قصيدة النثر --------------- أَنْتِ أَنَا! فأَيْنَ أَنَا؟ ----------------------- أَنَا البَحْرُ الذي ما سَكَنَا على شاطِئِ اللَّيْلِ زَهْرَةً والنُّوْمُ عَرَبَةٌ تَجْرِي وَرَاءَ المَوْتِ العَزِيزِ على رَصِيْفِي.. بَنَى تَابُوْتَهُ.. ومَا رَكَنَا...... سَعَى إليكِ.. يَدْمَعُ بالنَّارِ.. يَمْسَحُ وَجْنَةَ الرَّمْلِ على بِطَاقَةِ اسْمِي...... أَنْتِ أَنَا! فأَيْنَ أَنَا؟.... أَنَا الزَّهْرُ.. لا يَعْرِفُ الوَسَنَا يُحَاوِلُ سَرِقَةَ غَفْوَتِي.. يُبَاعِدُ بَيْنَ مَوْجَتَيْنِ.. يَطْرُقُ بَابَ حُوْتٍ مِنَ العَظْمِ.. لَمْ أَرَ مَيْسَمَكِ فَوْقَ المَاءِ! وعَرْبَدَةُ بُرْعُمَيْنِ.. في كَأْسِ أَفْعَى.. حَارَتْ بِهِمَا بِنْتُ الفَجْرِ أَيْنَ تُخَبِّئِيْنِي؟!.. حَمَلَتْ عَظْمَةً مِنْ فَمِ القلبِ وحَقِيْبَتَها... وسَنَةْ.............. أَنْتِ أَنَا! فأَيْنَ أَنَا؟...... أَنَا الزَّمَنُ على طَاوِلَةِ الرِّيْحِ دَفَنَ رَمْلَةً!.. تَبْكِي... وجِلَّقَ!.. تَحْكِي... وبَغْدَادَ.. تشكي... مبادرة أنت أنا. ونَمْلَةً تَحْرُثُ أقْدَامَ الجَبَل.. جَلَسْتُ.. حَيَّةً تَسْعَى أَشْرَبُ عَقْرَبًا مِنْ جِنْسِ الحَرِيْق.. نَامَ بِجِوَارِ اللَّيْلِ.. زَمَنَا............. أَنَا اللَّيْلُ يَرْتَدِي الصَّخْرَ إذا دَنَا... رَصِيْفُهُ تَابُوْتُ الوَقْتِ أَمْشِي بِسِيَاجٍ تَحْتَ الحَصَى أَسْتَتِرُ مِنْ جُرْذِ الصَّمْتِ أَحْفُرُ ثَلاثَةَ أَصَابِع.. على وَجْنَةِ البَحْرِ وأَلْعَبُ بالقَمَرِ فَوْقَ الخُطَى........................ أَنْتِ أَنَا!
مبادرة أنت أنا
مبادرة #أنت_أنا
منصة إلكترونية تجمع بين الطلاب المستجدين بالجامعة أو طلبة الثانوية، بالطلاب الجامعيين من جميع التخصصات. إذا كنت طالب جامعي أو خريّج بأي تخصص ومن أي جامعة، فتستطيع التطوع معنا بعلمك، ومساعدة المستجدين والإجابة عن استفساراتهم حول تخصصك. إذا كنت طالب مستجد فتستطيع البحث بالأسفل عن الشخص المناسب لإفادتك، والتواصل معه عن طريق حسابه بتويتر الذي سيظهر لك. موقع انت انا. ماذا يمكنك أن تقدّم كسفير لـ أنت أنا ؟
كونك سفير لنا ولأن التواصل بتويتر؛ فيسعدنا جداً أن تشارك ذلك مع من حولك، وتضيف على ملف التعريف الخاص بك (البايو) "سفير #أنت_أنا" إن أحببت، ونفتخر بك أن أصبحت جزء منا. فترة ما قبل الجامعة من أكثر الفترات المربكة في حياة الطلاب، ونحن كسفراء لـ #أنت_أنا قد نكون بوابة علاقتهم بعالم الجامعة، فجميل إن استطعنا بأسلوبنا تخفيف التوتر عنهم، وجميعهم مهتمين بكل كلمة تقولها لهم. نحاول كـ سفراء لـ #أنت_أنا تبسيط المعلومات وتوضيحها للطلاب المستجدين بالطريقة التي تناسبهم وباللغة العربية، وبذلك نضمن أن الفكرة قد وصلت. "المادة هذي سهلة، أو التخصص هذا صعب"؛ لأن التجارب تختلف من شخص لآخر، ومستوى السهولة والصعوبة متفاوت بيننا؛ فمن الجيد لو قدمنا للطلاب معلومات وحقائق وعصارة تجاربنا، ونحاول بقدر الإمكان أن نبتعد عن آرائنا الشخصية في الموضوع، ونترك للمستجدين مساحة لعيش تجاربهم المختلفة.
أنت أنا - الجامعة أول خطوة
خليل الهنداوي ( 1324 - 1396 هـ) ( 1906 - 1976 م) خليل بن محمد عرفات الهنداوي. ولد في مدينة صيدا (جنوبي لبنان) وتوفي في مدينة حلب (شمالي سورية). نشأ في بيت متديّن، وجَّهه إلى اللغة العربية، والقرآن الكريم، والدراسة الدينية، ثم جاءت الثقافة الفرنسية في ظل الانتداب الفرنسي. وبعد المرحلة الإعدادية في صيدا لم ينتظم في دراسة أخرى.
أين أنت وأين أنا - الموسم 1 / الحلقة 89 | Shahid.Net
موقع اكتشاف
موقع يهدف لتثقيف الطلاب عن كيفية اختيار التخصص المناسب والتعرف على التخصصات الجامعية، وإجراء اختبارات مجانية لقياس الميول المهني ومعرفة التخصصات الأقرب لك. و يعرض الموقع فروع التخصصات وأقسامها وأماكن دراستها ومجالات العمل المتاحة بعد التخرج منها. لزيارة الموقع: إضغط هنا
موقع سجّل
موقع يعرض مواعيد التسجيل في الجامعات والكليات بالسعودية، ويجمع روابط التسجيل بتلك الجامعات والكليات؛ حيث يمكن للطالب الدخول مباشرة على موقع الجامعة الرسمي وتقديم طلب التسجيل. أيضاً يدعم حساب النسبة الموزونة وهي (نسبة الثانوية العامة + درجة القدرات + درجة التحصيلي). موقع التوجيه الجامعي
يسعى الموقع لخدمة خريجي الثانوية وتشجيعهم على مواصلة الدراسة الجامعية، وذلك بتوفير خدمات منوعة:
عرض مجموعة من الجامعات والتخصصات المتاحة بها. متطلبات القبول الأكاديمية والاحتياجات المعيشية. طرق التسجيل وأسهلها للالتحاق بالجامعات المتاحة. موقع انت آنا. سبل الاتصال وتبادل المعلومات والخبرات بين طلبة الثانوية والجامعيين. دليل شامل عن الإرشاد الطلابي لخريجي الثانوية لمختلف الجامعات المتاحة. مراعاة احتياجات سوق العمل وحث الطلبة على اختيار التخصصات المطلوبة.
اكتشف هل أنت فعلاً نصراوي؟ – موقع استفهام – اختبارات تحليل الشخصية
انت نجمة
هذا الموقع يستخدم تقنية الكوكيز لتسهيل تجربة المستخدم موافقة
البداية
نقدر نقول أن المبادرة بدأت بتغريدة! أو عفواً بسنابة مدتها دقيقة ؛ وكانت ولادة الفكرة قبلها بـ 5 دقايق. يوم 28 / 8 / 1437هـ بعد صلاة العصر ، كانت هذه السنابات:
وخلال اليوم الأول اكتملنا 100 طالب وطالبة، ومع نهاية اليوم الثاني وصلنا 200 طالب وطالبة من جامعات وتخصصات مختلفة، داخل وخارج السعودية. الموضوع يجري بسرعة! اكتشف هل أنت فعلاً نصراوي؟ – موقع استفهام – اختبارات تحليل الشخصية. أرسلت أسماء المبادرين لـ ( مجموعة اتجاهات للتصميم) وتطوعوا بتصميم جداول مبادرة #لست_وحدك ، وخلال أسبوع كانت الجداول جاهزة. جمعناها بتغريدة على تويتر، انتشرت التغريدة صباح الجمعة 11 / 9 / 1437 هـ، ووصلت لـ 800 ألف شخص وكان هاشتاق #لست_وحدك من الأكثر تداولاً بالسعودية، و - كحسبة توقعية - استفاد من تغريدة #لست_وحدك من 4 إلى 5 ألآف طالب وطالبة من المستجدين بالجامعة. وبعد سنة
لأن العطاء إدمان.. فطوال السنة الماضية وبشكل أسبوعي تقريباً، أقرأ رسائل على تويتر وسناب شات من طلاب وطالبات جامعيين، يحبوا يكونوا أحد مبادرين #لست_وحدك لمساعدة الطلاب. وكانت من هنا عودة المبادرة بمسمّاها الجديد ( #أنت_أنا) وبتحسينات أكثر وقيمة مضافة نطمح أن تكون أكبر، - اسم #أنت_أنا كان اقتراح بعد استشارة الصديق عبدالعزيز المالكي - ، فكما ( أنت) اليوم مستجد بالجامعة ؛ فـ ( أنا) كنت في يوم ماضي مكانك ، وفي يوم قادم بتكون مكاني وتفيد غيرك ، وتستمر الحياة.
مشاركات من ذوي الاختصاص من المسئولين والمثقفين الأكاديميين للتركيز على أهمية مواصلة التعليم ومنافعه المستقبلية من أبنائنا الطلبة والمجتمع. ضوابط وإجراءات وزارة التعليم ومستجدات الأمور. تطبيق جامعي
هدف التطبيق مساعدة الطالب على تحقيق النجاح في مشواره الجامعي؛ فإذا كنت طالب جامعي وتحتاج لبرنامج يساعدك على تنظيم وقتك فتطبيق جامعي خيار ممتاز لـ:
تسجيل عدد الغيابات. تنبيه الطالب بالمحاضرات. تنبيه الطالب بالواجبات والمهام. عرض ملخص الدرجات للفصول الدراسية السابقة. تسجيل المواد بحسب الفصل الدراسي. عرض التقويم الدراسي. والعديد من المزايا والتطورات القادمة. أنت أنا - الجامعة أول خطوة. رابط التطبيق في متجر أبل: إضغط هنا
تطبيق ضوء الخريج
تطبيق يعرض لك تخصصات عديدة في مجالات منوعة. يقوم بعرض نبذة عن التخصص و عدد سنواته و نسب القبول به وفرص العمل فيه. كما يدعم التطبيق حساب النسبة الموزونة. تطبيق iTotal
تطبيق لحساب النسبة الموزونة ؛ يتيح لك التطبيق إدخال نسبة الثانوية و درجة القدرات و التحصيلي، ثم يقوم بحساب النسبة الموزونة ونسب تقريبية لاحتمالية قبولك في كل جامعة من الجامعات السعودية. كما يدعم هذا التطبيق مواعيد التسجيل في الجامعات التي تم بها فتح بوابة التسجيل و رابط لموقع الجامعة الرسمي.
كلنا يعرف أن الإنسان له فتحتان في الأنف وهاتان الفتحتان لم تخلقان عبثا ، إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو توزيع الهواء في الجسم ، ايضا هذه الفتحتان لها تاثير کبير في علاج الصداع والإرهاق مباشرة.. في حالة الصداع أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق ستفاجئ بذهاب الصداع. في حالة الإرهاق والتعب أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته. ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى. لا عليك.. Untitled — كتاب الذهب الابريز في اسرار خواص كتاب الله العزيز.... فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة و هي الانتعاش صباحا. هل يشكو طفلك من الصداع ما هو السبب طعامك سـبب صداعك وداعًا للصداع المزمن الصداع المتكرر قد يدمر خلايا المخ أنواع الصداع اكثر من 10 اسباب مدهشة قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع كيف تتغلب على الصداع ؟
Untitled — كتاب الذهب الابريز في اسرار خواص كتاب الله العزيز...
مضادات الهيستامين (Antihistamine)
تُساعد هذه المضادات على تخفيف أعراض الحساسية، مثل: انسداد الأنف وسيلانه، لكن يجب الحذر إذ يؤدي بعضها إلى الشعور بالنعاس. بخاخات الستيرويد (Steroids)
تُؤدي تلك البخاخات إلى تخفيف الانتفاخات داخل الأنف، مما يُساعد في تخفيف الانسداد. تحتاج تلك البخاخات ما يقارب 3 أسابيع حتى تعطي مفعولها بشكل كامل، لذا يجب الالتزام بتعليمات الطبيب. 2. علاج الزوائد الأنفية
يُوجد عدد من الطرق التي تهدف إلى علاج الزوائد الأنفية، مثل:
بخاخات الستيرويد، أو قطرات الأنف التي تُساعد في تخفيف حجم تلك الزوائد. العملية الجراحية، والتي يتم اللجوء لها في حال لم تنجح العلاجات الأخرى بعد ما يقارب 10 أسابيع من استخدامها، لكن بالرغم من نجاح مثل هذه العملية إلا أن الزوائد الأنفية قد تعود من جديد. نصائح من أجل علاج انسداد أحد فتحات الأنف منزليًا
يُوجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها منزليًا والتي من شأنها تخفيف أو المساعدة في علاج انسداد أحد فتحات الأنف أو احتقانه، وتشمل الآتي:
شرب كميات كبيرة من السوائل. الاستحمام بالماء الدافئ. استنشاق بخار الماء. إبقاء الرأس مرفوع أثناء النوم. أخذ المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
أدوية علاج انسداد الأنف وكيفية استخدامها وآثارها الجانبية
أدوية علاج احتقان الأنف والحساسية لدى البالغين والأطفال من أنواع عديدة ومختلفة ومتوفرة في جميع الصيدليات مثل الحبوب أو بخاخات الأنف أو أجهزة الاستنشاق ، والتي يفضل الكثير من المرضى استخدامها للحصول على نتائج سريعة والتخلص من هذه الأعراض التي قد تتداخل معهم. ركز على حياتك ومارسها بشكل صحيح. لذا … وعلى موقع ايوا مصر ، سنذكر هذه الأنواع المختلفة من الأدوية ، ونوضح كيفية استخدامها ومتى يجب زيارة الطبيب في بعض الحالات. أدوية احتقان الأنف
يعتبر انسداد الأنف من أصعب المشاكل التي يمكن أن يواجهها الناس وعدم ارتياحهم لها ، وهذه المشكلة مرتبطة بنزلات البرد والأنفلونزا والحساسية ، وهناك أسباب عديدة لذلك. سنذكر بعض هذه الأدوية في السطور التالية. يمكنك أيضًا أن تقرأ عن: الشعور بحرقة في الأنف ، والعطس ، والأمراض التي تسببه ، والعلاجات. Abisal Nasal Spray هو دواء للحساسية واحتقان الأنف. تم تصميم هذا الرذاذ لتنظيف الأنف مع ترطيب الأغشية المخاطية للأنف وعلاج انسداد الأنف الناجم عن نزلات البرد. هذا المحلول له تركيز محايد ودرجة الحموضة. يمكن استخدام هذا الرذاذ للأطفال والكبار وليس له آثار جانبية على النساء الحوامل.