السبت 13 صفر 1433 هـ - 7 يناير 2012م - العدد 15902
يساعد فيتامين دال على عدد من الانشطة الحيوية في الجسم ومن ذلك المحافظة على قوة العظام والعضلات، وتزداد نسبة الاصابة بنقص هذا الفيتامين في فئات معينة من الناس مثل كبار السن والنساء والأشخاص البدناء، وقد لوحظ ان جميع هذه الفئات الثلاث يعانون من زيادة معدلات الاصابة باضطراب عضلات الحوض وعلى وجه الخصوص مشاكل السلس البولي. وفي دراسة مقارنة حديثة نشرتها مجلة Obstetrics & Gynecology تمت دراسة مستوى فيتامين دال بين 1881 امرأة شاركن في الدراسة ممن يعانين من درجات متفاوتة من مشاكل السلس البولي ووجد ان المصابات بانخفاض معدل الفيتامين (اقل من 30 نانوجرام للمليلتر الواحد) تزداد لديهن معدلات خطر الاصابة بالسلس البولي بمقدار 170% مقارنة بالنساء ذوات المعدلات الاعلى من الفيتامين. كما وجد ان تعديل مستوى الفيتامين يمكن ان يقلل من معدلات حدوث السلس البولي ومخاطر الاصابة بالكسور وتساقط الاسنان وحتى الاكتئاب وبعض انواع السرطانات.
0 صندوق
٥٫٠٠ US$-٦٫٠٠ US$
48 قطعة
٠٫٧٠ US$-٢٫٠٠ US$
10000. 0 حزمة
300 قطعة
(أدني الطلب)
من أهم الأعضاء التي يجب على كل أم الأعتناء بها عند أبنائها هي العيون ، فإن إي مشكلة تتعلق بالعين قد يترتب عليها مشاكل في الأبصار والتهاب بالعين وربما يعاني الطفل من تلك المشاكل بقية عمره ، فلابدأن يكون هناك كشف دورى لعيون أبنائنا لتجنب من مواجهه مشاكل في الأبصار أو حدوث التهاب بالعيون عند طفلك ، كما لابد من الكشف الدورى خاصة إذا كان هناك حالات ضعف نظر وراثية في العائلة. وايضا لابد العناية والكشف المبكر عن التهاب عيون الأطفال الرضع لأن ذلك يدل على التهاب الملتحمة الذي يحدث خلال الشهر الأول من حياة الأطفال الرضع ، كما أيضاً لابد أن نقدم للطفل التغذية السليمه للوقاية من العديد من الأمراض وسلامة الجسم فإن ذلك يعتمد على سلامة الغذاء وعلى القيمة الغذائية ، وربما أن العين هي جزء من هذا الجسم فهي تحتاج إلى الغذاء لتتم وظائفها على الشكل المطلوب فهناك العديد من الفيتامينات التي لها دور هام بصحة الطفل وسوف نتعرف بتلك المقال على فوائد فيتامين د لعيون الأطفال. تنقسم الفيتامينات إلى قسمين هما مايلي:
أولاً: فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون وهي الفيتامينات التي تذوب في وسط دهني قبل أمتصاصها في الدم لتقوم بوظائفها ، حيث يمثل تلك القسم فيتامين A) ،(D) E)و (K).
حفظ الله أبنائنا جميعاً من كل سوء.
خلص تقرير حديث لمنتدى أمن المعلومات العالمي آي إس إف إلى أن العام المقبل سيكون أشد خطورة من العام الجاري في ما يتعلق بهجمات وحوادث أمن المعلومات مشيرا إلى أن هجمات اختراق البيانات ستتحول إلى جريمة تقدم كخدمة من. القبض على هكر قام بسرقة بريد اكتروني والعبث بمحتوياته. اهمية امن المعلومات والتهديدات الممكنة ووسائل المحافظة على امن المعلومات أصبح الإنترنت من أحد الأساسيات اليومية في العصر الحديث فحدوث خلل فيه أو انقطاعه أصبح عائقا لإتمام الكثير من المهام اليومية المعتادة نظرا. أمن المعلومات والبيانات والانترنت | SHMS - Saudi OER Network. أساليب الحفاظ على أهمية أمن المعلومات. ماهي أهم التهديدات لأمن المعلومات في عام 2009 وقد طرح الكاتب مجموعة من التهديدات والتي سنذكرها لعموم المعرفة وهي. كيف تواجه تهديدات أمن المعلومات أصبح ظهور وانتشار التهديدات الأمنية امرا في غاية الخطورة إذ انها تأخذ أشكال متنوعة من بين برامج او تطبيقات ضارة يتم تثبيتها على الأجهزة بالإضافة الى محاولات. أمثلة من حوادث انتهاك أمن المعلومات. نشأ مفهوم أمن المعلومات فى بدايته عن طريق وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية cia بهدف حماية المعلومات من التهديدات والمخاطر التي من الممكن التعرض لها كما يمكننا تعريفه على أنه العلم.
امن المعلومات والبيانات - موقع مقالات
2. منع الفيروسات والديدان: لتقليل مخاطر هذه الأنواع من تهديدات أمن المعلومات التي تسببها الفيروسات أو الفيروسات المتنقلة، يجب على الشركات تثبيت برامج مكافحة الفيروسات والبرامج الضارة على جميع أنظمتها وأجهزتها المتصلة بالشبكة والحفاظ على تحديث هذا البرنامج. بالإضافة إلى ذلك، يجب على المؤسسات تدريب المستخدمين على عدم تنزيل المرفقات أو النقر فوق الروابط الموجودة في رسائل البريد الإلكتروني الواردة من مرسلين غير معروفين وتجنب تنزيل برامج مجانية من مواقع ويب غير موثوق بها. يجب على المستخدمين أيضًا توخي الحذر الشديد عند استخدام خدمات مشاركة ملفات (P2P) ويجب ألا ينقروا على الإعلانات، لا سيما الإعلانات من العلامات التجارية ومواقع الويب غير المألوفة. تهديدات أمن المعلومات pdf. 3. مراقبة شبكات الروبوت: لدى المنظمات عدة طرق للوقاية من عدوى الروبوتات: مراقبة أداء الشبكة ونشاطها لاكتشاف أي سلوك غير منتظم للشبكة. الحفاظ على نظام التشغيل محدثًا. الحفاظ على تحديث جميع البرامج وتثبيت أي تصحيحات أمنية ضرورية. توعية المستخدمين بعدم الانخراط في أي نشاط يعرضهم لخطر الإصابة بعدوى الروبوتات أو البرامج الضارة الأخرى، بما في ذلك فتح رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل أو تنزيل المرفقات أو النقر فوق الروابط من مصادر غير مألوفة، وتنفيذ أدوات (antibotnet) التي تعثر على فيروسات الروبوت وتحظرها.
أمن المعلومات والبيانات والانترنت | Shms - Saudi Oer Network
مخاطر الإنترنت على أمن المعلومات. العمل مع أشخاص متخصصين في أمن المعلومات لتنفيذ إجراءات أمنية قوية يقوي من كفاءة أمن الشبكة فهم قادرون على اكتشاف أفضل طرق لتأمين البنية التحتية العامة لنظام شبكات المؤسسات من خلال بناء.
أما في المثال الثاني، فيستخدم المطورون خوارزميات آمنة للغاية، ولكنهم يتركون "مداخل سرية" أخرى تحد من فعاليتها. على سبيل المثال، قد لا يتمكن المتطفلون من اختراق كلمات المرور، لكن إذا ترك المطورون أخطاء في التعليمة البرمجية بحيث تسمح للمهاجمين بتعديل وظائف التطبيقات عالية المستوى (مثل إرسال الرسائل النصية أو تلقيها)، فقد لا يحتاجون إلى كلمات مرور للتسبب في مشاكل. وفي هذه الحالة، تقع مسؤولية فرض معايير التشفير قبل نشر التطبيقات على عاتق المطورين والمؤسسات. امن المعلومات والبيانات - موقع مقالات. unwantedtext
7) المعالجة الخاطئة للجلسة
لتسهيل الوصول إلى معاملات الأجهزة المحمولة، تستخدم العديد من التطبيقات "الرموز المميزة"، التي تسمح للمستخدمين بتنفيذ إجراءات متعددة دون أن يضطروا إلى إعادة مصادقة هويتهم. وعلى غرار كلمات المرور، يتم إنشاؤها من قِبل التطبيقات كوسيلة لتحديد الأجهزة. تُنشئ التطبيقات الآمنة رموزًا مميزة جديدة مع كل محاولة وصول أو "جلسة" وينبغي أن تظل سرية. وفقًا لمؤسسة Open Web Application Security Project ، تحدث المعالجة الخاطئة للجلسة عندما تشارك التطبيقات دون قصد رموز الجلسة المميزة مع العناصر الفاعلة الرئيسية الضارة، مما يسمح لها بانتحال شخصية المستخدمين الشرعيين.