نصائح لتخفيف حرقة المعدة لدى الحامل في رمضان
للتخلص من مشكلة حرقة المعدة لدى الحامل في رمضان ننصح بما يأتي:
اعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن وشامل لكافة العناصر الغذائية وموزع على عدة وجبات ما بين الإفطار والسحور. تجنب تناول الطعام الدسم في غضون الثلاث الساعات الأخيرة ما قبل النوم. الجلوس بشكل مستقيم عند تناول الطعام للتخفيف من الضغط على معدتك. تناول بعض الأغذية ضمن وجباتك اليومية أو كوجبة خفيفة سيساعدك في تخفيف أعراض حرقة المعدة، مثل: اللوز، والخيار، والحليب أو اللبن، والموز، والتفاح الناضج. إبقاء كوب من الحليب البارد أو أي نوع غذاء يخفف من الأعراض، مثل: اللوز، بجانب السرير في حال استيقظت من النوم. تجنب أيًا من الأغذية أو المشروبات التي قد تزيد من الحموضة لديك، مثل: الحمضيات وعصائرها، والبصل، والطماطم ومعجونها. تجنب مصادر الكافيين من قهوة، أو مشروبات غازية، أو شاي، أو الشوكلاتة. التقليل من التوابل وخاصة الحارة منها التي قد تهيج المعدة وتزيد الأعراض سوءًا. تجنب تناول المقالي والأغذية الغنية بالدهون والدسم، مثل: بعض أنواع الحلويات. اعتماد أساليب الطهي الصحي، كالشوي، والسلق، بعيدًا عن القلي.
- الكهرباء: الإنتاج سيرتفع إلى 25 ألف ميغاواط صيفاً
- مشروع مربح براس مال 50000 – جربها
- جريدة الرياض | أحمد اليمني: نولي السيارات العائلية رعاية تمتد لخمس سنوات بعد بيعها
- وظيفة محتاج فني |وظف دوت كوم
سؤال من أنثى 59 سنة
الحمل والولادة
29 أكتوبر 2012
9089
ماهو علاج حرقة المعدة عند المرأة الحامل, زوجتي حامل وفي الشهر السادس تعاني من حرقة المعدة وبأستمرار وعند تناولها أي طعام تشعر بحرقه وأسترجاع.
2. علاج قرحة المعدة للحامل منزليًا
تتسم هذه الأساليب العلاجية بأنها تقلل من حموضة المعدة، إذ تعدّ حرقة المعدة الناجمة عن الحموضة من أبرز أعراض القرحة، وإليك هذه المجموعة منها:
الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والمتبلة. تجنب المشروبات الغازية. تجنب ما يحتوي على الكافيين ، من ذلك الشوكولاتة. الحرص على رفع مستوى الرأس عن الجسد أثناء النوم. الابتعاد عن الإفراط في تناول الطعام في الوجبة الواحدة. تجنب الأكل قبل النوم. تجنب الاستلقاء بعد تناول لطعام. الإكثار من شرب السوائل. تناول القليل من اللبن. شرب الماء مع صودا الخبيز. مضغ العلكة. الوقاية من قرحة المعدة للحامل
إليك هذه النصائح التي تسهم في وقاية الحامل من الإصابة بقرحة المعدة:
1. اختاري طعامك وشرابك بعناية
عند اختيار ما تريدين أكله أو شربه احرصي على تجنب ما يزيد من شدّة أعراض قرحة المعدة، من ذلك الآتي:
الأطعمة الغنية بالدهون. الشوكولاتة. مصادر الكافيين. النعناع. عصير الفواكه الحمضية. 2. تجنبي استخدام بعض الأدوية
لا تستخدمي مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs - NSAIDs) فهي تعدّ مؤذية لك، وقد تؤذي جنينك أيضًا. 3. أقلعي عن التدخين
من المعلوم لديك ما للتدخين من أضرار على الجسم، وما له من أضرار على الحامل والجنين على وجه الخصوص، إضافةً إلى ذلك فهو يملك تأثيرًا سبيًا في قرحة المعدة، إذ إنه قد يسببها أو يزيدها سوءًا إن كانت موجودة.
[٢]
علاج حرقة المعدة للحامل
من المُمكن السيطرة على حرقة المعدة لدى المرأة الحامل من خلال عدّة أمور، وفي ما يأتي بيان بعض منها: [٣]
علاجات دوائية
هناك العديد من العلاجات الدوائية لعلاج حرقة المعدة لدى الحامل، ومنها ما يأتي: [٣]
مضاد مستقبلات الهستامين 2 (بالإنجليزية: H2 antagonist). مضادت الحموضة (بالإنجليزية: Antacids). مثبط مضخة البروتون (بالإنجليزية: Proton-pump inhibitor). توليفة حمض الألجينيك المُضاف ومضادات الحموضة (بالإنجليزية: Alginic acid/Antacid combination). سكرالفيت (بالإنجليزية: Sucralfate). علاجات منزلية
يمكن اتباع العديد من العلاجات المنزلية لتخفيف حرقة المعدة لدى الحامل، ومن هذه العلاجات ما يأتي: [١] [٢]
تجنّب الأطعمة الغنية بالدهون، والحارة، والمقليّة. التقليل من شرب المشروبات أثناء الطعام. تجنّب النوم أو الاستلقاء مُباشرة بعد تناول الطعام. تناول ست وجبات صغيرة يومياً بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. تناول الطعام ببطء. ارتداء الملابس الواسعة؛ لتقليل الضغط الواقع على المعدة. علاج الإمساك وتجنّب حدوثه. إبقاء الرأس على ارتفاع أعلى من الرجلين أثناء الاستلقاء، أو وضع الوسادة تحت الأكتاف؛ لمنع أحماض المعدة من الارتداد.
ما علاج قرحة المعدة للحامل دوائيًا؟ وهل لها علاج منزلي؟ تعرفي على الإجابة وعلى معلومات أخرى تهمّك عن ذلك في هذا المقال. تعدّ قرحة المعدة حالةً شائعةً بين الحوامل، ولا تختلف أعراضها وعلاماتها لديهن عن غيرهن، وإليك في هذا المقال أبرز أساليب علاج قرحة المعدة للحامل:
علاج قرحة المعدة للحامل
يمكن تقسيم علاج قرحة المعدة للحامل إلى علاج دوائي وآخر منزلي، وإليك هذه النبذة عن كليهما:
1. علاج قرحة المعدة للحامل دوائيًا
تعدّ المجموعات الدوائية الآتية آمنةً للاستخدام أثناء الحمل، غير أنه يجب أن تُستشار الطبيبة النسائية قبل استخدام أول مجموعتين تحديدًا، وذلك كون كل حالة تختلف عن الأخرى، فهو قد لا يكون آمنًا لبعض الحوامل:
مثبطات مضخة البروتون (Proton pump inhibitors - PPIs)
من ضمن هذه المجموعة دواء اللانزوبرازول (Lansoprazole). حاصرات الهيستامين 2 (H2 blockers)
من ضمنها دواء السيميتيدين (Cimetidine). معادلات الحموضة (Antacids)
وتعدّ هذه المجموعة الدوائية جزءًا مهمًا في العلاج كونها آمنة أيضًا للحوامل باستثناء الأنواع التي تحتوي على ثنائي الكربونات (Bicarbonate)، إذ إنها قد تسهم في إصابة الأم والجنين بمرض يعرف بالقلاء الأيضي (Metabolic acidosis - MA).
محاولة رفع الوسادة ما يقارب 20 سنتيمترًا عند النوم، لأن ذلك سيخفف من الضغط على المعدة، ويقلل من أعراض الارتداد المعدي المريئي. التأكد من الأدوية التي تتناوليها فقد تكون هي السبب وراء زيادة الحموضة لديك، مثل: الأدوية المضادة للالتهابات، أو الأدوية المضادة للاكتئاب، والتوجه إلى طبيبك لإيجاد البديل. من قبل
شروق المالكي
-
الخميس 11 حزيران 2015
كما أنه يتم شراء أنواع متنوعة ومشهورة للصابون والأدوات التي يتم استعمالها من أجل التنظيف سواء كان الخاصة بالأرضيات أو الملابس أو السجاد والستائر، فكلها مطلوبة في السوق بكثرة، خاصةً في أوقات المناسبات. يتم الحصول على ربح جيد عن طريق البيع بسعر مناسب ومنافس لباقي المحلات الموجودة في السوق، مما يجعل العديد من السيدات يشترين أغراض التنظيف من المحل الخاص بك دونًا عن غيرك، والتميز بجودة المنتجات أيضًا يلعب دورًا كبيرًا في الوصول إلى نسبة عالية من الربح. 4- مشروع محل بيع أدوات المطبخ
يوجد الكثير من النساء اللاتي يبحثن عن الأدوات الخاصة بالمطبخ ذات الجودة العالية والجيدة، ولا تختار أي غرض دون النظر إلى خامته والآراء الموجودة عليه، وتختار ما يناسب ديكور مطبخهن من أواني وأجهزة كهربائية أيضًا. مشروع مربح براس مال 50000 – جربها. لذلك لا بد من أجل تنفيذ هذا المشروع الرائع وبهذا المبلغ، يتم شراء قطع المطبخ المتميزة وذات الخامة العالية والذوق الرفيع، مما يجعل المرأة تنجذب إلى المنتجات الموجودة في المحل الخاص بك، ويتم تحديد الأسعار المناسبة لباقي المحلات في هذا المجال الموجودة في السوق. كما أنه من المهم أن يتم توفير الأدوات الحديثة والتي تبحث عنها ربات المنزل بشكل مستمر، وتسليط الضوء أكثر على منتجات المحل من خلال إقامة العروض والخصومات من حين إلى آخر، حيث إن هذا يساهم في جذب انتباه العديد من النساء.
الكهرباء: الإنتاج سيرتفع إلى 25 ألف ميغاواط صيفاً
أبهجني جداً تجاوب الجهات المختصة بمحافظة شقراء بشأن متابعة وتعقب الشاحنات المخالفة لزيادة الحمولة على الطرق حيث اتخذت الإجراءات اللازمة لإيقاف تلك الشاحنات بعد أن وضعت موازين متنقلة ومفاجئة في مداخل ومخارج المحافظة حيث أثمرت هذه الجهود بإيقاف المتهاونين من بعض أصحاب تلك الشاحنات الذين يقومون بنقل الرمال من المحاجر البعيدة عن المدينة ونقلها بواسطة تلك الشاحنات التي تتجاوز حمولتها الحد المسموح به مما تسبب في إتلاف الطريق بين شقراء والرياض الأمر الذي تسبب في إعادة صيانة الطريق أكثر من مرتين بشكل لا يمكن السكوت عنه. وكان لهذا التحرك السريع والتجاوب لما نشرته جريدة "الرياض" يوم الأربعاء الموافق 26/7/1442هـ الأثر الإيجابي على نفوس الجميع والذين شاهدوا هذا المشهد، تلك الاستعدادات والتجهيزات من قبل الجهات المختصة في الطريق المتجهة من شقراء إلى الرياض تدل على حرص تلك الجهات للحد من تلك التجاوزات وبهذه المناسبة فإني أشكر أولاً جريدة "الرياض" التي تنقل وتتعايش مع الأحداث التي تهم المواطن وتحفظ مكتسبات ومقدرات بلادنا. كما أشكر في الوقت ذاته الجهات المختصة بمحافظة شقراء والتي تكاتفت مع بعضها بإيقاف هذا التهاون أو اللامبالاة من أصحاب الشاحنات، وقد وقفت شخصيًا على الموقع الذي تم فيه إنشاء تلك النقطة من قبل وزارة النقل والجهات الأمنية.
مشروع مربح براس مال 50000 – جربها
5- مشروع التعبئة والتغليف
يُفكر الكثير من الشباب في المشاريع التي يمكن أن يقوموا بها ويجنوا من ورائها مكسب كبير، وفي ذات الوقت يكون المشروع مُفيد للآخرين، ويحتاجه الناس بشكل مستمر، مما يجعل الربح عائد طول السنة وليس في فترة محددة فقط. لذلك التفكير في مشروع تعبئة وتغليف المواد المتنوعة يساهم في تحقيق نجاح باهر ونيل نسبة عالية من الربح، حيث إنه مشروع مربح براس مال 50000 ألف جنيهًا مصريًا فقط، مثل تغليف الأرز والمكرونة والسكر والملح، وكافة أنواع التوابل الأخرى التي يتطلب تعبئتها وتغليفها. وظيفة محتاج فني |وظف دوت كوم. بجانب أيضًا إمكانية توفير تعبئة وتغليف الأعشاب الطبيعة المختلفة، مثل اليانسون والزعتر والإكليل والحبق وغيرهم من المنتجات التي تحتاج تغليف من أجل تسهيل بيعها. يتم هذا المشروع عن طريق شراء ماكينة صغيرة تستعمل في التعبئة والتغليف، وشراء ميزان كذلك من أجل التوزيع بسعر الجملة للمحلات الكبيرة ومع مرور الوقت يمكن انتشار المشروع على نطاق أوسع. اقرأ أيضًا: كيف أبدأ مشروع عبايات
6- مشروع كشك قهوة
خلال التحدث عن المشاريع التي انتشرت وأصبحت تحقق أرباح عالية لأصحابها، لا بد من ذكر أن كشك بيع القهوة أصبح من أهم المشاريع التي يمكن القيام بها، حيث إن هناك فئات متعددة من الأشخاص يحبون تناول القهوة أثناء يومهم، مما يجعلهم يشترون أكواب القهوة من الخارج حوالي 3 أو 4 مرات في اليوم.
جريدة الرياض | أحمد اليمني: نولي السيارات العائلية رعاية تمتد لخمس سنوات بعد بيعها
تاريخ نشر الخبر: 2022/04/28 - 9:59 ص
جريدة الناصرية الالكترونية:
توقعت وزارة الكهرباء رفع الطاقة الانتاجية إلى 25 ألف ميغاواط، خلال فصل الصيف المقبل، جراء صيانة خطوط نقل ستراتيجية معطلة منذ العام 2013، إضافة إلى نصب محولات ومحطات متنقلة لموازنة الأحمال على المنظومة. وقال المتحدث الرسمي لوزارة الكهرباء احمد موسى العبادي لـ"الصباح": إن "الوزارة شكلت غرفة عمليات بتوجيه من رئيس الوزراء، تتكفل بالقيام بجولات ميدانية للوقوف على جاهزية المحطات والخطوط الناقلة وقطاع التوزيع خلال الموسم الصيفي". وأشار إلى "إعداد خطة طوارئ للموسم الصيفي المقبل، مع استمرار أعمال الصيانة الدورية لمحطات الانتاج ومنها الوحدات التوليدية المتوقفة منذ مدة طويلة". ولفت العبادي إلى "وصول الطاقة الانتاجية حالياً إلى عتبة 21 ألف ميغاواط، ومن المؤمل أن ترتفع خلال الصيف إلى 25 ألف ميغاواط بعد ادخال وحدات توليد إضافية، سعياً لزيادة ساعات التجهيز". وذكر أن "استعدادات موسم الصيف شملت ايضاً صيانة خطوط نقل ستراتيجية معطلة منذ العام 2013 تربط بين المحافظات (الرميلة – الناصرية، غرب بغداد – حديثة، جنوب ديالى – بعقوبة، الخيرات – قادسية، الزبير، الهارثة، النجيبية، البتيرة، الموصل)، وتسعى الوزارة لإدخالها إلى الخدمة خلال الشهر المقبل".
وظيفة محتاج فني |وظف دوت كوم
لمتابعة أخر الاخبار يمكنكم تحميل تطبيق جريدة الناصرية الالكترونية على هواتف الاندرويد،
تحميل التطبيق
x اشترك الآن في خدمة الـ Telegram لمتابعة الأخبار أول بأول اشترك
مقاولات اعمال جي آر سي Grc واجهات منازل خارجيه Grc لقد اشتهرت مادة الـ جي_آر_سي GRC في الفترة الماضية فيما يتعلق بأعمال الواجهات.. سوف نتعرف على أهم المميزات التي دفعت المعماريين للإهتمام بها وإدراجها كواحدة من مواد التشطيبات الموثوقة لتنفيذ تصاميم_الواجهات Grc للعمل بمدينه مكه – الطائف – جده-الباحه وجميع انحاء المملكة بسم الله الرحمن الرحيم
وَيَا قَوْمِ أَوْفُوا الْمِكْيَالَ وَالْمِيزَانَ بِالْقِسْطِ وَلا تَبْخَسُوا النَّاسَ أَشْيَاءَهُمْ وَلا تَعْثَوْا فِي الأَرْضِ مُفْسِدِينَ
صدق الله العظيم... سورة هود الاية (85)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ