الجرعة للبالغين والأطفال فوق 16 عامًا: 2 قرص من (3-4) مرات أو حسب تعليمات الطبيب بحد أقصى 8 أقراص يوميًا. جرعة الأطفال من (12-16) عام: قرص من (3-4) مرات أو حسب تعليمات الطبيب بحد أقصى 4 أقراص يوميًا. تجنب شرب الكثير من القهوة أو الكولا أو الشاي أثناء تناول هذا الدواء لاحتوائه على الكافيين. الآثار الجانبية مع دواء فيتوسيتامول
قد يصاحب استخدام أقراص Vetocetamol الفموية بعض الآثار الجانبية الشائعة، مثل:
اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغثيان أو القيء. الشعور بالدوخة. الصداع. زيادة معدل ضربات القلب. برشام بنادول جوينت وما هي أهم الآلام التي يخففها والجرعة المناسبة مجلة صحتك. صعوبة في النوم. اقرأ أيضًا:
نوفالجين أبلونج Novalgin Oblong ميتاميزول مسكن وخافض للحرارة؛أهم المخاطر والبدائل باور كولد اند فلو Power Cold & Flu أقراص مسكن وخافض للحرارة لعلاج البرد ستوبين أقراص Stopain مسكن وخافض للحرارة لعلاج الصداع وتخفيف أعراض البرد سيتافين Cetafen أقراص وشراب مسكن وخافض للحرارة لعلاج آلام البرد والصداع
موانع استخدام دواء فيتوسيتامول
يمنع استخدام دواء Vetocetamol في الحالات التالية:
الحساسية المفرطة تجاه المادة الفعالة أو أي مكون من مكونات الدواء. اضطراب معدل ضربات القلب أو قصور وظائف الكبد.
برشام بنادول جوينت وما هي أهم الآلام التي يخففها والجرعة المناسبة مجلة صحتك
اضغط على الصورة للتكبير
انقر لفتح العرض الموسع
5, 05 ر. س
ما هي مميزات بانادول أدفانس؟
تحتوي تركيبة أوبتي زورب على نظام حاصل على براءة اختراع، والذي يقوم بإيصال الباراسيتامول بشكل أكثر فعالية من خلال تحلله بشكل أسرع من أقراص البانادول العادية
المزايا الأخرى:
الدواء في بانادول أدفانس مريح للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة وذلك عند الاستخدام وفقاً للتعليمات
ما هي الآلام التي يسكنها هذا الدواء؟
بانادول أدفانس مسكن سريع وفعال للآلام الخفيفة والمتوسطة بما فيها:
آلام الأسنان
التهاب المفاصل
الصداع
آلام العضلات
آلام الدورة الشهرية
كما أنه خافض للحرارة في حالات الزكام والإنفلونزا. Compare
الوصف
مراجعات (0)
كما أنه خافض للحرارة في حالات الزكام والإنفلونزا.
– وختاما قد قمنا بعرض بعض المعلومات عن برشام بنادول جوينت وأهم المعلومات عن ذلك الدواء. ______________________________________________________________________________________________
– المصادر:
nrme
– ريحانة محروس
القراءة الإبداعية هي أحد أنواع طرق القراءة، وهي عملية عقلية وجدانية مهارية تتعلق بتفاعل القارئ مع النص المقروء بتوسع كبير، وهذه العملية تتجاوز فهم القارئ واستيعابه النص إلى التعمُّق فيه وإضافة مهارات التفكير وابتكار المهارات الفكرية ، وابتكار علاقات إنتاجية أصلية غير الواردة بالنص المقروء. «سيدتي» التقت لبنى عبد المنعم خبيرة التنمية الإدارية لتحدثك عن مهارات القراءة الإبداعية في السياق التالي. تُعَرِّف لبنى القراءة الإبداعية بأنها قراءة ما هو خلف الكلمات، وما هو بين جنبات السطور، وبالتالي هي قمة مستويات الفهم القرائي، وتُعتبر أداة لاكتشاف المعرفة والاتصال بما أنتجه العقل البشري وحقق من خلاله التطور. مهارات القراءة | MindMeister Mind Map. • أهمية القراءة الإبداعية
أهمية القراءة الإبداعية
وعن أهمية القراءة الإبداعية تقول لـ«سيدتي»:
- القراءة الإبداعية تلعب دوراً مهماً في نجاح الأفراد في الدراسة والحياة؛ فهي واحدة من الوسائل المهمة التي يمكنكِ أن تعتمدي عليها في تربية أبنائك؛ لأنها تساعد في تنمية القراءة لدى الابن، وتنمية مهاراته ومهارات الابتكار والإبداع لديه. - القراءة الإبداعية قوة متجددة تساعد الفرد على الاطِّلاع في ضوء التغيرات السريعة والمتطورة.
القراءة السريعة On The App Store
اقام مركز جدحفص ورشة
((مهارات القراءة السريعة))
قدمها المدرب المتألق فوزي المهدي بصالة المركز وشارك فيها عدد من طلبة وطالبات من المرحلتين الابتدائية والاعدادية
تناول المهدي في الورشة عدة محاور منها:
خماسية القراءة
ماهي القراءة السريعة
كيف نكتشف العبقري بداخلنا
كيف نقرأ ونركز بسرعة
وشملت ايضاً تمارين عملية قدمها المدرب لتطوير سرعة القراءة وكيفية القراءة وتفاعل الطلبة مع المدرب كان ايجابياً من خلال المشاركة في النقاشات والتمارين المشتركة بشكل فاعل. وبدورنا مركز شباب جدحفص نشكر جميع الطلبة والطالبات الذين حضروا الورشة واستفادوا بكم من المعلومات التي حصلوا عليها من خلالها. وتقديرا لجهود المدرب فوزي مهدي قامت ادارة المركز بتقديم درع تذكاري وشهادة شكر وتقديرله آملين اللقاء به في ورش قادمة ان شاء الله
شكرا لكم جميعا متابعينا الاعزاء
بامكانكم التواصل معنا على الانستاجرام و الفيسبوك
مهارات القراءة | Mindmeister Mind Map
إعادة القراءة
من الأخطاء الشائعة إعادة قراءة الجملة لمُجرد الشعور بعدم استيعابها، على الرغم من أن العقل قادر على استيعاب الجملة بمُجرد النظر ثم الانتقال إلى الجملة التالية، وسيتمكن من فهم الموضوع ككُل. القراءة السريعة on the App Store. ويُقدِّم الخبراء نصيحةً للقارئ المتدرب على القراءة السريعة باختيار كتبٍ أو مقالاتٍ بسيطة وشائقة وغير معقدةٍ للتدُّرب عليها في البداية، فعلى سبيل المثال لا يمكن التدرُّب على كتابٍ في القانون لأنه يحتاج إلى قدرةٍ كبيرة على الاستيعاب السريع، وبعد فترةٍ من التدريب يمكن التنويع بين الكتب البسيطة والأكثر تعقيدًا، والتنويع بين القراءة السريعة والبطيئة. تدريبات أخرى
من التدريبات المفيدة الأخرى في البداية، هو تدريب وضع الكتاب بزاوية 30 درجةً بالنسبة إلى العين، لأنَّ السطح المستوي أو المباشر يُتعب العين بشكلٍ أسرع، كما يساعد تدريب تحريك الرأس يمينًا ويسارًا في أثناء القراءة على توسيع مجال الرؤية وتدريب العين على التركيز في الجمل بسرعةٍ أكبر. وفي النهاية، توجد مجموعة واسعة من تمارين العين التي تفيد في تعلُّم مهارات القراءة السريعة، يمكن الاطلاع عليها على اليوتيوب.
«مهارات القراءة السريعة» دورة تدريبية في عمادة شؤون المكتبات | جامعة شقراء
اعزل لسانك: عينك هي التي تقرأ وليس لسانك. إن أي محاولة لإشراك اللسان في عملية القراءة تعطل القدرة على القراءة السريعة، الأمر أشبه بسيارة تجر طائرة. عليك إلغاء الصوت اللساني المتولد حين القراءة، وجعلها مبينة على العين والعقل فقط، من خلال النظر للصفحة عن طريق رصد الكلام بالعين، واستيعابها بشكل سريع جداً. استمرارية التدريب: القراءة عادة وليست هواية، لذلك تحتاج لأن درب عينك يوميا على القراءة السريعة، من خلال التخلي عن العادات السيئة من إعادة القراءة والتردد، والتقاط عدد بسيط من الكلمات في الوقفة الواحدة للعين. وأن تحسب سرعة القراءة، وفي النهاية ستخرج بنتائج جيدة. حافظ على التركيز: التركيز يشبه الحصان الجامح وأنت الراكب، والأمر راجع إليك في أن تتدرب؛ لتصبح راكباً متمرساً أو تترك نفسك تسقط. ترجع أسباب صعوبة التركيز إلى الأسلوب القاصر في تعلم كيفية القراءة منذ الصغر، لذلك عليك ألا تغالب النص، وأن تستعيد نشاطك كلما أحسست بتعثر الرغبة في استمرار القراءة. ارفع قاموسك اللغوي: عليك بزيادة مفرداتك لزيادة سرعة القراءة. أحد أهم العوائق أمام القراءة السريعة هي محدودية حصيلة المفردات، لذلك يُنصح في البداية بقراءة النصوص باللغة الأم التي تتقنها، وتحمل في وعيك الكثير من كلماتها مفهومة المعنى دون التباس.
القراءة مفيدة ومهمة لكل انسان مهما كان تخصصك، سواء كنت طبيبا مثقفا وقانونيا ملهما ومعلما مؤثرا وإداريا مقنعا وتاجرا ذكيا وأبا مصلحا وصديقاً لطيفا؛ لأنها تمنحه معارف متجددة يقدر على توظيفها في محيط اهتمامه، فتُكسبه قيمة مميزة ونادرة فيمن حوله. المصادر ويكبيدا ووسائل التواصل الاجتماعي للمزيد من المعلومات المفيدة من خلال مهارات التعلم الذاتي علي الفيس بوك
كاتب المقال: skillsselflearning
مدير وكاتب موقع مهارات التعلم الذاتي
مخترعها 4. التعريف 4. قواعد استخدام الخريطة الذهنية 4. 8. مكونات الخريطة الذهنية 4. الالوان 4. الصور والرسوم 4. الكلمات 4. الوصلات 4. 9. خطوات رسم الخريطة الذهنية 4. استخدام الصور 4. كلمات قليلة 4. الفروح منحنية 4. وصل الفروع الرئيسية بالشكل المركزي 4. استخدام الألوان 4. الفكرة المركزية 4. ورقة بيضاء
5. مفهوم البحث العلمي وتصميم أدواته 5. مفهوم البحث العلمي 5. أهمية البحث العلمي 5. شروط البحث العلمي 5. الأصالة والتجديد 5. الوافعية 5. الأمانة العلمية 5. الموضوعية وعدم التحيز 5. سهولة ووضوح اللغة 5. تنوع مصادر المعرفة 5. عوامل تحديد أدوات البحث العلمي 5. طبيغة المشكلة 5. العلم بمواصفات الأداة وتكلفتها 5. نوع المفحوصين 5. طبيعة البانات 5. نوع البحث أو الموقف 5. أدوات البحث العلمي 5. الاختبار 5. الاستبيان 5. الملاحظة 5. المقابلة
6. مصادر الوصول إلى المعلومات 6. مهارات البحث في قواعد المعلومات 6. محرك بحث على الانترنت 6. مصادر المعلومات 6. مفهوم المكتبات 6. أقسام المكتبات 6. التزويد 6. الفهرسة والتصنيف 6. الإعارة 6. الدوريات 6. البحث و الإرشاد 6. مفهوم المكتبات الجامعية 6. أنواع الكتب الجامعية 6.