ذات صلة ما سبب ظهور حب الشباب علاج حب الشباب في الوجه
حب الشباب
حَبّ الشباب هو إحدى مشاكل البشرة الشائعة، ويظهر عندما تبدأ خلايا الجلد الميتة والزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة بالتراكم على مسام الجلد وبصيلات الشعر، وتَتَسبّب في إغلاقها، وأكثرُ من يُصاب بحَب الشباب، هم المراهقون؛ وذلك نتيجة التغيّرات الهرمونية التي تحدث لهم في مرحلة البلوغ، لكن بشكل عام، فإنّ معظم الناس يعانون من هذه المشكلة في مرحلة ما من مراحل حياتهم. وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب ظهور حب الشباب وكيفية التخلص منه. [١]
أسباب ظهور حب الشباب
توجد عدة أسباب قد تؤدي لزيادة ظهور حب الشباب، وفيما يأتي سنذكر بعضاً منها: [٢]
حدوث تغيّرات هرمونية في جسمك: كالتي تحدث قبل الدورة الشهرية ، وفي الغالب تكون هذه الحالة هي السبب الرئيس لظهور حب الشباب عندك. التوتر والضغوطات: وتعد هذه أيضاً حالةً أخرى من حالات تغيّر الهرمونات في جسمك، فعندما يتعرض جسمك للتوتر والضغوطات، فإن الغدة الكظرية (بالإنجليزية: Adrenal gland) داخل الجسم تعمل على إنتاج هرمون التوتر ، والمعروف باسم الكورتيزول (بالإنجليزية: Cortisol hormone)؛ كي يستطيع الجسم التعامل مع التوتر الذي حصل داخله.
- معقم حب الشباب وضمك
- معقم حب الشباب فلسطين
- معقم حب الشباب والاهلي
- طفل 4 شهور ماذا يأكل - عربي نت
- طفل 4 شهور ماذا ياكل - إسألنا
- طفل 4 شهور ماذا يأكل - موسوعة حلولي
معقم حب الشباب وضمك
تاريخ النشر: 2012-07-15 11:39:18
المجيب: د. سالم الهرموزي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مشكلتي بدأت بحب الشباب من عمر الـ14 ، وأنا حالياً عمري 19 سنة، منذ أن بدأ حب الشباب وأنا في صراع، استعملت كريم ½Benzac AC 2 وبعد فترة استعملت دلاسين تي (محلول معقم) وكنت أستعمل صابون نيتروجينا، لكن لا فائدة! ذهبت لعيادة جلدية، فذكر لي الدكتور أن عندي مرحلتين في العلاج للحالة، المرحلة الأولى هي أن يعطيني كريم بانوكسيل (5) وكريم شور كيور، وحبوب دوكسيسن لمدة ثلاثة شهور، والمرحلة الثانية هي علاج الروكتان، وقال: أنا أنصحك بالروكتان. رفضت فكرة علاج الروكتان لآثاره الجانبية، واخترت المرحلة الأولى، فوصف لي كريم بانوكسيل (5) مرة واحدة صباحاً، وكريم شوركيور قبل النوم، وحبوب دوكسيسين مرة واحدة في اليوم، وصابون الكبريت لمدة ثلاثة أشهر. الآن أنهيت شهراً كاملاً من العلاج، وبقي لي شهران، والحبوب تزيد كل يومين أو يوم أحياناً، وأحياناً الحبوب البيضاء الصديدية والحمراء. هل مشكلتي في الطعام فأحتاج لحمية غذائية، أم هي تغيرات هرمونية؟ وللمعلومية فأنا لا أتناول أدوية تزيد حب الشباب، وليست مشكلة وراثية.
وهل لحالتي وقت معين لزوال حب الشباب؟ وما هي الأطعمة التي ترفع معدل هرمون التستسترون لكي أتجنبها؟
وفي الأخير: هل من طريقة لإخفائها على الأقل لأنها سببت لي حالة نفسية؟
وشكراً لكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ rami حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فأنت تشتكي من حب الشباب، ومشوارك العلاجي لم يأت بنتيجة مرضية حسب قولك، وتسأل عن الأسباب والطريق الفعالة في العلاج. أخي الكريم: حب الشباب ما هو إلا بثور تظهر في المناطق التي بها غدد دهنية مثل الوجه والجبهة، والصدر، والظهر، والكتفين، وهو شائع ومنتشر خاصةً عند سن البلوغ؛ نتيجة لتحفيز الغدد الدهنية بواسطة هرمونات البلوغ لدى الذكور والإناث، وهي مرحلة مؤقتة، ومتوقع من الشخص الذي تأثر بهذه الفترة أن يطلب العلاج حتى لا يترك هذا المرض عندما يزول - بإذن الله - أي تشوهات إذا ما تم إهمال هذه الفترة الحساسة من العمر. أسباب كثيرة تتناول حب الشباب، وأهمها هو نشاط الغدد الدهنية التي تؤثر هرمونات التستوستيرون على تحفيزها لدى الذكور والإناث عند فترة البلوغ كما أسلفنا. أيضاً هناك أسباب أخرى مصاحبة، مثل عامل الوراثة، والبكتيريا، وبعض الأدوية، وبعض مستحضرات التجميل، والضغوط النفسية.
معقم حب الشباب فلسطين
أما سؤالك عن الطعام والحمية، فلم يتضح علمياً دور معين للطعام في زيادة أو نقصان حب الشباب. وأيضا هرمون التستوستيرون، هو موجود منذ البلوغ في أجسامنا، وله دوره المهم في حياتنا الجسمية والجنسية. أرجو أن تكون الأمور أصبحت أكثر وضوحاً، وأتمنى لك من الله الصحة والسلامة. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
كل هذه عوامل مساعدة تفاقم ظهور حب الشباب بأنواعه المختلفة، لذلك لا بد من عمل تحاليل الهرمونات في الدم وخاصة هرمونات الاندروجين. حب الشباب له عدة أنواع، وكل نوع له علاج مختلف عن الآخر، وحب الشباب لديك هو حب شباب التهابي (حبوب حمراء + حبوب صديدية أحياناً) ومن النوع المستعصي على العلاجات التقليدية، وخاصةً أنك جربتها فترةً كافية من الزمن، ومع ذلك الأمور لم تتحسن بل تزداد كما أسلفت. وقد اقترح عليك طبيب الأمراض الجلدية سابقاً بأن تنتقل إلى المرحلة التالية من العلاج إذا لم يأت العلاج التقليدي لحب الشباب بالنتيجة المرجوة. في كل الأحوال إذا كان حب الشباب لديك من النوع المستعصي على العلاجات التقليدية من كريمات ومضادات حيوية حسب ما أشرت في رسالتك، فإن هناك البديل الذي يُعطي نتائج مفيدة في معظم حالات حب الشباب وخاصة المتكيس منها، وهو عقار الـ (Isotretinoin (Roaccutane) وهو فعال وآمن إذا استخدم تحت إشراف طبي كامل، ولا تستدعي الآثار الجانبية الكثيرة التي عرفتها عن العقار عدم استعماله إذا تم تحت إشراف طبي كامل، واتباع إرشادات الطبيب المعالج. ولزيادة معلوماتك عن الـ (رواكيوتين) فيعتبر الرواكيوتان من الأدوية المهمة لعلاج حبوب الشباب المتوسطة والشديدة، وهو أحد مشتقات فيتامين ( أ)، ويؤدي للشفاء من حب الشباب ومنع ظهوره مجدداً - بإذن الله - ويعمل الدواء من خلال عدة طرق:
يقلل من إفراز الدهون في الجلد من الغدد الدهنية، ويمنع تكون بثور جديدة، وأيضاً: مقاومة الالتهاب.
معقم حب الشباب والاهلي
ويوصف الرواكيوتان للمرضى المصابين بحب الشباب في الحالات التالية:
حب الشباب التكيسي ، وحب الشباب المزمن، وحب شباب من النوع المتوسط الذي لا يستجب للعلاجات الأخرى كما في حالتك، ولكن قد يؤدي استخدام الـ(رواكيوتين) إلى حدوث بعض الآثار الجانبية، ومنها:
- جفاف وتشقق الشفاه، ويُعتبر أكثر المضاعفات شيوعاً، وتصيب جميع المرضى المعالجين، ولتخفيف الحالة يُنصح بوضع مرهم للشفاه. - جفاف العينين: وينصح باستعمال الدموع الصناعية، وعدم استعمال العدسات اللاصقة أثناء العلاج؛ وذلك تجنبا لخدش القرنية وحدوث التهابات. - احمرار الوجه أو تورده، وخاصةً عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، وعند التعرض لأشعة الشمس. - صداع وأحياناً ألم العضلات والمفاصل. - زيادة مستوى الدهون في الدم: وتشمل الدهون الثلاثية والكولسترول في حالات قليلة، وينصح باتباع حمية قليلة الدهون. - ارتفاع أنزيمات الكبد وهو نادر الحدوث، وفي حالة حدوثه يزول بالتوقف عن الدواء. - زيادة تساقط الشعر: وعادةً ما يعود ينمو طبيعياً حالما يوقف أخذ الرواكيوتان. وكل هذه الآثار الجانبية إذا ما حدث شيء منها فإنه يزول تماما مع التوقف والانتهاء من استعمال العقار. وهناك بعض المحاذير بالنسبة للنساء المتزوجات والمرضعات والمقبلات على الزواج، ولذلك كما أسلفنا فإنه لا يجوز استخدام عقار الـ(رواكيوتين) إلا بوصفةٍ طبية، وذلك بعد استشارة الطبيب المختص لتحديد مدى احتياجك للعلاج من عدمه، وعمل التحاليل اللازمة قبل بدء العلاج.
الوصف للبشرة المختلطة، البشرة الدهنية وحب الشباب. وصف المنتج: يحتوي على 2٪ حمض الساليسيليك و5٪ حمض الجليكوليك و5٪ حمض اللاكتيك تعمل القطن الممتصة مسبقًا على توفير التقشير الدقيق والميكرو وكيميائي بشكل متآزر لتقشير مشكلة حب الشباب وتصحيحها. فوائد: يعزز تقشير الخلايا السطحية الميتة مما يؤدي إلى تجديد الخلايا مع مجمعات حمض ألفا وبيتا هيدروكسي. يخترق المسام بعمق ويعيق نمو بكتيريا حب الشباب. يهدئ البشرة الملتهبة المعرضة لحب الشباب ويقلل من التهيج بتركيبة غنية بالنباتات. المكونات الرئيسية: الساليسيليك 2٪، حمض الجليكوليك 5٪ ،حمض اللاكتيك 5٪ ،خلاصة قشر القريبفروت، مستخلص فاكهة الخيار مستخلص من زهرة البابونج، مستخلص الصبار، بيتاغلوكان، ألانتوين، ديبوتاسيوم غليسيريزات.
طفل 4 شهور ماذا ياكل
طفل 4 شهور ماذا يأكل - عربي نت
ماذا ياكل طفل 4 شهور
طفل 4 شهور ماذا ياكل - إسألنا
[٨]
الأطعمة غير المبسترة
قد تحتوي الأطعمة غير المُبَسترة (بالإنجليزيّة: Unpasteurized foods)؛ كمنتجات اللبن غير المبسترة، والعصير غير المُبَستَر، على أنواع بكتيريا خطيرة يُمكنها التسبّب بإصابة الأطفال الصغار والرضّع بأمراضٍ تُهدّد حياتهم. طفل 4 شهور ماذا ياكل - إسألنا. [٨]
اللحوم والأسماك المدخنة
تحتوي معظم أنواع اللحوم والأسماك المُدخّنة أو المُعالَجَة على النترات وغيرها من المواد الكيميائيّة، بالإضافة إلى مستوياتٍ مرتفعةٍ من الصوديوم، والدّهون الحيوانيّة، لذلك فإنّه يُوصى بتزويد الطّفل بها بشكلٍ نادرٍ إذا اقتضى الأمر. [٨]
الملح والسكريات بكميات كبيرة
تُعدّ تناول الطفل للملح والسكريات بكميات كبيرة غير صحيّ، وبشكلٍ عام؛ يُنصح بعدم تقديم الأطعمة المصنعة للطفل، فهي تحتوي على كميّاتٍ كبيرةٍ من الملح والسكر، والدهون، ومن هذه الأطعمة: البسكويت، والكعك، والأطعمة المقليّة، وغيرها. [٩]
حليب البقر
لا يُنصح بإعطاء حليب البقر للأطفال دون سن 12 شهر، وذلك لعدم قدرتهم على هضمه بسهولة، كما أنّ حليب البقر يحتوي على كميّاتٍ كبيرةٍ من البروتين والمعادن التي تسبب ضغطاً على كلى الأطفال، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ هذا النوع من الحليب لا يحتوي على كميّاتٍ مناسبةٍ من الحديد، وفيتامين ج، وغيرها من العناصر الغذائيّة المهمّة للطفل، وقد يسبب تقديم حليب البقر للرضع إصابتهم بفقر الدم الناجم عن عوز الحديد، كما يجدر التنبيه إلى أنّ البروتين الموجود في حليب البقر قد يسبب تهيجاً في بطانة المعدة والأمعاء لدى الرضع، ممّا يسبب ظهور الدم في البراز عندهم.
طفل 4 شهور ماذا يأكل - موسوعة حلولي
[١] وتجدر الإشارة إلى أنّ العديد من الآباء قد يرغبون في البداية بتزويد أطفالهم بالحبوب؛ كالأرز، أو الشوفان، أو الشعير، وعلى الرغم من عدم وجود أساسيّاتٍ تُلزم بالبدء بإطعام الطفل الحبوب قبل أيّ نوعٍ آخر من الأطعمة، إلّا أنّه يُنصَح بتزويد الطفل بمنتَجات الحبوب المُدعمة بعنصر الحديد؛ وذلك لأهميّته في تعزيز صحّة الطّفل ونموّه في هذه المرحلة من عمره، وتجدر الإشارة إلى أنّ بعض الأطباء يوصون بالخضروات المهروسة كأفضل طعامٍ أوليٍّ للأطفال، بينما يقترح آخرون استخدام الفواكه المهروسة. [٤] وفيما يأتي مجموعةٌ من الأطعمة المناسبة التي يُمكن تزويد الطّفل بها:
الخضراوات المناسبة للأطفال
يُنصَح بالبدء بأصناف الخضراوات صفراء اللون أو البرتقاليّة ذات النكهة المعتدلة؛ كالبطاطا الحلوة، والجزر، ثمّ التوجّه نحو الخضراوات الخضراء ذات النكهة الأقوى؛ كالبازيلاء، والفاصولياء. [٣]
الفواكه المناسبة للأطفال
يُنصح بتقديم الثمار اللّذيذة وسهلة الهضم للطفل، ومنها؛ الموز المهروس، والخوخ، والكمثرى، وصلصة التفاح، كما يُمكن تزويد الطّفل بالأفوكادو النّاضجة المهروسة؛ حيث إنّها كريميّة القوام، وغنيّة بالدّهون الصحيّة، وذات نكهةٍ شهيّة.
نصائح لبدء تقديم الطعام للطفل
يمكن الالتزام ببعض النصائح لتسهيل عملية تقديم الطعام للطفل، وفيما يأتي نصائح لبدء تقديم الطعام للطفل: [4]
يجب الحرص على عدم البدء بإطعام الطفل في الوقت الذي يكون فيه متعب أو غير مرتاح. يجب الحرص على أن تبقى هادئ ومسترخي. التأكد من أن الرضيع يجلس بشكل مريح في وضع مستقيم مع القليل من الدعم في الجوانب. التأكد من أن الطفل لا يشعر بالجوع الشديد عند بدء الطعام. التحلي بالصبر، وتقديم الطعام بشكل تدريجي إذ يمكن أن يتناول الطفل في اليوم الأول ملعقة واحدة فقط. يجب أن تبقى متيقظًا لتجنب أي حوادث كالاختناق. يجب الحرص على تقديم طعام جديد للطفل كل 3 إلى 5 أيام، وذلك لتجريب إن كان الطفل يعاني من أي رد فعل تحسسي اتجاه الطعام الذي تقدمه. يجب الحرص على إطعام الطفل بملعقة صغيرة. ضعي الملعقة بالقرب من شفتي الطفل عند تقديم الطعام. طفل 4 شهور ماذا يأكل - عربي نت. يجب الحرص على أن يكون قوام الطعام المقدم مائل إلى السيولة. أ ب
"1"
،
4-month-old-baby
↑
"2"
how-to-get-baby-on-feeding-schedule
"4"
can-you-feed-cerelac-to-your-4-month-old-baby
"3"
infant-and-toddler-health
[١٢]
تقديم بضع ملاعق من الأطعمة الصلبة للطفل قبل حصوله على حليب الأم
تقديم بضع ملاعق من الأطعمة الصلبة للطفل قبل حصوله على حليب الأم؛ وذلك لتجنّب رفضه لهذه الأطعمة إذا كانت معدته ممتلئةً، ومن الجدير بالذّكر أنّ الطفل قد يرفض تناول هذه الأطعمة في البداية أو يتعرّض لمشاكل عند استهلاكها؛ لذلك يُوصى بالاستمرار في المحاولة. [١٣]
التحلّي بالصبر وإدراك أنّ الطّفل سيحصل على الأطعمة الصلبة تدريجيّاً
التحلّي بالصبر وإدراك أنّ الطّفل سيحصل على الأطعمة الصلبة تدريجيّاً، ويُشار إلى أنّه يُمكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية في مرحلة تعليم الطفل على استهلاك تلك الأطعمة. [١٣]
الإبتعاد عن تقديم القطع الصغيرة والقاسية من الأطعمة
الابتعاد عن تقديم القطع الصغيرة والقاسية من الأطعمة؛ حيث يُمكن أن تتسبَّب بتعرُّض الطفل للاختناق، [١٤] ومن هذه الأطعمة؛ الجزر النيء، والمكسّرات، والبذور، وقطع التفاح، وغيرها. فيديو إدخال الأغذية الصلبة للأطفال الرضع
للتعرف على المزيد من المعلومات حول إدخال الأغذية الصلبة للأطفال الرضع شاهد الفيديو. المراجع