انت ايه في الجمال😴 - YouTube
- انت ايه في الجمال الحقيقي
- انت ايه في الجمال القبيح
- انت ايه في الجمال والجاذبية
انت ايه في الجمال الحقيقي
حسين محب - أنت ايه في الجمال - YouTube
انت ايه في الجمال القبيح
ولا بأس في أن تتمسكي بها. إحرصي على أن يكون مقاس الملابس مناسباً لك، يجب أن تكون الملابس واسعة بدون أن تكون فضفاضة أو ضيقة تعصرك بداخلها بشدة. في حال كانت الكثيرمن ملابسك أكبر من مقاسك، فالأفضل أخذها إلى الخياط لتعديلها _يجب أن لا يكلف تعديل قطع الملابس الفردية الكثير من المال_ ( يمكنك عادة أن تجدي خياطا في المصبغة القريبة من منطقتك). 5. اجعلي جسمك قوياً. إنّ ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام لا تجعل بنية جسمك تبدو أفضل فحسب، بل ستزيد من ثقتك بنفسك، وستزيد أيضاً من نسبة هرمون الإندورفين لديك. حاولي تخصيص بعض الوقت للتمارين الرياضية، نصف ساعة على اﻷقل ثلاث أو أربع مرات في اﻻسبوع ،أو مارسي أحد رياضات العاب القوى. وإذا أردت أن تعرفي كيف تنطلقين بسرعة في هذا المجال، جربي هذه المقالات:
كيف تبدأ برياضة الجري. كيف تقوي ظهرك بنظام البيلاتس. كيف تمارس وضعيات اليوغا. كيف تسبح. أنت آية في الجمال | حسين محب - YouTube. كيف تلعب كرة المضرب. كيف تلعب الهوكي. إقرأ: الشخصية القوية والتمارين الجسدية
6. النوم بشكل كافٍ. إنّ النوم القليل يسبب إحمرار العينين ويمنحهما مظهراً باهتاً. بيّنت الدراسات أن النوم القليل هو من أحد أسباب اﻹفراط في الطعام و يمكن أن يضعف الجهاز المناعي.
انت ايه في الجمال والجاذبية
11 صلاح الاخفش انت اية في الجمال #راصع_يحتفل 11-03-2018 - YouTube
وفي يوم من الأيام خرج هذا العابد من المنزل.. فأتى الخادم وراود المرأة عن نفسها.. إلا أنها أبت أن تعصي الله خالقها. وقد نبهنا رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم إلى أنه ما خلى رجل بامرأة إلا كان الشيطان ثالثهما. فهددها الخادم بأنه سينال منها إذا لم تجبه.. إلا أنها ظلت على صمودها. فقام الخادم بقتل الطفل. وعندما رجع العابد للمنزل قال له الخادم بأن المرأة قتلت ابنه.. فغضب العابد غضبا شديدا.. إلا أنه احتسب الأجر عند الله سبحانه وتعالى.. وعفى عنها.. وأعطاها دينارين كأجر لها على خدمتها له في هذه المدة وأمرها بأن تخرج من المنزل. قال تعالى: وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنْ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ خرجت المرأة من بيت العابد وتوجهت للمدينة فرأت عددا من الرجال يضربون رجلا بينهم.. فاقتربت منهم وسألت أحدهم.. لمَ تضربونه ؟؟ فأجابها بأن هذا الرجل عليه دين فإما أن يؤديه وإما أن يكون عبدا عندهم.. فسألته: وكم دينه ؟؟ فقال لها: إن عليه دينارين.. فقالت: إذن أنا سأسدد دينه عنه. انت ايه في الجمال القبيح. فدفعت الدينارين وأعتقت هذا الرجل فسألها الرجل الذي أعتقته: من أنت؟ فروت له حكايتها. فطلب منها أن يرافقها ويعملا معا ويقتسما الربح بينهما فوافقت.