ازالة الرؤوس السوداء من الانف من اول مرة ليست بالأمر المُستحيل كما يبدو. ولكنه أمر صعب التحمُل في نفس الوقت. لأن الرؤوس السوداء من أكثر الأشياء التي تُعكر صفو الجمال. حيث يصعُب إخفائها بالمكياج أو اي وسيلة أخرى. لذلك، تسعى المرأة الى الحصول على طريقة ازالة الرؤوس السوداء من الانف من اول مرة مجربة ومضمونة. في السطور القادمة ستجدين مُحادثة حقيقية بين خبيرة تجميل عالمية وفتاة عادية تسأل عن كيفية ازالة الرؤوس السوداء من الانف من اول مرة واسباب ظهورها من البداية وما هي افضل انواع مُقشر البشرة أيضا. تابعي معنا. تقول كريستين:
أنا لدي العديد من الرؤوس السوداء على أنفي منذ مدة طويلة جدا ولم يستطيع اي شئ مساعدتي بشأنها. لقد جربت الكريمات و الماسكات والتقشير والمرطبات وكل شئ، ولم يفلح أحدهم أبدا. وترد عليها خبيرة التجميل العالمية Dr. Sandra Lee وتقول:
الأمر ليس له علاقة بالمرطبات والكريمات، كل ما يمكنني قوله هو أن البشرة تختلف من شخص لآخر، هناك بعض الاشخاص يتعرضون لالتهابات البشرة وظهور حب الشباب، والبعض يحصل على الرؤوس السوداء والبيضاء أيضا، لذلك يجب أن تعرفي السبب وراء ظهور الرؤوس السوداء في البداية، فإذا عرفتي السبب، فقد وضعت قدمك على أول طريق العلاج والوقاية.
- لبياض ملفت.. كريم البانثينول والقهوة لبشرة ناعمة ونضرة شديدة البياض لن تستخدمي ذرة مكياج - ثقفني
- هبوط الرحم بعد الولادة والاطفال
- هبوط الرحم بعد الولادة والأطفال
لبياض ملفت.. كريم البانثينول والقهوة لبشرة ناعمة ونضرة شديدة البياض لن تستخدمي ذرة مكياج - ثقفني
تأكدي من غسل وجهكِ عند استخدام مساحيق التجميل يوميًا لأنها قد تسبب تراكم الزيوت على وجهكِ. [١٤]
احرصي على تقشير وجهكِ بطريقة طبيعية أو احترافية واستخدمي قابضًا طبيعيًا أو تجاريًا للمسام بشكل يومي. 3 اغسلي أغطية الوسادات مرة أسبوعيًا على الأقل. سيزيل هذا أي زيوت أو خلايا جلد ميت يتركها وجهكِ على الأقمشة كل ليلة. [١٥]
أبعدي شعركِ عن وجهكِ وحاولي ألا تلمسيه بيديكِ أيضًا. يحمل الشعر جراثيم وبكتريا قد تصل إلى وجهكِ وأنفكِ. [١٦]
تجنبي لمس وجهكِ وأنفكِ بيديكِ. قد تحمل يداكِ جراثيم وبكتريا وأوساخ تصل إلى وجهكِ وتسبب تراكم الزيوت التي تسبب الرؤوس السوداء. لا تحاولي ثقب أو عصر الرؤوس السوداء. قد يسبب هذا التهاب الجلد حول أنفكِ وظهور ندبات. [١٧]
تجنبي تقشير الرؤوس السوداء بعنف أثناء استخدام المقشر لأن هذا قد يؤدي إلى التهاب البشرة. استخدمي غسولًا يحتوي على حمض السلسليك والجليسوليك. يُعد استخدام منتجات تحتوي على أحماض بيتا الهيدروكسية أو حمض السلسليك أفضل طريقة للتخلص من الزيوت التي تسد المسام. يساعد الاستخدام المتكرر لتلك المنتجات على منع تكون الرؤوس السوداء وتنظيف المسام من الزيوت. [١٨]
يعمل حمض السلسليك مع الجليسوليك على إزالة خلايا الجلد الميت والتكتلات الموجودة على سطح البشرة.
ضعي في اعتباركِ أن تلك اللاصقات لا تمنع ظهور الرؤوس السوداء ولكنها تزيلهم فور ظهورهم فقط. [١١]
استخدمي اللبن والعسل لصنع لاصقات المسام الخاصة بكِ والخالية من الكيماويات الضارة والعطور الموجودة في منتجات المتاجر. أحضري ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من اللبن وقطعة قماشية قطنية نظيفة من قميص قديم. اخلطي العسل مع اللبن في وعاء الميكرويف الآمن ثم سخني الخليط لمدة 5-10 ثواني في الميكرويف. قلبي الخليط للتأكد من امتزاجه جيدًا. اختبري درجة حرارة الخليط للتأكد من أنه ليس ساخنًا جدًا ثم ضعي طبقة رقيقة منه على أنفكِ. ضعي القطعة القطنية على أنفكِ بلطف واضغطي عليها. اتركيها تجف لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم انزعيها بحرص. اشطفي أنفكِ بماء بارد وربّتي عليه ليجف. استخدمي لاصقات المسام بشكل متكرر لإزالة الرؤوس السوداء. 8
اصنعي قابضًا طبيعيًا لمسام وجهكِ. يعد قابض المسام (التونر) طريقة رائعة لإزالة خلايا الجلد الميتة من وجهكِ وبالتالي تقليل الاحمرار والالتهاب خصوصًا حول منطقة الأنف. استخدمي عشبًا للتبريد مثل النعناع لتخفيف التهاب البشرة. [١٢]
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح مع 3 ملاعق كبيرة من النعناع الطازج المهروس في زجاجة صغيرة.
غالبًا في هذه الحالة ، يمكن أن تكون الولادة سابقة لأوانها أو معقدة إلى حد ما. يمكن أن يسبب نقص كالسيوم الدم أيضًا فقدانًا ، بينما تكذب البقرة بعد الولادة ولا تقف ولا تفهم رأسها. العلامات والأعراض
من الصعب عدم ملاحظة سقوط الرحم ، ومن الصعب - العضو كبير ، على شكل كمثرى ، مع هبوط كامل ، ويمكن أن يتدلى من البقرة إلى مفاصل العرقوب. في البداية يكون لونه أحمر ساطع ، عندما يكون خارج الجسم لعدة ساعات يصبح بنيًا ، وأحيانًا يكتسب لونًا مزرقًا. قد تكون آثار المشيمة مرئية على سطح الرحم عند قلبها للخارج. في بعض الأحيان يحدث هبوط المثانة وجزء من المستقيم مع الرحم ، ولكن مثل هذه الحالات تكون نادرة في العادة. كيفية علاج هبوط الرحم في الأبقار يجب أن يبدأ العلاج على الفور بمجرد اكتشاف المشكلة. لا يمكنك أن تتردد ، مع مرور الوقت تزداد احتمالية حدوث عمليات نخرية وتعفن الدم. إذا لم تساعد الحيوان على الفور ، فقد يموت من عدوى داخلية. يتم التخفيض تحت التخدير الموضعي. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى وضع البقرة بحيث يتم رفع الجزء الخلفي منها قليلاً. للتطهير ، قم بمعالجة سطح الرحم بالكامل بمحلول 1٪ من برمنجنات البوتاسيوم.
هبوط الرحم بعد الولادة والاطفال
علاج هبوط الرحم بالأعشاب
إن الطب البديل أو العلاج بالأعشاب لا يمكنه علاج هبوط الرحم بشكل فوري، ولكنه قد يكون مفيداً في الحالات الخفيفة، والحالات التي يتم اكتشافها في المراحل المبكرة، فهي تعمل على تقوية الأنسجة والعضلات والأربطة والأوتار والخلايا الدهنية للأعضاء المصابة، ومن هذه الأعشاب: [6]
البلوط أو شابارال ( Chaparral): وهو نوع من أنواع البلوط، يتم استخدام أوراقها في الاستحمام، كما يمكن تناوله كشاي مع إضافة بعض النعناع إليه. زيت الخروع: يستخدم زيت الخروع منذ مئات السنين لعلاج الالتهابات وآلام الرحم. يستخدم عادة قبل الدورة الشهرية وليس أثناءه. يجب تدليك البطن بالزيت بعض إضافة زيت اللافندر الطيب الرائحة إليه. الكركم: يحتوي الكركم على خصائص قوية مضادة للالتهابات، يمكنك تناوله كشاي وذلك عن طريق غلي كوب من الماء وإضافة ملعقة صغيرة من الكركم والزنجبيل، كما يمكنك إضافة العسل و الليمون أيضاً، تناول شاي الكركم ثلاث مرات يومياً أثناء ظهور الأعراض. الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل أحد أفضل العلاجات المنزلية لعلاج الغثيان والانتفاخ. وقد أثبتت الدراسات أنه آمن وفعال، تناول شاي الزنجبيل من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً عند الشعور بالغثيان.
هبوط الرحم بعد الولادة والأطفال
هبوط الرحم من المشاكل الشائعة التي تعاني منها السيدات بدرجات متفاوتة، وهو يعني ارتخاء أربطة الرحم وضعف العضلات المساندة له، أو ارتخاء أنسجة المهبل، مما يؤدي إلى هبوط الرحم أو المهبل أو كليهما معاً. أسباب هبوط الرحم
أسباب كثيرة تؤدي الى هبوط الرحم، ومن أبرزها:
- تكرار الحمل والولادة لمرات عديدة، حيث يعمل هذا على إضعاف الأنسجة وارتخائها. - الدفع أثناء الولادة لفترةٍ طويلة، خاصةً إذا كان حجم الجنين كبيراً. - تمزقات وإصابات الولادة، خاصةً إذا لم تتم معالجة هذه التمزقات بشكلٍ جيد وقت الولادة. - ضعف خلقي عند بعض السيدات، فتكون العضلات والأربطة عندهن ضعيفة. - نقص هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى ضعف الأنسجة وارتخائها. - زيادة وزن الرحم لوجود ورم ليفي ولحمية كبيرة بعنق الرحم. درجات نزول الرحم
تتفاوت درجات نزول الرحم من حالة الى أخرى، وحسب درجة هبوط الرحم يكون العلاج، ودرجات نزول الرحم تأتي على الشكل التالي:
- الدرجة الأولى: أن ينزل عنق الرحم ويصل إلى منتصف فتحة المهبل. - الدرجة الثانية: أن ينزل عنق الرحم ويصل إلى فتحة المهبل. - الدرجة الثالثة: أن يتدلّى عنق الرحم إلى خارج فتحة المهبل. - الدرجة الرابعة: أن يكون كلّ الرحم والجدار الأمامي والخلفيّ المهبليّين إلى خارج فتحة المهبل.
عوامل أخرى مساعدة:
– سعال مزمن. – رفع شئ ثقيل. – إمساك شديد. – زيادة ضغط البطن. أعراض الهبوط:
– كتلة خارجة (مثل البيضة) تشعر بها السيدة او تراها. – الإحساس بالارتخاء خاصة وقت العلاقة الزوجية مما يؤثر كثيرا على الزوجين. – الإحساس بخروج هواء وتشعر السيدة بهذا خاصة عندما تكون في وضعية السجود. – كثرة الإفرازات والإحساس بالرطوبة الزائدة باستمرار مما قد يؤثر على العلاقة الزوجية الخاصة. – ثقل و ألم أسفل البطن. – ألم في المهبل. – آلام في الظهر ولكن هذا لايعني بالضرورة ان كل آلام الظهر نتيجة وجود هبوط في الرحم كما تعتقد بعض السيدات. – مشاكل في التبول و التبرز. الوقاية:
– عدم اطالة فترة الدفع وقت الولادة أكثر من اللازم. – خياطة التمزقات بشكل جيد. – عدم الضغط على الرحم بعد الولادة. – الرياضة بعد الولادة. – معالجة الإمساك. العلاج:
هبوط المهبل من الحالات التي ليس لها علاج للأسف الا عن طريق الجراحة.. وتعرفها السيدات بالتجميل وتضييق المهبل …واحيانا ننصح باجراء تمارين لشد عضلات الحوض الا ان هذه محدودة النتائج وفي حالات الهبوط البسيط فقط. النتائج:
شفاء تام في 90% من الحالات وتشعر السيدة بفارق كبير في العلاقة الزوجية.