وفقك الله
30-09-2011, 01:14 AM
المشاركة رقم: 5 ( permalink)
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: زوجي قضيبه قصير!!!!
- زوجي قضيبه صغير وسائق حافلة
- زوجي قضيبه صغير الفيل
- اكتشف أشهر فيديوهات سبب عدم نزول التحديث | TikTok
- اسباب عدم نزول الوزن في الكيتو | 3a2ilati
زوجي قضيبه صغير وسائق حافلة
سؤال من أنثى
في الصحة الجنسية
امارس العلاقه الزوجيه مع زوجي علي فترات متباعدة قد تكون كل ١٠ ايام و ليس لديه رغبه و اشعر ان عنده برود جنسي كما انه
قد يقع عليك عبئ الإثارة والمجاملة والتجمل، واعطائه الشعور بالاهتمام ورفع معنوياته، فأكثر ما يضايق الرجل هو الإهمال!! وعليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان
انا متزوجة وعندي طفلة عمرها شهرين والى الان لم اشعر بالرعشة الجنسية مع زوجي خلال العلاقة الحميمية ابدا ولكن فقط استطيع ان اصل اليها بالاستمناء
ربما عليك تشجيعه على تحسين لياقته البدنية والاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه،، وكذلك إطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق للوصول بشكل أفضل للرعشة الجنسية. مشاكل جنسيه مشكلتي عدم استمتاع زوجي معي في العلاقة الحميمه زواجنه الى الان ومضى على زواجنه سنوات
عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. زوجي قضيبه صغير الفيل. كما أن عليكما تقوية العلاقة الشخصية والحميمة!! انا مارست العلاقة العلاقة الحميمة من الدبر لكن دخل القليل من راس قضيب زوجي لكن اشعر بالالم هل يحدث لي التهابات او اي شئ مضر
من مرة واحدة لا يحصل سوى ربما التوسع، أو التمزق!!
زوجي قضيبه صغير الفيل
ردة فعل البنات لما رأو قضيبه منتصب مع كامرا مراقبة صغيرة في بنطاله - YouTube
الوضعيات تختلف حسب تفضيلات الشريكين. صغر حجم قضيب زوجي هل هو طبيعي. ليس هناك وضعية أفضل من الثانية
ما اثر العلاقه الجنسيه الحميمه اليوميه وهل لهاا مضار وما هو العدد الطبيعي في الاسبوع
لا ضرر من العلاقجة اليومية وليس لها زضرار والعدد الطبيعي هو ما تقدر عليه وما ترغبه!! انا متزوج و نصف و شهوتي الجنسية عالية و لكن بضعة اشهر اصبحت اكره ممارسة الجنس مع زوجتي و ليس لدي رغبة كبيرة با الممارسة
ربما عليك عمل أقلمة لزوجتك ، وأإخبارها بما تحب ، فقد تكون جاهلة بالمعلومات الجنسية والعملية الجنسية وتنظر لها نظرة احتقار!! والأمر يعتمد عليك في تزبيط العلاقة الزوجية بينكما، وإلا ستعاني مع الوقت.
تخطي وجبة الفطور مثلًا، قد يجعلك تشعر بجوعٍ أكبر عند حلول وجبة الغداء، وقد تفرط في تناول الطعام عندها. 4. النوم
عدم الحصول على النوم الكافي، قد يكون سببًا آخر في زيادة الوزن، أن فالنوم بقسط غير وافر في الليل، يحفز هرمونات الجوع ويزيد الشهية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن مع مرور الوقت، حيث تشير الدراسات إلى أن قلة النوم تعد من أبرز عوامل خطر الإصابة بالسمنة، إذ يتعرض البالغون والأطفال الذين يعانون من قلة النوم لخطر المعاناة من السمنة بنسبة 55% و89% على التوالي. لدعم جهودك في إنقاص الوزن، تأكد من حصولك على 7 إلى 8 ساعات يوميًا من النوم المريح. 5. اسباب عدم نزول الوزن في الكيتو | 3a2ilati. البروتين
عدم تناولك ما يكفيك من البروتين ، قد يجعلك تعاني من الوزن الزائد، ويعد النظام الغذائي الغني بالبروتين، أمرًا جيدًا لإنقاص الوزن، فهو يقلل الرغبة الملحة في تناول السكريات، ويمنع ترسبات الدهون الزائدة بسبب تراكم السكر. حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يدفع إلى الشعور بالشبع، ويسيطر على الشهية ، الأمر الذي يساعد في فقدان الوزن. 6. الأدوية
الآثار الجانبية لبعض الأدوية قد تكون سببًا في زيادة وزنك، فبعض العقاقير الطبية المستخدمة في علاج الاكتئاب، والسكري، و النوبات القلبية ، والصداع النصفي، وارتفاع ضغط الدم، يمكن أن تسبب زيادة الوزن، لذلك إذا كنت تحاول إنقاص الوزن أثناء تناولك العقاقير الطبية فقد يكون هذا من أحد أسباب عدم خسارة الوزن.
اكتشف أشهر فيديوهات سبب عدم نزول التحديث | Tiktok
- انخفاض معدل الحرق: الاحتمال الثالث هو تدني مستوى حرق الدهون في الجسم، لذلك فإن ممارسة الرياضة ليست كافية وحدها، تحتاج إلى تغيير النظام الغذائي ونمط النشاط البدني، من أجل الاحتفاظ بمعدل حرق عال. - العضلات: الاحتمال الرابع هو أن الوزن لا يتراجع على الميزان، لكن ربما تتحول الدهون في الجسم إلى كتلة من العضلات، أي كتلة خالية من الدهون، ويمكن أن يتم معرفة ذلك عقب نحو 12 أسبوعا على التمارين والنظام الغذائي الصحي، ومن شكل الجسم.
اسباب عدم نزول الوزن في الكيتو | 3A2Ilati
من يسعون إلى فقدان الوزن، يسارعون إلى ممارسة التمارين والذهاب إلى صالات الرياضة، لكن البعض يصاب بخيبة أمل إذا لم يفقد الوزن عقبها. ونشرت صحيفة «الصن» البريطانية 4 أسباب تفسر تلك الظاهرة، وفقا لأستاذ في علوم الصحة بجامعة «ساوث» بأستراليا. اكتشف أشهر فيديوهات سبب عدم نزول التحديث | TikTok. وقبل الأسباب، فسر التقرير أن جسم الإنسان يتكون من كتلة دهنية وكتلة غير دهنية، وهي العظام والعضلات، وتحتوي الدهون على طاقة أكثر بكثير، لكنها تتطلب طاقة أكبر أيضا لحرق الدهون، ويجب أن تكون الطاقة الخارجة من الجسم أكبر من الطاقة الداخلة إليه عن طريق الطعام لنزول الوزن، كما أن فقدان الدهون يحتاج إلى طاقة أكبر من الطاقة التي يحتاجها الجسم لفقدان جزء من الكتلة الخالية من الدهون. وكانت الأسباب كالتالي:
- تناول المزيد من الطعام: ذكر التقرير أن السبب الأول هو تناول المزيد من الطعام تعويضا عن ممارسة الرياضة، وأن الناس يقبلون على المزيد من الطعام بعد التمارين الرياضية، لذلك يمكن أن نأكل أو نشرب دون قصد تعويضا عن الطاقة التي نفقدها، ومن ثم لا نفقد وزنا بشكل سريع. - أقل نشاطا في اليوم: الاحتمال الثاني لعدم فقدان الوزن رغم ممارسة الرياضة هو أن يكون النشاط البدني أقل بعيدا عن الرياضة، فليس معنى الذهاب إلى صالة التمارين الرياضية أن نكون كسالى في حياتنا اليومية، فهذا أيضا سبب في عدم نزول الوزن، فإذا قمت بنشاط بدني في صالة الرياضة، لا يعني أن تبقى على الأريكة باقي اليوم.
– عدم تناول قدر كافٍ من السعرات الحرارية في الأيام التي لا يكون فيها صوم، ولهذا ينصح بضرورة وضع خطة غذائية تعالجين بها الأمر في الأيام التي لا يكون بها صوم. – تناول أطعمة منخفضة القيمة الغذائية، ولهذا ينصح بالتركيز على نوعية الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية، كما الأطعمة الغنية بالبروتين، الألياف والدهون الصحية. – عدم الصوم فترة طويلة بما فيه الكفاية، حيث لا يجب أن تقل فترة الصوم عن 14 ساعة. – تفويت الوجبات خلال الفترة التي تكون مخصصة للأكل، ولهذا ينصح بضرورة التأكد من الاستمرار في الأكل لحين الشعور بالشبع والامتلاء، لكن من دون مغالاة أو إفراط. – اختيار نوع خطة الصوم الخطأ، ومن ثم ينصح باختيار خطة تناسب نمط حياتك تماما. – عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، ولهذا ينصح بالنوم 7 ساعات على الأقل كل ليلة. – الإفراط في ممارسة التمرينات الرياضية، ولهذا ينصح بالتخفيف منها في أيام الصوم. – عدم شرب قدر كافٍ من المياه، ولهذا يجب الاهتمام بتناول ما يكفيك دوما منها، إلى جانب مشروبات أخرى مثل الشاي الساخن، القهوة السوداء، الماء المكربن والشاي المثلج. – عدم اتباع خطة الصوم المتقطع كما هو مفترض، ولهذا ينصح بضرورة اعتماد الخطة التي تناسب نمط حياتك بشكل كبير والتي يمكن اتباعها لفترات زمنية طويلة.