ع45000
ماكينة حلاقة رجالية - لاسلكية - philipsماكينة حلاقة رجالية...
د. ع48000
د. ع81000
ماكنة حلاقة وتهذيب وتحديد الشعر xt5200 من BRAUN ماكنة حلاقة وتهذيب و...
د. ع79250
ماكنة حلاقة رجالية KM-700h من KEMEIماكنة حلاقة رجالية K...
ماكينة حلاقة رجالي-سلكية-kemeiماكينة حلاقة رجالي-س...
د. ع18000
رغوة حلاقة للرجال للبشرة الجافة والحساسة من belitaرغوة حلاقة للرجال لل...
د. سعر ومواصفات موس حلاقة نسائي (3 قطع ) - بتصميم عملي مبتكر من jollychic فى السعودية - ياقوطة!. ع9000
كريم افتر شيف بعد الحلاقة رقم 4كريم افتر شيف بعد ال...
د. ع5000
مشذب لحية رطب وجاف فيليبس مشذب لحية رطب وجاف...
د. ع85500
- سعر ومواصفات Generic موس حلاقة نسائي - من ميموزو من jumia فى مصر - ياقوطة!
- موس حلاقة نسائي بالصبار 3 شفرات 4 قطع في علبة إلينا ميد Elina-Med Shaving Razor For Women With Aloe Vera 3 Blades 4 Pieces In A Box – Orisdi
- موس حلاقة نسائي - الينا-ميد
- سعر ومواصفات موس حلاقة نسائي (3 قطع ) - بتصميم عملي مبتكر من jollychic فى السعودية - ياقوطة!
- جيليت | موس حلاقة - سيمبلي فينوس - نسائي - وردي - 3 شفرة
- أطعمة غنية بالبروتين لبناء العضلات وتقليل الدهون - منصة مطبخك
- فوائد خبز البروتين وأبرز المعلومات عنه - ويب طب
- فوائد البروتين فى نظامك الغذائى منها حرق الدهون وتقوية المناعة - اليوم السابع
- بروتين لبناء العضلات - استشاري
سعر ومواصفات Generic موس حلاقة نسائي - من ميموزو من Jumia فى مصر - ياقوطة!&Rlm;
منتجات مماثله
شمع بارد لأزالة الشعرشمع بارد لأزالة الشع...
د. ع5000
حبيبات الشمع لازالة الشعر من ماركة انزوحبيبات الشمع لازالة...
د. ع13500
حبيبات الشمع لإزالة الشعر من ماركة في بينزحبيبات الشمع لإزالة...
د. ع12000
شفرات حلاقة شيك *4 شفراتشفرات حلاقة شيك *4 ش...
د. ع10250
ماكينة إزالة شعر الجسم للنساء - من كيميماكينة إزالة شعر الج...
د. ع33000
جهاز ازالة الشعر الليزريجهاز ازالة الشعر الل...
د. ع27000
شمع حبيبات لازالة الشعر - من ماركة Joelleشمع حبيبات لازالة ال...
د. ع7000
ماكنة حلاقة جيليت برو غلايد 1ماكنة حلاقة جيليت بر...
د. ع15500
شمع لؤلؤي لأزالة الشعر من انزوشمع لؤلؤي لأزالة الش...
د. ع9000
ماكنة ازالة الشعر جسم والوجهماكنة ازالة الشعر جس...
د. ع6250
واكس ازالة الشعرواكس ازالة الشعر...
د. ع3000
جهاز تسخين شمع مزيل الشعرجهاز تسخين شمع مزيل...
د. ع14250
كريم أزالة الشعر (فيم)كريم أزالة الشعر (في...
د. موس حلاقة نسائي - الينا-ميد. ع4500
ماكنة ازالة الشعر الجاف او الرطب من انزو ماكنة ازالة الشعر ال...
د. ع18000
15% Off
د. ع15250
رغوة الحلاقة جيليت لحلاقة منعشة 250 ملرغوة الحلاقة جيليت ل...
ماكنة حلاقة من بك 3ماكنة حلاقة من بك 3...
د.
موس حلاقة نسائي بالصبار 3 شفرات 4 قطع في علبة إلينا ميد Elina-Med Shaving Razor For Women With Aloe Vera 3 Blades 4 Pieces In A Box &Ndash; Orisdi
ع127500
ماكينه حلاقه الشعر bz-604القابله للشحن ماكينه حلاقه الشعر b...
د. ع30500
ماكينة حلاقة لاسلكية - wahlماكينة حلاقة لاسلكية...
د. ع225000
ماكنة حلاقة سبر ماكس 4ماكنة حلاقة سبر ماكس...
د. ع3000
ماكينة حلاقة الشعر الكهربائية من ماركة كيميماكينة حلاقة الشعر ا...
ماكنة حلاقة اللحية بيبيليس E827SDEماكنة حلاقة اللحية ب...
د. ع64500
ماكنة حلاقة رجالية V-022 من VOYAGER ماكنة حلاقة رجالية V...
ماكنة حلاقة رجالية VGR 290 من VOYAGER ماكنة حلاقة رجالية V...
د. ع15000
الة ازالة الشعر براونالة ازالة الشعر براو...
د. موس حلاقة نسائي بالصبار 3 شفرات 4 قطع في علبة إلينا ميد Elina-Med Shaving Razor For Women With Aloe Vera 3 Blades 4 Pieces In A Box – Orisdi. ع139500
ماكينة حلاقة رجالية لاسلكية - من كيميماكينة حلاقة رجالية...
د. ع21000
موس حلاقة نسائي - الينا-ميد
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن. سعر ومواصفات موس حلاقة نسائي (3 قطع) - بتصميم عملي مبتكر أفضل سعر لـ
موس حلاقة نسائي (3 قطع) - بتصميم عملي مبتكر من
جولى شيك
فى السعودية هو
36 ريال طرق الدفع المتاحة هى دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية الدفع البديل تكلفة التوصيل هى 0 - 112. 72 ريال, والتوصيل فى خلال 5 - 22 أيام أول ظهور لهذا المنتج كان فى سبتمبر 16, 2019 تاريخ و تحليل سعر موس حلاقة نسائي (3 قطع) - بتصميم عملي مبتكر
أرخص سعر لـ موس حلاقة نسائي (3 قطع) - بتصميم عملي مبتكر
فى السعودية كان
17
ريال
من
خلال الـ 31 شهور الماضية
أغلى سعر لـ موس حلاقة نسائي (3 قطع) - بتصميم عملي مبتكر
41
الاختلاف بين أعلى و أقل سعر لـ موس حلاقة نسائي (3 قطع) - بتصميم عملي مبتكر
24
متوسط السعر لـ موس حلاقة نسائي (3 قطع) - بتصميم عملي مبتكر
28. 38
الأكثر رواجاً في الحلاقة و ازالة الشعر المزيد مميزات وعيوب موس حلاقة نسائي (3 قطع) - بتصميم عملي مبتكر لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج. مراجعات موس حلاقة نسائي (3 قطع) - بتصميم عملي مبتكر اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من جولى شيك
سعر ومواصفات موس حلاقة نسائي (3 قطع ) - بتصميم عملي مبتكر من Jollychic فى السعودية - ياقوطة!&Rlm;
الرئيسية
/
شفرة حلاقة
موس حلاقة نسائي بالصبار 3 شفرات 4 قطع في علبة إلينا ميد Elina-Med Shaving Razor For Women With Aloe Vera 3 Blades 4 Pieces In A Box
اضف تقييمك
|
اسألنا
الينا-ميد موس حلاقة نسائي الموس يحتوي على 3 شفرات مصنوعة من ستنليس ستيل (الفولاذ) الغير قابلة للصدأ والحادة لضمان حلاقة جيدة ودقيقة, كما يحتوي من الأعلى على شريط الصبار ليساعد على حلاقة بسلاسة, يستخدم لحلاقة الجسم و المناطق الحاسة. تكون الحلاقة أثناء الاستحمام والجسم رطب. لتضمني حلاقة ممتازة ممكن ان تستخدمي مع الموس جل الحلاقة النسائي الينا-ميد بالصبار البري. يستخدم للبشرة الحساسة وكافة انواع البشرة حيث لا يسبب اي تحسس. العلبة يحتوي على 4 قطع ثلاثية الشفرة بلد المنشأ: ألمانيا
جيليت | موس حلاقة - سيمبلي فينوس - نسائي - وردي - 3 شفرة
منتجات مماثله
ماكنة حلاقة رجالية KM-1949 من KEMEI ماكنة حلاقة رجالية K...
د. ع26001
غطاء انيق لجميع عمليات الصالون من اوليفيا كاردنغطاء انيق لجميع عملي...
د. ع20000
ماكنة حلاقة رجالية GM-6652 من GEEMY ماكنة حلاقة رجالية G...
د. ع17000
ماكينة حلاقةماكينة حلاقة...
د. ع30000
ماكينة حلاقة رجالي لاسلكية- andisماكينة حلاقة رجالي ل...
د. ع195000
رغوة حلاقه اركورغوة حلاقه اركو...
د. ع2500
مكينه قص الشعر اندس رصاصيمكينه قص الشعر اندس...
د. ع42000
مكينه اندس شحنمكينه اندس شحن...
آلة الحلاقة كروزر 6 Face الكل في واحد ، مصفف الشعر والتشذيب ، قابلة للغسل بالكامل من براونآلة الحلاقة كروزر 6...
د. ع159750
ماكينة حلاقة 6 في 1 للوجة رجالي - لاسلكي- philipsماكينة حلاقة 6 في 1...
د. ع54000
ماكنة حلاقة للرجال - لاسلكية - من فيليبسماكنة حلاقة للرجال -...
د. ع109500
ماكينة حلاقة شفرات شيك 5 قطعةماكينة حلاقة شفرات ش...
ماكنة حلاقة رجالية KM-1998 من KEMEI ماكنة حلاقة رجالية K...
د. ع27000
ماكينة حلاقة الشعر الكهربائية من ماركة دي اس بي. ماكينة حلاقة الشعر ا...
د. ع24000
مكينه اندس صفر رصاصي مكينه اندس صفر رصاصي...
د.
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. Toggle Nav الحساب مرحباً! تسجيل الدخول عربة التسوق توصيل مجاني للطلبات التي تفوق قيمتها 149 ريال تسوق معنا حتى تصل قيمة مشترياتك لـ 149 ريال ر. س. 4. 00 متوفر متوفر 2 فقط كتابة مراجعتك منتجات ذات الصلة تفحص المنتجات للإضافة لسلة التسوق أو Close لا يمكن العثور على منتجات مطابقة لإختيارك. جيليت | موس حلاقة - سيمبلي فينوس - نسائي - وردي - 3 شفرة
آخر تحديث: أبريل 2, 2022
فوائد البروتين للعضلات ومضاره
البروتين هو واحد من أهم العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، فهو عبارة عن مركب معقد في التركيب. كما إنه مصدر مهم وطبيعي لحاجة الإنسان اليومية، وبالتالي ينصح الجميع بتناول البروتين بمصادره المختلفة سواء النباتية أو الحيوانية. فما هي أهم فوائد البروتين وأضراره هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا التالي فتابعوا معنا، موقعنا المتميز دوماً مقال
أهم مصادر البروتين
المصادر الحيوانية
اللحوم البيضاء أو لحوم الدواجن، والتي تعد قليلة بالدهون بشكل كبير على العكس من اللحوم الحمراء التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، بالرغم من احتوائها على البروتين بشكل كبير. الأسماك والمأكولات البحرية ككل، هي مصدر ممتاز للبروتين وقليلة الاحتواء على الدهون بشكل مفيد. البيض، فهي واحدة من أهم وأقل مصادر البروتين في السعر وبالتالي يمكن للأشخاص تناول بيضة واحدة بشكل يومي. اقرأ أيضاً: أفضل أنواع البروتين للجسم
المصادر النباتية
الحبوب بأنواعها المختلفة. المكسرات. فول الصويا والذي يخفض نسبة الكوليسترول في الدم بشكل كبير. حيث ينصح بتناول 50 جرام من الصويا بشكل يومي. أطعمة غنية بالبروتين لبناء العضلات وتقليل الدهون - منصة مطبخك. فوائد البروتين
مساعدة الجسم بشكل كبير على حرق الدهون الموجودة بها، مع حرق كم كبير من السعرات الحرارية العالية بشكل كبير.
أطعمة غنية بالبروتين لبناء العضلات وتقليل الدهون - منصة مطبخك
حدوث مشكلات حصوات في الكلى. طرق تجنب أضرار البروتينات
شرب كميات كبيرة من المياه بشكل يومي بشكل متفرق خلال اليوم. في حال الشعور بآلام في الكلى أو حدوث أي أعراض أخرى غير طبيعية، ننصحكم بالتوجه إلى الطبيب بشكل فوري. تناول الكميات المطلوبة لليوم فقط، دون إفراط في تناوله. إجراء الفحوصات الروتينية الطبية بشكل منتظم، والتي من أهمها التحاليل الخاصة بالدم بشكل دوري. عدم الاقتصار على تناول تلك المكملات فقط المكونة من البروتين. ولكن لابد من إدخال الأغذية التي تحتوي على البروتين أيضاً، من خلال إدخاله في النظام الغذائي كل يوم. طرق استخدام البروتين لكمال الأجسام
التعبئة من المغرفة بشكل كامل من البروتين. سكب مسحوق البروتين المعبأ في مغرفة في خلاط كهربائي أو من خلال الرج. فوائد خبز البروتين وأبرز المعلومات عنه - ويب طب. يتم إضافة المياه، من خلال مقدار نصف لتر إلى المسحوق هذا. يتم استخدام الخلاط الكهربائي، لخلط المزيج أو هز العبوة ورجها بشكل جيد. شرب هذا المكون على مراحل وليس مرة واحدة، حتى لا تحدث أي انتفاخات في المعدة. طرق تناول البروتين بشكل عام
قبل الدخول في النظام الغذائي الذي يعتمد على تناول البروتين، ننصحكم بالتعرف على الكمية المفروضة بشكل يومي لتناول البروتين.
فوائد خبز البروتين وأبرز المعلومات عنه - ويب طب
الجبن القريش مفيدة لصحتك
تشمل العناصر الغذائية الأخرى في الجبن القريش ما يلي:
البوتاسيوم، الفوسفور، السيلينيوم، فيتامين أ، كما يحتوي كوب واحد من الجبن قليل الدسم على:
183 سعر حرارى
24 جراما من البروتين
5 غرامات من الدهون
11 جراما من الكربوهيدرات
0 جرام من الألياف
9 جرامات من السكر
الفوائد الصحية للجبن القريش..
الجبن القريش مصدر ممتاز للكالسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام، الأشخاص الذين يحصلون على المزيد من الكالسيوم هم أقل عرضة للإصابة بهشاشة العظام. الجبن القريش مفيدة لمرضى السكر..
الجبن القريش له تأثير محدود على مستويات الجلوكوز في الدم، خاصةً بالمقارنة مع منتجات الألبان الأخرى قليلة الدسم، بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، فإن هذا يجعله بديلاً رائعًا لأنواع الجبن الأخرى. مفيدة للعضلات..
تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات خفيفة غنية بالبروتين قبل النوم مثل الجبن، يتمتعون بجودة عضلية أفضل وتمثيل غذائي أعلى، يأتي المحتوى العالي من البروتين في الجبن القريش في الغالب من الكازين، والذي - نظرًا لامتصاصه ببطء - يمكنه بناء العضلات تمامًا مثل بروتين مصل اللبن.
فوائد البروتين فى نظامك الغذائى منها حرق الدهون وتقوية المناعة - اليوم السابع
لا يجب استخدام مكملات غذائية من البروتين، إلا في حال لم يكن البروتين الذي تتناوله في يومك غير كافي. يتم استخدام مكملات البروتين في شكل وجبة خفيفة، أثناء اليوم كما يمكن تناولها بدلاً من إحدى الوجبات الغذائية. لا ننصح بتناولها بعد أو قبل أو أثناء التمارين الرياضية، كما هو شائع بل بالعكس. لابد من تناول الكربوهيدرات والتي تعد الوقود الطبيعي للعضلات. شاهد أيضاً: ما هي أضرار البروتين لكمال الأجسام ؟
في النهاية البروتين هو مصدر رائع لصحة الجسم، ولكن ينصح بتناوله بشكل طبيعي والبعد عن مصادره الصناعية. وفي حال رغبت في تناول مكملات غذائية منه، يكون في حال لم تكن تتناول الكميات المطلوبة من البروتين دمتم بخير.
بروتين لبناء العضلات - استشاري
تعد البروتينات من العناصر المهمة لجسم الانسان و تختلف مقدار البروتين الازم من شخص لشخص ذلك يرجع لمقدار الجهد الذي يبذله الشخص ويوجد البروتين في العديد من الاشياء في البيض واللحوم والحليب وتحتوي البقوليات علي العديد من البورتين و يعد البورتين مهم للذين يبذلون جهد في العمل البدني والذين يمارسون رياضة كمال الاجسام فستاعدهم في بناء اجسام رياضية و زيادة قدرة العضلة علي الكبر والتضخم وحسب الخبراء ينصح الاشخاص العاديين عدم الاكثار من البورتين في حالة عدم بذل جهد بدني كبير لان ذلك سوف ينعكس علي صحتهم بالسلب.
كما يحتوي المعيار الواحد من مكمل ماصل فارم كومبات باودر- MusclePharm Combat Powder على 140 سعرة حرارية و8 جرامات من الكربوهيدرات. 6- مكمل دايماتايز آيزو - Dymatize Iso100
25 جرامًا من البروتين سريع الهضم والامتصاص بجانب 5. 5 جرام من الأحماض الأمينية BCAAs و106 سعرة حرارية وطعم فانيليا أكثر من رائع هي المميزات الرئيسة التي يحصل عليها الرياضيون في المعيار الواحد من مكمل دايماتايز آيزو-Dymatize Iso100 الذي يعتبر أحد أفضل بروتينات لتضخيم العضلات. تعرف على أفضل 10 مكملات غذائية للرجال
5- مكمل أوبتوميوم نيوترشن برو كومبليكس - Optimum Nutrition Pro Complex
يجب أن تحتوي قائمة أفضل بروتينات لتضخيم العضلات دون أضرار على هذا المكمل الرائع الذي يحتوي على مزيج متعدد من مساحيق البروتين المختلفة لتحقيق نتائج أفضل على صعيد الضخامة والقوة العضلية بجانب نسبة عالية من الأحماض الأمينية والجلوتامين. ويحتوي المعيار الواحد من مكمل أوبتوميوم نيوترشن برو كومبليكس - Optimum Nutrition Pro Complex على 60 جم من البروتين و15. 5 جم من الأحماض الأمينية BCAAs بجانب 10. 5 جم من الجلوتامين. 4- مكمل بي إس إن - BSN Syntha 6
من المنطقي أن تحتوي قائمة أفضل بروتينات لتضخيم العضلات دون أضرار على مكمل بي إس إن - BSN Syntha 6 فهو عبارة عن مزيج من 6 مصادر مختلفة من البروتينات والأحماض الأمينية BCAAs المهمة للعضلات.