مقررات دراسية، من شأنها أن تهتم بأن تمده بالوعي الكافي
عن المواطنة الرقمية. معامل تكنولوجية جيده، يستطيع من خلالها أن يستخدم
الوسائل التكنولوجية بضوابط المواطنة الرقمية. إتاحة الفرصة، للمتعلم لاستخدام الوسائل التكنولوجية،
وعدم الحكر عليه. رقابة تعليمية، على المتعلم من قبل المعلمين والأباء. المحور الثالث/ المعلم: ويجب أن نوفر له الأتي:
دورات تدريبية، من شأنها أن تنمي من قدراته التكنولوجية. ورش عمل، لتنمية الجوانب العملية التكنولوجية لديه. مصادر تعلم، للقراءة والإطلاع والتعلم عن المواطنة
شروط وسياسات، تُلزم هذا المعلم بكافة ما سبق ذكره،
وتخفزه على تنفيذ تلك المهام. المواطنة الرقمية وأهمية إدراجها في التعليم العام من وجهة نظر طالبات قسم المناهج وطرق التدريس بجامعة الملك سعود | مجلة العلوم التربوية و الدراسات الإنسانية. المحور الرابع/ المراحل
الدراسية: ويجب أن نوفر
لكل مرحلة ما يناسبها من مهارات المواطنة الرقمية، لدعم استخدامات تلك المراحل
العمرية المختلفة للتكنولوجيا. المحور الخامس/ المجتمع
المحيط: ويتمثل في
المهام التالية:
وسائل التواصل الاجتماعي، والتي تُعد من أهم الأدوات
التي تستخدم لنشر وتفعيل دور المواطنة الرقمية في المجتمع. حملات مجتمعية، من خلال الإعلام ومراكز الشباب والنوادي
الاجتماعية. دور المؤسسات، والسابق توضيحه في المُخطط السابق.
- المواطنة الرقمية في التدريس التربوي – e3arabi – إي عربي
- المواطنة الرقمية فى المدارس و المؤسسات التعليمية - رواق
- المواطنة الرقمية وأهمية إدراجها في التعليم العام من وجهة نظر طالبات قسم المناهج وطرق التدريس بجامعة الملك سعود | مجلة العلوم التربوية و الدراسات الإنسانية
- فوائد زيت الزيتون والسكر للبشرة - منتديات بورصات
المواطنة الرقمية في التدريس التربوي – E3Arabi – إي عربي
وتتضمن المواطنة الرقمية تسعة عناصر، تتمثل في: الحقوق والمسؤوليات الرقمية، الصحة الرقمية، الوصول الرقمي، القانون الرقمي، الثقافة الرقمية، الأمن الرقمي، التجارة الرقمية، الاتصال الرقمي، قواعد السلوك الرقمي (Ribble & Bailey، 2007). المواطنة الرقمية في التعليم. وقد صممت المنظمة غير الربحيةCommon Sense Education منهجا شاملا للمواطنة الرقمية، بهدف إكساب الطلاب التفكير النقدي والتصرف بأمان والمشاركة بمسؤولية في العالم الرقمي. هذه العناصر التسعة تساعد الطلاب على حماية أنفسهم ضد التحديات الفكرية والرقمية، واحترام الآخر والوعي بحقوقه وواجباته، والالتزام بمعايير السلوك الأخلاقي عند التعامل مع الآخرين أو المحتوى المعرفي وحقوق الملكية الفكرية، وهو ما يتطلب دمج المواطنة الرقمية في مناهج التعليم السعودي من مرحلة رياض الأطفال حتى المراحل الجامعية، لينشأ الطالب وهو يدرك أساليب التعامل الصحيحة والسليمة لأدوات تكنولوجيا المعلومات، مكتسبا المعرفة والممارسات المسؤولة التي من شأنها حماية الفرد والمجتمع وتحقيق أحد محاور الرؤية، وهو «مجتمع حيوي». n_thw@
المواطنة الرقمية فى المدارس و المؤسسات التعليمية - رواق
وتأتي «اللياقة الرقمية» بالسلوكيات والإجراءات السليمة واللائقة أخلاقياً ودينياً واجتماعياً وأمنيّاً في ظل عالم رقمي مفتوح وبلا حدود، مثل الوعي بالآداب أو منظومة القيم المتعارف عليها، أو البعد عن ثقافة العنف والأفكار المتطرفة في استخدام الشبكة العنكبوتية، وبالإبلاغ عن السلوكيات غير المسؤولة كالتهديد والابتزاز والتحرش والسرقات الفكرية، أي أن يكون كل مواطن رقمي مسؤولاً وقدوة ونموذجاً يحتذى به. وتركز الخامسة على ثقافة التجارة أو «الاقتصاد الرقمي»، وتهدف إلى حفظ سلامة المستهلك في عملية البيع والشراء إلكترونياً، من خلال التأكد من المصداقية، والتعامل الموثوق، وقراءة سياسة التعليمات التجارية وخدماتها بكل أمانٍ، وآخرها «القوانين الرقمية»، والتي تعرض المخالف ومرتكبي الجرائم الإلكترونية للمساءلة القانونية والعقوبة. ختاماً، لقد حان الوقت بالفعل لتبني ثقافة رقمية ضمن مناهجنا الدراسية نحو «المواكنة الرقمية»، فمن يأخذ بزمام المبادرة التي تقع بين وزارة التعليم والاتحاد السعودي للأمن السيبراني والبرمجة؟
المواطنة الرقمية وأهمية إدراجها في التعليم العام من وجهة نظر طالبات قسم المناهج وطرق التدريس بجامعة الملك سعود | مجلة العلوم التربوية و الدراسات الإنسانية
كيف يعلم المعلم التعاطف؟ تعليم التعاطف هو التحدي بعد كل شيء كيف تعلم شيئًا لا يزال الكثيرون يعتبرونه عاملاً فطريًا لنفسية الشخص وسلوكه؟ في الواقع التعاطف بسيط في التدريس مثل أي مفهوم آخر. من المهم للطلاب أن يكون لديهم فهم راسخ للتعاطف كمفهوم، حيث يعلم المعلم أنهم بحاجة أيضًا إلى ممارسته حتى يظل التعاطف معهم، بالإضافة إلى ذلك يمكنهم البدء في تعلم مهارات التعليمية قيمة في نفس الوقت. المواطنة الرقمية فى المدارس و المؤسسات التعليمية - رواق. ثانياً – كيف يعمل الإنترنت؟ الإنترنت عبارة عن شبكة مذهلة من الخوادم وأجهزة الكمبيوتر المترابطة التي توجه طلبات مستعرض الويب عبر شبكة من الاتصالات، في حين أن هذا تفسير غامض، فإن الحقيقة هي أن الإنترنت قد أصبح كبيرًا ومعقدًا لدرجة أنه من الصعب أن تكون أكثر تحديدًا بشأنه. يتسم الإنترنت بالسرعة والاستجابة لدرجة أنه من المذهل التفكير في جميع العمليات التي يجب أن تحدث خلف الكواليس فقط حتى يتحقق شخص ما من بريده الإلكتروني، لكن نسبة صغيرة فقط من الناس في العالم بما في ذلك الطلاب يفهمون في الواقع ماهية هذه العمليات حتى عدد أقل من يفهم كيف تعمل هذه العمليات. عندما تُظهر للطلاب أن الإنترنت يعمل عبر ربط متطور للأدوات الرقمية، فإنك تمهد الطريق لمساعدتهم على فهم العناصر الرئيسية التالية للمواطنة الرقمية أيضًا.
دور وزارة التربية والتعليم، على وجه الخصوص، من توفير
مقررات، إعداد معلمين، سياسات واضحة، على سبيل المثال بالنسبة لمن يتقاعس عن تنفيذ
المهام:
الإحالة إلى وظيفة أقل. الإحالة إلى وظيفة إدارية. الفصل من العمل. التقاعد المبكر. جماعة الرفاق، تلك من أهم الفئات التي تؤثر على سلوكيات
الأفراد في المجتمع، فلننتقى أصدقائنا. قانون رقمي، مُنظم للحياة الرقمية، داخل المجتمع التي
يسعى للتطور.
1- الحقوق والمسؤوليات الرقمية [ عدل]
يقصد به المزايا والحريات الممتدة لجميع مستخدمي التكنولوجيا والتوقعات السلوكية التي تأتي معه:
توعية الجيل بحقوقهم ومسؤولياتهم عند استخدام التقنيات الرقمية. الالتزام بسياسات الاستخدام المقبول من قبل الجهات المختصة والقوانين الرقمية والأنظمة الأخلاقية في العالم الرقمي. استخدام التكنولوجيا الرقمية بمسؤولية ووعي. الحق لأي مواطن رقمي امتلاك حقوق ملكية لأعماله أو السماح بنشر إنتاجه مجاناً عبر الشبكة للجميع. استخدام المصادر المتواجدة في الشبكة الإلكترونية بشكل أخلاقي. ذكر مصدر المحتوى الرقمي عند الاستفادة منه. الوعي بعدم إيذاء الآخرين والمنظمات بالسلوكيات والكلمات الغير مسؤولة. الإبلاغ عن السلوكيات الغير مسؤولة «كالتهديد والابتزاز والتحرش» للجهات المختصة والأشخاص البالغين. إثراء المحتوى الرقمي بمنتجات وأعمال رقمية ذو أهمية. توظيف التقنية الحديثة لتحسين البيئة الواقعية وتنمية مهارات ونشر الوعي بمختلف مجالات الحياة. تنمية الوعي بأهمية اخضرار التعليم والمحافظة على البيئة الخضراء عبر التقليل من المخلفات الرقمية والاستفادة من السحب الالكترونية والتطبيقات الرقمية في الشبكة.
"بعد ما قرأت في العديد من المنتديات عن أهمية مقشر زيت الزيتون والسكر، النتيجة كانت رائعة، خاصه في فصل الشتاء ترطب وتنعم ومع استمرار استخدامها تساعد في تفتيح البشرة". "جربت مقشر زيت الزيتون والسكر، يزيل الجلد الميت وينظف البشرة ويفتحها وشعرت بالفرق منذ المرة الاولى". طريقة عمل واستخدام مقشر زيت الزيتون والسكر:
المكونات:
3 ملاعق طعام زيت زيتون. ملعقتان كبيرتان من العسل. ½ كوب من السكر. الطريقة:
نخلط زيت الزيتون والعسل جيدا، ثم يضاف السكر مع استمرار التقليب جيدا حتى تصبح خليط كريمي. ثم نبدأ في تدليك طبقات الجلد بحركات دائرية لمدة 60 ثانية تقشر بلطف، وبالنسبة للمناطق شديدة الجفاف، مثل المرفقين والقدمين، قد تحتاج إلى التدليك لفترة أطول من دقيقة. وبعد الانتهاء من التدليك نغسل الجلد بالماء الدافئ. فوائد زيت الزيتون والسكر للبشرة - منتديات بورصات. ومع تكرار استخدام مقشر زيت الزيتون والسكر مرتين في الأسبوع لمدة شهر ستصبح بشرتك ناعمة كبشرة الأطفال. تجربتي مع تبييض الركب والأكواع
فوائد زيت الزتون للبشرة:
– يوفر حماية مضادة للأكسدة، حيث يحتوي زيت الزيتون على ثلاثة مضادات أكسدة رئيسية: فيتامين E ، polyphenols ، و phytosterols. – لا تسد المسام على عكس المرطبات التجارية التي يمكن أن تسد المسام وتؤدي إلى تفاقم حالات الجلد الحالية، حيث يتغلغل زيت الزيتون بعمق في الجلد، حيث ينصح دائما استخدام زيت الزيتون العضوي ليلا كبديل عن مرطباتك العادية.
فوائد زيت الزيتون والسكر للبشرة - منتديات بورصات
[٧]
أشارت دراسة نشرتها مجلة Diabetes Care عام 2016م إلى أنّ جودة الكربوهدرات الموجود في وجبة تتكون من مجموعة من الأطعمة له تأثير في مستويات الجلوكوز في الدم بعد الأكل (بالإنجليزيّة: Postprandial blood glucose)، وأشارت الدراسة إلى أنّ إضافة زيت الزيتون البكر إلى الوجبات ذات مؤشر جلايسيمي مُرتفع سواء كانت تحتوي على الزبدة أو المأكولات قليلة الدسم قد ساهم في تأخير الاستجابة المُبكرة للغلوكوز بعد الأكل ، لذلك توصي الدراسة بأهمية أن تتناسب كميات الأنسولين التي يأخذها المريض مع كميات الكربوهيدرات ، ونوعية كل من الكربوهيدرات والدهون في الوجبة. [٨] لقراءة المزيد عن فوائد زيت الزيتون يمكنك الرجوع لمقال فوائد زيت الزيتون على الريق. أضرار زيت الزيتون لمرضى السكري
درجة أمان زيت الزيتون
الأشخاص البالغين: يُعدّ استهلاك زيت الزيتون غالباً آمن في حال تناوله بكميات مُناسبة، أي أنّه يُمكن أن يُشكّل ما نسبته 14% من السُعرات الحرارية المُستهلكة يومياً أو ما يُعادل 28 غراماً، وقد استهلكت كميات تصل إلى اللتر من زيت الزيتون البكر الممتاز في الأسبوع بشكل آمن كجزء من نظام حمية البحر الأبيض المتوسط مدّة 6 سنوات تقريباً، ومن جهةٍ أخرى فإنّه في حالات نادرة قد يُصاب بعض الناس بالغثيان عند تناول زيت الزيتون.
اخلط زيت الزيتون مع الليمون ليلة واحدة قبل النوم ولن تستغني عنها طيلة حياتك!! - YouTube