يجب أن تتمسك بقناعتك
إذا أردت أن تطور من ذاتك، فيجب عليك أن لا تجعل أراء الناس غاية يجب أن تقوم لإرضائها، وبالتالي لا يجب أن تتخلى عن مبادئك لكي ترضي الأخرين، بل يجب أحترام أرائك وأراء الآخرين، ويجب عليك أن تبحث عن وجه التشابه بينك وبين الأخرين بدلًا من البحث عن الأختلاف، وذلك لكي تستطيع أن تتواصل مع المحيط الخارجي لك وتطور من شخصيتك وذاتك.
- كيف تُطور ذاتك؟ | مجلة رواد الأعمال
- تجربتي مع زيت الحشيش للشعر الأرشيف - السيرة الذاتية
كيف تُطور ذاتك؟ | مجلة رواد الأعمال
اكتشاف مواطن الضعف والعمل على علاجها. التخلص من الحديث السلبي عن النفس مع الآخرين. الاعتزاز بأي إنجاز يتمكن من تحقيقه. التخلص من الرهبة والخوف التي تُصاحب البعض في أثناء طرح الآراء أو الأفكار. كيف تُطور ذاتك؟ | مجلة رواد الأعمال. تحري الوقت المناسب لتطوير الذات على الإنسان أن يعي ويعرف جيدًا الوقت المناسب الذي يتطلب فعليًا أن يقوم بِـ تطوير ذاته ومهاراته به؛ وخصوصًا عندما ينتقل إلى مكان عمل جديد أو يلتحق ببيئة جديدة على المستوى الاجتماعي المعيشي أو التعليمي أو غيرهم، فإذا وجد خلل أو اضطراب في التكيف مع تلك البيئة والاندماج مع أفرادها، فهذا هو وقت التغيير وتطوير الذات بما تقتضيه المرحلة على الأقل. وعلى سبيل المثال؛ في أثناء اجتماع العمل؛ عند التحدث إلى أحد أفراد فريق العمل ؛ وكان يومئ برأسه علامة على الموافقة والتأييد ولكنه غير مكترث وغير مهتم بما تقول وينظر طوال الوقت في أثناء الحِوار إلى ساعته، وفي لحظة قام بـِ التوجه إلى شخص آخر وبدأ في التحدث إليه؛ واستمر في الحديث معه إلى ساعات وأبدى الاهتمام به وبحديثه بشكل ملحوظ. فهنا قبل الضجر والتذمر من هذا الفعل؛ لا بُد أن يجلس الفرد جِلسة غير تحيزية مع نفسه، ويرى ما هي عوامل تنمية وتطوير ذاته بالقدر الذي يجعله قادرًا على جذب اهتمام وإصغاء الآخرين إلى حديثة، وهنا يكون قد تمكن فعليًا من تحري الوقت الصحيح الذي يتطلب تطوير شخصيته وذاته.
– المواظبة: واصل عملك حتى الإنجاز، وكن مواظباً مهما حدث لا تتوقف. – التلقين الذاتي: إن للتلقين الذاتي تأثيراً حقيقياً في بناء التماسك الداخلي للإنسان وترميم ما تمزق منه كما أن له تأثيراً حقيقياً في منع سقوطه ضحية الشك والتردد والخوف والإحباط، وللإيحاء والتلقين قدرة على أمرين مختلفين: الأول: بناء ما ليس موجوداً في الفرد مثل الثقة بالنفس والطموح في الحياة. الثاني: توقيف الخسارة والانهيار. والتلقين ينبغي أن يكون ممارسة يومية، وهو سلاح مجرب من أسلحة تغيير الطباع والعادات، يمكن من خلاله لأي شخص أن يرتفع إلى مراتب عليا من النجاح، فإذا اعتقد الفرد أنه مهزوم فستكون مهزوماً لا محال، وإذا ظننت أنك منبوذ ستصبح منبوذاً، وإذا رغبت بالفوز ولكنك ظننت أنه لا يمكنك الفوز، فمن المؤكد أنك لن تفوز، ولكي تطبق التلقين الذاتي إليك بعض العمليات: – اذهب إلى مكان هادئ لا إزعاج فيه ولا مقاطعة وأغلق عينيك وكرر بصوتٍ عالٍ حتى تسمع كلماتك بنفسك لما تريد الحصول عليه مثل (أنا شجاع، أنا قادر على فعل …). – كرر ذلك في كل وقت وكل مكان. كيف تطور من ذاتك. – اكتب ما تريد الوصول له وما كررته سابقاً وضعه في مكان بارز يمكنك مشاهدته في أغلب الأوقات وكلما مررت عليه اقرأ بعمق وأحفظه في ذاكرتك.
تجربتي مع زيت الحشيش لتطويل الشعر في اسبوع كانت مثمرة للغاية، وخاصة بعدما تعرض شعري إلى التساقط والتقصف، ومن ثم ضعفت بصيلاته بشكل ملحوظ، وبدا أقل كثافة من ذي قبل، لدرجة ظهور بعض الفراغات في فروة الرأس. حيث عمل زيت الحشيش على زيادة كثافة الشعر وعلاجه وتقويته من الجذور وحتى الأطراف، كما ساعد في تطويله بشكل ملحوظ، وقد ظهرت نتيجة الاستخدام منذ الاسبوع الأول من الاستعمال. تجربتي مع زيت الحشيش للشعر الأرشيف - السيرة الذاتية. ق د يهمك أيضا: تجربتي مع زيت الحشيش للشعر
ما لا تعرفه عن زيت الحشيش الأصلي
يعتبر زيت الحشيش من الزيوت العطرية عالية التطاير، جدير بالذكر أنه يتم استخلاصه من نبات القنب وتحديدًا من بعض أجزاءه والتي يطلق عليها اسم " cannabis sativa "، وذلك بسبب أن هذا الجزء لا يحوي المادة المسببة للإصابة بالإدمان وهي " THC". يضم هذا الزيت العديد من المركبات العضوية الهامة منها مركبات أحادية التيربين ومركبات نصف التربين وغيرهما من المركبات العضوية والتي قد أثبتت فاعلية كبيرة في علاج البشرة والشعر والعديد من الأمراض الطبية والنفسية. لك أن تعلم أن زيت الحشيش الأصلي لم يكن وليد هذا العصر، بل قد تم التعرف عليه واكتشافه قبل ما يقرب الـ 3000 سنة من قبل المصريين القدماء، ثم عرف في الطب الصيني القديم، وبعدها خرج إلى جميع انحاء العالم.
تجربتي مع زيت الحشيش للشعر الأرشيف - السيرة الذاتية
ويقترح العلاج بحمض جاما لينولينيك، وهو حمض دهني أوميجا 6، وله خصائص مضادة للالتهابات ومتواجدٌ في زيت الحشيش. وقد قالت الدراسات أيضًا أن أحماض أوميغا 3 الدهنية في هذا الزيت تقلّل من الالتهاب. تصبح البشرة أكثر صحة: يمكن أن يتسبّب تطبيق زيت الحشيش على البشرة بشكل موضعي إلى الحد من الأعراض لمجموعة كبيرة من أنواع الاضطرابات الجلدية، وقد أشارت إحدى الدراسات أنه على الرغم من الحاجة إلى الكثير من البحث في هذا الشأن إلا أن زيت الحشيش يمكن أن يكون علاجاً قوياً لحَب الشباب. إلى جانب ذلك، وُجد أن تطبيق زيت بذور الحشيش يقلّل من أعراض التهاب الجلد التأتبي، أو تهيّج الأكزيما، نتيجة لوجود الدهون غير المشبعة بداخل الزيت. يهدئ تهيج فروة الرأس: الشعر الصحي يبدأ من فروة رأس صحية. إذا كانت فروة الرأس بها حكة أو التهابات أو جفاف، فقد يكون بسبب حساسية البشرة. أو بسبب استعمال أنواع من الشامبو التقليدية التي بها منظفات وكبريتات التي يمكن أن تسبّب تهيج فروة الرأس. يمكن لزيت بذور الحشيش أن يعالج هذه الأعراض المزعجة، وذلك لاشتماله العالي على فيتامين هـ وخصائصه المضادة للأكسدة. كما أنّه غني بالفيتوستيرول، وهو نوع من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تهدّئ وتلطّف الجلد الملتهب.
ولكن يمكن الاستعانة بزيت الحشيش لتحفيز زيادة نمو الشعر في منطقة الثعلبة بعد علاجها. زيت الحشيش ينمّي الشعر بسرعة بعد الانتهاء من العلاج الطبي للثعلبة. وذلك لأنه يزيد من كثافة الشعر، ويساعد في إنبات شعر جديد صحي، وأكثر حيوية ولمعاناً، كما أنه يتغلب على قشرة فروة الرأس. كما أن أحد أبرز مميزات الزيت وفوائده للشعر تكمن في قوة تأثيره على فروة الرأس؛ لأنّه يعمل كمطهر ومضاد للميكروبات والالتهابات، ومن هنا سيساعد في تنظيف فروة الرأس وعلاج مشكلاتها مثل القشرة والالتهابات والفطريات وتراكم الدهون والأوساخ، وبمتابعة عددٍ كبير من هذه المشاكل يكون هو المفتاح الرئيسي وراء علاج مشاكل استعمال هذا المنتج السحري. هل يمكن تطبيق زيت الحشيش الافغاني الخام؟
نعم، يمكن تطبيقه بأمان فهو يعمل على إعادة الشعر إلى وضعه الطبيعي، ويمنح الفوائد الآتية:
هو مقوٍّ ومكثّف للشعر. يحدّ من تساقط الشعر بشكل نهائي. القضاء على القشرة. إيقاف تقصُّف الشعر. طريقة استخدامه:
رجّ الزجاجة جيداً قبل الاستعمال. تُسكَب كمية كافية من الزيت حسب كثافة الشعر ويطبق على الشعر، ثم تُدلّك فروة الرأس لحوالي خمس دقائق. يُترك الزيت قرابة الستة ساعات، ثم يُغسل الشعر كالمعتاد.