وقال أحمد كمال معاون وزير التموين، المتحدث الرسمي للوزارة، ومدير مشروع جمعيتي، إن التعاقدات التي تبرمها وزارة التموين ممثلة في القابضة للصناعات الغذائية وهيئة السلع التموينية نجحت في الوصول الي المواطنين بكافة المحافظات بفضل شبكات التوزيع التي أنشأتها ومن ضمنها مشروع جمعيتي. وأوضح أن الوزارة حققت المعادلة الصعبة سواء في التعاقدات بكميات كبيرة من السلع الاساسية، وضمان تخزينها بالمخازن الـ1500 على مستوي الجمهورية إضافة إلى الملاحق الفرعية؛ لذلك الوزارة تعمل على ضبط سلاسل الإمداد سواء بالمخازن أو منافذ التوزيع. وكشف كمال، أن المرحلة الرابعة من جمعيتي هي الاخيرة للمشروع والتي تشهد افتتاح باقي الفروع ليصل إجمالي عدد المنافذ لـ8 آلاف، وتتكامل مع منافذ المجمعات الاستهلاكية وبقالي التموين، وبالتالي يصبح لدى الوزارة 40 الف منفذ توفر نحو 120 ألف فرصة عمل للشباب؛ لصرف السلع المدعمة لـ21 مليون بطاقة تموين يستفيد منها 64 مليون مواطن و72 مليونا للخبز، مضيفَا أن قيمة السلع التي يتم صرفها علي البطاقات شهرياً تبلغ 3 مليارات جنيه، فضلاً عن أنشطة الوزارة الأخرى ممثلة في المخابز البلدية البالغ عددها 30 الف مخبز وكذلك مطاحن القطاع العام والخاص.
- ماهي الطاقة الروحية و حكمها في الاسلام | المرسال
- Dal4you | أفضل 10 قنوات يوتيوب للأطفال تقدم محتوى تعليمي إبداعي
- أفضل قنوات يوتيوب عربية للأطفال
- أفضل قنوات يوتيوب عربية مفيدة لا يفوتك متابعتها - صدى التقنية
ماهي الطاقة الروحية و حكمها في الاسلام | المرسال
اختر مكاناً هادئاً لتجلس فيه بمفردك. ابدأ بالتنفس باسترخاء بصورة طبيعية. ركز عقلك جيداً في عمليات الشهيق والزفير التي تقوم بها. اجعل عقلك يقول كلمة "شهيق" بوضوح عندما يدخل الهواء النقي إلى رئتيك. وعندما تقوم بإخراج هذا الهواء مرة أخرى إجعل عقلك ينطق في داخله كلمة "زفير" بوضوح أيضاً. قم بتكرار هذا التمرين عدة مرات متتالية. 2ـ ممارسات Neigong
– وتعتمد ممارسات Neigong على عمل تناغم وتوافق بين الطاقة الموجودة خارج الجسم، والطاقة الموجودة داخل الجسم. ليكونا معاً قوة روحية للإنسان. هي تركز بشكل كبير على مفاصل وعضلات الجسم من حيث تمديدها وتقليصها بطرق معينة، مما يحافظ على نشاط الجسم ورشاقته، وتخليصه من السموم الموجودة فيه بطرق معينة، وتعتمد هذه الممارسات على عدة مبادئ:
معرفة تفاصيل جسم الإنسان بصورة جيدة. أن يحاول الإنسان تقليل الاعتماد على عضلات الجسم. الحفاظ على التوافق والتعاون والانسجام بين جميع أجزاء الجسم حتى يكمل بعضها البعض. استدعاء الهدوء والسلام داخل النفس من خلال الاختلاء والاسترخاء وإخلاء العقل من أجل الحصول على الهدوء الذي يحتاجه الجسم والنفس. التنفس بالطريقة التي تسمح بزيادة الشعور البطاقة الداخلية الموجودة داخل الإنسان.
الشاكرات الجذري تعني من حيث الجانب المادي تعني تحقق أكبر تحدي من أساسيات المعيشة مثل المال والطعام. تعتمد شاكرات الجذر على الشعور بالراحة والتوازن وعند القيام بتمارين الجذر تشعر بالتوازن والاستقرار النفسي والأمان الداخلي وسوف يتم التواصل بجسدك المادي. أما عندما يحدث خمول في شاكرا الجذع سوف يشعر الفرد بأنه غير مرغوب به بجانب الشعور بالخوف والغضب الشديد. يقال في الطاقة الروحية أن شاكرا الجذر تبقا قويا عندما يتناول كل ما هو أحمر من الطعام سواء فواكه أو خضراوات وغيرها. أما عن تمارين شاكرات الجذر هي تشبه وضعية القبة في تمارين اليوجا أولاً يتم الشعور بالأرض والتواصل مع الأرض يتم الوقوف بشكل مستقيم وفتح الأرجل في مستوى الكتفين ثم نقوم بثني الركبتين قليلاً. بعد ذلك نقوم بتحريك منطقة الحوض إلى الأمام قليلاً مع المحافظة على اتزان الجسم ومع البقاء على تلك الوضعية لبضع دقائق ثم بعد ذلك يجلس الفرد جلست القرفصاء ثم نقوم بلمس الإبهام والسبابة في وضع السلام. نقوم بتردد كلمة أو حرف اللام ثم نقوم بالاسترخاء والراحة ثم نتخيل صورة زهره حمراء مغلقة ويشع منها نور وطاقة روحية قوية وفي هذه الحالة يتم الشعور بالراحة النفسية للفرد.
تبث الحلقات في حديقة مفعمة بالألوان الخيالية، النغمات الممتعة. تلائم ما قبل الخلود إلى النوم؛ إذ تسهم في الاسترخاء الهادئ. ترسيخ القيم الثمرة. تنتهي كل حلقة بمجموعة من الطيور المغردة، والألوان البديعة، التي تحاكي الخلاصة في كل حكاية. قناة سراج تعتمد على الحديث باللغة العربية الفصحى. تقدم أقوى برامج تربوية، وفي الآن ذاته ترفيهية. مشاهد ثلاثية الأبعاد. تغرس في الطفل حب اللغة العربية، والتعرف على قيمتها السامية. Dal4you | أفضل 10 قنوات يوتيوب للأطفال تقدم محتوى تعليمي إبداعي. يعتمد على إثراء الفضول في البحث، الاستكشاف، التعلم. أبطاله كل من: نورا، راشد. إقرأ أيضًا: أشهر قنوات اليوتيوب العربية تناولنا مع حضراتكم خلال هذا الموضوع أفضل قنوات يوتيوب هادفة للأطفال ليست الوحيدة من نوعها، وإنما تأتي على رأس مثيلاتها من القنوات القيمة، التي تستحق المشاهدة، وتضمن المتعة والتعلم والاستفادة من جوانب شتى في آن واحد. شـاهد أيضًا.. أفضل القنوات العربية على اليوتيوب 2021 أشهر قنوات اليوتيوب العربية الثقافية في 2021
Dal4You | أفضل 10 قنوات يوتيوب للأطفال تقدم محتوى تعليمي إبداعي
كعادتي لا أسمح أن يشاهد طفلي أي محتوى قبل أن أكون قد شاهدته. لأنني أؤمن كباحثة متخصصة في الإعلام الموجه للطفل خطورة الصورة التي تحاكي خيال الطفل في لحظة خلوة، وتأثيرها في تشكيل الصورة الذهنية عن نفسه وعن الآخرين. لذا أضع لكم الجزء الأول من سلسلة «يوتيوب_آمن_لأطفالنا»، 12 قناة من أفضل قنوات يوتيوب للأطفال. 1. قناة الدنيا روزي (فصحى)
مسلسل رسوم متحركة للأطفال من 3 إلى 6 سنوات، يروي مغامرات فتاة صغيرة اسمها روزي مع أصدقائها «لين، بينون، فكري شجرة البلوط القديمة، والأرنب الأزرق رومبا). يذهبون معاً في مغامرات ممتعة ويركزون على قيم تربوية أهمها: «أن كل شيء سيكون أفضل لو طلبنا المساعدة من الأصدقاء». 2. قناة «Baby Einstein» (إنجليزية)
مجموعة برامج وحلقات متخصصة للطفل محددة للأعمار «بالأشهر أو السنوات». أفضل قنوات يوتيوب عربية مفيدة لا يفوتك متابعتها - صدى التقنية. حلقات «بيبي اينشتاين» تحفز الفضول والتركيز عند الأطفال، من خلال تجربة الاكتشاف المشترك. وهذا ما يجبر مخيلتهم على أن يكونوا منفتحين على الثقة في مهاراتهم والمحاولة وعدم الاستسلام. 3. قناة «Coco Melon» (إنجليزية)
تركز على الرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد الجميلة، وأغاني تجسد التجارب اليومية للأطفال الصغار بعمر (ما قبل المدرسة).
أفضل قنوات يوتيوب عربية للأطفال
لمشاهدة القناة اضغط هنا قناة تعلم مع زكريا - learning with zakaria تقدم محتوى تعليمياً هادفاً للأطفال ، وتحتوي على مجموعة متنوعة من الفيديوهات الهادفة، حيث يستمتع ويستفيد اطفالك بالتعلم وحفظ القران الكريم، ايضاً، كما ان هناك العديد من الفيديوهات التعليمية باللغة العربية والانجليزية وحتى الفرنسية. لمشاهدة القناة اضغط هنا قناة يوتيوب تعليمية: المجد للأطفال -almajd kids هي قناة يوتيوب هادفة للاطفال، تقدم مزيج بين برامج الترفية والتعليم الهادف للأطفال فوق سن العاشرة. كما تحتوي القناة على الكثير من قوائم التشغيل لقنواتها الفضائية. لمشاهدة القناة اضغط هنا يمكنك الأطلاع على أفضل برامج تعليم اللغة الأنجليزية للأطفال قناة يوتيوب: ماجد قناة تعليمية ترفيهية للأطفال، تقدم قناة ماجد للاطفال احدث الحلقات لأكثر الشخصيات الكرتونية المحببة اليهم، وذالك بطرق علمية متطورة تحقق التوزان المثالي بين الجد واللعب. أفضل قنوات يوتيوب عربية للأطفال. وهذة القناة تابعة للمجلة الشهيرة مجلة ماجد ، حيث تأسست هذي المجلة عام 1979م، وتحتوي على كادر تعليمي مميز وذو خبرة في مجال تعليم الأطفال. لمشاهدة القناة اضغط هنا قناة يوتيوب للاطفال: اسرتنا - Osratouna tv قناة تهتم بالقيم العائلية وتصنع محتوى تعليم للاطفال ممتع ، و لديها أسلوب مميز في غرس القيم الجميله لأطفالنا.
أفضل قنوات يوتيوب عربية مفيدة لا يفوتك متابعتها - صدى التقنية
وقد تستضيفين إلى منزلك صديقاً مقرباً لطفلك يقضي معه وقته، هذا سيجعله يقضي الكثير من الوقت الممتع مع صديقه دون أن يقاطع عملك أو يطالبك بالانضمام إليه في اللعب، وربما تستعينين بوالدتك أو أختك أو إحدى قريباتك لرعاية طفلك ريثما تنهين عملك. كل أم تستطيع أن تختار ما يناسبها حسب ظروفها وطبيعة أطفالها. احرصي على تسلية أطفالك
اكتشفت إحدى الأمهات العاملات من المنزل وتدعى نيكول بيلبيك قاعدة بسيطة مع أطفالها الصغار وهي: "عندما أعطي أطفالي القليل من وقتي، فإن ذلك يمنحني ساعتين للعمل". أي انه عليك أن تبقي أطفالك منشغلين بما يسليهم من ألعاب أو نشاطات يحبونها، مثل ألعاب الليجو والذكاء ونشاطات المونتيسوري وغير ذلك الكثير، وهي ألعاب تحفز الذكاء وتستفز الطفل لينجز أكثر، وبذلك يستغرق مزيداً من الوقت بينما تقومين بعملك، يمكنك أيضاً أن تهيئي لهم منطقة لعب قريبة منك ليشعروا بأنهم يقومون بإنجاز مشاريعهم تماماً كما تفعلين أنت. المراجع:
How to Master Working From Home—While Under Quarantine With Kids, 16th of March, 2020,
Ways for Work-At-Home Moms to Take Control of Their Time, 16th of march, 2020,
هل تفضلين العمل من المنزل؟ كوني واقعية فأطفالك لن يساعدوك على هذا.. لكن، هذه الخطوات ستعيْنك, 15th of March, 2020,
فإن أكثر ما يميز العمل من المنزل عادةً هو مرونته. في بداية كل يوم حددي قائمة بالمهام التي ستقومين بها، وحاولي تبسيطها قدر المستطاع لتتمكني من الإنجاز أكثر، فانت حين تضعين قائمة طويلة غير منطقية سينعكس ذلك على إنجازك حتى للمهمات السهلة والبسيطة! وعليك طبعاً أن تنسقي مع المسؤولين عنك في العمل، وأن تتفقي معهم على ساعات العمل وأوقات تسليم المهام والاجتماعات عبر الإنترنت. وكون بقائك للعمل من المنزل أمر طارئ نتيجة لانتشار فيروس كورونا، فإن معظم المسؤولين في العمل يتفهمون هذه الظروف الجديدة للعمل. ضعي الحدود لأطفالك وروتين جديد لنفسك
قد يكون من الصعب إعطاء طريقة ثابتة لتنظيم الوقت لجميع الناس، فلكل منا نقاط ضعف وقوة، وهو يستطيع أن يعرفها وينظم وقته بناءً عليها، وما يهم أن تحددي لنفسك قواعد تلتزمين بها بما يتناسب مع أعمار أطفالك ونشاطاتهم اليومية. أما أطفالك فحاولي أن تتحدثي إليهم عن أن هذا الوقت مخصص لعملك الذي يتوجب عليك القيام به من أجلهم، وأنه عليهم أن يحترموا وقتك هذا ولا يقاطعوك خلاله، وقد ينجح أيضاً استخدامك لفاصل مادي كأن تتركي لافتة على بابك تقول: "انا في اجتماع، لا تقاطعوني" في حال كان أطفالك في عمر أكبر، اجعليهم يميزون بين وقت العمل ووقت اللعب.