تاريخ النشر:
الثلاثاء، 23 فبراير 2021
التقييم:
تعرفى على أسهل طريقة لتحضير فتة باذنجان كيتو بالخطوات البسيطة ،بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي علي أفضل النتائج ، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أُسرتك. المكونات
10 دقيقة
2 اشخاص
مقادير فتة الباذنجان
3 حبات باذنجان رومي متوسطة الحجم
حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
3 ملعقة كبيرة طحينة
¼ علبة زبادي يوناني
رشة سماق
ملعقة كبيرة من الخل
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة زبدة
2 فص ثوم مفروم
قليلاً من البقدونس المفروم للتزيين
لوز حسب الرغبة
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
فتة باذنجان صحية قادتني للتعليق
فتة الباذنجان باللحم المفروم ، من المأكولات الشرقية الرئيسية اللذيذة والشهية والصحية المليئة بالفوائد والتي يعشقها الصغار والكبار والمحببة والمفضلة لديهم. كما أنها تحظى بإقبال الكثير، وحازت على شعبية كبيرة في الآونة الأخيرة. وهي من الأكلات الشهية والمغذية والمفيدة التي يكثر تحضيرها في شهر رمضان المبارك، فهي تمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط. فتة باذنجان صحية. وتتميز فتة الباذنجان باللحم المفروم بفائدتها الصحية، وبقيمتها الغذائية العالية، نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية عديدة كالبروتينات والفيتامينات والحديد والنشويات والكربوهيدرات والمعادن والأملاح المعدنية، فهي تعد وجبة غذائية متكاملة. كما تتميز بمذاقها اللذيذ والمميز والشهي، وبسهولة تحضيرها فلا تتطلب وقت ولا مجهود كبير ويمكن لكل ست بيت تحضيرها بسهولة، وبمكونات بسيطة ومتوفرة لديهم. وتبحث ربات البيوت عن طريقة تحضيرها ل كي تحضرها لأفراد أسرتها لمذاقها الذي لا مثيل، ولما لها من فوائد جمة. كما يمكنكم تجربة صينية الكباب بالباذنجان والاستمتاع بمذاقها الشهي والجميل مع جميع أفراد الأسرة. وفيما يلي متابعينا سوف نقدم لكم في هذا المقال من خلال موقع ثقفني مكونات فتة الباذنجان باللحم المفروم وطريقة تحضيرها بكل سهولة وبألذ الوصفات لم تجربوها من قبل.
يوضع لبن الزبادي فوق الطحينية ، ويحرك جيدًا باستخدام ملعقة خشبية. يضاف عصير الليمون فوق الخليط السابق، ويحرك جيدًا. يرش الملح فوق الخليط السابق، ويحرك جيدًا. يرش الفلفل الأبيض فوق الخليط السابق، ويحرك جيدًا. يفرم الثوم فرمًا ناعمًا، ويوضع فوق الخليط السابق، ويحرك جيدًا. يوضع نصف كمية خليط الطحينية في طبق التقديم. يوزع الباذنجان على وجه الخليط السابق. يرش الخبز المحمص فوق خليط الطحينية. يوزع الحمص المسلوق فوق خليط الطحينية. يضاف الجزء الثاني من خليط الطحينية في طبق التقديم. يحمر الصنوبر في مقلاة جانبية باستخدام كمية قليلة من السمن البلدي. يرش الصنوبر المحمرعلى وجه فتة الباذنجان. يفرم البقدونس فرمًا ناعمًا، ويرش على وجه فتة الباذنجان. طريقة إعداد فتة الباذنجان الشهية بطعمها الرائع وفوائدها الغذائية العديدة - ثقفني. تقدم فتة الباذنجان مباشرة، حتى يبقى الخبز مقرمشًا.
[٥] بوليفارد الرياض يقع بوليفارد الرياض في حي حطين الواقع في شمال الرياض تحديدًا في شارع الأمير تركي بن عبد العزيز الأول، ويتميز هذا البوليفارد بأنّه مكانًا مميزًا للشباب وللسياح بسبب احتوائه على أفضل المطاعم والتبضّع، يتخلله مساحات خضراء، ومسطحات مائية وهذا يضفي رونقًا وجمالًا للمكان. [٦]
المراجع ^ أ ب ت "Riyadh travel guide", kayak, Retrieved 8/3/2022. Edited. ^ أ ب "AT-TURAIF IS A HISTORIC DISTRICT IN AL-DIR'IYAH NORTH-WEST OF RIYADH", saudiholic, Retrieved 8/3/2022. ↑ الملك سلمان ( البري) "منتزه الملك سلمان ( البري)" ، أمانة منطقة الرياض ، اطّلع عليه بتاريخ 8/3/2022. بتصرّف. ↑ "kingsalmanpark", kingsalmanpark, Retrieved 8/3/2022. ^ أ ب ت "برنامج تطوير منتزه الثمامة البري" ، الهيئة الملكية لمدينة الرياض ، اطّلع عليه بتاريخ 9/3/2022. ↑ "روح الرياض … بوليفارد الرياض الوجهة الأجمل بالعاصمة" ، مدونة بيوت ، اطّلع عليه بتاريخ 9/3/2022. منتزة الملك سلمان – SaNearme. بتصرّف.
منتزه الملك سلمان البري الرياض التعليمية
د. الدجين ل"الرياض": توجه لنزع الملكيات الخاصة أو تعويضها
إحدى بوابات المنتزه
انتهت المرحلة الأولى من منتزه الأمير سلمان البري ببنبان شمال مدينة الرياض على أرض تزيد مساحتها عن ثلاثة ملايين وأربعمائة ألف متر مربع ،ويقع في الركن الشمالي الغربي من مطار الملك خالد الدولي. "الرياض" خلال جولتها في المنتزه ،والتي استمرت أكثر من ثلاث ساعات شاهدت تسوير الموقع وسفلتة الشوارع الداخلية إضافة الى وضع مصبات السيول وتصريفها وإقامة عدة أبراج من الحجارة بشكل جمالي والانتهاء من استكمال البوابات الخارجية بأشكال هندسية حيث يتخلل موقع المنتزه وادٍ يحتوي على أشجار ونباتات برية مما شكل منطقة بيئية جميلة كما يحتوي المنتزه عددا من الأملاك الخاصة. وقال الدكتور إبراهيم الدجين مدير عام الحدائق وعمارة البيئة بأمانة منطقة الرياض ان الأمانة تعكف على استكمال إنشاء المنتزه البري بأجزائه الخمسة، والتي تشمل الحديقة البرية الطبيعية التي تمثل نصف مساحة المنتزه حيث تم تسليم أجزاء منها لشركتين وبدأ العمل في التسوية من المرحلة الثانية ومنطقة الشاليهات ومدينة الألعاب الترفيهية وحديقة السفاري ومناطق التخييم. وقال د. منتزه الملك سلمان البري الرياض التعليمية. الدجين في تصريح ل"الرياض" ان العمل يجري حالياً لاستكمال الاستعدادات لتنفيذ حديقة السفاري على مساحة تقارب من السبعمائة ألف متر مربع ، وسيتم طرح الجزء الخاص بالسفاري خلال الأشهر الثلاثة المقبلة ولمنطقتي التخييم بشقيها المخصص للعزاب والمخصص للعوائل تمهيداً لطرحها للتنفيذ في الفترة المحددة لها.. أما منطقة الشاليهات ومدينة الألعاب الترفيهية فهناك دراسة مع الشركات لإنشائها واستثمارها لفترة طويلة.
الانتهاء من تسوير المنتزه
وأضاف أن هناك توجهاً لدى الأمانة لنزع الملكيات الخاصة داخل منتزه بنبان أو تعويضهم بأراض بديلة. منتزه الملك سلمان البري الرياض الماليه. وعن مدة الانتهاء من المشروع أشار د. الدجين الى أنه يتوقع أن ننهي كافة عناصر المشروع خلال ثلاث سنوات من الآن، وأبدى رضاه عن الخطوات المتواصلة لتنفيذ المشروع الذي سيخدم أهالي منطقة الرياض سواء من الداخل أو خارج الرياض والذي يعد أحد مشاريع أمانة منطقة الرياض الرامية الى تعزيز مفهوم السياحة الصحراوية حيث يبعد منتزه بنبان عن العاصمة قرابة الثلاثين كيلو مترا شمالاً. شعاب تتوسط المنتزه
نموذج لمخيمات الشباب
البدء في المرحلة الثانية
أملاك خاصة داخل المنتزه
نموذج للحديقة الطبيعية
المخطط العام للمنتزه