كيفية عمل سلطة الكينوا
تعد بذور الكينوا من الحبوب الغير معرفة لدى أغلب الأشخاص، فهي تشبة حبوب البرغل نوعًا ما، فهي غنية بالعناصر الغذائية منها البروتينات، والألياف، والمعادن، ويمكن تحضيرها بعدة وصفات منها فتوش الكينوا، والكينوا بالدجاج، وكثير من السلطات تدخل الكينوا في تحضيرها، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طرق ووصفات بسيطة وسهلة عن كيفية تحضير وعمل الكينوا. سلطة الكينوا مع الجرجير
وقت التحضير 15 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص
المقادير
نصف كوب من الكينوا الفاتح. علبة من الشمندر الجاهز. باقة من الجرجير. مقادير الصلصة. ثلاثة ملاعق كبيرة من دبس الرمان. ربع كوب من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من خل البلسمك. سلطة الكينوا بدبس الرمان - طريقة. خمسة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من العسل. أربعة فصوص من الثوم المهروس. طريقة التحضير
يوضع كل من الكينوا، والماء في إناء على نار هادئة وتترك حوالي 10 دقائق تغلي لينضج. يرفع الإناء عن النار ثم يصفى من ماء السلق ثم يترك جانبًا ليبرد. يفرم كل من الجرجير، والشمند إلى قطع ناعمة وصغيرة. يوضع كل من الكينوا المسلوق، والجرجير، والشمندر في طبق التقديم وتحرك المكونات مع بعض.
- سلطة الكينوا بدبس الرمان للمعده
- سلطة الكينوا بدبس الرمان للتخسيس
- سلطة الكينوا بدبس الرمان للحامل
- سلطة الكينوا بدبس الرمان في
- التجوال والإتصال الدولي
- موبايلي | أسعار التجوال
- جريدة الرياض | مشتركو «موبايلي» يحصلون على شهرين مجاناً في خدمة البلاك بيري
- خدمة تجوالي من موبايلي
سلطة الكينوا بدبس الرمان للمعده
تاريخ النشر:
2018-04-08
آخر تحديث:
2021-09-12
يعتبر الكينوا من الحبوب الغنية بالبروتيين والغلوتين سهلة التحضير، وهو ذو صفات غذائية مفيدة كما أنه منخفض السعرات الحرارية. ويصبح الكينوا طبق سلطة صحي ومميز عندما تضاف إليه بعض المكوّنات. تعرّفي معنا على طريقة تحضير سلطة الكينوا بالرمان الرائعة. شاهدي أيضاً: سلطة شمندر بالرمان
مقادير سلطة الكينوا بالرمان
* كينوا (كوب واحد). * بقدونس مفروم ناعم (1/4 كوب). * بندورة مفرومة بشكل ناعم (3 قطع). * بصل أخضر مفروم (3 عروق). * عصير ليمون (1 حبة). * ملح (حسب الرغبة). * زيت زيتون (ملعقة كبيرة). * رمان للتزيين (1/4 كوب). طريقة تحضير سلطة الكينوا بالرمان
1. اطبخي الكينوا بنصف كوب ماء. 2. اتركيها جانباً بعد الاستواء إلى أن تبرد تماماً. 3. ضعيها في وعاء وأضيفي البصل والبندورة والبقدونس. 4. اسكبي عصير الليمون والزيت. 5. سلطة الكينوا بدبس الرمان في. رشّي الملح (حسب الرغبة)، ثمّ اخلطي المكونات بالتدريج. 6. زيّني طبق السلطة بحبوب الرمان، ثمّ قدّميه. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
سلطة الكينوا بدبس الرمان للتخسيس
مقالات ذات صلة
هل تبحثين عن وصفة سلطة سهلة وغنية بالمكونات الطازجة؟ تعلمي طريقة تحضير سلطة الجرجير بدبس الرمان مع موقع انوثة واعدي السلطة في اقرب وقت. المقادير:
باقتان جرجير مغسول ومفروم خشناً
بصلة كبيرة مقطعة جوانح
ملعقتان كبيرتان دبس الرمان
3 ملاعق كبيرة جوز مفروم
عصير ليمونة حامضة
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة سماق
كوب رمان حامض
نصف ملعقة صغيرة ملح أو حسب الذوق
نصف قالب جبنة بيضاء
كوب كينوا مسلوق
طريقة التحضير:
ضعي الجرجير المغسول في وعاء وأضيفي إليه البصل، الجوز ونصف كمية الرمان الحامض. سلطة الكينوا بدبس الرمان للمعده. في وعاء صغير، ضعي دبس الرمان، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، السماق والملح ثم أخلطيهم جيداً وأضيفي الصلصة إلى وعاء الجرجير. أخلطي المكونات جيداً حتّى تمتزج، ثم أسكبي سلطة الجرجير في طبق التقديم وضعي فوقها الكينوا وزيني بحبوب الرمان الحامض والجبنة البيضاء. طريقة تحضير سلطة البرغل والحمص
طريقة تحضير سلطة البرغل والحمص
مقالات ذات صلة
سلطة الكينوا بدبس الرمان للحامل
وقت التحضير: 40 دقيقة
طريقة عمل سلطة الباذنجان بدبس الرمان ، و هي من الوصفات السهلة و الشهية التي يمكن تناولها كوجبة رئيسية للنباتيين ، حيث يتم شواء حبات الباذنجان كبيرة الحجم و تتبل بالثوم و زيت الزيتون و دبس الرمان مع صلصة اللبنة المحضرة منزلياً. لك أن تحضري هذه السلطة الشهية على طريقة مدونة الطعام الأسترالية دونا هاي ، صاحبة مدونة.
سلطة الكينوا بدبس الرمان في
ذات صلة كيفية عمل سلطة الجرجير طريقة عمل سلطة الجرجير
سلطة الجرجير بدبس الرمان
مدة التحضير
عشر دقائق
تكفي لِ
ستة أشخاص
المكونات
ستة أكواب من الجرجير الطازج. ملعقة كبيرة من دبس الرمان. ربع كوب من خل البلسميك. نصف كيلو غرام من الشمندر المسلوق والمقشر. بصلة صغيرة الحجم، مقطعة إلى شرائح. نصف كوب من جوز البقان المحمص والمقطع تقطيعاً خشناً. حبة من الأفوكادو ، مقطعة إلى مكعبات. ثلث كوب من زيت الزيتون. سلطة الكينوا بدبس الرمان للتخسيس. مئة غرام من جبن الماعز الطري المفتت. ربع كوب من حب الرمان الطازج. الملح والفلفل الأسود المطحون -حسب الرغبة-. طريقة التحضير
خلط الخل مع دبس الرمان في طبق عميق متوسط الحجم. إضافة الزيت تدريجياً إلى الخليط مع الخفق، وتتبيله بإضافة الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. تقليب الجرجير مع جوز البقان والشمندر والرمان في طبق كبير الحجم مع إضافة كمية كافية من التتبيلة لتغليف المزيج كله. سكب سلطة الجرجير في طبق تقديم، وتزيينها بالأفوكادو وجبن الماعز. سلطة الجرجير مع الكسكس بالبرتقال والتتبيلة الحمضية
عشرون دقيقة
شخصين
حزمتان من الجرجير المنظف. كوب ونصف من الكسكس. حبتان كبيرتان من البرتقال. حبة متوسطة الحجم من المانجا، مقطعة إلى مكعبات.
الرئيسية
الوصفات
سلطات
دبس الرمان هو سائل سميك يحضر من عصير ثمرات الرمان المكثف. طعمه شديد الحموضة مع القليل من الحلاوة، لونه أحمر قاتم.
1 ملعقة كبيرة دبس الرمان • عصير الليمون • عصير الليمون •.
إمكانية تفعيل خدمات التجوال الدولي على شبكات محددة تعمل في دول معينة فقط. خدمة باقات التجوال الدولي متوفرة لعملاء الدفع الآجل ومسبق الدفع وحصرياً لعملاء موبايلي. لا يتم تجديد الباقات تلقائيًا عند انتهاء صلاحية الاشتراك. حساب المكالمات الدولية التي تتم خارج السعودية أثناء الاشتراك في باقة التجوال، تعرفة الدفع الدولية القياسية. رسوم إعادة الاشتراك للحزمة عند انتهاء الصلاحية ثابتة. في نهاية فترة صلاحية الباقة، يُسمح للعملاء بالاتصال على # 999 * ابتداءً من النجمة لتفعيل الإنترنت على شريحة موبايلي باستخدام شرح طريقة الدفع أولاً بأول خارج باقة التجوال. الخدمة معفاة أو تم تحصيل ضريبة الدخل المضافة بالفعل على خدمة التجوال الدولي عند إعادة شحن الخط. مميزات تفعيل باقات التجوال موبايلي خصصت موبايلي العملاء المشتركين في باقات موبايلي للتجوال بالخصائص والمميزات التالية مكالمات صادرة واردة غير محدودة من وإلى السعودية، بالإضافة إلى إنترنت غير محدود في باقة 3 أيام غير المحدودة. قدرة العميل على إجراء مكالمات صادرة واستقبال المكالمات من وإلى السعودية بشكل غير محدود مع Internet Money أثناء التجوال في باقة غير محدودة لمدة 7 أيام.
التجوال والإتصال الدولي
DOWNLOAD PDF
رئيس مجلس الإدارة:
– بعد الاطلاع على القانون رقم 37 لسنة 2014 بإنشاء هيئة تنظيم الاتصالات وتقنية المعلومات الصادر بتاريخ 8 مايو 2014 والمعدل بالقانون رقم (98) لسنة 2015. – وعلى قرار مجلس الوزراء رقم 993 لسنة 2015 الصادر بتاريخ 2015/7/13 بإصدار اللائحة التنفيذية للقانون رقم 37 لسنة 2014 المشار إليه. – و على المرسوم رقم 312 لسنة 2018 بتشكيل مجلس إدارة هيئة تنظيم الاتصالات و تقنية المعلومات. – وعلى موافقة مجلس الإدارة في اجتماعه رقم 19 /2021 بتاريخ 2021/12/20. – وبناء على ما تقتضيه مصلحة العمل. قرر
مادة أولى
تسري أحكام اللائحة المرفقة بهذا القرار (لائحة خدمات التجوال الدولي) على مقدمي خدمات الاتصالات المتنقلة. مادة ثانية
على جميع الجهات المعنية تنفيذ القرار. مادة ثالثة
يلغى كل نص أو حكم يخالف أو يتعارض مع أحكام هذا القرار. مادة رابعة
ينشر القرار في الجريدة الرسمية وتسري أحكامه من تاريخ نشره. رئيس مجلس إدارة
الهيئة العامة للاتصالات وتقنية المعلومات
م. سالم مثيب الأذينة
صدر في 20 رمضان 1443هـ
الموافق 21 ابريل 2022م
مسودة اللائحة التنظيمية الخاصة بخدمات التجوال الدولي
صدرت هذه اللائحة عن الهيئة العامة للاتصالات وتقنية المعلومات في دولة الكويت إصدار رقم
1.
موبايلي | أسعار التجوال
0 لائحة رقم لسنة 2021
مادة (1)
تعاریف
في تطبيق أحكام هذه اللائحة، تكون للكلمات والعبارات الواردة فيها ذات المعاني الواردة في القانون رقم 37 لسنة 2014 وتعديله (قانون رقم 98 لسنة 2015 ولائحته التنظيمية، وتكون للكلمات والعبارات التالية المعاني المبينة قرين كل منها، مالم يقتض سياق النص خلاف ذلك:
القانون: القانون رقم 37 لسنة 2014 وتعديله (قانون رقم 98 لسنة 2015). خدمة التجوال الدولي: تمكين المشترك المتجول من خلال جهاز المحمول الخاص به من إرسال أو تلقي مكالمة تجوال دولي أو رسالة تجوال نصية قصيرة أو استخدام خدمة تجوال البيانات أثناء وجوده خارج الكويت، وذلك بالتنسيق بين مقدم خدمات الاتصالات المتنقلة ومشغل الشبكة في البلد المضيف. خدمة تجوال البيانات: تمكين المشترك المتجول من استخدام حزم تبادلية من بيانات الاتصالات عن طريق الجهاز المحمول المتصل بشبكة الاتصالات في البلد المضيف، وتشمل نقل وتسلم رسائل الوسائط المتعددة، ولا يدخل ضمنها نقل أو تسلم المكالمات أو الرسائل النصية القصيرة. مكالمة تجوال دولي: مكالمة صوتية متنقلة يجريها المشترك المتجول يكون منشؤها شبكة البلد المضيف وتنتهي عند شبكة اتصالات عامة سواء داخل الكويت أو خارجها، أو مكالمة صوتية تسلمها المشترك المتجول ويكون منشؤها شبكة اتصالات عامة سواء كانت داخل الكويت أو خارجها وتنتهي عند شبكة البلد المضيف.
جريدة الرياض | مشتركو «موبايلي» يحصلون على شهرين مجاناً في خدمة البلاك بيري
أشهر عروض التجوال 2022 قدمت موبايلي عروض التجوال لخطوط الدفع الآجل للعام القادم 2022 على النحو التالي يبدأ عرض إجازة منتصف الفصل الدراسي في 6 يناير 2022 وينتهي في 15 يناير 2022 م. يبدأ عرض نهاية الأسبوع الممتد من 2 فبراير 2022 وينتهي في 5 فبراير 2022 م. يبدأ عرض نهاية الأسبوع الممتد من 23 فبراير 2022 وينتهي في 26 فبراير 2022 م. تقديم بداية إجازة الفصل الدراسي الثاني اعتباراً من 10 مارس 2022 وتنتهي في 19 مارس 2022 م. يبدأ عرض بدء إجازة عيد الفطر من 25 أبريل 2022 وينتهي في 7 مايو 2022 م. يبدأ عرض نهاية الأسبوع الممتد من 25 مايو 2022 وينتهي في 28 مايو 2022 م. يبدأ عرض نهاية الأسبوع الممتد من 15 يونيو 2022 وينتهي في 18 يونيو 2022 م. سعر الباقة 34. 5 ريال سعودي. مدة الاشتراك شهر واحد. حجم الباقة هو مكالمات مجانية غير محدودة. رمز الاشتراك MTC1M. استقبال المكالمات أثناء التجوال بـ 75 هللة للدقيقة. تفعيل التجوال الدولي للاستفادة من الباقات المذكورة أعلاه، سواء للطلاب أو باقات التجوال العادية، يجب على العميل التأكد من تفعيل التجوال الدولي من الهاتف المحمول باتباع الخطوات التالية تشغيل الهاتف المحمول الخاص بالعميل.
خدمة تجوالي من موبايلي
رسالة تجوال نصية قصيرة: رسالة نصية قصيرة ترسل من قبل المشترك المتجول يكون منشؤها شبكة البلد المضيف وتنتهي عند شبكة اتصالات عامة داخل الكويت أو خارجها، أو يتم تسلمها من قبل المشترك المتجول ويكون منشؤها شبكة اتصالات عامة داخل الكويت أو خارجها وتنتهي عند شبكة البلد المضيف. رسائل تنبيه نصية قصيرة: الرسالة النصية القصيرة التي يلتزم مقدمو خدمات الاتصالات المتنقلة بإرسالها إلى المشترك المتجول بموجب هذه اللائحة. شبكة البلد المضيف: شبكة اتصالات أرضية متنقلة عامة تقع خارج الكويت وتسمح للمشترك المتجول بإجراء وتسلم مكالمة تجوال دولي أو إرسال وتسلم رسالة تجوال نصية قصيرة أو استخدام خدمة تجوال البيانات بالتنسيق مع مقدم خدمات الاتصالات المتنقلة. المشترك: أي شخص طرف في عقد مع مشغل اتصالات عامة لتقديم خدمات اتصالات. المشترك المتجول: مشترك مفعل له خدمة التجوال الدولي ويتواجد خارج دولة الكويت. مقدم خدمات الاتصالات المتنقلة: المرخص له الحاصل على ترخيص التقديم خدمات الاتصالات المتنقلة من قبل الهيئة، ويقوم بتزويد المشترك المتجول بخدمات الاتصالات المتنقلة عند تفعيل الخدمة. مادة (2)
نطاق تطبيق أحكام اللائحة
تسري أحكام هذا اللائحة على مقدمي خدمات الاتصالات المتنقلة بشأن تقديم خدمات التجوال الدولي.
كيفية الاشتراك في عرض العطلات من موبايلي
عن طريق ارسال امر الاشتراك الى الرقم 1100
سعر الباقة/ ر. س
MTC1M
رمز الاشتراك
تواريخ عرض تجوالي لسنة 2021
إلى
من
الإجازة
29/08/2021
2/06/2021
بداية اجازة نهاية العام الدراسي
23/09/2021
إجازة اليوم الوطني
17/10/2021
15/10/2021
إجازة نهاية أسبوع مطولة
6/11/2021
4/11/2021
4/12/2021
25/11/2021
بداية اجازة الفصل الدراسي الأول
19/12/2021
17/12/2021
15/01/2022
6/01/2022
إجازة منتصف الفصل الدراسي الثاني
5/02/2022
2/02/2022
26/02/2022
23/02/2022
19/03/2022
10/03/2022
بداية إجازة الفصل الدراسي الثاني
7/05/2022
25/04/2022
بداية إجازة عيد الفطر
28/05/2022
25/05/2022
18/06/2022
15/06/2022
ملاحظة: هذا العرض متاح للخطوط المفوترة اثناء التجوال. للتواصل بمركز خدمة العملاء مجانًا اثناء التجوال يرجى الاتصال على 966560101100+
الكيفية
اختيار المشغل الصحيح
اختر شبكة المشغل الخاص بك للاستقبال المجاني
للتمتع بالباقات المذكورة في عرض تجوالي، يجب عليك التأكد من اختيار المشغل الصحيح والذي يدعم الخدمة. لاختيار المشغل الصحيح في البلد الذي تزوره وللتمتع باستقبال المكالمات المجاني قم بتتبع التوجيهات التالية:
قم بتشغيل موبايلك
قم بالتسجيل في الشبكة يدويا او تلقائيا
للتسجيل تلقائيا فقط قم بتشغيل موبايلك وسيقوم باختيار الشبكات المتاحة
للتسجيل يدويا؛ اذهب الى اختيار الشبكة على موبايلك واختر الخيار اليدوي.
ما هي خدمة تجوالي؟
مع خدمة تجوالي سيكون بإمكانك استقبال المكالمات اثناء التجوال مقابل 75 هللة للدقيقة.
للحصول على قائمة الاسعار كاملة، يرجى زيارة صفحة أسعار التجوال.
عرض الطلاب السعوديين
استقبال المكالمات أثناء التجوال:
إنطلاقاً من التزام موبايلي بتخفيف العبء الذي يترتب على طلابنا في الخارج والتكلفة الباهظة للتواصل مع الأهل والأصدقا داخل السعودية، قامت موبايلي باستخداث باقة مميزة للطلاب السعوديين في الخارج تتيح لهم الاستقبال المجاني للمكالمات أثناء التجوال لتبقيهم على اتصال دائم مع عائلاتهم واصدقائهم. لذا لا داعي للقلق حيال الفاتورة فلدينا ما يزيد عن 300 شركة في أكثر من 100 دولة.
34. 5
سعر الباقة \ ر. س
30 يوم
مدة الاشتراك
استقبال مكالمات مجاني لامحدود
حجم الباقة
*سعر الباقة يشمل ضريبة القيمة المضافة
كيفية الاشتراك في هذه الباقة
ارسل الرمز RSTU الى 1100
زيارة احد فروع موبايلي
هذا العرض حصري لخطوط الفواتير، للمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال على 1100
عرض العطلات
استقبال المكالمات أثناء التجوال
باقات العطلات من موبايلي هي مجموعة من الباقات الجديدة التي تتيح لعملاء الفواتير الاستمتاع باستقبال المكالمات اثناء التجوال مجانا خلال فترة العطلات والاجازات الرسمية لمزيد من المعلومات حول الباقات الرجاء الاطلاع على الجدول ادناه.