اليوم صرت أرى ناس كثيرة تأكل نفسها دون تفكير، تلتهم نفسها يومياً كشطائر البرغر الجاهزة وحبات البطاطا المرافقة بيسر وبسرعة وبنَهَم. هؤلاء يُضيفون البهارات على أنفسهم حتى يحسّنوا من طعمها.. فتجدهم في أحسن صورهم وأجملها، وجوههم مطلية بالمكياج، شعورهم مصففة بالواكس ويرتدون ثياباً أنيقة من محلات مشهورة، وغالبية من يأكلون أنفسهم يركبون سيارات حديثة بأقساط بنكية شهرية. إنهم يأكلون أنفسهم دون أن يدروا وهم ربما لا يريدون أن يعرفوا، يسابقون الزمن من أجل كسب المال حتى لو كان شحيحاً ليصرفوه في اليوم التالي، يغرقون في مقارنة أنفسهم بغيرهم، ويتكاسلون في بيوتهم حد الخمول، ثم يشغلون أبنائهم بأجهزة التكنولوجيا الذكية كي يغضوا الطرف عن عقولهم المأكولة جزئياً. إنهم يخرجون بشكل شبه يوميّ الى المطاعم وهواتفهم تأكل أيديهم، يشربون النارجيلة\الأرجيلة\الشيشة يومياً كي يسدوا بدخانها المتكتّل الثقيل اتساع الفجوة في أجسادهم، هم فقط يصرفون الوقت فيما تعمل عقولهم على أكل أجسادهم. كتاب صديقي لا تأكل نفسك pdf. في مقالته "صديقي لا تأكل نفسك" بدى عبد الوهاب مطاوع الكاتب الطيب متصالحاً مع الفكرة، فرآها متشكلة فقط في كمية الاكتئاب التي قد يعاني منها البشر، وقد رحل في عام 2004 دون أن يدري أن السنوات التالية قد ضاعفت من قدرة الناس على مهارة الاكتئاب وأكل الذات.
كتاب صديقي لا تأكل نفسك استماع وتحميل
مساء الخير.. في الأيام الماضية كنتُ في رحلة ممتعة مع صديق وكتاب أكثر من رائع، (صديقي لا تأكل نفسك) للأستاذ عبد الوهاب مطاوع رحمه الله، وهذه دردشة بسيطة حول الكتاب. في البداية عندما سمعتُ باسم الكتاب لم أفهم مضمونه جيدًا، عن ماذا يتحدث؟ هل الكتاب موجه لآكلي لحوم البشر؟ أم هو كتاب يحكي عن حادثة تاريخية فيها الناس يأكلون أنفسهم؟ وجذبني ذلك العنوان للبحث أكثر عن الكتاب، فهي خدعة معروفة يا صديقي.. يخدعوك بعنوان الكتاب المبهر والغلاف الجذاب وأما المضمون.. فلله الأمر! ولكن تجربتي مع هذا الكتاب كانت مختلفة، ولم يستطع عنوان الكتاب الجذّاب اصطيادي إلى القراءة مباشرةً، بل دفعني إلى المعرفة أكثر عن الكاتب، الأستاذ عبد الوهاب مطاوع كان صحفيًا في جريدة الأهرام وبعدها ترقّى في المناصب حتى شغل منصب مدير التحرير، ورئيس تحرير مجلة الشباب، ولقبوه ب"صاحب القلم الرحيم"، وله مؤلفات عدة بين مجموعات قصصية ومقالات أدبية وكتب الرحلات، حتى توفى عام 2004. وبعد اطمئناني أنَّ الكاتب ليس هاويًا.. بل هو رجل له وزنه بين الكُتاب... توكلتُ على الله وبدأت في القراءة. صديقي لا تأكل نفسك - موقع كتابي - تحميل كتب و روايات PDF مجانا. "أنت حائر دائمًا.. هل تقترب من الآخرين أم تبتعد عنهم؟!
صديقي لا تأكل نفسك - موقع كتابي - تحميل كتب و روايات Pdf مجانا
لذا كف عن الشكوى مما تضيق منه ، فمن لا يجد سعادته في حياته الخاصة ،
يبحث عنها في حياة أخرى جديدة ،
أو عند أصدقاءه ومن لم يجدها عند أصدقائه يبحث عنها في عمله وهكذا ،
فلا يجب عليه أن يقف عند حد معين ، ويقول بأن الدنيا وقفت عند هذا الحد ،
بل استمر وابحث إلى أن تجد سعادتك الحقيقية. فإذا عجزت فهنا المرحلة الثانية ، حاول أن تتؤام مع تلك الظروف ،
بأن تتؤام مع عملك مثلاً وأن تحبه وأن تكتشف جوانبه الإيجابية ،
حتى لا تعيش رحلة عذاب أبدية كما في أسطورة ( سيزيف) الذي غضبت عليه آلهة
الأغريق فحكمت عليه بحمل صخرة كبيرة من السطح إلى القمة ،
وكلما وصل إلى القمة ألقت الآلهة الصخرة للسطح مرة أخرى ليحملها من جديد
للقمة ، لذا لا تكون ك سيزيف. التمسك بالأهداف ، والتوطن على احتمال عثرات الطريق لأن، تحقيق الآمال يحتاج
إلى الصبر ، ولأن ما نؤمن به في أعماقنا يستحق ما نتكبده من ألم ومقاومة..
لذا ثق بنفسك ، وانسى التجارب الأليمة ، وشارك في الأنشطة الاجتماعية..
أتمنى أن يعجبكم المـــــــــــــــــوضوع
تحياتي لـــــــــــــــــــكم
من أيميلي الخــــــــــــــاص:حيو:
__________________
التعديل الأخير تم بواسطة شموخ رجل; 11-05-08 الساعة 01:08 PM.
حول كتاب &Quot; صديقي لا تأكل نفسك &Quot; لـ عبد الوهاب مطاوع | المرسال
القفل رقم ٣ التطور الذي جرى في حياتنا جعل وجهات نظرنا مختلفة، تخيلّوا نحن نأكل أنفسنا حين نجعلها لا تُعارض ما يُخالف مبادئنا، معتقداتنا، أفكارنا الكثيرة الممتلئة منّا التي تجعلنا "نحن" لا أحدٍ آخر بصمتنا، هويتنا! مرحلة الكسر كسر القلق لا يبدأ إلا بنا، من خلال تحويل سلوكنا لسلوك المحارب المنتصر، المحارب الشجاع الذي لا يقبل إلا الفوز قبل أن يقضي عليه قلقه، المحارب الذي لا تُكسر إرادته قبل أن يكسر قلقه! مرحلة الكسر تبدأ منك حينما تدرس خرائط نفسك التائهة وتجد غُربتك لتوطنّ نفسك منفىً لها، تبدأ حينما تفتح عيونك على جميع الأقفال التي تكسرك لتجهزّ خطتك البديلة فتكسرُها أنت، حينما تبحث في خبايا نفسك فتجدها لا تأكل نفسها، حينها يا صديقي ستنتصر، حينها فقط لن تأكل نفسك!
صديقي لا تأكل نفسك ؟ - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ..
وكتب لي وصفة طبية صبَّ فيها وابلاً من الأدوية. طبعاً بعد أن شفط ما في جيبي!! حقاً لقد كانوا أطباء شرسين!! لم استفد من تلك الأدوية سوى خسارة المال لأنني أحرقت نفسي بنار تعاملهم المشين مع المرضى!! فلا سلوى للحزين، ولا رأفة تنقذ البائسين!! لم أيأس.... كتاب صديقي لا تأكل نفسك. فكرت مرة بعد هم طويل انتابني وشعور خائف أغلق باب قلبي، ترى ما السبيل للسعادة ما السبيل للتخلص من هذه القرحة المؤلمة وهل حقاً سأعيش حياتي كلها مريضاً؟ كانت أسئلة وتراصيع فكر تنتابني بالأمل... ولكن قررت أخيراً أن أبحث عن حل؟ ترى ماذا فعلت؟ لقد فكرت أن أضع حداً لحياتي لولا أن الله وفقني بعد إلحاح بالدعاء وطلب للشفاء منه حيث أخيراً توصلت لشيء جميل وعلاج فعال. لملمت أوراقي الماضية ورميتها في سلة الإهمال ومضيت أفكر جيداً: هل أنا تعيس ومخلوق من الشر لكي أقمع نفسي بالسوء؟ لماذا أنا آكل نفسي بهذه الهموم والمشكلات التي لا طائل تحتها؟ هل أنا شرير بدرجة كافية؟ حسناً سأغير من نظرتي وأسلك سبيل السعداء، نعم قررت بكل قوة أن أصبح سعيداً كغيري من الناس!!. ما المانع أن أكون متفائلاً في حياتي؟ ألا أستطيع أن أتغلب على حماقاتي الماضية وأمنح نفسي بداية جديدة؟ كانت أسئلة موفقة مع نفسي، حيث التغيير يبدأ مني أنا!!
صديقي لا تأكل نفسك! - رقيم
ويستشهد بقول أحد فلاسفة الإغريق: " إنَّ كل شيء في الحياة يتغير إلا قانون التَّغير نفسه ، فلماذا نتصور أنَّ الحياة سوف تخالف هذا القانون فيما يخصنا نحن فقط ، فتبقى الأبواب دائماً مسدودةً والأحلام بعيدة ". وينهي حديثه فيقول: " إنَّ الحياة لا تتوقف أبداً ومياه النَّهر لا تكف عن الجريان ، والحياة جديرة أنْ نحياها.. والأحلام جديرة بأنْ نكافح من أجلها، والثِّقة بالله وبالنَّفس تشدُّ أزرنا وتشحذ إراداتنا ؛ لكي نتطلَّع إلى نصيبنا العادل من السَّعادة والنَّجاح. فإذا كان الأمر كذلك فلماذا " تأكل " نفسك يا صديقي ؟! طارحاً هذا التَّساؤل على نفسه قبل قرائه.
ترى ماذا أفعل لكي أعالج نفسي من هذه الضغوط والآلام العضوية؟ هل أستسلم كما استسلم غيري؟ أسئلة لم أجد لها حلاً!! وبعد فترة من الأيام أحسست بألم شديد في معدتي، فذهبت للمستشفى لإجراء بعض الفحوصات، فبعد أن كشف عليَّ الطبيب، يا للهول لقد كانت النتيجة متناقضة: تارة يقول الطبيب أنني مصاب بالتهاب معوي... وتارة يحتمل أن يكون سرطاناً في المعدة! عرفت أن هذا الطبيب يحمل شهادة مزورة إن لم يكن سباكاً أو عامل نظافة.... لم أيأس.... ذهبت لمستوصف أهلي وسحب الطبيب الاستشاري الموقر المختص جميع ما في جيبي من مال وأودعه في خزانة المكر والنصب والاحتيال. وهو مع ذلك لم يعرف علة مرضي، وأرعبني بصورته الملتبسة وتكهناته التي لا تبث بالخبر اليقين!! لم أيأس.... ذهبت لطبيب ثالث وقال لي: أنت مصاب بقرحة المعدة الاثنا عشرية وعدد عليَّ أمراضاً أخرى وحذرني من كل مأكول طيب، فأعطاني قائمة كتب فيها أنواع الأطعمة التي لا آكلها بتاتاً، ممنوع من اللحم والشحم وشرب الشاي والقهوة والطماطم والليمون والبرتقال والتمر، ولم يبق شيء في الوجود إلا ذكره،،، قائمة فيها ما لذ وطاب من الأصناف والمأكولات الشهية!! وعبس بوجهي بنظرات حانقة لا تغفر ولا ترحم المريض، وكأنه يقول ستموت الآن!!
أبناؤنا أغلى ما لدينا نهتم بصحتهم ونتألم لما يصيبهم ونسهر على رعايتهم، مع "سوبرماما" نساعد كل الأمهات بأفضل النصائح والخبرات لرعاية الأطفال والاهتمام بصحتهم في قسم تغذية وصحة الأطفال
علاج جرح داخل الفم ليسترين
قد تساعد السوائل الباردة أو الثلج أو ألواح العصير المجمدة على تهدئة ألم الفم، ولا تقدمي لطفلك الأطعمة الحارة أو الحمضية. يمكن استخدام غسول للفم بعد الوجبات، للأطفال الذين تزيد أعمارهم على 6 سنوات. وضع الجل المخدر على تقرحات الفم لتخفيف الألم للأطفال الذين تزيد أعمارهم على أربعة سنوات، يمكن أن يسبب الجل لدغة قصيرة عند استخدامه. علاج جرح داخل الفم في. أما إذا كنتِ تُفضلين العلاج بالأعشاب فإليكِ بعض الأعشاب لعلاج تقرحات الفم. علاج تقرحات الفم عند الأطفال بالأعشاب يمكنكِ استخدام هذه الأعشاب لتخفيف انزعاج التقرحات وألمها: الكركم: خصائصه المضادة للالتهابات والمطهرة والمضادة للبكتيريا تشفي جميع أنواع الجروح، لتسهيل وضعه على القرحة، اخلطيه مع العسل. جوز الهند: يمكنكِ إعطاء طفلك ماء جوز الهند ليشربه أو حليب جوز الهند ليتغرغر به، ويمكنكِ وضع زيت جوز الهند البكر مباشرةً على القرحة. الريحان المقدس: مضغ أوراق الريحان (التولسي) علاج رائع آخر لقرحة الفم، تحتوي الأوراق على خصائص طبية، ولكن يجب مضغ أوراق الريحان مع الماء الدافئ مرتين يوميًا حتى تستجيب القرحة سريعًا. جل الصبار (الألوفيرا): يمكنكِ إما وضع الجل على المنطقة المصابة وإما مزجه بالماء واستخدامه كغسول ثلاث مرات يوميًا للحصول على نتائج رائعة، إذا اخترتِ الخيار الأخير، فتأكدي من استخدام الماء البارد لخلط الجل فهذا يخفف الألم وسيستمتع الأطفال به أيضًا، ومع ذلك يُستخدم هذا العلاج بطريقة خاطئة في الغالب، لذلك يجب تجربته فقط إذا كان الطفل كبيرًا في السن، بعد استشارة الطبيب.
علاج جرح داخل الفم في
وجود مادة لوريث كبريتات الصوديوم في معاجين الأسنان والغسول الفموي المستخدم. الإصابة ببعض الأمراض، أهمها ما يأتي:
السكري. أمراض الأمعاء الالتهابية. الإيدز. حساسية الغلوتين. مرض بهجت. اضطراب جهاز المناعة. أعراض قرحة الفم
قد تحدث القرحة في أماكن مختلفة من الفم، كباطن الخدين ، واللثة، واللسان، وسقف الحلق، وداخل الشفتين، ويرافق ذلك ظهور العديد من الأعراض لدى المصاب، والتي تتضمن ما يأتي [١]:
الشعور بالوخز مكان التقرحات، وذلك قبل ظهورها بما يقارب 24 ساعةً. الشعور بألم مكان التقرح. مواجهة صعوبة عند البلع ، وتناول الطعام، والتحدث. تظهر قرحة الفم باللون الأبيض، أو الرمادي، أو الأصفر، ولها حدود حمراء. علاج قرحة الفم - استشاري. في بعض الحالات الخطرة قد تحدث بعض الأعراض التي تكون مؤشرًا على الإصابة بعدوى، ومن أهمها ما يأتي [١]:
الحمى. فقدان الوزن. الكسل، والخمول. انتفاخ وتورم في العقد اللمفاوية. ظهور فطريات في الفم والحلق. كما توجد بعض الأعراض الخطيرة لتقرحات الفم، التي تستلزم مراجعة الطبيب فورًا حال ظهورها، تتضمن ما يأتي [١]:
زيادة حجم التقرح وانتشاره. استمرار الألم رغم تناول المسكنات. عدم القدرة على شرب الماء. استمرار تقرحات الفم أكثر من ثلاث أسابيع.
علاج جرح داخل الفم عند
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
من ناحية أخرى ، فإن الفم مليء بالكائنات الحية الدقيقة التي تتعايش في وئام عندما نكون في حالة توازن. ولكن عندما لا تكون الظروف الصحية في أفضل حالاتها أو عندما تكون نظافة الفم سيئة ، فمن الممكن أن تتغير بكتيريا البكتيريا نفسها وتسبب العدوى ، مما يجعل الشفاء صعبًا. يمكن أن يكون الشفاء أكثر صعوبة عندما يكون لدى الشخص دفاعات منخفضة ، كما هو الحال في حالة مرض السكري. كما أنه أسوأ عندما يكون هناك التهاب سابقًا أو عند إجراء العلاج الإشعاعي في المنطقة. كيف تعالج جروح الفم من الداخل ؟
عندما تعاني من جرح في الفم أو تقرحات بالفم ، من المهم أن تكون حريصًا على النظافة والعلاج حتى يكون الشفاء مناسبًا. في المقام الأول ، يجب غسل المنطقة بالماء. إذا كان النزيف غزيرًا ، فيفضل استخدام الماء شديد البرودة ، فهذا يساعد على إغلاق الأوعية الدموية. كل شيء عن تقرحات الفم. إذا استمر النزف غزيرًا على الرغم من ذلك ، يجب ضغط المنطقة التي يخرج منها الدم لمدة 3 دقائق على الأقل دون أن ينقطع. هذا هو الوقت الذي تستغرقه عناصر الدم التي تساهم في الإرقاء (أو وقف النزيف) للوصول. إذا كنت لا تزال تفقد كمية كبيرة من الدم ، فمن المستحسن أن تذهب إلى مركز صحي ، لأنه من المحتمل أن يكون من الضروري عمل غرزة.