لرياضة رفع الأثقال فوائد متعدّدة، منها تخفيف ألم الظهر، وبناء العضلات، ومنح القدرة الفائقة على التحمّل، وبذل المجهود الشاق، إضافة إلى التخلّص من الدهون في وقت قياسي. فضلاً عن تقوية العظام والقضاء على الهشاشة، وغيرها الكثير من الفوائد الصحية الأخرى. لكنّها كغيرها لها إيجابيات وسلبيات، إذْ يتردّد كثيرًا أنها تؤثر بالسلب على طول الفرد، وتوقف نموّه، فما حقيقة هذه المسألة؟ سنجيبكِ عن هذا السؤال ضمن السطور التالية، كما ورد في مجلة "بولد سكاي". رغم عدم ثبوت هذه الخرافة بدراسات علمية معتمّدة، وليس هناك أيّ دليل علمي واحد، يبرهن أنّ رياضة رفع الأثقال، تعيق النموّ، وتحدّ من الطول، إلا أنّها ستظلّ فكرة عالقة في الأذهان، وتتوارثها الأجيال. تمارين توقف نمو الطول الذي. تزيد رياضة رفع الأثقال من إنتاج هرمون التستوستيرون، أو الهرمون الذكوري في الجسم، وبدوره ينمّي العضلات ويقوّيها، وبالتالي فهي من أفضل أنواع الرياضة للمراهقين والأطفال، حيث تساعدهم على النموّ، وتزيد من طول أجسامهم بشكل ملحوظ. من ناحية أخرى، يقولون، إنّ رياضة رفع الأثقال تتسبّب في الإصابة العرضية، وتتلف بعض الأعضاء في الجسم، لكن في الحقيقة هذه مسألة واردة عند ممارسة أي نوع من الرياضة، ولا تقتصر على هذه الرياضة تحديدًا.
- تمارين توقف نمو الطول في
- علامات سكرات الموت - Layalina
- ما هى أعراض سكرات الموت
- علامات حضور ملك الموت
- علامات سكرة الموت - موضوع
- علامات سكرات الموت - سطور
تمارين توقف نمو الطول في
معلومات الإستشارة
المرسل: ابراهيم
البلد: مصر
التاريخ: 9-10-2021
مرات القراءة: 456
معلومات الطفل
اسم الطفل: ايمن
تاريخ ولادته: 13/5/2007
عمره: 14
جنسه: ذكر
محيط رأسه: طبيعي
الوزن الحالي: 45
وزن الطفل عند الولادة: 1.
ما زلت في عمر النمو هل تمارين كمال الأجسام ورفع الأثقال تؤدي الى توقف النمو لدي؟!!!! سؤال يتردد دائماً على عقول الشباب اليافعين الذين يمارسون تمارين القوة مما يولد لديهم خوف من أن تتسبب بتوقف النمو لديهم أو بأنها ستؤدي الى قصر القامة لكن على خلاف ذلك فإن ممارسة تمارين القوة وكمال الأجسام تعمل على تقوية العظام وزياة صلابتها شرط ممارستها بالشكل الصحيح.... تمارين توقف نمو الطول الرئيسي. لكن ما الدليل على صحة ذلك؟ بداية ما هو العمر الذي يتوقف فية نمو العظام عند الذكور! أن الهرمون الذي يعمل على النمو وزيادة الطول هو هرمون النمو، ويعمل على الأنسجة في الفترة ما قبل سن البلوغ، وخلال تلك الفترة تنمو العظام طولياً مع ازدياد الحجم تحت تأثير هذا الهرمون وعوامل أخرى في الجسم، أما بعد فترة البلوغ (18-21) فإن المنطقة التي تزيد من طول العظم أو ما يسمى بصحن النمو في العظم تكون قد تحولت إلى أنسجة عظمية مكتملة النمو. هل من دراسات أجريت على هذا الموضوع لإثبات عدم تأثير تمارين القوة على معدلات النمو؟! أجريت دراسة تم فيها فحص مجموعة من الـذكور الـذين شاركوا في برنامج لتدريبات القوة العضلية (باستخدام الأجهـزة) بمعـدل ثـلاث مرات في الأسبوع لمدة ١٤ أسبوعاً ومن ثم مقارنتهم بمجموعة أخرى بـدون تدريب، ومن ثم أخذ عينات من الدم قبل التمرين وبعدة لتقييم مدى تـأثير تدريبات القوة على النمو والمرونة والأداء الحركي حيث أثبتت الدراسة أن تدريبات القـوة لدى الأطفال قبل سن الرشد لا تؤثر بأي شكل سلبي على نمو العظام أو حتى على التحام نهايات العظام الطويلة أو علـى العـضلات.
[١٤] [١٥]
علامات أخرى لسكرات الموت
وقد ذكر العلماء في كتبهم علامات أخرى لسكرات الموت، وهذه العلامات ليس عليها دليل، ومنها:
استرخاء القدمين ، وعدم قُدرتهما على الانتصاب، وميل الأنف، وانخساف الصدغين، وامتداد الجِلد. [١٦] [١٧]
الثِّقل في اللّسان ؛ بحيث لا يستطيع المُحتضر القُدرة على الكلام. [١٨]
غيابٌ في سواد عين المحتضر ، وانفصالٌ في كفّيه، واسترخاءٌ في عصبة يده؛ حيثُ تكون كأنّها منفصلة في جلدتها عن عظم الزند، وتغيّرُ رائحته، [١٦] واسترخاءٌ في رجليه، وامتداد جلدة وجهه. علامات سكرات الموت - Layalina. [١٩]
انقطاع الصّوت ، وضعف القوّة عن الصُّراخ، والثقل على القلب، وإصابة اللّسان بالبكم، وضعف الأطراف. [٣]
ذُهول بالعقل ؛ فيكون كالمُغمى عليه؛ لشدّة الرُّعب وقت النِّزاع، وتتابع الشدائد عليه، فلا يخرُج من شدّة إلّا ويأتيه ما هو أشدُّ منها؛ لما يُعانيه من سكرات الموت وخُروج الروح. [٢٠] [٢١]
تعريف سكرات الموت
السّكرات جمعُ سَكرة، والسّكرة هي نقيض الصّحو، والشّخص السّكران هو خلاف الصّاحي، وسكرة الموت؛ أيّ شدّته، وسكرة الميّت: هي العلامات التي تدُلّ على موته، وقال الراغب الأصفهانيّ في تعريفه للسُّكر: أنَّها حالةٌ تكون بين المرء وعقله، وأمّا السكرات: فهيَ شدّة وأهوال الموت التي تُصيب الإنسان المُحتضِر بسبب خُروج روحه.
علامات سكرات الموت - Layalina
أما من أعرض عن هذا الخير ، وترك الصلاة: فعلامة سوء خاتمته السواد الذي يعم بدنه عند تغسيل جنازته. نعوذ بالله من الخذلان.
ما هى أعراض سكرات الموت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة من علامات حضور ملك الموت: 1- (رؤية المحتَضَر لمَلكِ الموتِ) ، لو كان من أهل الجنه فإنه يرى ملك الموت في صورة حسنة ويرى ملائكة الرحمة بيض الوجوه ، معهم أكفان من الجنة وحنوط من الجنة ، يجلسون منه مد البصر ، ثم يأتي ملك الموت فيجلس عند رأسه فيقول: يا فلان أبشر برضى الله عليك ، فيرى منزلته في الجنة ، ثم يقول ملك الموت: يأيتها النفس الطيبة: اخرجي إلى مغفرة من الله ورضوان. وأما إن كان من أهل الشقاوة فإنه يرى ملك الموت في صورة أخرى ، ويرى ملائكة العذاب سود الوجوه ، معهم أكفان من النار ، وحنوط من النار ، ثم يأتي ملك الموت ويجلس عند رأسه ، ويبشره بسخط الله عليه ، ويرى منزلته من النار ، ويقول ملك الموت: اخرجي أيتها النفس الخبيثة ، أبشري بسخطٍ وغضبٍ من الله. 2- و عندما يرى المحتضر ملك الموت يصاب.... بانهيار القوى ، وعدم المقاومة ، والاستسلام لليقين ، فيحصل لديه الغثيان ، ويصاب بالسكرات والعبرات ، وعدم الاستعداد للكلام ، فهو يسمع ولا يستطيع أن يرد ، ويرى فلا يستطيع أن يعبر ، و برتبك قلبه ، وتظطرب ضرباته ، فيصحو أحياناً ويغفو أحياناً من شدة سكرات الموت. اللهم أعنَّا على سكرات الموت.......... العلامات التي تدل على موت المحتضَر: - 1- شخوص البصر..... علامات سكرات الموت - سطور. لحديث أم سلمة رضي الله عنها: دخل رسول الله صلى الله عليه وسلم على أبي سلمة وقد شَخَص بصره وأغمضه ثم قال: { إن الروح إذا قبضت تبعه البصر.. } الحديث [ رواه مسلم وأحمد].
علامات حضور ملك الموت
[٢٢] [٢٣]
كما وردت سكرة الموت في قوله -تعالى-: (وَجَاءَتْ سَكْرَةُ الْمَوْتِ بِالْحَقِّ ذَلِكَ مَا كُنْتَ مِنْهُ تَحِيدُ) ؛ [٢٤] فسكرة الموت وشدّتهُ أذهلت العقول وأشغلت الحواسّ، [٢٥] فالسّكرة: هيَ ما يحول بين المرء وقلبه. ما هى أعراض سكرات الموت. [٢٦] وتُخفّف سكرات الموت عن الشّهيد الذي يموت في أرض المعركة، لقول النبي -عليه الصلاة والسلام-: (ما يجدُ الشَّهيدُ من مسِّ القتلِ إلَّا كما يجدُ أحدُكُم من مَسِّ القرصةِ)
الحكمة من سكرات الموت
توجد العديد من الحِكَم لِسكرات الموت، وبيانها فيما يأتي: [٢٧]
تكفيراً لسيّئات المؤمنين، ورحمة لهم، أو رفعاً لِدرجاتهم، أو زيادةً في حسناته، قال -صلى الله عليه وسلم-: (ما يُصِيبُ المُسْلِمَ، مِن نَصَبٍ ولَا وصَبٍ، ولَا هَمٍّ ولَا حُزْنٍ ولَا أذًى ولَا غَمٍّ، حتَّى الشَّوْكَةِ يُشَاكُهَا، إلَّا كَفَّرَ اللَّهُ بهَا مِن خَطَايَاهُ) ، [٢٨] وتعدّ سكرات الموت تعذيباً للكافر. [٢٩] [٣٠]
معرفة الخلق مقدار الموت وألمه، والاستعداد له، وأنّ شدّته لا علاقة له بحب الله -تعالى- له أو بُغضه، بدليل أنَّ الأنبياء وهم أفضل البشر قد عانوا من سكرات الموت وشدّته. [٣١]
المراجع
علامات سكرة الموت - موضوع
ذات صلة ما هي أعراض سكرات الموت علامات سكرات الموت
سكرة الموت
ورد مصطلح سكرة الموت في القرآن الكريم حيث قال تعالى: (وَجَاءتْ سَكْرَةُ الْمَوْتِ بِالحَقِّ) [ق: 19]، والمراد بسكرة الموت ما يعرض على المرء عند خروج الروح من الجسد، حيث ينقطع عن الناس كالغائب عن الوعي تماماً، والسّكْرة في معاجم اللغة العربية اسم مرة من الفعل سَكِرَ أي جهل وغفل، واشتدّت عليه سكرة الموت أي غشيه وغلبته وطأته، وسكرة جمعها سكرات، وسنذكر فيما يأتي علامات سكرة الموت. علامات سكرة الموت
رؤية ملك الموت، فإذا كان المحتضر صالحاً يرى ملائكة الرحمة ذوي الوجوه البيض، ومعهم أكفان الجنة وحنوطها، ويسمع ملك الموت وهو يقول: (يا أيتها النفس الطيبة! اخرجي إلى مغفرة من الله ورضوان) ، قال: (فتخرج نفسه فتسيل كما تسيل القطرة من فم السقاء ، فيأخذها ، فإذا أخذها لم يدعها في يده طرفة عين حتى يأخذها ، فيجعلها في ذلك الكفن ، وفي ذلك الحنوط ، وتخرج منها كأطيب نفحة ريح مسك وجدت على ظهر الأرض) [شعب الإيمان] وأما إذا كان الميت شقياً فيرى ملائكة العذاب ذي الوجوه السود، ومعهم أكفان النار وحنوطها، ويسمع ملك الموت وهو يقول: (أيتها النفس الخبيثة ، اخرجي إلى سخط الله وغضبه) [شعب الإيمان].
علامات سكرات الموت - سطور
أن يصاب الشّخص المحتضر بانهيار في قواه عند رؤيته لملك الموت، فلا يستطيع المقاومة، ويستسلم لليقين، ويحصل لديه غثيان، ثمّ تأتي بعدها السّكرات والعبرات، ولا يكون لديه استعداد للكلام، فيسمع ولا يستطيع أن يردّ، ويرى ولا يقدر على التعبير، ويحصل لديه ارتباك في القلب وعدم انتظام للضربات، فيصحو أحياناً ويغفو أحياناً من شدّة سكرات الموت. وأمّا العلامات و دلائل التي تدلّ على أنّ الشّخص المحتضَر قد مات، فهي: ( 1) أن يشخص بصره، ودليل ذلك حديث أم سلمة رضي الله عنها:" دخل رسول الله - صلّى الله عليه وسلّم - على أبي سلمة وقد شَخَص بصره وأغمضه، ثمّ قال: إنّ الرّوح إذا قبض تبعه البصر.. "، رواه مسلم وأحمد. أن ينحرف الأنف عن اليمين أو الشّمال. أن يرتخي الفكّ السّفلي، وذلك بسبب ارتخاء الأعضاء عامّةً. أن يسكن القلب، ثمّ تتوقف ضرباته. أن يبرد جسده بشكل عامّ. أن يلتفّ السّاق الأيمن على الأيسر أو العكس، وذلك لقوله تعالى:" والتفَّتْ السّاق بالسّاق "، القيامة/29. شدة سكرات الموت إنّ سكرات الموت تكون شديدةً وقويّةً على كلّ نفس، وهي أشدّ ما تكون على الكافرين، وربّما تشتدّ على المؤمنين لترفع درجاتهم أيضأً، وتكفّر عنهم سيئاتهم، كما قد تكون خفيفةً على كثير منهم، قال الله سبحانه وتعالى:" كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ "، وقال تعالى:" وَجَاءَتْ سَكْرَةُ الْمَوْتِ بِالْحَقِّ ذَلِكَ مَا كُنْتَ مِنْهُ تَحِيدُ "، ق/19، وقال النّبي صلّى الله عليه وسلّم:" إنّ للموت سكرات "، رواه البخاري.
( 3) المراجع ( 1) بتصرّف عن مقال حضور الموت وعلاماته، وحسن الخاتمة وسوؤها/ عبد الرحمن عبد الله الغيث/ 31/12/2001/ مركز المقالات/ إسلام ويب/ ( 2) بتصرّف عن فتوى رقم 71977/ سكرة الموت وشدته/ 26-2-2006/ مركز الفتوى/ إسلام ويب/ ( 3) بتصرّف عن فتوى رقم 39581/ مقدار يوم القيامة على الكافرين والمؤمنين/ 30-10-2003/ مركز الفتوى/ إسلام ويب/