من النقاط الفنية لمهارة امتصاص الكرة بالصدر النظر باتجاه الكرة بكل سعادة وسرور يسرنا عبر موقع المقصود ان نقدم لكم حلول اسئلة الكتاب الدراسي لجميع المراحل الدراسية التي يرغب في الحصول على جوابها الصحيح والوحيد، ونسعى جاهدين إلى أن نوفر لحضرتكم جميع ما تحتاجون اليه من واجبات وحلول دراسية نقدمها لكم من خلال هذا الموضوع وإليكم حل سؤال من النقاط الفنية لمهارة امتصاص الكرة بالصدر النظر باتجاه الكرة؟ إجابة السؤال هي صح.
- مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية
- سويت اند ساور تشيكن
- سويت اند ساور فاطمه
- جمبري سويت اند ساور مع الارز
- طريقة عمل سويت اند ساور
- صوص سويت اند ساور
مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية
1/عمل نموذج واضح مع الشرح المختصر. 2/توضع الكرة أمام التلميذ ويتخذ الوضع الصحيح للجري بالكرة. 3/الجري بالكرة للإمام باستخدام القدمين بالتبادل. 4/ الجري بالكرة للإمام باستخدام القدمين بسرعة. 5/ الجري بالكرة للإمام باستخدام القدمين بخط متعرج. رمية التماس الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/يقترب التلميذ عدة خطوات من رمية التماس. 2/تمسك الكرة باليدين معا على ان تحكم بواسطة أصابع اليد. 3/ترفع اليدان الكرة فوق الرأس على أن تثنى من الكوعين. 4/يثنى الجذع للخلف مع رجوع الكرة للخلف. 5/تفرد الذراعان بسرعة وبقوة مع اندفاع الجذع للإمام. 1/عمل نموذج واضح مع الشرح. مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية. 2/يتعلم التلميذ كيفية القبض على الكرة ووضعها خلف الرأس. 3/بعد هذه المهارة يحاول رمي الكرة دون رجوع للخلف. 4/تؤدى المهارة كاملة من الوقوف بكرة وبدون كرة. 5/آداء رمية التماس كاملة من الاقتراب. كل ما تحتاجون اليه فقط اطلبوه و أنا ان شاء الله سألبي طلباتكم أخوكم القيصر [center] [/center] الإدارة عدد الرسائل: 2348 العمر: 34 البلد: ســــــــــوريـــا السٌّمعَة: 24 نقاط: 5035 تاريخ التسجيل: 23/07/2008 موضوع: رد: مهارات كرة القدم: الاداء الفني و الخطوات التعليمية الأحد سبتمبر 11, 2011 12:44 am مشكوور مهارات كرة القدم: الاداء الفني و الخطوات التعليمية صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى أسطورة سورية:: المنتدى الرياضي:: التربية الرياضية انتقل الى:
2/ وضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة 3/ مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ. 4/ميل الجذع للإمام قليلا في حالة الضرب 1/يؤدى نموذج واضح للمهارة على الطريقة الكلية. 2/تؤدى حركة ضرب الكرة بباطن القدم 3/ يقف التلميذ مواجها تلميذ آخر والمسافة بينهما من 3: 5 ياردات ويقوم احد هما بضرب الكرة والآخر بإيقاف الكرة. ركل الكرة بوجه القدم الداخلي الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يكون الاقتراب من مسافة 7:6 ياردات. 2/ توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة 3/ في لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل للرجل غير الضاربة للإمام قليلا. 1/ يقف التلميذ بجانب الكرة بحيث يواجه كتف الرجل غير الضاربة. 2/ يؤدى التمرين السابق ولكن باقتراب من 4: 5 ياردة. 3/تلميذان المسافة بينهما من 10: 15 ياردة يقومان بضرب الكرة إلى بعضهما. امتصاص الكرة بالفخذ ثاني متوسط. ركل الكرة بوجه القدم الأمامي الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يقترب التلميذ في اتجاه مستقيم من الكرة والخطوة التي تسبق الضربة تكون أطول لحد ما 2/ توضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة. 3/ يميل الجذع اماما قليلا في لحظة ملامسة الكرة. 1/ يمسك التلميذ الكرة بيده ثم يقوم بإسقاطها أمام القدم. 2/ يمسك التلميذ الكرة بيده ويجري من 3 إلى 4 خطوات ويقوم برميها أمام الصدر ليضرب الكرة وهي طائرة.
طريقة عمل الدجاج الصينى سويت أند ساور
هذه الوصفة من الوصفات الشهية المشهورة في الصين، كما أن سويت أند ساور تعتبر من أنواع الصلصة التي يتم إضافتها إلى السلطات والوصفات، لذا تعرف على طريقة عمل الدجاج الصينى سويت أند ساور من خلال معلومة. ما هي طريقة عمل النودلز سويت أند ساور
النودلز من الوصفات الشهية التي لها مذاق رائع، لذا تعرف على طريقة عمل نودلز سويت أند ساور الآن:
المكونات:
2 باكيت نودلز صيني. 2 كوب فلفل ألوان. بصلة مقطعة إلى قطع صغيرة. 2 حبة من الجزر مقطع إلى شرائح. 3 فصوص ثوم مهروس. ملح وفلفل أسود. كوب من الماء الدافئ. كوب من عصير الأناناس. ملعقة كبيرة سكر بني. ربع كوب من الكاتشب. ملعقة كبيرة نشا. نصف كوب من الصويا صوص. ملعقة كبيرة خل. كوب من قطع الأناناس. ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور. طريقة تحضير نودلز سويت اند ساور:
أحضري طاسة وقومي بوضعها على نار هادئة، ثم أضيفي إليها ملعقتين من الزيت. أضيفي البصل والفلفل الألوان والثوم والجزر والزنجبيل بالإضافة إلى الملح والفلفل الأسود. أذيبي النشا في نصف كوب من الماء، ثم قومي بإضافته إلى الخليط السابق. بعدها يمكنك إضافة الكاتشب والصويا صوص وعصير الأناناس ثم قطع الأناناس والخل والسكر البني وحركي المكونات حتى تمتزج جيداً.
سويت اند ساور تشيكن
ذات صلة طريقة عمل فراخ سويت آند ساور طريقة عمل صلصة السويت آند ساور
دجاج السويت أند سور
عبارة عن أكلة صينيّة الأصل تحضّر عن طريق استخدام خلطة من الصّلصات الّتي تتمتّع بالطّعم الحلو واللّاذع، وتُعتبر خياراً صحيّاً للأشخاص الّذين يحاولون الحصول على نظام صحّي ومختلف عن العادة باستخدام نفس المكوّنات تقريباً، وفي هذا المقال سنقدّم لكم أشهى وألذ أطباق السويت أند سوَر. طريقة عمل دجاج سويت أند سور
المقادير
ستّ ملاعق كبيرة من الكاتشب. ثلاث ملاعق كبيرة من الخل. أربع ملاعق كبيرة من السكّر البني الغامق. فصّان من الثّوم المهروس. أربع قطع من صدرو الدّجاج، والمقطّعة إلى مكعّبات حسب الرّغبة. حبّة صغيرة من البصل المفروم. حبّتان من الفلفل الأحمر الحار المخليٌ من البذور والمفروم. علبة من الأناناس مع العصير الموجود فيه. مئة غرام من البازيلاء. ربع كوب من مكسرات الكاجو المملّح. طريقة التّحضير
اخلطي الكاتشب، والخل، والسكّر، والثّوم مع مكعّبات الدجاج، والبصل، والفلفل الأحمر، في وعاء خاص بفرن المايكروويف، ثمّ أدخلي الوعاء إلى المايكروويف غير مغطى، من ثماني إلى عشر دقائق، حتّى يبدأ الدّجاج بالنّضوج وتبدأ الصّلصة بالغليان.
سويت اند ساور فاطمه
سويت آند ساور هي من المأكولات الصينية المفضلة جداً لدى شريحة كبيرة من أفراد العالم العربي، حيث اشتهرت بالكثير من الدول لما تتميز به من طعم شهي، حيث يمكن القول أنه طبق يجمع ما بين المذاق الحامض والحلو واللاذع على حدٍ سواء، ويتم تحضيره بالعديد من المكونات، بما في ذلك الدجاج والخضار، إلى جانب الملح والسكر وصوص الصويا، ناهيك عن أنه ذو فوائد رائعة لصحة جسم الإنسان. نبذة عن سويت آند ساور
سويت آند ساور هي كلمة إنجيليزية (Sweet and Sour) تحمل معنى طبق حلو وحامض، وهو عبارة عن طبق صيني الأصل يستخدم في تحضيره الكثير من الصلصات التي تتميز بالمذاق الحلو واللاذع، يتكون طبق سويت آند ساور من الدجاج والخضار مثل الجزر والفلفل الحلو والبصل، بالإضافة إلى صوص الصويا والملح والسكر، وكثير من الناس يفضلون تناوله كونه يعد طبقاً صحياً وشهياً في نفس الوقت، ونظراً لمكوناته اللذيذة اكتسب طبق الدجاج سويت آند ساور شهرة عالمية؛ حيث يتم تقديمه في المطابخ العالمية الأجنبية والعربية على حدٍ سواء. طريقة عمل سويت آند ساور صوص
المكونات
ملعقة صغيرة من النشا. ثلث كوب من الخل. ملعقتان صغيرتان من الزيت النباتي. كوب الا ربع من عصير الأناناس غير المحلى.
جمبري سويت اند ساور مع الارز
كوسة. مكرونة. لحم بتلو. بروكلى مطهو. ثوم مفروم. صويا صوص. عسل أبيض. زيت سمسم. زيت ذرة. كرنب أبيض. حضري إناء فيه زيت وضعيه على النار وبعد أن يسخن شوحي اللحمة. ضيفي إلى إناء اللحمة كل من الثوم، الزنجبيل، الصويا صوص، العسل الأبيض، زيت السمسم، الخل، الملح، الفلفل الأسود وقلبي جيداً بحيث تمتزج اللحمة مع الخليط. كذلك ضيفي الجزر، الكوسة، الكرنب، البصل، البروكلي و اخلطي جيداً لمدة عشر دقائق. ثم ضيفي المكرونة واتركيها على النار حتى تستوى لمدة لا تزيد عن ربع ساعة. بعد ذلك قدمى نودلز سويت اند ساور وبألف هنا وشفا.
طريقة عمل سويت اند ساور
اتركي المقلاة لمدّة خمس دقائق إضافيّة ثمّ قدّميها مع الأرز المسلوق. فيديو طريقة عمل دجاج آسيوي بالأناناس
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل دجاج آسيوي بالأناناس شاهد الفيديو.
صوص سويت اند ساور
إضافة مكعبات الطماطم، الأناناس الخيار والبصل وتركها على النار مع التقليب إلى أن تلين الخضروات. وضع الخل في قدر على نار متوسطة وإضافة حبيبات السكر حتى يبدأ الخليط بالغليان ثمّ تخفيف النار وتركه يغلي لمدّة عشر دقائق على النار الهادئة. إضافة الكاتشب، والملح وترك الخليط يغلي لمدّة دقيقة. إضافة الصلصة على قدر الدجاج وتغطية القدر وتركه حتى ينضج الدجاج لمدّة خمس عشرة دقيقة تقريباً. تقديم دجاج حامض حلو مع الأرز أو النودلز حسب الرغبة. أرز حامض حلو
ثلاثون دقيقة
مدّة الطهي
مئة وخمس دقائق
المكوّنات
ستة أكواب من الأرز المغسول والمنقوع لمدّة ساعتين. خمسون غراماً من الزبدة. عود من القرفة (الدارسين). كوب من النعناع الطازج المفروم فرماً خشناً. ست حبّات من الهيل. ست حبّات من القرنفل. ملعقتان صغيرتان ونصف من ملح الطعام الخشن. نصف كوب من ماء الورد. ربع ملعقة متوسطة من بودرة الزعفران. خمس ملاعق كبيرة من صلصة شتني المانجا (حامض حلو) الجاهزة. كوب من البصل المقلي المُقرمش مع الاحتفاظ بالقليل -للتزيين-. رشّة من الملح. القليل من أوراق النعناع -للتزيين-. وضع قدر كبير على النار ووضع كمية مناسبة من الماء لسلق الأرز.
نخرج قطع الدجاج من الثلاجة ونقلبها بالنشا حتى تغلف بها جيداً. في مقلاة على النار نضع الزيت ونقوم بتحمير قطع الدجاج. لتحضير الصوص؛ نحضر وعاء ونقوم بخلط ثلاث ملاعق من الصويا صوص مع 3 ملاعق من الخل وخل البلسميك والسكر البني والثوم المهروس والنشا والماء. في مقلاة على النار نضع ملعقتين زيت السمسم والثوم والزنجبيل ونشوحهم جيداً، ثم نضيف الفلفل الألوان مع الجزر، ونضيف ملعقة من زيت السمسم مع التقليب. نضيف الصوص المحضر إلى مزيج الفلفل الملون حتى يتكثف ويثقل قوامه. نضيف الدجاج المحمر إلى الصوص ونتركه لمدة دقيقة واحدة ونرفعه عن النار. يقدم الطبق ساخناً. سويت آند ساور باللحم
نصف كيلوغرام من اللحم مقطع إلى شرائح. أربع ملاعق كبيرة من خل الأرز. ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم. رشة من الملح. فلفل أسود. جزرة مقطعة بصلة مقطعة إلى شرائح. كوسا مقطعة. فصان من الثوم مقطعان إلى شرائح. ربع كوب من السكر. ملعقتان كبيرتان من النشا. حبوب السمسم. نضع صاج على النار به ملعقتان من زيت السمسم. نضيف قطع اللحم والبصل ونقوم بتسويتها جيداً. نضيف لقطع اللحم كل من: الكوسا المقطع، والجزر، والبصل، والفلفل الأسود، والملح، والثوم الشرائح، ونقلبهم جيداً، ثم نضيف إليهم الماء المذاب به السكر.