أعراض رمل المسالك البولية: symptoms
عادة لا تسبب الترسبات او الرمل اي اعراض تذكر لكنها أن تحولت إلى حصيات small stones ينتج عنها الأعراض التالية:
• ألم الخاصرة او اسفل البطن أو كلاهما معًا Loin pain
• دمٌ في البول. Hematuria ( blood in urine)
• الالتهاب في البول. اعراض ترسبات الكلى اليمنى. urinary tract infection
• الشعور بالحرقة أثناء التبول. Dysuria
• الرغبة المستمرة في التبول. Urgency
و من ال افضل best thing to do مراجعة دكتور مسالك بولية urologist للكشف و العلاج اذا شعرت بأي من هذه الأعراض. حيث أن الوقاية احسن من العلاج. دكتور مصعب المومني
دكتور مسالك بولية
الاردن عمان
Mosab Almomani, MD
Amman Jordan
اعراض ترسبات الكلى اليمنى
رمل المسالك البولية او ترسبات المسالك البولية gravels
من المصطلحات العامة جدا و التي يسأل عنها افضل اطباء المسالك البولية ( best urologists) يوميا! هو وجود املاح و رمل ( crystals) أو بعبارة أخرى نوى صغيرة جدا لا ترى عادة بالعين المجردة في اي مكان في الجهاز البولي ( urinary tract) كالكلى و الحالب و المثانة. و الرمل او الترسبات قد تتطور مستقبلا الى حصى الكلى kidney stones أو حصى الحالب ureteric stone ، لذلك من المهم جدا مراجعة طبيب مسالك بولية urologist للفحص و علاج حصى الكلى و الاهم منع تكون الحصى مستقبلا. الخرافة: الترسبات تسبب الم في الكلى و ليس لها اضرار
الحقيقة: الترسبات غير مؤلمة ابدا و لكنها قد تتحول الى حصوات و عندها تكون مؤلمة و أن تم اهمالها تكبر في الحجم و تسبب مشاكل عدة. و من الجدير بالذكر أن الرمل او الترسبات من اشهر التشخيصات المستخدمه famous diagnoses among urologists بين الأطباء عموما و اطباء المسالك البولية خصوصا. أعراض وعلاج الحصوات الكلوية - ويكي عرب. حيث أن كل إنسان يقلل من شرب الماء هو عرضة لزيادة تراكيز هذه الأملاح و بالتالي تكون الترسبات gravels. او تحولها إلى حصيات صغيرة جدا في الكلى small stones و المسالك البولية.
اعراض ترسبات الكلى في
– تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل:
الحليب والجبن قليل الدسم. تجنب تناول مكملات فيتامين ج.
اعراض ترسبات الكلى الخيرية
يشكو مريض حصى الكلىمن عدد من الاعراض مقل ١. الام في الخاصره، اسفل البطن. ومن الممكن ان يصل الالم الى االاعضاء التناسلية عند الخصيتين في الذكر او الاعضاء الجنسية الخارجية عند الانثى ٢. اعراض البول مثل الالم اثناء التبول، التبول المتكرر و اختلاط الدم في البول بالاضافه الى صعوبة التبول في بعض الاحبان. ٣. يعاني بعض المرصى ايضا من ارتفاع في درجه حراره الجسك في حال وجود التهابات بوليه مع دالحصى. ٤. التهاب كبيبات الكلى - الأعراض والأسباب والعلاج | دار الذكورة - دكتور أسامة غطاس. قد يعاني المريض ايضا من الاستفراغ والغثيان في كثير من الاحيان. جدير بالذكر انا بعض المرضى من الممكن ان يكون لديهم حصى دون وجود اية اعراض. فقد يتم اكتشافها احيانا عن طريق المصادقة بمحض الصدفه اثناء تقييم عرض او مرض اخر.
علاج ترسبات الكلى
يستخدم الأطباء عدة طرق لعلاج حصوات الكلى التي تسبب ألما كبيراً يحتاج إلى ضرورة التخلص منها في أسرع وقت ممكن ومن تلك الطرق:
يلجأ الأطباء إلى مسكنات مثل أيبوبروفين أو أسيتامينوفين وذلك لمحاصر آلام المغص الكلوي. يتناول المريض أملاح البوتاسيوم وأملاح الصوديوم خاصة إذا كان سبب الحصوات هو حمض اليوريك. عن طريق مستقبلات ألفا التي تساهم في ارتخاء الحالبين وتسمح بمرو الترسبات بالإضافة إلى مثبطات قنوات الكالسيوم. أطعمة يجب تجنبها
هناك بعض الأطعمة التي تزيد من مخاطر الإصابة بترسبات الكلى أو تساعد على زيادتها إن كانت موجودة لذا يجب تجنبها تماما:
يجب تجنب استخدام ملح الطعام لأنه يساهم في ارتفاع مستويات الصوديوم في الجسم الأمر الذي يؤدي إلى تراكم الكالسيوم في البول ويكون الحصوات. يجب تقليل استخدام البروتين الحيواني في وجباتك لأنه يزيد أوكسالات الكالسيوم وحمض اليوريك مما يساهم في تكون الترسبات. تزيد السكريات من مخاطر الإصابة بحصوات الكلى لذا يجب التقليل منها بقدر الإمكان. اعراض ترسبات الكلى الخيرية. زيادة جرعات الكافيين عن الحد الطبيعي يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة الكالسيوم في البول. شاهد فيديو العجز الجنسي عند الرجال
Photo by Andrea Piacquadio from Pexels
مضاعفات حصوات الكلى
ترتبط المضاعفات التي قد تسببها حصى الكلى بالأعراض التي قد تسببها والذي يُعد الألم المزمن من أهمها. كيفية تشخيص حصوات الكلى
يتم تشخيص حصوات الكلى عن طريق:
تحليل الدم: يمكن أن تكشف تحاليل الدم عن زيادة الكالسيوم أو حمض البوليك في الدم. تحليل البول: يظهر في تحليل البول المجمع على مدار ٢٤ ساعة وجود الكثير من الأملاح المكونة للحصوات. فحوص التصوير(الأشعة): قد تظهر فحوص التصوير وجود حصوات الكلى في مجرى البول. ويمكن أن يكشف التصوير المَقطعي المُحوسَب (CT) عالي السرعة أو ثنائي الطاقة الحصوات حتى متناهية الصغر منها. تُستخدم الأشعة السينية البسيطة على البطن بدرجة أقل، وذلك أن هذا النوع من فحوص التصوير يمكن ألا يُظهر حصوات الكلى الصغيرة. متي يتم زيارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من أي الأعراض التالية عليك فورا زيارة الطبيب المتخصص:
ألم حاد للغاية يمنعك من الجلوس ثابتًا أو التوصل إلى وضعية مريحة. ألم مصحوب بغثيان وقيء. حصوات الكلى اسبابها وكيفية علاجها - صحتك تهمنا. ألم مصحوب بحمى. دم في البول لديك. صعوبة عند التبول. علاج حصوات الكلى
يختلف علاج حصوات الكلى تبعًا نوع الحصوة وسببها. حصى صغيرة بأعراض بسيطة:
لا تحتاج معظم حصوات الكلى الصغيرة أدوية يمكن إخراج الحصوات صغيرة من خلال:
شرب الماء: شرب 2 إلى 3 لتر من الماء يوميًا لإدرار البول شفاف أو شبه شفاف.
طبخات سهلة وسريعة للغداء من أكثر الوصفات التي تبحث عنها النساء اللواتي يعملن طيلة أيام الأسبوع ويبحث عن وصفات طبخ لا تحتاج وقتًا طويلًا لتحضيرها، لذلك سنقدم لكِ في هذا المقال مجموعة متميزة من وصفات طبخ وأفكار لتحضير أكلات سريعة للأمهات المشغولات. طبخات سهلة وسريعة للغداء بدون لحم
تبحث ربات المنزل عن أكلات بدون لحم وفي نفس الوقت تكون مغذية للجسم وتعوض البروتينات التي توجد في اللحم من أجل تقديمها للأشخاص النباتيين أو محبي تناول الخضراوات، ومن أبرز تلك الأكلات مايلي:
المجدرة بالرز وبالعدس
وصفة المجدرة بالرز والعدس من أشهر الأكلات الشعبية في بلاد الشام، ويكثر إعدادها في فصل الشتاء حيث تعطي للجسم الطاقة والحيوية، بالإضافة إلى إمكانية تناولها باردة أو ساخنة على حسب الرغبة، وإمكانية تقديمها بجانب البطاطس المحمرة أو السلطات والمقبلات، وفيما يلي المكونات اللازمة لتحضيرها:
ملعقة كبيرة من الملح. 3 ملاعق كبار من الزيت النباتي أو زيت الذرة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. كوبان من الماء. بصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح طويلة. نصف كوب من الأرز. اكتشف أشهر فيديوهات طبخات سهله وسريعه للغداء | TikTok. كوبان من العدس المجفف. خطوات التحضير
اتبعي الخطوات التالية لتحضير المجدرة بالرز والعدس مع البصل المقلي:
إضافة مقدار الأرز إلى وعاء عميق به مقدار مناسب من الماء الدافئ، ثم وضعه على نار متوسطة وتركه حتى يبدأ في الغليان ثم إضافة العدس وترك المزيج ينضج لمدة 30 دقيقة.
اكتشف أشهر فيديوهات طبخات سهله وسريعه للغداء | Tiktok
تلجأ العديد من الأمهات إلى تحضير أكلات للغداء مصرية سهلة وسريعة للغداء وذلك لأنها تشعر بالمشقة الكبيرة عند تحضير وجبات صعبة لمدة 7 أيام في الأسبوع، خاصة إذا كانت المرأة عاملة ولديها بيت وأسرة، فنجدها دائمًا ما تبحث عن وجبات تحتوي على كافة المغذيات المفيدة لأسرتها وفي الوقت نفسه تكون طريقة تجهيزها سهلة وسريعة، وهذا ما سنقدمه في هذا المقال. أكلات للغداء مصرية سهلة وسريعة للغداء
إليك بعض الأطعمة المصرية الشهيرة التي يمكن تحضيرها بسهولة:
الكشري المصري
ستحتاجين لتحضير 2 كوب من الأرز وربع كوب من الزيت و2 بصلة كبيرة مقطعة على شكل دائرة، و2 كوب من المكرونة المسلوقة. هرس فصين ثوم وتجهيز كوب عدس وملعقة كمون صغيرة و2 ملعقة من الملح وملعقة قرفة ناعمة صغيرة، و4 أكواب ونصف ماء. نغسل الأرز ونقوم بتصفيته، وفي قدر كبير نسخن الزيت ونقوم بقلي البصل به. نضيف ماء للبصل وبعد أن يغلي، نضيف العدس والثوم والكمون والقرفة، ونغطي القدر ونتركه على شعلة هادئة حتى ينضج العدس. اكلات سريعة التحضير وسهلة للغداء - الطير الأبابيل. نضيف الملح ثم الأرز ونقلب بشكل جيد على نار هادئة ونضيف بعض الماء. نغطي القدر ونتركه حتى ينضج الأرز بشكل كامل، نضع بعد ذلك الكشري في طبق ونضع فوقه المكرونة ثم البصل المقلي، ونقدم بجانبه صلصة الطماطم.
اكلات سريعة التحضير وسهلة للغداء - الطير الأبابيل
اللازانيا: تتميز بسهولتها في التحضير والتي يمكن تحضيرها في قِدر لشخص واحد أو في طبق لعدة أشخاص. المسقعة: تعتبر من أشهر الأكلات، ويتم وضعها متراصة بشرائح الباذنجان الكبيرة. ويكون الوسط عادة عبارة عن لحم مفروم، ويمكن إضافة جبن الرومي إليها حسب الرغبة، ثم تضاف الصلصة المطبوخة على السطح وتوضع في الفرن أو على نار متوسطة حتى تتشرب الصلصة. التورلي: من أشهر الأطعمة، يصنع في قدر فخاري بالفرن، يعتمد على شرائح البطاطس والكوسا والباذنجان، ويمكن إضافته مع بعض اللحوم وتناوله مع الأرز المعمر أو المسلوق. الخضار المُسبك: تعتمد طريقة تحضير الفاصوليا البيضاء أو الخضراء أو اللوبيا على السلق بشكل جيد أو النقع، ثم إضافة الحبات إلى صلصة الطماطم المصبوبة، وذلك باستخدام نار متوسطة إلى عالية، ثم تخميرها على نار منخفضة، ويتم تناولها إلى جوار أرز مسلوق. شاهد أيضاً: ما هي السعرات الحرارية في الأرز المصري اكلات سريعة للغداء وغير مكلفة للريجيم سلطة التونة: يمكن صنعها ببساطة من التونة المعلبة سواء شرائح او قطع، وإضافة الفلفل الأخضر أو الطماطم، وتناولها مع شرائح الخبز. البطاطس المتبلة بالفرن: تعتمد هذه الطريقة على تقطيع البطاطس إلى مكعبات وتتبليها بالروزماري والكمون والفلفل الأسود والملح، ثم توضع في ورق القصدير.
طبخات رائعة بالأرز تنفع غداء وعشاء | سهلة وسريعة التحضير - YouTube