الشعور بانتفاخ في منطقة البطن. كثرة إخراج الريح والتجشؤ المتكرر. الشعور بإمساك أو إسهال وعدم انتظام حركة الأمعاء. الشعور بدوخة ودوار متكرر. عدم الرغبة في تناول الطعام. الشعور بألم عند القيام بالأنشطة اليومية المعتادة. وجود ألم عند هضم الطعام في المعدة. الشعور بجفاف في الفم من الداخل. المضاعفات الناتجة عن ألم رأس المعدة
يمكن أن تحدث بعض المضاعفات نتيجة الم راس المعدة وغثيان والتي تستدعي التدخل الطبي بشكل مباشر ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي:
نزول دم مع البراز عند التبرز. ألم في المعدة وغثيان - حياتكَ. الشعور بغثيان وتقيؤ بشكل مستمر. الإصابة بإسهال شديد. الشعور بألم في الصدر. الإصابة بارتفاع درجة الحرارة وإغماء. وجود قيء مصحوب بدم. الشعور بصعوبة عند ابتلاع الطعام. الشعور بضيق في التنفس لدى المصاب. يجب عليك عند الشعور بمضاعفات ألم رأس المعدة أن تتوجه إلى الطبيب بشكل مباشر أو مركز الرعاية الصحية للحصول على العلاج المناسب لحالتك الصحية. تشخيص ألم المعدة
يمكن أن يحتاج تشخيص ألم رأس المعدة إلى إجراء العديد من الفحوصات الطبية التي يقوم بها الطبيب بالإضافة إلى إجراء بعض الأشعة والتحاليل الطبية مثل التصوير بالأشعة السينية واختبار دم بالإضافة إلى الفحوصات التي تتعلق بالقلب.
- ألم في المعدة وغثيان - حياتكَ
- مهام ادارة الموارد البشرية
- مهام موظف الموارد البشرية
- مهام الموارد البشرية في التعليم
ألم في المعدة وغثيان - حياتكَ
الأرز: يساعد الأرز جنبًا إلى جنب مع الأطعمة النشوية الأخرى مثل البطاطس والشوفان على تغليف بطانة المعدة وتهدئتها، كما أنها لا تبقى لفترات طويلة في المعدة ولا تسبب الارتجاع المريئي. الخبز المحمص: لا يسبب الخبز المحمص إنتاج الأحماض، ولا يبقى في المعدة لفترة طويلة مثل الوجبات الدهنية الدسمة مما يسبب الشعور بالارتياح، ومن الأفضل تناوله دون الزبدة والمربى إلى حين تحسّن المعدة. الحساء: يعدّ الحساء من أهم الأطعمة للمعدة والمشاكل المعوية، إذ تساعد محتوياته من الأملاح على الحفاظ على رطوبة الجسم، كما أنه لا يسبب الشعور بالغثيان أو الارتجاع المريئي. الشاي بالأعشاب: يعد الشاي بالأعشاب الخالي من الكافيين من المهدئات لاضطرابات المعدة وخاصة البابونج، إذ يُعتقد أنه يقلل من الالتهاب بالإضافة إلى أنه مشروب عشبي ويحافظ على السوائل داخل الجسم. الزنجبيل: يستخدم الزنجبيل عادةً لتهدئة المعدة، ويمكن شربه مع الشاي أو تخفيفه بالماء الدافئ. مراجع
↑ Jennifer Huizen (15 - 11 - 2018), "15 possible causes of abdominal pain " ، medical news today, Retrieved 6 - 3 - 2019. Edited. ^ أ ب Amanda Gardner (10 - 6 - 2013), "Stomach Ache?
هل هناك أمراض تسبب وجع المعدة والدوخة معًا؟ كيف يمكن الوقاية منها؟ تعرف على ذلك وأكثر من خلال هذا المقال. في بعض الأحيان يُوجد أسباب تربط ما بين أوجاع المعدة والدوخة، وهذا ما سنعرف تفاصيله بشكل أكبر في هذا المقال:
ما هي أسباب أوجاع المعدة والدوخة؟
هُناك عدد من الأمراض التي تُسبب أوجاع المعدة والدوخة معًا، مثل:
1. صداع الكحول (Hangover)
يحدث صداع الكحول عند شرب كميات كبيرة من الكحول ويرافقه غثيان ووجع في المعدة ودوخة، وعدد من الأعراض الأخرى، مثل: التعرق، العطش، والإرهاق. وعادةً تختفي تلك الأعراض خلال 24 ساعة، إلا أن الشخص بحاجة لشرب كميات كبيرة من السوائل خلال هذه الفترة. 2. الجفاف
وجدت إحدى الدراسات أن الجفاف أو نقص السوائل يُؤدي إلى وجع المعدة، عدا عن ذلك فإن الدوخة تُعد إحدى الأعراض الرئيسية للجفاف، وقد يُرافق ذلك عدد من الأعراض الأخرى، مثل:
العطش، و جفاف الفم. الخمول. اغمقاق لون البول. التبول بشكل أقل. وينتج هذا الجفاف من عدة أسباب، مثل: ارتفاع درجات الحرارة، وممارسة الرياضة بكثافة. ويُمكن علاجه من خلال شرب كميات كافية من السوائل، أما في حالات فقدان الوعي فيجب زيارة الطوارئ بشكل فوري.
في سبتمبر 14, 2021
في هذا المقال ستتعرف على مهام الموارد البشرية في الشركة و مهام مدير الموارد البشرية
قد يكون قسم الموارد البشرية هو القسم الأكثر إرباكًا في الشركة بأكملها و يعلم الجميع أنهم مهمون لكن قلة قليلة من الموظفين يعرفون السبب. و هناك فرق كبير بين قسم الموارد البشرية القوي الذي يساهم في نمو الشركة و بين قسم الموارد البشرية الذي لا يظهر إلا مرة واحدة في السنة. إذن ما هي مهام إدارة الموارد البشرية؟
فيما يلي وصف متعمق لما يفعله قسم الموارد البشرية (أو ما يجب أن يفعله) لتلبية احتياجات الموظفين و للتأكد من أن شركتك لديها قسم موارد بشرية استثنائي يلبي احتياجات الشركة. ما هو قسم الموارد البشرية؟
قسم الموارد البشرية (HR) هو قسم مسؤول عن إدارة دورة حياة الموظف (أي التوظيف و الإعداد والتدريب وفصل الموظفين) و إدارة مزايا الموظفين. ما هي مهام قسم الموارد البشرية؟
اسأل أي موظف عن قسم الموارد البشرية و ستحصل على إجابة تتعامل بشكل أساسي مع أكثر جوانب العمل المزعجة مثل انتهاكات الموارد البشرية و تسريح الموظفين و الفصل من العمل و الحقيقة هي أن الموارد البشرية موجودة لدعم الموظفين. فيما يلي بعض المهام التي ينشغل قسم الموارد البشرية بإكمالها كل يوم.
مهام ادارة الموارد البشرية
كلاهما نفس الشي ولكن الاختلاف بالمهام شؤون الموظفين: يختص شؤون العاملين بالاجازات – الاقامات – التعيين الاجور …. الخ الموارد البشرية: الموظف يمتلك المهارات باداء في عدة مجالات منها التوظيف والتدريب وشؤون الموظفين والتي بدورها يقوم على اساس الخلفية العلمية والعملية لتحقيق الاهداف المطلوبه للمنظمة والتي تساعد بشكل كبير على تحقيقها وهذا افضل بكثير من شؤون الموظفين. مهام موظف الموارد البشرية تتلخص فى: في وصف وتقييم الوظائف واالموظفين وإعداد الموازنات والتوظيف والتعيينات والمقابلات والإعلانات وتحليل الرواتب وإعداد الهياكل اللازمة لها.
مهام موظف الموارد البشرية
إدارة الأداء: تعتبر وظيفة إدارة الأداء من الوظائف المحورية لإدارة الموارد البشرية لما لها من دور في استمرارية الرقابة على اداء الموظفين وما ينتج عنه من تحسين وتطوير اداء الموظفين او رصد بعض حالات الأداء الضعيف ومعالجتها او رصد حالات الأداء المتميز ومكافأة أصحاب هذا الأداء. الإحتفاظ بالموظفين: قد تكون هذه من الوظائف غير الشائعة لكنها ذات اهمية كبيرة في بنية إدارة الموارد البشرية لما تسهم به من تحسين بيئة العمل وجعلها مستقرة وآمنة وجاذبة لأصحاب الكفاءات وتحسين الإنتاجية وتخفيض معدل دوران العمل. الامتثال القانوني: تسعى إدارة الموارد البشرية من خلال هذه الوظيفة الى التأكد من أن جميع عمليات الشركة هي بما يتماشى مع التشريعات الحكومية وقوانين العمل النافذة. إدارة نظم معلومات الموارد البشرية (HRIS): تقوم إدارة الموارد البشرية بتصميم او تطوير الأنظمة الحاسوبية الخاصة بحفظ وتتبع جميع سجلات الموظفين وكذلك سجلات لجميع عمليات القسم وتحت اعلى معايير السرية والحماية والدقة
مقالات ذات صلة
مهام الموارد البشرية في التعليم
لكن بشكل عام، يمكن ذكر الوظائف التالية التي قلما يوجد قسم موارد بشرية لا يقوم بها او يتولاها: التخطيط والتطوير التنظيمي: وهي من الوظائف الجوهرية لمدير الموارد البشرية، حيث يقوم بإعداد أدلة العمل كدليل السياسات والإجراءات ودليل الموظف، وكذلك يتولى عملية التصميم الوظيفي والتي تشمل عمليتي التحليل الوظيفي والوصف الوظيفي واللتان ينتج عنهما دليل الوصف الوظيفي الذي يضم وصف وظيفي لكل وظيفة في الهيكل التنظيمي للشركة، وغيرها من المسؤوليات التي تنطوي تحت وظيفة التخطيط والتطوير. التوظيف: وهي إحدى ابرز وأهم وظائف قسم الموارد البشرية، والتي تعنى بجذب واستقطاب افضل المواهب وأصحاب الكفاءات للعمل لدى الشركة. التدريب والتطوير: وهي إحدى الوظائف الجوهرية أيضا في قسم الموارد البشرية والتي تعنى بتدريب وتطوير الموظفين الجدد او الحاليين واكسابهم المهارات والمعارف اللازمة ليبذلوا افضل اداء ممكن يسهم في تحقيق اهداف الشركة والإنتاجية المطلوبة. التعويضات والمزايا: إدارة التعويضات والمزايا هي إحدى ابرز وظائف الموارد البشرية والتي تعنى بالأجور والرواتب وجميع الاستحقاقات المالية والعينية والبدلات والمكافآت والمخصصات والاستقطاعات وغيرها من الشؤون ذات الصلة والتي أصبحت جميعها تنطوي تحت مسمى حديث نسبيا وهو التعويضات والمزايا.
2- عمليتى التوظيف والاختيار Recruiting and Selection
إن تعيين الموظفين الجُدد من المهام اليومية الشائعة لموظفى الموارد البشرية. حيث يركز مسئولى التوظيف أو أخصائى التوظيف على المهام التى تتضمن عملية فحص السير الذاتية وإجراءات المقابلات الشخصية سواء على الهاتف أو وجه لوجه والاتصال بالمراجع والإعلان عن الوظائف وعرض الوظائف للمترشحين المؤهلين. ويتطلب هذا الدور الاحترافية والموضوعية والمعرفة بقوانين العمل السارية لتجنب التمييز فى المعاملة. وعادة ما يكون مسئولى التوظيف فى مستوى متوسط، حيث تتطلب هذه الوظيفة خبرة تتراوح بين سنة إلى ثلاث سنوات أو أكثر بناءًا على معايير المنظمة. ويمكن أن يساعدهم أيضًا مساعدى التوظيف، الذين يعملون بطريقة مماثلى لإخصائىين التوظيف. 3- السياسات والإجراءات Policies and procedures
مع تغير المنظمات وسياساتها و إجراءاتها، والتى تؤثر على ممارسات التوظيف والإجراءات الإنضباطية والصحة والسلامة. وفى كثير من الأحيان، تقع مهمة تحديث السياسات والإجراءات على عاتق اختصاصى الموارد البشرية، الذى لا يقوم بمعالجة هذه القضايا، بل قد يكون مسئولًا أيضًا عن معظم الوظائف اليومية ل إدارة الموارد البشرية.