في الصحة والأناقة
1 فبراير، 2022
12 زيارة
لا توجد دراسة علمية حول ما إذا كان وضع زيت الزيتون على السرة مفيد لك أم لا، هذا يمكن أن يؤدي إلى تهيج أو التهاب في المنطقة. فوائد وضع زيت الزيتون على السرة
يُزوّد زيتِ الزيتون الجسم بالعديد من الفوائد، إلا أنَّ الدراسات العلمية لم تُثبت وجود أي فوائد لوضع زيت الزيتون في السرَّة، وعلى الرغم من أنّه قد شاع وضع زيت الزيتون في سرَّة الرضيع، لكن تجدر الإشارة إلى أنَّ هذه العادة تؤدي إلى إصابة الطفل بالعدوى؛ لأنّ الزيت يجذب الأوساخ ويحتفظ بها في السرّة، كما يجب الحفاظ على سرَّة المولود جافةً حتى يسقط جدع الحبل السري. [٣]
فوائد زيت الزيتون الصحيّة
يُعرف زيت الزيتون بمحتواه من حمض الأولييك (بالإنجليزيّة: Oleic Acid)؛ وهو حمضٌ دهني يوفر العديد من الفوائد الصحّية، كما يُعدّ زيت الزيتون خياراً صحياً في الطهي، وفيما يأتي نذكر بعضاً من فوائد زيت الزيتون: [٤]
يحتوي على كمياتٍ عاليةٍ من مضادات الأكسدة: فقد وُجِد أنَّ زيت الزيتون البكر الممتاز يحتوي على مضادات الأكسدة التي قد تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وتساعد على وقاية كولسترول الدم من التأكسد، بالإضافة إلى أنَّ هذه المضادات تكافح الالتهابات.
- خطر تقطير زيت الزيتون في الانف بالانجليزي
خطر تقطير زيت الزيتون في الانف بالانجليزي
يساعد زيت الزيتون على التخلص من البكتيريا وكذلك الفيروسات التي من المُمكن أن تصيب جسم الإنسان بين الحين والآخر بصورة كبيرة للغاية لما فيه من بعض المواد مثل الفلافونويد والكاروتين وكذلك فيتامين هـ وفيتامين د أيضًا. لا تقتصر المواد التي يتكون منها زيت الزيتون على ذلك فحسب بل يحتوي على أحماض الأوليك و الكافييك و البالمتيك مع هيدروكسي تيروسول وبعض المركبات مثل أوليوروبين ومركبات الأليوكانثال. يتم إستعمال زيت الزيتون في حالات الحساسية بشكل عام ما يجعله من الأمور الجيدة والتي يمكن إستخدامها وفعلها في المنزل بسهولة عن طريق إتباع الخطوات التالية:-
يتم وضع قطرات من زيت الزيتون النقي في الأنف حوالي ثلاثة مرات في اليوم الواحد الأمر الذي يساعد على التخلص من جفاف الأنف لدى المرضى كما أنه يعمل على تليين وفتح القنوات المغلقة داخل الأنف. من المُمكن أن يقوم الشخص بدهن الأنف بإستخدام زيت الزيتون من الداخل عن طريق استعمال أعواد الأذن ويمكن للشخص استخدام مضمضة من زيت الزيتون وتكرارها لمدة ثلاثة مرات في اليوم الواحد. آخر الأمور التي يجب على الشخص القيام بها هي وضع زيت الزيتون على الماء والملح لمدة ثلاثة مرات في اليوم الواحد مع ضرورة أن يكون استخدام تلك الخلطة خلال أسبوع واحد فقط وقتها تظهر النتيجة خلال يومين فقط.
زيت الزيتون البكر: إذ يُستخلص هذا الصنف من المرحلة الثانية لعملية الضغط البارد التي تتعرض لها ثمار الزيتون، وباستخدام كميةٍ قليلةٍ من الحرارة، ودون استخدام موادٍ كيميائية. زيت الزيتون: إذ يُعرف هذا الصنف بزيت الزيتون غير البكر، حيث يتكون من الزيوت التي نتجت عن تكرارعملية الضغط التي تعرضت لها ثمار هذا النبات بعد أنَّ تم استخراج زيت الزيتون البكر، ويخضع هذا الصنف إلى الحرارة، والمذيبات الكيميائية، والضغط العالي، والمعالجة بالترشيح، ويُخلط هذا الزيت بعد ذلك بكميةٍ صغيرة من زيت الزيتون البكر حتى تتم استعادة لون ونكهة الزيت. زيت الزيتون الخفيف: إذ يُعتبر هذا الصنف هو الأقلّ جودةً من بين الأصناف الأخرى، حيث يُستخلص من آخر عملية ضغطٍ تتعرض لها ثمار هذا النبات، كما يمتلك القليل من نكهة ولون الزيتون الطبيعي.