كم منهم يستغل ثقة القطيع المخلص ويبتزّ ويفسد ويضاعف مكاسبه مقرّرا الجحيم وبئس المصير لمن ينكره أو يختلف عنه! لم يأت المسيح كي يؤسس مجرد ديانة بديلة عن اليهودية أو مؤسّسة فقط. جاء ليقترح خارطة طريق جديدة لقيام حضارة مبنيّة على المحبة والعدل، فهو اوّل من فكّر بعولمة التضامن البشري بلا تفاوت أو تفرقة تبعا للجنس واللون والعرق والمذهب. 21 فبراير 2021 [2]
تعلموا فقالوا «ما خاب من استشار»، وقالوا أيضا: «اسأل الأكبر منك ثم الأصغر منك، وبالتالي اعمل بعقلك». لكن كيف يمكن أن أستمع لعقلي، أليست أهوائي هي في الغالب تسيّرني، أي ما يسمى الغريزة، كم منهم تزوج عملا بحسب أمثال رائجة مثل: «خذ الأصيل واقعد على الحصير«. هل هو مالي عينك؟.. نصائح قبل الزواج للبنات: متتجوزيش اللي فيه 5 صفات.. فيديو - قناة صدى البلد. أي ابقَ فقيرا، المهم هي الأصالة. لكن النتيجة ستبين أن حريّتنا في الاختيار والقرار كانت ضعيفة، تبعية لم تنبع من داخلنا، ما كان يعينني كان خارجيًا والمجتمع قلما يقدر أن يساعدني. أين المفر؟
17 مايو 2021، «اتخاذ القرار مهم نعم، لكن باتجاه "أوبونتو"! » [3] [4]
مراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
هل هو مالي عينك؟.. نصائح قبل الزواج للبنات: متتجوزيش اللي فيه 5 صفات.. فيديو - قناة صدى البلد
نصائح قبل الزواج للبنات.. قدّمت الدكتورة أماني عبد الفتاح، إستشاري العنف الأسري ، نصائح هامة للمرأة المقبلة على الزواج؛ وذلك بعد وجود حالة طلاق تحدث في مصر كل دقيقتين؛ بسبب الخيانة الزوجية. نصائح قبل الزواج للبنات وقالت، خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز ببرنامج «ست الستات» المذاع عبر قناة «صدى البلد»، إن «من استطاع منكم الباءة فليتزوج»، لافتة إلى أنه على المرأة أن تنتظر من الشخص الذي يتقدم لها أن يكون قادرًا على الإنفاق على المنزل «هوة احنا منتظرين مليونيرات! ». وتساءلت هل الشخص الذي لا يملك عملاً، أو شهادة تمكنه من الإنفاق على زوجته، يقبل أن ينفق عليه أهله أو أهل زوجته «لو وافق على نفسه يبقى مش راجل»، لافتة إلى أن من يملك مقومات الزواج المادية، والاستعداد النفسي لتحمل المسؤولية الإقبال على هذه الخطوة. تحمل المسئولية وناشدت الأهل بتعليم أولادهم معنى الزواج و تحمل المسئولية «هل انت قادر على تحمل المسئوليات؟»، مؤكدة أن الأمر لا يتوقف عند شهر العسل فقط وعلى الزوجين، قبل الإقبال على هذه الخطوة، التأكد من اقتناع كل منهما بالآخر «هل هوة مالي عينك؟»، مطالبة الطرفين بالتأكد من قبول كل منهما بالطرف الآخر.
يوسف توما مرقس (21 يونيو 1949، الموصل) كاهن كاثوليكي كلداني عراقي ، ورئيس أساقفة الكنيسة الكلدانية الكاثوليكية في كركوك - السليمانية منذ 24 يناير 2014، وصحفي وناشط في مجال حقوق الإنسان. اقتباسات [ عدل]
نحن في عالم يفتقر إلى الحسّ بالمعنى. بعيدون كل البعد عن المحتوى الموضوعي. زماننا هذا يغرس فينا أشكال الكذب (الرقمي) بشكل لا نشك فيه كما لو كان حقيقة. نحن فقط بحاجة لأن نفكّها من معقلها الرقمي لتصبح أمامنا. صرنا كائنات تسافر في آن واحد بين عالمين: عالم احتياجاتنا الآنية وعالم افتراضي ينتمي إلى أحلامنا ورغباتنا الدفينة منذ آدم وحواء. لديّ شعور يزداد كل يوم أن هذه التكنولوجية الرقمية، لم نعد فيها سوى مجرد نماذج فقط. كائنات عشوائية في بحر هائج يسود من يسافر فيه ويملأه بالشعور بالتفاهة وعدم الأهمية. 21 سبتمبر 2020 [1]
عندما تحدث كارثة أو حرب أو ينتشر وباء وتشتد معاناة الإنسان وينظر إلى الفظائع العديدة أمامه، يرفع رأسه إلى السماء ويطرح السؤال: "لماذا؟". يشكل صمت الله، ثقلا حتى لدى المؤمن الذي يشعر أن الرب حرم البشرية من ميراثه عندما لم يتحرك أمام البشاعات التي حدثت وتحدث. كم من "مؤمن" يحلف يوميا باسم الله ويذكره بلا توقف لكنه يملأ بفضله جيوبه، ما عدا امتلاء قلبه بالكراهية والانتقام والتحيّز ضد الآخرين وحتى ضد أبناء جلدته بسبب اختلافات طفيفة!
2. الرباط الصليبي
هذه الإصابة من أكثر اصابات الركبة عند الرياضيين شيوعاً عند لاعبي كرة القدم، وتحدث الإصابة بسبب الانحناء والقفز فجأةً، ويحدث كسر وتورم في أربطة منتصف الركبة، يصاحب إصابة الرباط الصليبي تورم وانتفاخ في الركبة وألم شديد لا يمكن تحمله. 3. إصابات رياضة العدو
هذه الإصابات هي الأكثر شيوعاً بين العدائين، الذين يمارسون رياضة الجري أو العدو لمسافات طويلة، وتحدث الإصابة بسبب القفز أو الوثب لأعلى، وبسبب تمدد القدم بشكل خاطئ عند بداية الاستعداد لممارسة الجري. 4. اصابات الركبة عند الرياضيين وأعراضها وعلاجها بالتمارين - كل يوم معلومة طبية. متلازمة أوزجود – شلاتر
تصيب متلازمة أوزجود – شلاتر ، وتعد من أكثر الإصابات انتشاراً بين اللاعبين في عمر 10 سنوات – 15 سنة، وتنتشر بين العدائيين ولاعبي كرة القدم، وتسبب التهابات في الغضروف وظهور عظمة من عظام الركبة. 5. متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي
الشريط الحرقفي الظنبوبي هو رباط مستقيم على جانبي عظمة الفخذ ويصل إلى الركبة، وهذه من أكثر اصابات الركبة عند الرياضيين وتحديداً للعدائين، وتحدث الإصابة في منطقة في جانبي الركبة، وأعراضها الألم الشديد الذي لا يتوقف. 6. التمزق العضلي
بسبب الحركة السريعة المفاجئة لأربطة الركبة، يحدث التواء وشد في عضلة الرضفة، وتكون من أكثر الإصابات حدة وآلامها مزعجة.
7 من أهم أسباب ألم الركبة - ويب طب
إذا قمت بإطالة أو تمزق أحد الأربطة، والذي يمكن أن يحدث أثناء الحوادث أو الأحداث الرياضية، فقد تسمع "فرقعة". آلام الركبة في الشتاء: أسباب وعلاج - ويب طب. اعتمادًا على الرباط التالف، قد تسبب الإصابة أو لا تسبب الألم. من الأعراض الأخرى أن ساقك قد تشعر بالارتباك عند محاولة زيادة الوزن عليها. هناك أنواع مختلفة من آلام الركبة وأمراض الركبة
إذا كنت تعاني من آلام في الركبة، فاستشر طبيبك وقم بوصف أعراضك بأكبر قدر ممكن من التفاصيل للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين للتخفيف من آلام الركبة. المصادر:
Causes of knee osteoarthritis
Time to Step Up Your Knee Pain Treatment?
آلام الركبة في الشتاء: أسباب وعلاج - ويب طب
من الجدير بالذكر أن خطر الإصابة بالفصال العظامي يرتفع مع التقدم بالعمر. 4- التهاب المفاصل
تسبب الإصابة بالتهاب المفاصل العديد من الأعراض المختلفة مثل الألم، التورم، التعب وصعوبة تحريك الركبة أيضًا. وتعد الإصابة بالمرض متعبة ومزعجة نظرًا لارتباطها بالعديد من الأعراض والمضاعفات. ولكن الإعتناء الجيد بالعظام خلال هذه الفترة من شأنه أن يساعد في التغلب على الموضوع. 5- التهاب الجراب
الجراب عبارة عن قرص مليء بسائل مائي، يخفف حدة الإحتكاك بين الأوتار والعضلات وبين العظام، وعادًة ما يكون في منطقة المفاصل، وينتج عن إصابته بالإلتهاب تورم وألم في المنطقة. إن إصابة الركبة بالتهاب الجراب يؤدي إلى ألم فيها حتى في حالة الراحة وصعوبة في تحريك القدم. ما هي أسباب آلام الركبة ليلاً؟. 6- تمزق الغضروف الهلالي
تسبب الحركة غير الصحيحة والمفاجئة، أو وضع جميع ثقل الجسم على الركبة تمزق الغضروف الهلالي. الذي بدوره يسبب ألم لا يوصف وتورم في الركبة ويجعل حركتها أصعب. 7- النقرس
من أسباب ألم الركبة الإصابة بمرض النقرس ، الذي يرتبط بظهور أعراض مختلفة مثل الألم والتورم الشديدين واللذان يظهران بشكل مفاجئ وسريع. كما من الممكن ملاحظة تشنج الركبة واحمرارها بالإضافة إلى توهجها.
اصابات الركبة عند الرياضيين وأعراضها وعلاجها بالتمارين - كل يوم معلومة طبية
علاج الإصابة بمرض النقرس يشمل بشكل أساسي تناول الأدوية التي يصفها الطبيب، والتي تعمل على التخفيف من الأعراض الشديدة. نصائح للحفاظ على سلامة الركبة
حاول تطبيق النصائح التالية والتي تساعدك في حماية ركبتيك من الإصابة بأي مرض قدر المستطاع:
حاول فقدان الوزن الزائد والذي يزيد العبء على ركبتيك. قم بممارسة الرياضة وتحريك جميع عضلات الجسم. لا تهمل أي ألم يصيب ركبتيك. حاول الجلوس والمشي بطريقة سليمة كي لا تؤذي ركبتيك. لا تقم بحمل أوزان ثقيلة. آخر تعديل -
الخميس 18 آذار 2021
ما هي أسباب آلام الركبة ليلاً؟
آلام في الركبة هو مرض متكرر ، وتجد الكثير من الناس يعانون من ألم الركبة ، وخاصة كبار السن والشباب البالغين ، والأطفال. هذا النوع من آلام الجسم قد تحدث مباشرة بعد الإصابة ، أو أنها قد تبدو وكأنها امتدادا لحالة طبية مزمنة. هناك العديد من الناس يشعرون بالانزعاج والذي قد يعتمد على سبب الألم ، ومنطقة الركبة المصابة ، أو حالتهم الصحية قبل الألم. عند حدوث آلام في الركبة عند كبار السن ، قد يكون من لها أعراض جانبية أو تأثير على الصحة ، فقد تنطوي بصورة مباشرة أو غير مباشرة على المفاصل والعظام. ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال دائما. في بعض الناس الأكبر سنا ، يمكن أن يكون سبب الألم عن طريق ضعف بنية العظام التي تحدث أثناء عملية الشيخوخة. أسباب آلام الركبة
هناك عدد من القضايا التي تؤثر على حسن سير العمل في إحدى أو كلتا الركبتين وقد تسبب الألم. بينما الإصابة هو السبب الأكثر شيوعا ، ولكن هناك شروط أخرى مثل التهاب المفاصل الذي قد تؤدي إلى التدهور المشترك وعدم الراحة. الالتواء في الرباط والأنسجة العضلية
هذه الأنواع من الإصابات غالبا ما تحدث عندما يتلقى صدمة حادة في الركبة أو الالتواء في الاتجاه الخاطئ. غالبا ما تنشأ الالتواءات الرياضية ولكن قد تحدث أثناء أي حركة مفاجئة.
تضرر الهلالات
الهلالات هي طبقات رقيقة من الغضروف الموجود بين الساق وعظم الفخذ. يشبه الهلال أو القرص ، وهذا النسيج الضام يمتص معظم الإجهاد على الأطراف السفلية ، ولكن قد الآلام القوية إذا ما وضع الكثير من الضغط على الركبتين. الهلالات أيضا تحقق الاستقرار في الركبتين عن طريق منع تحركات غير طبيعية التي قد تؤدي إلى الإصابة بالتمزق مع الحفاظ على أدائها السليم. الأوتار
الأوتار هو الالتهاب الذي ينتج عن الاحمرار ، والألم الشديد في أوتار الركبة أو أي منطقة من الجسم التي لديها الأوتار. هناك الأنشطة التي تتطلب حركات متكررة وقد تزيد من خطر التهاب الأوتار. وهناك العوامل الأخرى لالتهاب الأوتار وهي ضعف الاستعدادات لممارسة الرياضة والظروف الطبية مثل التهاب المفاصل. هشاشة العظام (OA)
الزراعة العضوية هو شكل شائع من التهاب المفاصل الذي قد يظهر في واحد أو أكثر من عظام المفصل في الجسم التي قد تؤثر على الرجال والنساء والأطفال. النساء فوق سن ال 55 هي الأكثر عرضة للOA. والشرط يدفع الألم من فقدان الغضروف ، والذي يسبب العظام لفرك معا وتنتج الانزعاج الشديد. قد تشكل أيضا من تشوهات مشترك موجودة عند الولادة ، والإصابات الناجمة في الألعاب الرياضية النشطة ، أو ظروف العمل التي تتطلب حركات متكررة.
يمكن أن تجعل آلام الورك والساق أ المشاركة في الأنشطة اليومية صعبة ومؤلمة وهناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الورك والساق. بعض أسباب آلام الورك والساق مؤقتة في حين أن البعض الآخر يمكن أن يكون طويل الأجل
أسباب آلام الورك والساق
في هذه المقالة نناقش بعض الأسباب المحتملة لألم الورك والساق بما في ذلك الأعراض وعوامل الخطر والعلاج. التهاب الأوتار
أعراض التهاب الأوتار قد تشمل:
الألم نتيجة الإصابة أو الإجهاد
ضعف في المنطقة المصابة
صعوبة في تحريك الوتر
تورم
عوامل الخطر للإصابة بالتهاب الأوتار
عامل الخطر الأكثر شيوعًا للإصابة بالتهاب الأوتار هو الحركات أو الأنشطة المفاجئة أو المتكررة بما في ذلك:
الجري والقفز
أسلوب غير صحيح عند ممارسة الرياضة
تمرين العضلات المفرط
علاج التهاب الأوتار
العلاج الأول والرئيسي لالتهاب الأوتار هو الراحة وقد يوصي الطبيب أيضًا بالعلاج الطبيعي للمساعدة في إدارة الألم أو في بعض الأحيان دورة قصيرة من حقن الستيرويد.