نسأل الله أن يجعلنا وإياكم -أيها المستمعون- من أهل السنة، نسأل الله أن يجعلنا وإياكم منهم، نسأل الله أن يجعلنا وجميع إخواننا المستمعين من أهل السنة والجماعة، نسأل الله أن يثبتنا على الحق، وأن يعيذنا من مضلات الفتن. نعم. المقدم: جزاكم الله خيرًا، وأحسن إليكم.
- وقت ثلث الليل حتى الصباح
- وقت ثلث الليل أو قراءة سورة
- وقت ثلث الليل المفضل
- وقت ثلث الليل والنهار
- لماذا الشعور المتكرر بالجوع بعد الأكل - دوسات
- لماذا أشعر بالجوع بعد تناول الطعام مباشرة؟ 5 عوامل تفسر ذلك | الرجل
وقت ثلث الليل حتى الصباح
[٣]
فضل قيام الليل
ميما يلي أبرز فضائل قيام الليل:
الفضيلة الأولى: من فضائل قيام الليل أنَّ الله جلَّ وعلا مدح أهله، قال الله تعالى: {تَتَجَافَى جُنُوبُهُمْ عَنِ المَضَاجِعِ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ خَوْفًا وَطَمَعًا وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ [٤] * فَلَا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَا أُخْفِيَ لَهُمْ مِنْ قُرَّةِ أَعْيُنٍ جَزَاءً بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ} [٥]) [٦].
وقت ثلث الليل أو قراءة سورة
وقال ابن الأثير رحمه الله:
" وفيه: ( قِيل له: أيُّ اللَّيل أسْمَعُ ؟ قال: جَوْف الليل الآخِرُ) ، أي:
ثُلثُه الآخِرُ ، وهو الجُزء الخامِس من أسداس الليل " انتهى. "النهاية" (1/841). وقال المرتضى الزبيدي رحمه الله:
" وجَوْفُ اللَّيْلِ: الآخِرُ في الحَدِيثِ وهو قَوْلُهُ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم
لَمَّا سُئِلَ: أَي اللَّيْلِ أَسْمَعُ ؟ قال: ( جَوْفُ اللَّيْلِ الآخِرِ) أَي: ثُلُثُةُ الآخِرُ ، وهو الجُزْءُ الْخَامِسُ مِن أَسْدَاسِ اللَّيْلِ ؛
أَي لا نِصْفُه كما زَعَمَهُ بَعْضُهم " انتهى. وقت ثلث الليل طلع الفجر. "تاج العروس" (23/108). والله أعلم.
وقت ثلث الليل المفضل
على أنه قد يقال: إنه إذا كان لهذا السدس الخامس خصوصية ؛ فلعله أن يكون أرجى
أوقات الإجابة في الليل ، كما في الحديث عن أَبِي أُمَامَةَ رضي الله عنه قَالَ:
قِيلَ يَا رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: أَيُّ الدُّعَاءِ
أَسْمَعُ ؟ قَالَ: ( جَوْفَ اللَّيْلِ الْآخِرِ ، وَدُبُرَ الصَّلَوَاتِ
الْمَكْتُوبَاتِ) رواه الترمذي (3499) وحسنه الألباني. هذا مع أن غير واحد من أهل العلم يعبرون عن جوف الليل الآخر بأنه الثلث الآخر ،
وأنه ـ أيضا ـ السدس الخامس ، لما قد ذكرناه فيما سبق من أن السدس الخامس هو أول
ذلك الثلث. وقت عظيم ثلث لأخير من الليل ؟! - YouTube. قال الخطابي رحمه الله:
" قوله ( أي الساعات أسمع) ، يريد: أيها أوقع للسمع ، والمعنى أيها أولى بالدعاء
، وأرجى للاستجابة ؟ وهذا كقول ضماد الأزدي ، حين عرض عليه رسول الله الإسلام ، قال: فسمعت كلاما لم أسمع قولا قط أسمع منه ؛ يريد أبلغ منه ولا أنجع في القلب. وجوف الليل الآخر: إنما هو الجزء الخامس من أسداس الليل ، وهذا موافق
للحديث الذي يروى أن الله يمهل حتى يبقى الثلث الآخر من الليل فينزل إلى السماء
الدنيا فيقول هل من سائل فيعطى هل من تائب فيغفر له " انتهى. "غريب الحديث"،
للخطابي (1/134).
وقت ثلث الليل والنهار
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، اللهم إني سائل فقير فاغنني من سعة فضلك، خائف مستجير فأجرني من عذابك. اللهم هذا الدعاء وعليك الإجابة، وهذا الجهد وعليك التكلان. اللهم اجعل لي نورًا في قلبي ونورًا في قبري ونورًا من بين يدي ونورًا من خلفي ونورًا عن يميني ونورًا عن شمالي ونورًا من فوقي ونورًا من تحتي. [٩]
المراجع
↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبو هريرة، الصفحة أو الرقم: 1145، صحيح. ↑ "بداية الثلث الأخير من الليل ونهايته" ، binbaz ، اطّلع عليه بتاريخ 12-3-2020. بتصرّف. ↑ "تحديد ثلث الليل الأخير" ، awqaf ، اطّلع عليه بتاريخ 12-3-2020. هل وقت النّزول الإلهي هو السدس الخامس من الليل ، أو ثلث الليل الأخير كله؟ - الإسلام سؤال وجواب. بتصرّف. ↑ سورة السجدة، آية: 16. ↑ سورة السجدة، آية: 17. ↑ "فَضْلُ قِيامِ الليْلِ" ، saaid ، اطّلع عليه بتاريخ 12-3-2020. بتصرّف. ↑ سورة الزمر، آية: 9. ↑ رواه الألباني، في صحيح النسائي، عن حميد بن عبدالرحمن، الصفحة أو الرقم: 1214، صحيح. ↑ "أدعية الثلث الأخير من الليل وحقيقة نزول الله إلى السماء الدنيا في هذا الوقت" ، akhbarak ، اطّلع عليه بتاريخ 12-3-2020. بتصرّف.
السؤال:
بعد هذا رسالة وصلت إلى البرنامج من ليبيا وباعثها المستمع محمد صالح المهدي، الأخ محمد يسأل سماحتكم فيقول: ما هو الوقت المناسب لصلاة الليل؟ وما هو وقت الدعاء المناسب؟ وماذا يقول الإنسان فيه؟ جزاكم الله خيرًا. وقت ثلث الليل أو قراءة سورة. الجواب:
أفضل الأوقات الثلث الأخير إذا تيسر ذلك؛ لقول النبي ﷺ: من خاف ألا يقوم من آخر الليل؛ فليوتر أول الليل، ومن طمع أن يقوم آخر الليل؛ فليوتر آخر الليل؛ فإن صلاة آخر الليل مشهودة، وذلك أفضل رواه مسلم في الصحيح، ولقوله ﷺ: ينزل ربنا إلى سماء الدنيا كل ليلة حين يبقى ثلث الليل الآخر فيقول سبحانه: من يدعوني؛ فأستجيب له؟ من يسألني؛ فأعطيه؟ من يستغفرني؛ فأغفر له؟ حتى ينفجر الفجر متفق على صحته. هذا الحديث العظيم يدل على أن التعبد في آخر الليل في الثلث الأخير أفضل لهذا الحديث العظيم، وينبغي له الإكثار من الدعاء، والسؤال، والتوبة إلى الله في هذا الوقت العظيم. وإن صلى في وسط الليل فهو وقت أيضًا عظيم.... جوف الليل، وإن صلى في أول الليل كذلك بعد صلاة العشاء كله خير، ولاسيما إذا كان يخشى ألا يقوم؛ فالسنة أن يصلي قبل أن ينام، قد أوصى النبي ﷺ أبا هريرة، وأبا الدرداء بالإيتار قبل النوم، والسبب -والله أعلم- أنهما يدرسان الحديث، ويخشيان ألا يقوما في آخر الليل.
يطلق عليه أيضا هرمون الشهية. هذا الهرمون الببتيد لديه القدرة على إحداث الجوع ، التفاعل مع الدهون الموجودة في الأطعمة التي نستهلكها. يتم إنتاج غريلين في الغالب في المعدة ، وبمعنى ما ، يحدد سلوكنا في تناول الطعام. ثبت أن كمية هذا الهرمون تزداد مباشرة قبل وجبات الطعام وتقل بنسبة 2 ساعة بعد الأكل. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يأكلون كمية كبيرة من الأغذية الغنية ذات السعرات الحرارية العالية ، فإن كمية جريلين بعد تناول الطعام لا تنخفض. ومن هنا يمكن القول أن الشعور بالجوع بعد تناول الطعام يمكن أن يترافق مع مستوى مرتفع من هرمون جريلين. واستناداً إلى هذه الدراسات ، بدأ المتخصصون في تطوير عقاقير جديدة قادرة على تثبيت وتنظيم إنتاج جريلين. على العكس ، من خلال تحفيز تخليق هرمون ، يخطط العلماء لزيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام في المرضى الذين يعانون من فقدان الشهية. ويبقى من المأمول أن يتم استخدام هذه العقاقير قريبا لعلاج السمنة والمشاعر المرضية للجوع. [ 3], [ 4], [ 5]
بعد تناول الطعام ، هناك شعور بالجوع - وهي طريقة مباشرة إلى الشره المرضي؟
الشره المرضي (من الحافلة اليونانية - الصاعد والليموزين - الجوع) - وهي حالة النفسية التي هناك شعور متزايد من الجوع والحد من التشبع: من الشره المرضي تفقد الإحساس بالشبع، وحتى عندما تستهلك كميات كبيرة من المواد الغذائية والجوع يطارد له باستمرار.
لماذا الشعور المتكرر بالجوع بعد الأكل - دوسات
منوعات الرجل- القاهرة 12 ديسمبر 2020
يفشل الكثيرون في كبح الشهية والالتزام بنظام غذائي صحي، فيما يعاني البعض من الجوع المستمر حتى بعد تناول الوجبة مباشرة بالرغم من أن الوجبة المتوسطة تغني عن الشعور بالجوع لمدة تصل إلى أربع ساعات كاملة. ووفقاً لخبراء التغذية، لا يتعلق الشعور الدائم بالجوع بنوعية الطعام أو كميته بل يشمل الأمر عوامل عدة تتسبب في شعور الإنسان بالجوع المتواصل؛ والتي تشمل التالي:
-عدم الحصول على القدر الكافي من النوم يتسبب في مضاعفة إفراز هرمون الكورتيزول، مما يمنح شعورا بالجوع المستمر. -الحالة النفسية للشخص والشعور الدائم بالتوتر والقلق مما يزيد من الشعور بالجوع الدائم والرغبة في تناول المزيد من الطعام. -تناول النشويات والسكريات وغياب الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات الحيوانية والألبان والبقول والتي تساعد على الشعور بالشبع
-تراجع مستويات السكر في الدم عن معدلاتها الطبيعية، بسبب عدم تناول الشخص الوجبة الرئيسة أو الخفيفة. -تجاهل تناول كميات كافية من الماء خلال اليوم وخاصة خلال فصل الشتاء مما يتسبب في تعطيل إرسال إشارات للمخ بامتلاء المعدة والشعور الدائم بالجوع.
لماذا أشعر بالجوع بعد تناول الطعام مباشرة؟ 5 عوامل تفسر ذلك | الرجل
مع هذه الحالة من "الهادر" في المعدة لن تسمع. النقطة الأكثر سلبية هي أننا إذا حاولنا باستمرار إرضاء الشعور الزائف بالجوع بعد تناول الطعام ، فإننا بذلك نساهم في ظهور مشاكل في الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية ، وكذلك حالتنا العقلية. هناك عدم الاستقرار العاطفي ، وعدم الأمان ، والتهيج ، وتصل إلى تطور الدول الاكتئابي. وهنا لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة طبيب نفسي مؤهل. مباشرة بعد تناول الطعام ، والشعور بالجوع: أحدث الأبحاث
في بعض الأحيان يحدث أن الشخص لا يجلس على الوجبات الغذائية ، ويأكل المعتاد ، المعتاد له الغذاء ، ويلتزم بشكل واضح في النظام الغذائي ، ولكن لا يزال يعاني من الجوع بعد تناول الطعام. جاء الخبراء الأميركيون بعد العديد من الدراسات والملاحظات إلى استنتاج مفاده أن أحد أسباب الشعور المستمر بالجوع هو الإفراط في تناول الطعام الدسم. ووفقاً للملاحظات المطولة ، كلما ازدادت كمية الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية المستهلكة ، أصبح الشعور بالجوع لاحقاً. ببساطة ، أقل الناس يأكلون المزيد من الطعام ، ويطالبون المزيد والمزيد من السعرات الحرارية. أوضح اختصاصيو التغذية من جامعة الولاية الأمريكية في سينسيناتي (أوهايو) الإقبال المتزايد على الطعام من خلال وجود في كل جسم إنسان من مادة هرمونية محددة - غريلين.
مشكلات في الغدة الدرقية
يرتبط الجوع المستمر أحيانًا بالإصابة بمشكلة في الغدة الدرقية تعرف باسم فرط الدرقية ، حيث يحرق جسمك الطاقة أسرع من المعتاد، وتزداد العمليات الأيضية، مما يؤدي إلى جوعك بشكل أسرع. هذه المشكلة لا تسبب زيادة في الوزن بل هي تعمل على حرق السعرات الحرارية ويمكن أن تكون سببا وراء فقدانك الوزن. هناك أسباب أخرى تقف وراء الجوع المستمر
الإصابة بمرض السكري. شرب الصودا الخاصة بالرجيم. مضغ العلكة. تناول بعض أدوية مضادات الاكتئاب. عدم تناول وجبة الفطور. تناول الطعام بسرعة. اقرأ أيضا | خمسة أطعمة يجب إخفاؤها من مطبخك ضروريا