الدوحة - العرب
الثلاثاء 12 أبريل 2022
12:21 ص
كرّم قسم البرامج والأنشطة بإدارة شؤون المدارس بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، 105 مدارس مشاركة في حملة كن ذا أثر 2 – رمضان بصحبة رسول الله ﷺ في أسبوعها الأول، حيث تم إرسال شهادات تقدير للمدارس المتميزة شكرًا وتقديرًا على جهودهم في المشاركة بالحملة. وتهدف حملة كن ذا أثر في نسختها الثانية إلى تعزيز الهوية الدينية والوطنية لدى الطلبة المشاركين، وترسيخ القيم الدينية والتربوية في نفوسهم، إضافة إلى إيجاد بديل إلكتروني هادف لتنفيذ الأنشطة من خلاله، وتعريف الطلبة المشاركين بالشمائل والأخلاق النبوية. وتقدم الحملة الفعاليات والأنشطة التالية: الألعاب الإلكترونية الهادفة، الفيديوهات التوجيهية، المسابقات التنافسية، البطاقات التفاعلية، الجداريات الإلكترونية، تحديات التغيير وشهادات التميز والمشاركة. الجدير بالذكر أن قسم البرامج والأنشطة يقوم بإصدار شهادات للمدارس المتميزة كل أسبوع، وتكون الشهادات بناءً على مشاركة الروابط مع الطلبة وتشجيعهم على المشاركة. كما أن الحملة تستمر طوال شهر رمضان المبارك عبر منصة التعليم الالكتروني.
&Quot; الرزيقي &Quot; كن ذا أثر .. بـ المؤتمر الدولي للقادة والمبدعين العرب بالأردن - صدي مصر
اخرج عن المألوف ومارس بعض الكوميديا، فالخروج عن النص وإحداث حس فكاهي يتطلب منك بعض الإبداع حتى تحظى بالإثارة والضحك. اصنع مشاهدك الخاصة، حيث يرى كثير من مدربي التنمية البشرية، أن الشخص الذي يتمتع بالقدرة على خلق مشاهد خيالية أو حتى واقعية يشوبها الخيال، يكون له قدرة خارقة على الإبداع مقارنة بغيرة. تميز بالحضور الذهني، عليك أن تدرب نفسك على ملاحظة كل ما يدور حولك، وأن تحاول تحليل الأشياء واستنباط الأحكام. كن شخصًا لماحًا، فنيوتن لم يكن أول شخص رأى التفاحة تسقط، لكنه كان يتميز بشدة الملاحظة، وتعتبر هذه النقطة، من أهم النصائح التي تمهد لك طرق توليد الأفكار الإبداعية. مارس التأمل الخارجي، ويقصد به تقوية النفس وتعزيز الشخصية عن طريق مراقبة الفضاء، والأشياء من حولك، فهذا من شأنه أن يقوي روح الإبداع فيك. لا تهمل التأمل الداخلي، ويقصد به أن تلاحظ نفسك وذاتك، وأفكارك ومشاعرك، حيث يسفر التأمل عن أفكار أكثر من رائعة. مارس العصف الذهني، ويقصد به التفاعل المباشر مع بعض الشخصيات الأخرى، إذ أن هذه الطريقة من أكثر الأشياء التي تكسب الشخص الخبرات. بذلك نكون قدمنا لكم دليلًا شاملًا عن طرق توليد الأفكار الإبداعية، هذا إلى جانب ذكر طرق وخطوات مدروسة ومجربة تعينكم على الإبداع والابتكار، وينبغي على كل ذي عقل أن يبذل قصارى جهده لكي يترك أثرًا طيبًا في حياته، ليتذكره به من يأتي بعده، مثلما يتذكر هو من جاء قبله، وقد تعلمنا أن من لم يزد شيء في الحياة فهو فيها زائد، لذا كن ذا أثر ولا تتقاعس.
قشوع يرعى مؤتمر &Quot;كُن ذا اثر&Quot; للمبدعين العرب | حراك | وكالة عمون الاخبارية
وأضافت "من بين الضحايا الـ103، كان 85% منهن يرتدين الحجاب، و48% بمفردهن، و15% مع أطفال، و12% مع نساء أخريات". وقال الباحثون إن ما يقرب من ثلثي حوادث الاعتداء الجسدي (63%) وقعت في الأماكن العامة، وارتكبها رجال (74%). وجاء في الدراسة أن "السلوكات المسيئة للمحجبات تعكس أيضا عدم التسامح تجاه المسلمين، وخاصة تجاه النساء اللواتي يعبّرن عن إيمانهن عن طريق ارتداء الحجاب". وحللت الدراسة -التي صدرت في الذكرى الثالثة لمذبحة كرايست تشيرتش التي حدثت في نيوزيلندا- كيف ألهمت تلك الهجمات الدامية المزيد من المتعصبين البيض لممارسة الانتهاكات العنصرية عبر الإنترنت. وكان مسلح أسترالي قومي أبيض قد قتل 51 مصليا مسلما في مارس/آذار 2019 في مسجد كرايست تشيرتش، وفي الأسبوعين اللاحقين للهجوم، ارتفع خطاب الكراهية عبر الإنترنت تجاه المسلمين في أستراليا بنسبة وصلت إلى 65%. ثلثا حوادث الاعتداء الجسدي على المحجبات في أستراليا وقعت في الأماكن العامة، و74% منها ارتكبها رجال (رويترز)
معظم اعتداءات الإنترنت في فيسبوك
وحدثت معظم حالات الإساءة للإسلام التي تم فحصها عبر الإنترنت -والبالغ عددها 109 حالات- على منصة فيسبوك (83)، وهي منصة شائعة بين الجماعات اليمينية والنازية الجديدة في البلاد.
قشوع يرعي مؤتمر (كن ذا اثر) للمبدعين العرب .. صور :: الشريط الإخباري
وقال قشوع أن الأثر هو تدخل رأسي عميق والتأثير هو انتشار أفقي واسع شكل الأثر العامل الحامل بينما كون التأثير المحتوى النابض فكلما تعمق الأثر ازدادت مناعة المجتمع وكلما اتسعت دوائر التأثير تعاظم الانجاز واتسعت دوائر شموليته الأثر محتوى الاستهداف فيه يشكله أصحاب الرأي والنخب السياسية وأما التأثير فهو يستهدف طبقة العموم العاملة. وأضاف وزير الشؤون البلدية, هذا ما يتم إسقاطه على شكل المعادلة وعناوينها فكلما استطاع العامل الذاتي أن يفرض ذاته على مساحة الظرف الموضوعي المتغير كلما كانت العوائد أفضل على بيت القرار وكلما كان العامل الذاتي متسلح برؤية تستند استراتيجية عمل مقرونة بخطة علمية كانت قدرة العامل الذاتي اقوى في ميزان الأثر والتأثير هذا لأن العامل الذاتي هنا يتشكل من ارادة تقوم على الرغبة بالإنجاز والقدرة الذاتية للوصول هذا إضافة إلى منهجية علمية للتعاطي مع المحيط".
اصنع شجرتك الخاصة
من أهم طرق توليد الأفكار الإبداعية، هي طريقة صنع الشجرة، تخيل أن المشكلة على هيئة شجرة ما، لها جذر وفروع وسيقان، عليك أن تقوم برسم الشجرة على ورقة بيضاء بعد رسمها في ذهنك، حتى تستطيع تحديد الأبعاد ومن ثم التغلب على المشكلة. مثال؛ إذا كنت في شجار دائم مع زوجتك، عليك أن ترسم الشجرة وتضع لها وصفًا دقيقًا مثل ( لماذا أواجه كل هذه المشاكل)، امسك بالجذر وهو كثرة المشاكل، ثم ابحث عن السيقان وهي الأسباب، والأوراق هي ما أدت إليه هذه المشاكل، وبالتالي سيسهل عليك التخلص من الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشاكل. التذكر والاستعارة
عليك دائمًا أن تتذكر بأن الحلول والأفكار موجودة سلفًا، لكنها لا تتطلب سوى التنقيب والبحث عنها، كما أن الأمر لا يتطلب تعليم عالٍ أو حتى ذكاء خارق، بل يكفيك الاعتماد على خبراتك السابقة، بالإضافة إلى تجارب الغير، كما تساعدك الاستعارة على خلق الابتكار والإبداع، فيمكنك أخذ فكرة ما من حقل ما وإسقاطها في آخر، بغرض خلق شيء لا مثيل له، مثال؛ عندما يستنبط المهندس فكرة صنع نموذج طائرة حديثة، من طريقة طيران بعض الطيور. تغيير المعطيات
لا تعتمد على المعطيات التي أمامك، عليك دمج الأشياء بعضها ببعض، ومحاولة خلق طرق توليد الأفكار الإبداعية بنفسك، مثال؛ إذا أصبت بمرض ما، ولم يكن الوقت يسمح بالذهاب إلى الطبيب، عليك أن لا تقف مكتوف الأيدي، قاصر الفكر، وأن تحاول تجربة أشياء طبيعية كالبرتقال واليوسفي والليمون، فهذه الأشياء إن لم تنفع، لن تضر.
علاج انتفاخ البطن للحامل بالاعشاب
بجانب وجود علاجات طبية للانتفاخ لدى السيدات الحوامل إلا أنه يوجد أيضًا علاج الانتفاخ للحامل من بعض الأعشاب التي يمكن تناولها عند الشعور بوجود الغازات أثناء الحمل ومن هذه الأعشاب:
النعناع: عند استخدام أوراق النعناع بالكميات اليومية محددة دون الإكثار منها فهي تعتبر مثال صحي لعلاج الانتفاخ للحامل، حتى لا يحدث استرخاء للعضلات وخاصة عضلات الجهاز الهضمي، فهذا سوف يساعد على التخلص من الغازات والانتفاخ. الحبهان: عند استخدام الحبهان في الطعام، فإنه يساعد على التخلص من الانتفاخ والغازات الموجودة في البطن. الكركم: يعتبر الكركم من التوابل المفيدة للصحة، كما يساعد على علاج الغازات عند الحامل. علاج غثيان الحمل في الشهور الأولى للحمل - مقال. القرفة: من ضمن علاج الانتفاخ للحامل القرفة التي تساعد على التخلص من الغازات عند الحامل والانتفاخات، وأيضًا التغلب على جميع الآلام المصاحبة لها. الشاي الأخضر: كما يساعد الشاي الأخضر على الحماية من الإمساك، وبالتالي يقلل من فرصة حدوث الغازات والانتفاخ. هكذا نكون قد انتهينا من كتابة موضوعنا ونرجو أن ينال إعجابكم وتستفيدوا به بقدر الإمكان حتى تحصلوا على جميع المعلومات التي تخص علاج الانتفاخ للحامل وما هو السبب وراء وجود غازات داخل بطن الحامل، في انتظار تعليقاتكم واستفساراتكم.
علاج الانتفاخ للحامل في الشهور الأولى من
علاج الانتفاخ للحامل بكل سهولة، حيث تعتبر الغازات هي السبب الرئيسي لوجود الانتفاخ داخل البطن، كما أنها تكون شائعة خلال فترة الحمل وبعد الولادة أيضًا، حيث أنها تكون عبارة عن الشعور بامتلاء المعدة بالهواء وهو أمر لا يحتمل حتى مع تناول كوب من الماء، كما أنه يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذا الشعور بالغازات والانتفاخ في الحمل، ومنها الهرمونات التي تؤثر على عملية الهضم وضغط الجنين على المعدة، وإليكم العلاج من خلال موقع أفضل علاج. علاج الانتفاخ للحامل
تعتبر غازات البطن أمر طبيعي جدًا يحدث عادة في الجسم، ولا يمكن إيقاف حدوثه على الإطلاق، سواء كان هذا في بالنسبة للشخص العادي أو أثناء الحمل لدى المرأة، ولكن يجب الإشارة إلى أنه يوجد بعض النصائح التي تساعد عند اتباعها على التقليل من حدوث ذلك الأمر، وهي كالآتي:
شرب المياه بكميات وفيرة
يساعد شرب المياه بكميات مناسبة قبل تناول الوجبات الغذائية أو بعدها على تحسين عملية الهضم بشكل سريع، حيث أن الغذاء غير المهضوم ينتقل بشكل طبيعي إلى الأمعاء، والبكتيريا تقوم باستكمال عملية الهضم لهذا الطعام، وهذا الأمر ينتج عنه الغازات، لكن وجود الماء بكمية كبيرة يساعد على وجود الغازات داخل البطن.
الابتعاد عن المسببات
من أهم النصائح والإرشادات هو الابتعاد أو التقليل من الغازات وانتفاخ البطن خلال الحمل والتقليل من تناول جميع أنواع الأطعمة المعروف عنها بأنها تسبب الانتفاخ، مع ضرورة الإشارة إلى إيقاف تناول هذه الأطعمة نهائيًا. تناول وجبات غذائية صغيرة
كميات الطعام الكبيرة تؤدي إلى زيادة الغازات وانتفاخ البطن، كما يوصى بتناول وجبات غذائية صغيرة كوسيلة يمكن بواسطتها التخلص من جميع الغازات أو التقليل منها. تناول الطعام ببطء
يجب تناول الطعام ببطء، حتى تقلل من الغازات والاضطرابات الهضمية وبالتالي الشعور بالراحة، حيث أن الأكل بسرعة في لحظات معدودة وعدم توفر الوقت الكافي للأكل، فإن هذا يشارك في ابتلاع كميات كبيرة من الغازات خلال تناول الطعام، بحيث يساهم هذا في انتفاخ يتسبب بالألم للمرأة الحامل. الانتفاخ والحمل : أفضل طرق لعلاج الانتفاخ للحامل - مدونة شفاء للأمومة. ممارسة الرياضة
يجب على المرأة الحامل أن تمارس الرياضة المناسبة لها بشكل يومي، حتى لا تتراكم الغازات في بطنها وتسبب لها انتفاخ. أسباب وجود الغازات عند الحامل
يوجد عدة أسباب لوجود الغازات عند الحامل، والتي تتسبب في حدوث انتفاخ لها وتكون الأسباب كالآتي:
بسبب زيادة نسبة إفراز هرمون البروجسترون عند المرأة الحامل.