يمكن عمل طاجن بامية بأكثر من طريقة للحصول على مذاق مميز وفوائد صحية عديدة، وسوف نخبرك بأفضل طرق عمل طاجن بامية صحية. محتويات الصفحة
تتمتع البامية بالعديد من الفوائد الصحية وتحتوي على عناصر غذائية عديدة. قدمي على مائدتك الرمضانية واحدة من أطيب الطبخات، واصنعي طاجن البامية المفضل للكبار والصغار، والذي يمكن تصنيعه بأكثر من طريقة. طريقة عمل طاجن بامية تقليدي
تعرفي على طريقة عمل طاجن بامية تقليدي بخطوات بسيطة. المكونات
كيلو بامية. بصل مفروم. 4 فصوص ثوم مفروم. مرق دجاج أو لحم. نصف ملعقة صغيرة كزبرة جافة. #NogoumZest مع يارا الجندى | طاجن بامية باللحمة و قطايف بالشوكولاتة - الحلقة 4 - YouTube. ملعقة سمن أو زيت. 4 ملاعق معجون طماطم. نصف كوب عصير طماطم. ليمون. بهارات. ملح وفلفل. طريقة تحضير طاجن بامية تقليدي
إليكِ طريقة تحضير طاجن بامية تقليدي. أحضري قدر وضعي فيه ملعقة السمن أو الزيت، وأضيفي البصل المفروم و2 من الثوم المفروم، وقومي بتقليب المزيج حتى يصبح لونهم ذهبياً. أضيفي عصير الطماطم ومعجون الطماطم إلى المزيج السابق. أضيفي الملح والفلفل والبهارات وأتركي الصلصة للتسبيك. ضعي البامية مع الصلصة وقلبيها قليلاً، ثم أضيفي المرق بكمية مناسبة. أضيفي الكزبرة الجافة وبقية الثوم المفروم إلى البامية وقلبي المزيج جيداً.
- #NogoumZest مع يارا الجندى | طاجن بامية باللحمة و قطايف بالشوكولاتة - الحلقة 4 - YouTube
- طريقه عمل طاجن الباميه باللحمه - YouTube
- طريقة عمل طاجن البامية باللحمة في المنزل بطعم رائع ولذيذ - ثقفني
- لاعبي منتخب البرازيل أمام الأرجنتين في
#Nogoumzest مع يارا الجندى | طاجن بامية باللحمة و قطايف بالشوكولاتة - الحلقة 4 - Youtube
وصفات طبق رئيسي تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير طاجن البامية باللحمة الضاني ½ كيلو لحم ضاني. ½ كيلو بامية. 4 أكواب ماء. بصلة متوسطة مفرومة. كوب عصير طماطم طازج ومصفى. 3 ملاعق كبيرة من أوراق الكرفس الطازجة. 2 ملعقة كبيرة زيت. 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم. ½ 1 ملعقة كبيرة زبدة. 2 ملعقة صغيرة ثوم مهروس. قرن فلفل أحمر حار مقطع شرائح (حسب الرغبة). ¼ ملعقة بهارات مشكلة. ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود حصى. 2 ورقة غار. طريقه عمل طاجن الباميه باللحمه - YouTube. 5 حبات حبهان. ملح وفلفل أسود. طريقة تحضير طاجن البامية باللحمة الضاني سخني الفرن عند درجة حرارة 250. على نار متوسطة، ضعي الماء والحبهان وحصى الفلفل الأسود وورق الغار والملح والكرفس، واتركيه حتى يغلي. أضيفي اللحم، واتركيه على نار هادئة حتى ينضج اللحم. على نار متوسطة، ضعي الزيت والزبدة، واتركيهما حتى تذوب الزبدة. أضيفي نصف كمية الثوم، وقلبيه لمدة دقيقة، ثم أضيفي البامية، وقلبي لمدة 3 دقائق. أضيفي البصل ثم الفلفل الحار وبقية الثوم، وقلبي لمدة 5 دقائق. أضيفي عصير الطماطم، وقلبي حتى يغلي الخليط، ثم أضيفي الملح والفلفل الأسود والبهارات، ثم قلبي، واتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. أضيفي قطع اللحم وكوبًا من المرق، وقلبي لمدة دقيقتين.
طريقه عمل طاجن الباميه باللحمه - Youtube
زهرة الياسمينا
14-03-2010 03:12 PM
طاجن البامية باللحمة بالصورر
المقادير حسب الرغبه وحسب الكميه المرغوبه
باميا خضرا بندوره طازجه بصل ثوم زيت زيتون لحمه ضأن حسب الرغبه ملح\فلفل اسود\بهارات\رشة قرفه ناعمه الطريقه نقطع البصل قطع متوسطه ونقلبه بنسبه بسيطه من الزيت حتى يشقر وبعدها نظيف اللحمه ونقلبها حتى ينشف ماؤها وبعدها نظيف الفلفل والبهارات والملح ومكعبين ماجي وبعدها نظيف بعض الماء ونتركها على النار حتى تنضج. في هذه الاثناء نكون قد قلينا الباميا وبعد تصفيتها من الزيت جيدا نقوم بوضعا في صينيه مناسبه حسب الصوره بعدذلك نقوم بوضع اللحمه المطبوخه فوق الباميا مع نسبه بسيطه من مرق اللحم المضاف اليه الثوم المهروس وزيت الزيتون بنسبه بسيطه على شان ما يطلع الطبق دسم زياده
بعدها نقوم بتقطيع البندوره الى دوائر ونضعها بهذا الشكل حسب الصوره
بعدين بدخل الصينيه للفرن حتى تغلي غلوتين على شان الباميا تاخذ طعم المرق واللحم لآنها ما بتحتاج لوقت لآن المواد كلها مستويه
ولما تتأكدي ان المواد تجانست مع بعضها بتقومي بتحميرها بالفرن حسب الرغبه وهذه الصوره النهائيه للطبق
Powered by vBulletin® Version 3. طريقة عمل طاجن البامية باللحمة في المنزل بطعم رائع ولذيذ - ثقفني. 8. 5 Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour
طريقة عمل طاجن البامية باللحمة في المنزل بطعم رائع ولذيذ - ثقفني
• سخني الفرن على حرارة 250 درجة مئوية. • سخني الزبدة أو السمن في قدر على النار. • ثم نضع البصل ونقلب لمدة دقيقة ثم نضيف الثوم ونقلب لمدة دقيقة أخرى حتى يذبل البصل وتفوح رائحة الثوم. • ثم يضاف اللحم ويقلب لمدة 5 دقائق على نار عالية حتى تغلق مسام اللحمة. • نضيف الفلفل الحار ومكعبات الطماطم ونقلب لمدة دقيقة ثم نضيف صلصة الطماطم. • يتبل بالملح والفلفل والكزبرة والكمون وجوزة الطيب والحبهان وبهارات اللحمة. • نضيف البامية وتقلب جيداً، ثم نضيف عصير الطماطم. • نضيف مرق اللحمة ونتركها على النار لبضع دقائق. • ثم نضع البامية واللحم وجميع المكونات في طاجن الفرن ونغطي طاجن البامية بورق الألمنيوم. • نضع طاجن البامية في الفرن لمدة 60 دقيقة حتى تنضج اللحمة. • اخرجي الطاجن من الفرن، وضعي البامية واللحمة في طبق التقديم وزيني بها سفرتك. القيمة الغذائية لطاجن البامية
• السعرات الحرارية: 340 سعرة حرارية
• الكوليسترول: 124 ملليغرام
• الكربوهيدرات: 11 غرام
• ألياف غذائية: 3 غرام
• سكريات: 3 غرام
• الدهون: 16 غرام
• البروتين: 40 غرام
طاجن البامية من أشهر الأطباق الشعبية في المطبخ المصري، وهو طبق لذيذ ومميز للغداء أو العشاء، البامية من الأطعمة اللذيذة والشهية، البامية لا يمكن الاستغناء عنه في المطبخ المصري، حضرنا لكم اليوم في مطبخ أونلاين طريقة عمل طاجن البامية باللحمة على الطريقة المصرية الأصيلة.
خط الوسط: آرثر (يوفنتوس) وبرونو جيماريش (نيوكاسل) وكاسيميرو (ريال مدريد) وفابينيو (ليفربول) وفريد (مانشستر يونايتد) ولوكاس باركيتا (ليون) وفيليب كوتينيو (أستون فيلا). خط الهجوم: أنتوني (أياكس) وجابرييل مارتينيلي (آرسنال) ونيمار (باريس سان جيرمان) وريتشارليسون (إيفرتون) ورودريجو جويس (ريال مدريد) وفينيسيوس جونيور (ريال مدريد).
لاعبي منتخب البرازيل أمام الأرجنتين في
تبدو زوجات وصديقات لاعبي كرة القدم براقة بشكل مذهل في مونديال روسيا 2018، حيث حضروا كأس العالم ليشجعوا شركائهن على الفوز. مع مواجهة البرازيل وصربيا خلال مباراة في كأس العالم FIFA يوم الأربعاء ، تأكدت زوجات كرة القدم وصديقاتها من هتافاتهن من المدرجات - وبدت رائجة بشكل لا يصدق في هذه العملية. لاعبي منتخب البرازيل وإسبانيا. كانت ناتاليا لوي بايكر، زوجة الحارس البرازيلي أليسون بيكر ، البالغ من العمر 25 عاماً ، من بين المجموعة التي شاهدت من المدرجات في ملعب سبارتاك في موسكو ، روسيا، وكانت ترتدي قميصًا للبرازيل وتأكدت من إبراز بطاقة تعريفها بوضوح عندما ارتدتها على حبل حول رقبتها. وحضرت أيضا لاريسا بيريرا (25 عاما) زوجة اللاعب البرازيلي روبرتو فيرمينو البالغ من العمر 26 عاما،وعلى الرغم من أن لاريسا ارتدت قميص أبيض بسيط مع خطوط سوداء إلى اللعبة ، إلا أنها كانت تحمل العلم البرازيلي على كل من خديها في علامة واضحة على الدعم. كما شوهدت كارول كابرينو ، زوجة المدافع ماركيينوس ، في المدرجات في قميص البرازيل، وجاءت إيزابيل (33 عاما) لدعم بلدها الأم بعد فترة وجيزة من تعرض فريق حبيبها لخسارة ساحقة ضد كوريا الجنوبية وخرج من كأس العالم، وكانت إيزابيل دا سيلفا ، زوجة المدافع تياجو سيلفا ، تبتسم في وجه المدرجات أثناء المباراة.
يمتاز
بطوله الفارع و تمريراته الدقيقة مع كم هائل من الأهداف فاق ال300 هدف في مسيرته ،و كانت
أبرز الأندية التي لعب لها بوتافوغو و كوريانثيس كما له تجربة قصيرة مع فيورنتينا
في الدوري الايطالي
فارق
الحياة بسن 57 سنة بعد تعرضه لعدوى معوية شديدة
ريفالدو
ساق يسرى
غير عادية و لاعب سوبر رقم 10 من الطراز الرفيع ، لعب لأكثر من ناد في مسيرته
الكروية لكن أبرز فتراته كانت مع برشلونة نصبته على عرش العالم كأفضل لاعب سنة
1999 ، كما كان ضمن نجوم كأس العالم 2002. روماريو
قيل أنه
قد سجل أكثر من 1000 هدف في مسيرته الكروية ، نجم برز للعالم نهاية الثمانينات مع فاسكو دي
غاما ثم تألق ملفت مع نادي بي إس في إيندهوفن مما دفع برشلونة بقيادة الراحل كرويف
للتعاقد معه لكنه لم يبقى سوى عامين ليتنقل بيعدها بين النادي و الآخر و كان في كل مرة لا
يعرف سوى طريق الشباك.