خططي للأشياء مسبقًا: قد يبدو الأمر روتينيًّا، إلا أن التخطيط المسبق للأمور سيوفر عليكِ الوقت، الأمر الذي قد يساعدكِ على القيام ببعض الأمور الترفيهية، كالهوايات والأنشطة المختلفة المفضلة لكِ، لذا ضعي جدولًا لمهامك اليومية والأسبوعية، وغيريه من وقت لآخر حتى لا تشعري بالملل أيضًا. كيف أغير روتين حياتي الزوجية؟ في أغلب الأحوال، الملل يكون السبب الخفي وراء معظم المشكلات الزوجية وحالات الانفصال، والتخلص من الروتين في الحياة الزوجية لن يحدث بين ليلة وضحاها، ولا يعتمد على طرفٍ واحد، بل على محاولات مشتركة بين الزوجين، وفيما يلي بعض النصائح البسيطة التي قد تساعدكِ على تغيير روتين حياتك الزوجية: خصصي يومًا بلا إنترنت: بالرغم من ارتباطنا جميعًا بالإنترنت، وصفحات التواصل الاجتماعي، فإن الهواتف وتتبع الأخبار من أهم مسببات الاكتئاب والخرس الزوجي، لذا خصصي يومًا من وقت لآخر دون إنترنت -حتى وإن كان الأمر صعبًا في البداية- وتحدثي أنتِ وزوجك. اشتركي مع زوجك في نشاط جديد: اذهبا معًا إلى صالة رياضية للتمرن، أو تعلما شيئًا جديدًا، فممارسة نشاط مع زوجك خارج المنزل، من الأمور التي قد تشعركما بالحيوية، وتُعيد الشغف إلى حياتكما من جديد.
كيف اغير حياتي للافضل
تغيير الأفكار والمشاعر
الخطوة الأولى والأساسية في تغيير حياة الشخص هي تغيير مفاهيمه حول أفكاره ومشاعره، فإذا استطاع السيطرة على أفكاره ومشاعرهِ، وغيّر من مفاهيمه في مجالات حياته المختلفة؛ أمكنه السيطرة على جميع الأحداث التي تمر به، فتزداد سلطته وقوته، وبالتالي يُصبح من السهل تحقيق الأهداف التي يسعى لها في حياته. البعد عن التقليد الأعمى
يبدأ التغيير في حياة الشخص عندما يبتعد عن التقليد الأعمى للآخرين، فالتقليد في الأقوال والأفعال لهم يُخرج الشخص من دائرة التجديد والابتكار والنجاح الذي يطمح إليه، فلا مانع من تقليد أشخاصٍ ذوي قدراتٍ عاليةٍ سطّروا النجاح بأيديهم، ولكن على المرء أن يكون له استقلاليته في الطريق الذي يسلكه، وفي المنهج الذي ينتهجه، فطريق المرء يحدّد شخصيّته. ابدأ بنفسك
ابدأ بنفسك في التغيير لتعيش سعيداً، فأنت نواة المجتمع الذي تعيش فيه، وحاول استيعاب الآخرين وسماع أقوالهم ونصائحهم وإن كانوا أقل شأناً وقدراً منك، وبعد نجاحك في تغيير ذاتك غيّر مَن هم حولك، وأصلح شأنهم، ووسّع دائرة التغيير، ولكن لا تُجبرهم على التغيير؛ فمن لم يستطع التغيير من الداخل فلن يتغيّر أبداً.
كيف اغير من حياتي
لماذا قُدِّر لك أن تقرأ هذه المقالة المتواضعة؟ هل تظن أنها صدفة؟ مهما كان السبب: قمت ببحث أو أن صديقا قد شاركها معك… فالحياة تتودد إليك. إن وجدت هذه الصفحة لأنك قمت ببحث عن هذا الموضوع فإني أبشرك: أنت متحكم الآن بحياتك وتبحث عن الحل بالمعرفة. العلم أهم الوسائل التي ستتيح لك التحكم بحياتك والمضي نحو الأفضل. تقييم الذات والقدرات
قبل أن نتطرق للتحكم بالمشاعر والتفكير، من الأحسن أن تقوم بجردٍ لحياتك وما الذي قمت بتحقيقه طوال وجودك على هذه الأرض. من الأفضل أن تختلي بنفسك في مكان هادئ ومُريح، أخرج قلما وورقة بيضاء أو عدة أوراق. كيف أغير حياتي وأركز على دراستي؟ - موضوع سؤال وجواب. ثم اكتب كل ما يجول في خاطرك. ثم قم بتنظيم ما كتبته حسب معايير تحددها مثل "الأمور الإيجابية في حياتي، الأمور السلبية" أو "المشاكل والمعيقات، المؤهلات والقدرات"…
حاول أن تكون صارما مع نفسك عندما تكتب الأوصاف السيئة التي تتميز بها شخصيتك أو التي تجدها كمعيق لك في حياتك. لا داعي للقلق ما دامت هذه اللائحة خاصة بك ولن يقرأها غيرك. لا داعي أن تكتب أوصاف أناس غيرك مهما كانوا حجر عثرة في طريقك، بل اكتب ما يجعلك تتأثر أو تعاني…
باختصار قم بتقييم شامل لحياتك وشخصيتك. ما الذي تتوفر عليه وتمتاز به؟ ما الذي تعاني منه و يقف أمام تقدمك نحو الأفضل؟
بعد ذلك حاول أن تجد الحلول المنطقية والسهلة والتصحيحات التي يجب أن تقوم بها، ضعها كذلك في ورقتك.
فالحياة لن تتوقف عند هذه الصور بل يمكنك التقاط أخرى مليئة بالأمل والفرح! حاولي جاهدة اتباع هذه الخطط ولاحظي أنّ قلبك سيشع فرحاً وصحتك ستكون كالحديد. كيف اغير حياتي للافضل. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
12-11-2011, 11:25 AM
#2
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-07-2011, 12:35 PM
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 05-24-2011, 09:41 PM
آخر مشاركة: 03-08-2011, 12:07 PM
مشاركات: 4
آخر مشاركة: 08-07-2010, 12:30 AM
مشاركات: 8
آخر مشاركة: 08-23-2009, 04:00 AM
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
الحمد لله حمد الشاكرين، والحمد لله في كل وقت وحين. الحمد لله حمداً على كل النعم.. والحمد لله على حمد النعم.. والحمد لله حمداً يليق… | I am awesome, Quotes, Messages
صور عن يوم الجمعة واجمل العبارات الجديدة والمميزة - موقع محتويات
19072020 دعاء ال شكر لله المستجاب اجمل ادعية شكر الله على النعم أنعم المولى جلا وعلا على الإنسان بالعديد من النعم الكثيرة جدا والتى لا تعد ولا تحصى فهو وحده الرزاق المنعم وعلى الرغم من ذلك ففى الكثير من الأحيان يتناسى الإنسان شكر ربه الكريم على هذه النعم بل يسىء إستخدامها مع الزمن وهذا يعد واحدا من أهم أسباب زوالها لأن شكر الله على نعمه هو أهم أسباب دوام النعم على الإنسان. الحمد لله على كل النعم ورقلة. قول الحمد لله هو الشكر الخالص والامتنان لله جل جلاله وهو من الأمور المهمة التي يجب ألا يناسها الإنسان أبدا فالله سبحانه وتعالى أعطانا نعما لا تقدر بثمن ولا يمكن للكائن البشري أن يحصيها مهما وصل من العلم ومهما بلغ من الإدراك والمعرفة فالنعم موجودة في الكون من حوله وفي كل خلية من جسده وفي الروح والنفس والمشاعر وفي الكثير من الأمور التي يسرت الحياة على بني البشر وجعلتها ممكنة وأما فوائد قول الحمد لله فهي. 03032021 اللهم لك الحمد في اليسر والعسر اللهم لك الحمد على نعمك التي لا يحصيها غيرك. عاشوراء وعبادة الشكر - ملتقى الخطباء. 09032018 شكر الله على النعم. مروان قطنجي للفن والابداع. مروان قطنجي للفن والابداع.
عاشوراء وعبادة الشكر - ملتقى الخطباء
نقدم لكم اليوم دعاء اللهم لك الحمد حمد الشاكرين مكتوب وبالصور، وهذا الدعاء من اجمل الأدعية والاذكار التي تقال في الصباح والمساء. اللهم لك الحمد حمد الشاكرين، ولك الحمد حمد الطيبين، لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد بعد الرضى، ولك الحمد إذا رضيت، اللهم لك الحمد حمد الشاكرين الذاكرين حمد ملء السموات والارض، اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك. دعاء اللهم انى عبدك ابن عبدك ابن امتك
قال: وأتى الأعمى في صورته وهيئته، فقال: رجلٌ مسكينٌ وابنُ
سبيل، انقطعت بي الحبال في سفري، فلا بلاغ لي اليوم إلا بالله، ثم بك، أسألك بالذي
رد عليك بصرك، شاة أتبلغ بها في سفري، فقال: قد كنتُ أعمى فرد اللهُ إلي بصري، فخذ
ما شئتَ، ودع ما شئت، فوالله لا أجهدك اليوم شيئاً أخذته لله، فقال: أمسك مالَك،
فإنما ابتُليتم، فقد رضي عنك، وسَخِط على صاحبيك " ( [2]). صور عن يوم الجمعة واجمل العبارات الجديدة والمميزة - موقع محتويات. أيها المسلمون:
هذه هي القصة، فما الدروس التي يمكن الإشارة إليها في هذا المقام؟ من ذلك ( [3]):
أن الله سبحانه يبتلي العبدَ بما شاء؛ لينظر أيصبر أم يضجر؟
يشكر أم يكفر؟ لا يسأل عما يُفعل سبحانه وبحمده. ومنها: أن هذه العاهات الثلاث (العمى والبرص والقرع) من جملة الابتلاء الذي
يَبتلي اللهُ بها من يشاء، فمن صبر وشكر ظفر، ومن كفر وضجر فقد خسر، ولم يغيّر مِن
قدر الله شيئاً. ومنها: أن الله تعالى يجري على أيدي الملائكة ومن شاء من البشر ما يشاء من
الآيات، فهذا الملَكُ، مسح الأبرص فعاد جلده حسناً، والأقرعَ فنبت شعره، والأعمى
فأبصر ( [4]). ومنها: أن الفسحة في النِّعَم على بعض الناس -إن لم نقل أكثرهم- ليست خيراً
لهم، فلقد قال الله: ﴿ وَقَلِيلٌ مِنْ عِبَادِيَ
الشَّكُورُ ﴾[سبأ: 13]، فالأبرص والأقرع جاء إليهما الملكُ بصورةٍ تُذكّرهما
بما كانا عليه، إلا أنهما ـ عياذاً بالله ـ تنكّرا لذلك، وبَخلا بما أعطاهما اللهُ
من المالِ الوافر، وقال كلٌّ منهما: "الحقوقُ كثيرة"!