتكبير حجم الشفاه مرة أخرى. فهرية أفجان قبل التجميل وبعده: كان الجميع يعتقد أن جمال النجمة التركية فهرية أفجان طبيعياً دون الخضوع لأي من عمليات التجميل. وهناك عددا من الصور القديمة انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي للممثلة التركية فهرية أفجان، بدا فيها واضحا خضوعها لعمليات تجميل الأنف وتكبير الشفتين. أصلي أنفر قبل وبعد التجميل: من الصعب التعرف على النجمة التركية أصلي أنفر قبل خضوعها لعمليات التجميل حيث خضعت أصلي أنفر لعدة عمليات تجميل أبرزها تجميل الأنف، شفط الدهون، وتحديد الفك، ورفع الحاجبين. هلال ألتنبيليك قبل وبعد عمليات التجميل: خضعت هلال ألتنبيليك للعمليات التجميلية، ومنها عملية تصغير الأنف، وتحديد الفك وخسرت الكثير من الوزن.
فهرية أفجان قبل وبعد مبنيان على
يتعرض النجوم من جميع انحاء العالم لعاصفات من الاشاعات التي تطال حياتهم الشخصية والمهنية، ومنها من يكون صحيح والبعض الآخر يكون اشاعات كاذبة. ونشرت أحد المواقع التركية في صباح اليوم الثلاثاء عن خبر انفصال الثنائي الرومانسي فهرية أفجان وزوجها النجم بوراك أوزجفيت، وذلك بعد سنوات من زواجهما وانجابهما لطفل. ولكن قامت النجمة التركية بالردّ على هذه الاشاعات من خلال نشرها صورة لطيفة عائلية تتضمن زوجها بوراك وطفلهما وهما يتناولان الفطور في الهواء الطلق، وعلّقت عليها: "بدأت يومي مع نصفي وقلبي، أحبكم". وقام بعض المتابعين بتصديق هذه الاشاعات حيث عند التحقيق بالصورة زعموا بأنها قديمة، أما البعض الآخر فأكّد أن هذه الشائعات تزامناً مع صدور مسلسلها الجديد وترويج له. وكانت فهرية قد نشرت على وسائل التواصل الاجتماعي صورة رومانسية لها تجمعها بزوجها بوراك وهو يقبّلها بطريقة حميمية على خدها وأمام الكاميرات. للمزيد عن النجوم.. تابع Buzz بالعربي:
هاندا ارتشيل تكشف عن مهنتها السابقة قبل التمثيل.. شاهد كيف تبدو بعمر الـ18! هاندا ارتشيل تثير الجدل بإطلالة فاضحة في حفل عيد ميلاد صديقها.. هوت شورت ومايوه مثير! معلومات عن هاندا أرتشيل -المسلسلات-صور قبل وبعد-الإنستقرام
فهرية أفجان قبل وبعد الامتحان
قامت بالمشاركة في مسلسل العشق يشبهك. الجوائز التي حصلت عليها الفنانة فخرية أوجن
حصلت أوجن على العديد من الجوائز عن أدوارها في بعض الأعمال التي قامت بالمشاركة بها، نذكر منها الآتي:
حصلت على جائزة الممثلة الأكثر إثارة للإعجاب وكان ذلك في عام 2013. حصلت على جائزة أفضل ممثلة سينمائية وكان ذلك في عام 2014. حصلت على جائزة العدسة الذهبية وكان هذا في عام 2013. حصلت على نفس جائزة وهي الممثلة الأكثر إثارة للإعجاب وكان ذلك في عام 2016. ألبوم صور الفنانة فخرية أوجن
توجد الكثير من الصور الرائعة التي قامت الفنانة فخرية أوجن بمشاركتها مع متابعيها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، كما توجد العديد من الصور التي تم التقاطها لها أثناء قيامها بالتمثيل في بعض الأعمال التي شاركت بها، كما توجد باقة من أروع وأجمل الصور للفنانة الشابة فخرية أوجن وزوجها، كما يوجد لها صور تجمعها بزوجها وطفلها وسوف نقوم بتقديمها وعرضها لكم. فهرية افجان
صورة الفنانة التركية فهرية افجان وهي طفلة صورة قديمة نادرة
أحلى وأروع بوستر للفنانة التركية الجميلة فهرية افجان
سيلفي جديد للنجمة التركية فهرية افجان
فهرية أفجان في الملابس الكاجوال
بوستر الفنانة التركية فهرية افجان
صورة الفنانة التركية فهرية افجان وخطيبها بوراك
لعشاق الفنانة فهرية افجان صورة جميلة وجديدة
فهرية افجان بدور موركا
فهرية أفجان بإطلاله شقية وجريئة
فهرية أفجان من مسلسل ليث ونورا
فهرية أفجان و لوريال باريس
فهرية أفجان قبل وبعد النفط
السبت 05/يونيو/2021 - 11:52 م
فهرية أفجان
احتفلت الممثلة التركية الشهيرة فهرية أفجان بعيد ميلادها الـ 35 أمس 4 يونيو، وذلك بصحبة ابنها ولقد نشر زوجها الشهير بطل مسلسل قيامة عثمان الفنان التركي بوراك أوزجيفيت نشر صورة لفهرية حاملة ابنها وأمامها كعكة عيد الميلاد عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام. وسبق أن نشرالممثل التركي الشهير بوراك أوزجيفيت ، الذي لعب الدور الرئيسي لعثمان بك في المسلسل التركي من العصر العثماني قيامة عثمان أو المؤسس عثمان صورة احتفالًا بعيد ميلاد زوجته مؤخرًا. وشارك الممثل التركي صورة جميلة لعائلته على تطبيق مشاركة الصور والفيديو Instagram، وفي هذه الصورة، يمكن رؤية زوجة الممثل بوراك أوزجيفيت، فخرية أوجن، وابنهما كاران أوزجيفيت معًا لالتقاط صورة في وضح النهار. وتمنى بوراك أوزجفيت لزوجته فهرية عيد ميلاد سعيد، وكتب باللغة التركية، "عيد ميلاد سعيد لزوجتي الجميلة"، وتمنى لزوجته الجميلة سنوات سعيدة وصحة جيدة، وعبرت زوجته عن حبها للممثل وعلقت على المنشور قائلة: "أنت كل شيء لي". ولقد عقد الممثل التركي، بوراك أوزجيفيت، قرانه في عام 2017 والآن للزوجين الجميلين ابن اسمه كاران أوزجيفيت.
فهرية أفجان قبل وبعد التكميم
تعرّضت النجمة التركية فهرية أفجان للسخرية عند عرض مقطع من مسلسلها الجديد "ألب رسلان" عبر وسائل التواصل الاجتماعي يوم أمس. وظهرت فهرية في المقطع المأخوذ من المسلسل وهي تقوم بنداء الحيوانات حيث تقلّد صوت الذئاب لتقوم باستدعائهم، الأمر الذي استدعى السخرية من روذاد التواصل الاجتماعي. وتجّسد فهرية في المسلسل دور السيدة أكتشا زوجة السلطان السلجوقي ألب رسلان حيث خضعت قبل التصوير لدورات مكثّفة لركوب الخيل والمبارزة بالسيف بالإضافة للتعامل مع الكلاب والذئاب. وخلال وقت سابق نشرت فهرية صورة لها من كواليس المسلسل حيث كانت ترتدي ملابسها التاريخية بينما كانت برفقة ذئبين وعلّقت على الصورة: "الذئاب والقيقب تفاهما بشكل جيّد لوقت قصير". وعند سؤال النجمة التركية إيبرو شاهين عن مقطع فهرية المضحك أجابت: "دعوني لا أعلّق عليه لنتحدث عن مسلسلنا". للمزيد عن النجوم.. تابع Buzz بالعربي:
هاندا ارتشيل تكشف عن مهنتها السابقة قبل التمثيل.. شاهد كيف تبدو بعمر الـ18! هاندا ارتشيل تثير الجدل بإطلالة فاضحة في حفل عيد ميلاد صديقها.. هوت شورت ومايوه مثير! معلومات عن هاندا أرتشيل -المسلسلات-صور قبل وبعد-الإنستقرام
© 2000 - 2021 البوابة ()
وأكدت فهرية أنّها تمكنت من الحصول على بشرة نقية رائعة بفضل هذا القناع الذي يحتوي على الكافيار، وتخلصت معه من التصبغات الناتجة عن تعرض وجهها لأشعة الشمس. لذا تقوم بعمل هذا الماسك كل 15 يوماً. فهرية أفجان... نجومية من تركيا إلى العرب
- شرب كميات كبيرة من الماء يومياً، تصبّ أيضاً من بين الأسرار الجمالية التي لا تتخلى عنها فهرية. إذ تساعدها هذه الخطوة بشكلٍ كبير في تأمين الترطيب اللازم لبشرتها، وبذلك تبتعد عن الجفاف والشوائب الأخرى. - تشاركت الممثلة التركية فهرية أفجان هذه الصور لها مع متابعيها على انستقرام، وتبدو فيها بملامح طبيعية وبشرة متوهجة ومشرقة كالعادة. - تحرص فهرية افجان على تناول الأطعمة الصحية التي لا تحتوي على الدهون، وتدعم نظامها الغذائي بكميات كبيرة من الخضار الطازجة والسلطات. كما وتتناول بشكلٍ دائماً الأسماك ومختلف ثمار البحر، لأنها تدعم الجسم بالبروتين، وبما أنّها قليلة السعرات الحرارية فهي مناسبة للمحافظة على رشاقة جسمها. - هذا وتمارس فهرية افجان الرياضة ثلاثة أيّام في الأسبوع لتساعد جمسها في المحافظة على وزنه، وبالتالي لشد العضلات وحرق الدهون. - يُذكر أن فهرية تعرضت الى الإنتقادات الكثيرة في فترة حملها وبعد ولادة كاران ابنها، وذلك لأنّها اكتسبت بعض الكيلوغرامات الزائدة التي ظهرت على جسمها ووجها أيضاً.