أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. هل المشي يساعد على اتساع عنق الرحم. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة...
04-13-2013, 07:06 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Apr 2013 العضوية: 77849 المشاركات: 19 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 34 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى: إستفسارات مرحلة الولادة هل المشي والجماع يساعد على الولاده ؟ مرحبا بنات انا توني داخله التاسع
لي اول يوم بس
والكل يقولي كثري جماع عشان يتوسع الرحم ويفتح ابسرعه وقت الطلق ومشي يوميا على الأقل نص ساعه عشان تولدي قبل الموعد المحدد
هل هالشي صحيح لأني بكريه ومأفهم شي من هالسوالف. 04-13-2013, 07:23 PM
المشاركة رقم: 2 المعلومات الكاتب: بوح القلم اللقب: عضوة نشيطة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Sep 2012 العضوية: 58421 المشاركات: 72 [ +] بمعدل: 0.
هل المشي يساعد على الولاده والاطفال
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
هل المشي يساعد على الولاده الطبيعيه
يقلّل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة عدة، بما في ذلك مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم. يحمي من التعرض للإكتئاب والاضطرابات النفسية أثناء الحمل أو بعد الولادة. يساعد الجسم على حرق الدهون المتراكمة وظهور الترهلات. يلعب دوراً كبيراً في زيادة حرق عدد السعرات الحرارية، وبالتالي يحافظ على رشاقتك وصحتك. يقلل من فرصة الإصابة بمشكلة الإمساك المزعج أثناء فترة الحمل. يساعد على ممارسة التمارين الرياضية بشكل سهل وبسيط بعد الولادة. يحافظ على المعدل الطبيعي لوزن الجنين. الحالات التي تُمنع فيها الحامل من المشي
في حال كان حملك ضعيف. إذا وُجدت علامات منذرة لخطر التعرض إلى الإجهاض. المعاناة من انقباضات وتقلصات مبكرة. التعرض السابق للإجهاض. هل المشي يساعد على الولاده والاطفال. المعاناة من المشيمة المنزلقة. المعاناة من ضعف عنق الرحم. نصائح للحامل عند ممارسة الرياضة
تجنبي المشي أو ممارسة أي تمرين بدني في الطقس الحار. احرصي على شرب كميات وافرة من السوائل، وخاصةً الماء. قومي بتحمية عضلاتك قبل التمرين. في حال استعانتك بمدرب، احرصي على أن يكون على علم بأنك حامل وبكافة التفاصيل المتعلقة بحالتك. تجنبي ممارسة التمارين الرياضية التي تنطوي على خطر السقوط، مثل ركوب الخيل وركوب الدراجات.
هل المشي يساعد على الولاده للعزباء
ماذا لو لم يأخذ الجنين وضع الولادة الطبيعية؟ هناك ما يسمى بالولادة المقعدية، أي عندما يكون وضع الجنين في الرحم مختلفًا عن الوضع الطبيعي، قدمه في أسفل الرحم وليس رأسه، وهذا لا يعني أن الجنين في خطر، ومع ذلك، قد يوصي الطبيب باللجوء إلى الولادة القيصرية بدلًا من المهبيلة، كي لا تخرج قدم الجنين أولًا، وينحبس رأسه في الرحم، نظرًا إلى كبر حجم الرأس عن القدم، لذلك يجري اللجوء إلى الولادة القيصرية، لتجنب أي خطر يمكن أن يحدث للطفل مقارنة بالولادة المهبلية المقعدية (قدم الجنين أسفل الرحم ورأسه إلى أعلى). ختامًا، حاولنا من خلال المقال أن نقدم لك تمارين لتغيير وضعية الجنين بالصور والفيديو، فلا تترددي في اتباعها والمحافظة على نفسك بأقصى طاقتك كي تمر رحلة ولادتك بسهولة وتستعدي لأجمل فترة في حياتك.. جميع من جربو الحمل يدخلون .... المشي والولاده ! - منتدى عالم الأسرة والمجتمع. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store
فوائد المشي في أواخر الحمل
يوصي الكونجرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد بالمشي السريع كشكل آمن من التمرينات طوال فترة الحمل. حيث يوفر تمرينًا آمنًا لكامل الجسم وسهل على المفاصل والعضلات. كذلك يمكن أن يساعدك المشي داخل المنزل على جهاز المشي في تجنب الحرارة العالية في الأيام الحارة المشمسة. كما أنّ سطح جهاز المشى ألطف من الخرسانة أو الأسفلت، والتي يمكن أن تزيد من الضغط على الركبتين والكاحلين. الوقاية / الحل
يجب على النساء المصابات بعوامل خطر المخاض قبل الأوان، بما في ذلك من لديهم سجل من الولادة قبل الأوان أو نمط الانقباضات، استشارة أطبائهن قبل المشي لمسافات طويلة أو أطوال الوقت أثناء أواخر الحمل. بالفيديو: 6 تمارين تساعد جنينك على اتخاذ وضع الولادة الطبيعي | سوبر ماما. حتى النساء ذوات الحمل العادي يجب عليهن الانتباه إلى إشارات الجسم لتجنب المبالغة في ذلك. توقفي عن ممارسة الرياضة واتصلي بطبيبك إذا كنت تعانين من الدوار، أو ضيق التنفس، أو النزيف المهبلي، أو تسريب السوائل من المهبل أو خفقان القلب. اراء الخبراء
حتى إذا كان السير على جهاز الجري لا يعمل على تحريك المخاض، فإن Greenfield و Rodriguez يوصيان به كطريقة جيدة لممارسة بعض التمارين الرياضية في أواخر الحمل. وعلى الرغم من أنكِ متحمسة لوصول مولودك الجديد، إلا أن Greenfield و Rodriguez ينصحان بعدم القيام بأي شيء لتسريع المخاض قبل 40 أسبوعًا.
الأربعاء 06/أبريل/2022 - 11:57 ص
سفارة موسكو
قال السفير الروسي، في رومانيا فاليري كوزمين، إن حادث اصطدام سيارة بمدخل مبنى البعثة الدبلوماسية الروسية في بوخارست يمكن وصفه بأنه "هجوم إرهابي". السفير الروسي يصف حادث سفارة موسكو في بوخارست بـ«الإرهابي». وأشار كوزمين - حسبما أفادت قناة (روسيا اليوم) الإخبارية، اليوم الأربعاء - إلى أن السفارة الروسية في بوخارست تلقت عدة مرات تهديدات مباشرة. وكانت وسائل إعلام رومانية أفادت، في وقت سابق اليوم، باصطدام سيارة بمبنى السفارة الروسية في العاصمة الرومانية بوخارست؛ ما أدى إلى احتراق السيارة بالكامل ومقتل سائقها. يأتي الحادث وسط تصاعد التوترات بين موسكو وبوخارست، بعد أن أعلنت رومانيا طرد 10 دبلوماسيين روس في وقت سابق هذا الأسبوع، في ظل ارتفاع خطاب الكراهية والعنف ضد الروس فى دول أوروبية.
لأصحاب السيارات.. احذروا غطاء القربة المغشوش يكلفكم آلاف الجنيهات! - الأهرام اوتو
المحافظة على برودة المحرك قم دومًا بالحفاظ على مستويات سائل التبريد الخاص بمحركك وفقًا لما هو مطلوب كون هذا يحميه من الحرارة الزائدة، عن طريق امتصاص وتشتيت الحرارة الناجمة عن عملية الاحتراق داخل الأسطوانات، مما يسمح للمحرك بالعمل في درجات حرارة مناسبة، وإن وجدت نفسك في موقف طارئ وتحتاج فورًا إلى سائل تبريد لملء محرك سيارتك، يمكنك اللجوء إلى الماء وخلطه مع سائل التبريد الموجود في محرك سيارتك، حيث يعمل الماء كمحلول موقت رائع لحين التمكّن من العثور على سائل تبريد، ولهذا السبب من المهم دومًا أن يكون لديك علبة ماء كبيرة احتياطية في السيارة. زيت المحرك يحافظ على برودة المحرك يتوجب عليك فحص الزيت مره عالأقل كل شهرين، مع اختيار زيت محرك عالي الجودة، والتأكد من تشحيم أجزاء المحرك بشكل جيد. لأصحاب السيارات.. احذروا غطاء القربة المغشوش يكلفكم آلاف الجنيهات! - الأهرام اوتو. وما تحتاج إليه لفحص زيت المحرك هو منشفة أو أي نوع من القماش الأبيض، حيث يمكنك سحب مقياس العمق في حجرة المحرك ومسح طرفه بالمنشفة، وتكرار هذه العملية وفحص لون الزيت ولزوجته تحت الشمس. يُذكر أن مقياس العمق يحمل مؤشرات قصوى ودنيا توضح كمّية الزيت في محرك سيارتك. ويجب أن يكون الزيت الموجود على مقياس العمق قريبًا من الحد الأقصى.
كيف تتجنب مخاطر ارتفاع درجة حرارة السيارة
يعتبر الردياتير من أهم الأجزاء الحيوية الرئيسية المسؤولة عن تبريد المحرك والحفاظ عليه من التلف وإطالة عمره الإفتراضي، وذلك بمساعدة سائل التبريد الخاص به. كيف تتجنب مخاطر ارتفاع درجة حرارة السيارة. ويتكون سائل التبريد من مواصفات محددة ذات كفاءة عالية، وذلك كي يكون قادر على خفض درجة حرارة المحرك، خاصة مع الارتفاع الشديد للحرارة في الصيف، لكن يعمد بعض قائدي السيارات إلى استخدام المياه العادية في تبريد المحرك بدلاً من إضافة سائل التبريد الخاص به، فهل هذا التصرف صحيح أم يجلب الضرر للمحرك؟
سائل لتبريد محرك السيارة
أجاب الخبراء أن هذا التصرف خاطئ جداً، حيث أن سائل التبريد الخاص بالردياتير ذو مواصفات محددة لتبريد المحرك لتساعده على العمل بكفاءة عالية، ويتراوح عمره الافتراضي بين عامين إلى خمس أعوام. أما استخدام المياه العادية للتبريد فإنه يجلب الضرر للمحرك والردياتير، حيث أن المياه تحتوي على كميات كبيرة من الأملاح المختلفة، والتي يمكن أن تترسب على جوانب الردياتير بشكل يؤدي إلى تآكله واستهلاكه بشكل أسرع من المعتاد، مما يسبب عدم تبريد المحرك بالكفاءة المطلوبة. الماء بدل سائل التبريد
وأضاف الخبراء أن محرك السيارة يعمل في حالته المثالية بدرجة حرارة تتراوح ما بين 80 و90 درجة مئوية، بينما ترتفع درجة حرارة المحرك في السيارات الحديثة حتى تصل إلى 105 محرك.
السفير الروسي يصف حادث سفارة موسكو في بوخارست بـ«الإرهابي»
الجمعة 11/مارس/2022 - 06:25 ص
الحفاظ على محرك السيارة
محرك السيارة يحتاج إلى العناية الفائقة من ملكي السيارة والصيانة الدورية من أجل الحفاظ عليها وإطالة عمر السيارة، حيث تحتاج السيارة إلى أن يظل محرك باردًا وتحميه من أجل الحماية من الأعطال. ويستعرض التقرير التالي العديد من الإرشادات التي ستعجل من محرك سيارتك باردًا، وقبل أي شيء، يتوجّب علينا فهم سبب الارتفاع الزائد لحرارة محركات السيارات وما علينا القيام به عند حدوث هذا الأمر. فحرارة المحركات يمكن أن ترتفع زيادة عن معدلها لعدة أسباب، بما فيها انخفاض مستويات سائل التبريد، التسريبات، انخفاض مستويات الزيت، تعطل مضخات المياه وغير هذا العديد من الأسباب الأخرى، ويتمثل دورك كسائق في فحص المحرك وصيانته بانتظام للوقاية من مخاطر المحرك وارتفاع حراراته التي تؤدي إلى أعطال قد تجعل المحرك باهض الثمن في إصلاحه. عليك فورًا في حالة حدوث ارتفاع زائد بدرجة حرارة المحرك إطفاء مكيف الهواء، ركن المركبة في أقرب مكان وتركها تبرد قبل فحص منطقة المحرك، وقد يحتاج المحرك لمعالجة بسيطة، مثل إضافة الماء إلى المبرد، لكن في أي حالة أخرى، لا تحاول قيادة السيارة، بل قم بقطرها إلى أقرب ورشة تصليح ليتم الكشف عليها وتصليحها.
إلى جانب السعر الكبير لهذه السيارة، الذي يتراوح بين 1. 3 مليون دولار إلى 1. 6 مليون دولار، يحتاج المالكون أيضًا إلى رخصة طيار لاستخدامها في الجو. لم تكشف شركة AeroMobil بعد عن مواصفات خدمة المركبة الجديدة «AM NEXT»، ولكن قال باتريك هيسل، الرئيس التنفيذي لشركة «AeroMobil»: «يسعدنا الإعلان عن النموذج الثوري الثاني للسيارة الطائرة الحقيقية لشركة AeroMobil». السيارة الجديدة نتاج عمل 10 سنوات
قالت شركة AeroMobil إن إجمالي سوق خدمة حجز السيارات تقدر بنحو 70 مليار دولار سنويًا في أمريكا الشمالية وحدها، وتهدف الشركة من خلال سياراتها الطائرة إلى جعل النقل الشخصي أكثر كفاءة من خلال توفير خيار النقل على الطريق أو في السماء ووضع حد للاختناقات المرورية إلى الأبد. السيارة الجديد نتاج أكثر من 10 سنوات من البحث والتطوير من قبل فريق من المهندسين والمصممين من صانعي السيارات الفخمة والسيارات الفائقة BMW وAston Martin وMcLaren وMercedes Benz وFerrari، بلإضافة إلى رواد الفضاء بما في ذلك Lockheed Martin وRolls Royce وAirbus وDiamond Aircraft وآخرين.
ومن المتعارف أن المياه العادية تتبخر عند 100 درجة، وهو الأمر الذي يسبب الصدأ ويؤدي إلى زيادة الضغط الداخلي على خراطيم المياه أيضا. أما سائل التبريد الأصلي فإن درجة الغليان لديه تبلغ 135 درجة، كما يتميز باحتوائه على مادة تدعى إيثلين جليكول التي تتمتع بلزوجة خفيفة تمنع الصدأ والتآكل.