التحدّث مع الطّبيب حول كميّة السوائل التي يجب شربها: يمكن أن يرفع الجفاف من مستويات الكرياتينين، لكن يمكن أن يكون شرب السّوائل أيضًا مشكلةً لبعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى ، لذلك يجب التحدّث مع الطّبيب حول كميّة الماء والسوائل الأخرى التي يجب على الشّخص أن يشربها يوميًّا، ومتى يكون من الأفضل شربها. تناول مكملات الشيتوزان: يعدّ الشيتوزان مكمّلًا غذائيًّا يستخدمه في الغالب الأشخاص الذين يُريدون إنقاص الوزن أو خفض الكوليسترول، لكن توجد بعض الأبحاث التي تشير إلى أنّ الشيتوزان قد يكون فعّالًا أيضًا في تقليل مستويات الكرياتينين عند الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي، وقبل البدء بتناول الشيتوزان أو أيّ مكمّل غذائيّ آخر على الشّخص أن يتحدّث مع الطّبيب لمعرفة كيفيّة تناولها والجرعة المناسبة. ما هي أسباب ارتفاع الكرياتين - سطور. استخدام الأعشاب الطبيعية: يمكن استخدام العديد من الأعشاب الطبيعية لعلاج ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم، ومن أشهر الأمثلة على الأعشاب التي استخدمت في الطب الصيني التقليدي لعلاج اضطرابات الكلى نبتة السالفيا؛ إذ تُساعد هذه النبتة على تقوية الكلى، وبالتّالي معالجة الكرياتينين. [٣]
زيادة استهلاك الألياف: أظهرت الدراسات ارتباط مستويات الألياف بخفض مستوى الكرياتينين في الدم، ووجدت دراسة ما أنّ الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن شهدوا انخفاضًا كبيرًا في مستويات الكرياتينين عندما زادوا من تناول الألياف، وتوجد الألياف في عدّة أطعمة، من أشهرها الفواكه، والخضار، والحبوب الكاملة، والبقول.
علاج ارتفاع الكرياتين في الكلى بالاعشاب - عشبه
03:06 م
الإثنين 29 يناير 2018
كتب- حاتم صدقي
«الكرياتينين» نوع من المخلفات الطبيعية بالجسم تتواجد في الدم والبول، ويُفرز خارج الجسم بواسطة الكليتين، ومن الضروري نظافة الدم منه قدر المستطاع ليتمكن الجسم من أداء وظائفه على أكمل وجه. عندما يرتفع مستوى «الكرياتينين» بالدم فذلك يعني أن الفرد مهددًا باحتمال إصابته بمرض في الكلى، مثل زيادة البولينا بالدم، وغالبًا ما يستخدم الأطباء اختبار «الكرياتينين» في تحديد مدى كفائه وظائف الكليتين. هناك تغيرات في نمط الغذاء وأسلوب الحياة يمكنها المساعدة في تقليل مستويات «الكرياتينين» بالدم. ويتراوح علاج مستويات «الكرياتينين» المرتفعة بين تقليل كميات اللحوم الحمراء في الطعام، وتجنب التدريبات الرياضية العنيفة المجهدة، وتناول بعض المدرات الطبيعية للبول. اختبارات الدم العشوائية يمكنها قياس مستويات «الكرياتينين»، وعادة ما يطلب الطبيب أكثر من تحليل لتشخيص ارتفاع مستواه لأن بعض الوصفات الدوائية أو المكملات الغذائية أو الأطعمة يمكنها رفع مستواه بصفة مؤقتة في الجسم. علاج ارتفاع الكرياتين في الكلى بالاعشاب - عشبه. وأوضحت عدة اختبارات أن الشخص المصاب بارتفاع في مستوي «الكرياتينين» بصورة غير عادية، قد يُضر في كليتيه ضررًا بليغًا، أو أن هذا الشخص ربما يعاني من قصور في الدورة الدموية، إما انخفاض في تدفق الدم وإما هبوط في ضغط الدم ناتج عن مرض بالشريان، أو جفاف حاد بالجسم، وهو ما يمكن أيضا أن يلحق بالكليتين ضررًا بليغًا.
ما هي أسباب ارتفاع الكرياتين - سطور
يعد الكرياتين أحد المنتجات المشتقة من فوسفات الكرياتين الذي يوجد في عضلات الجسم أو من الكرياتين الذي ينتج بسبب حدوث تحفيز غير إنزيمي في جسم الإنسان وفي الوضع الطبيعي يتم تصنيع الكرياتين كيميائيا. فوائد العسل للاطفال يعتبر الاطفال اقل مقاومه للامراض واضعف في جهاز المناعه وللعسل دوره الفعال في تقويه جهاز المناعه ووقاية الاطفال من الامراض وفوائده.
العلاج المجرب لـ ارتفاع اليوريا والكرياتنين في الدم طبيعيا - Youtube
تقليل استهلاك البروتين
يرتبط تناول كميات كبيرة من البروتين مع زيادة مستويات الكرياتينين في الجسم، خاصةً إذا أكثر الشخص من تناول اللحوم الحمراء المطهية،؛ إذ ترتفع مستويات الكرياتينين عند الأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا باللحموم الحمراء ومصادر البروتين الأخرى، مثل مشتقات الألبان، لذلك ينبغي للشخص أن يكثر من تناول الأطعمة النباتية، مثل فطائر الخضار وشوربة العدس. تناول الألياف الغذائية
نَشَرَ بحث علمي في دورية (European Journal of Clinical Nutrition) عام 2014، عَكَفَ الباحثون فيه على مراجعة بيانات الأبحاث والدراسات السريرية السابقة بشأن تأثير الألياف على مستويات اليوريا والكرياتينين عند الإنسان، فأشارت نتائجهم إلى دور مكملات الألياف الغذائية في خفض مستويات اليوريا والكرياتينين عند المصابين بمرض الكلى المزمن في 14 دراسة سريرية حقّقت معايير الأهلية، وبناءً على ذلك: ينبغي للشخص أن يكثر من تناول الأطعمة الطبيعية الغنية بالألياف، مثل الخضروات، وعلى الرغم من هذه النتائج، ما زالت علاقة الألياف بمستويات الكرياتينين في الجسم بحاجةٍ للمزيد من الدراسات [٢]. شرب السوائل
ثمة صلة بين الإصابة بالجفاف ونقص السوائل وبين زيادة مستويات الكرياتينين عند الإنسان، لذلك ينبغي للشخص أن يتجنّب حدوث هذا الأمر، وأن يستشير الطبيب بشأن كمية السوائل والماء الذي يستهلكه يوميًا، والوقت الأمثل لشربها، خاصةً إذا كان مريضًا بأحد أمراض الكلى.
تعتبر الاعشاب الطبيعية من الطرق الفعالة في علاج العديد من المشاكل الصحية ومن ضمنها علاج الكرياتينين المرتفع حيث توجد بعض النباتات العشبية التي تساعد على خفض معدل الكرياتين المرتفع وهي البابونج حيث يستخدم البابونج من الطرق الطبيعية التي تخفض مستوى الكرياتينين المرتفع وذلك عن طريق خلط كوب من الماء الساخن و اضافه معلقتين كبيرتين من ازهار البابونج ويترك لمده خمس دقائق ثم يتم تناوله. القراص تعتبر هذه النقطة من الاعشاب المدره للبول وهذا يساعد على تنقيه الدم وذلك عن طريق خليط مكون من كوب من الماء الساخن و ثلاث ملاعق كبيره من اوراق القراص الجافة ثم يترك هذا الخليط لمده 10 دقائق ثم يتم تناوله. الأكثر زيارة: طريقة استعمال الكرياتين وأهميتها لكمال الاجسام
الهندباء يستخدم جذر الهندباء في العلاج وذلك من خلال اضافه معلقه كبيره من مسحوق الهند الى كوب من الماء الساخن ثم يترك المزيج لمده عشر دقائق ثم يتم تناوله كما ان القتاد يعتبر من الاعشاب الصينية التي تحتوي على الاسبارجين المدر للبول وتستخدم عن طريق وضع كميه منها في مقدار مناسب من الماء المغلي لمده 30 دقيقه ثم يتم تناوله.
كشفت وزارة الصحة، اليوم الجمعة، عن تسجيل 2642 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) في المملكة؛ ما يرفع إجمالي الإصابات إلى 67719، في حين بلغت حالات التعافي 39003، ووصل العدد الإجمالي للوفيات بالفيروس إلى 364 حالة. وقال المتحدث باسم الوزارة الدكتور محمد العبدالعالي، خلال المؤتمر الصحفي اليومي حول آخر مستجدات فيروس كورونا في المملكة، إنه تم تسجيل 13 حالة وفاة، و2963 حالة تعافٍ، خلال الـ24 ساعة الماضية. وحذَّر المتحدث الرسمي لوزارة الصحة الدكتور محمد العبدالعالي، سبع فئات كونهم من الحالات الأكثر خطرًا حال إصابتهم بفيروس كورونا المستجد (كوفيد – 19) وأضاف، في وقت سابق، أن الفئات الأكثر خطورة للتعرض للمضاعفات والمشاكل الصحية عند التعرض للإصابة بفيروس كورونا الجديد هم كبار السن وتحديدًا من هم فوق الـ65 عامًا، والمصابين بالأمراض المزمنة كالسكري وضغط الدم والمشاكل القلبية، أو المشاكل التنفسية المزمنة، ومن جملتها المتعلقة بالتدخين والسمنة المفرطة. سناب وزارة الصحة. جدَّد «العبدالعالي» التحذير لمن لديهم مشاكل في الوظائف في بعض أعضاء الجسم كالمصابين بأمراض الكلى المزمنة والمصابين بالأورام أو من يتلقون الجرعات الكيماوية المعالجة للأورام، بالإضافة إلى من لديهم ضعف واضطرابات في المناعة في الجسم، والسيدات الحوامل، قائلًا: إن هذه الفئات لهم حقوق، فيجب أن نحرص على توعيتهم وحصولهم على معلومات كافية ومساعدتهم أثناء الحصول على الرعاية الصحية لحمايتهم من التعرض للإصابة بالفيروس، مشيرًا إلى أن جميع المعلومات التي تخص هذه الفئات موجودة في جميع المنصات التي وضعتها وزارة الصحة أبرزها الموقع المستحدث أخيرًا موقع الوقاية من كورونا.
سناب وزارة الصحة تكشف
- التسجيل في قاعدة البيانات المعتمدة لدى وزارة الصحة ( زائرون). طريقة التقديم:
- من خلال الرابط التالي:
اضغط هنا
وكانت أطلقت وزارة الصحة المسابقة التوعوية الصحية وعي، في نسختها الثانية بهدف رفع الوعي الصحي لأفراد المجتمع، واستثمار طاقات الشباب، وزيادة الشراكة بين المجتمع والمهتمين في مجال التوعية على مستوى المملكة.