1 hr
Health & Fitness
كمال الاجسام مع المحترف السعودي عبدالله الربيعة
More Episodes
OTB على البنش
Top Podcasts In Health & Fitness
بودكاست سوان
نوره اللحيدان
وجدان مع أسامة بن نجيفان
Mics | مايكس
سكون | Sukoun
Kerning Cultures Network
تهون
مايكس | mics
مع هبة حريري
د. هبه حريري
عقل. جسد. روح
بودكاست عقل. روح
عبدالله الربيعة كمال اجسام المخلوقات
48:07 December 17, 2021 السكري وكيف تتعامل معه كأسلوب حياة وتدمج معه الرياضة | مع الاخصائي محمد الهشلان حلقة اليوم مميزة ومهمة جدا لأثرها الكبير على اي شخص ممكن يكون مصاب بداء السكري من النوعين. الكوتش محمد الهشلان شارك معانا قصته مع السكري وكيف صنع اسلوب حياة يساعده بالتعامل مع السكري ويعيش حياته بشكل طبيعي جدا ويحوله الى شغف كبير بالرياضة. وتناقشنا كيف ممكن تاكل، تتمرن، وتتعايش مع مرض السكري والكثير من الامور الاخرى. عبدالله الربيعة كمال اجسام نامنظم. مشاهدة ممتعة ولاتنسى تشارك الحلقة هذي مع اي شخص مصاب بالسكري حتساعده فوق ماتتصور. قناة الكوتش محمد الهشلان على اليوتيوب
سناب الكوتش محمد الهشلان
01:14:35 December 09, 2021 أهمية ترتيب اولوياتك و تأثيرها على حياتك كلنا احيانا نحس انه ضايعين بحياتنا، وجزء كبير من الاحساس هذا هو عدم وجود اولويات تدفعنا لترتيب وقتنا حولها. بهذي الحلقة من على البنش حنتناقش نقاش عفوي حول ترتيب الاولويات و الوقت ونشارك تجاربنا معكم بعيدا عن المثالية. 49:46 December 02, 2021 كل شيء تحتاج تعرفه عن البروتين | كيف تحدد احتياجك؟ | افضل توزيع باليوم؟ ايش هو البروتين؟
الفرق بين امتصاص البروتين و التخليق العضلي البروتيني و قد ايش جسمك ممكن يستفيد من كمية البروتين بالوجبة؟
كيف تحدد احتياجك من البروتين؟
هل البروتين مضر للجسم لو كثرت منه؟
وايش اكثر الخرافات المنتشرة حول البروتين.
عبدالله الربيعة كمال اجسام نامنظم
من الاخر حنعطيك الزبدة عن كل شيء يهمك في سياق تعديل جسمك و البروتين. 47:34 November 25, 2021 هل ممكن تبني جسم برياضة الكاليسثنكس؟ | مع اللاعب المحترف اسماعيل الحمادي رياضة الكاليسثنكس هي من الرياضات المنتشرة مؤخرا ولكن دائما فيه سؤال مرافق لاي شخص يفكر يخش الرياضة اللي هو هل ممكن ابني جسم مرتب بالرياضة هذي؟
وهذا هو السؤال اللي حيجاوبه عليكم لاعب الكاليسثنكس المحترف اسماعيل الحمادي اللي شارك بعده بطولات اخرها كان بروسيا و اخذ المركز الثاني في اعلى بول اب بالبطولة. مشاهدة ممتعه! عبدالله الربيعة | عبدالله الربيعة. 44:34 November 18, 2021 كل شيء تحتاج تعرفه عن نظام المرونه نظام المرونه هو من اكثر الانظمه المنتشرة مؤخرا ولكن هل فعلا هو مناسب لك؟ وكيف تقدر تطبقه بأفضل طريقة لأفضل النتائج؟ وغيرها الكثير من الاسئله اللي حنجاوبك عليها بهذي الحلقة من بودكاست على البنش 58:10 October 21, 2021 ماهي الزيادة التدريجية و كيف تطبقها لأفضل تطور؟ من اهم المبادئ في التمرين هو مبدأ الزيادة التدريجية بالحمل التدريبي ولكن الكثير من الناس يسيء فهمه بشكل كبير. في حلقة اليوم من على البنش حنوضح مبدأ الزيادة التدريجية من زوايا مختلفة عشان تفهمه بشكل افضل وتتطور بشكل مستمر طول العمر.
عبدالله الربيعة كمال اجسام جولجي
عبير السيوفي – السعودية اليوم
نبذة عن تاريخ كمال الأجسام- انتشرت رياضة كمال الأجسام بعد الحرب العالمية الثانية كرياضة احترافية، حيث تمّ تأسيس منظمة جديدة باسم جمعية كمال الأجسام العالمية، وأنشأت مسابقة عالمية للحصول على لقب سيد الكون (Mr Universe)، واعتمد التحكيم فيها بناءً على حجم وتقسيم العضلات. ثمّ انتشرت نظم جديدة تهتم بتحويل العضلات الى حديد (iron)، و أُنشئت مسابقةٌ أخرى تعطي لقب مستر أولمبيا (بالإنجليزية: Mr. Olympia) للفائز، والتي أصبحت الأكثر رواجاً بعد انتهاء مسابقة بطل العالم لكمال الأجسام في ثمانينيات القرن العشرين. عبدالله الربيعة كمال اجسام المخلوقات. ومن الجدير بالذكر أنّه تمّ استحداث مسابقة للإناث بلقب "سيدة أولمبيا" تمّ تأسيس الاتحاد الدولي للياقة وبناء الأجسام (IFBB) في عام 1946م في كندا في مونتريال تحديداً، وذلك من قِبل الأخوَين جو ويدر وبن (Joe and Ben Weider)، ويقع مقرّه في مدينة مدريد الإسبانية، ويعدّ ذلك الاتحاد عضواً في رابطة الألعاب العالمية، وعضواً في (GAISF)، واليونيسكو، وكذلك (ICSSPE)، وتُعتبر الاتحاد الرياضي الدولي الوحيد لرياضة كمال الأجسام واللياقة البدنية.
عبدالله الربيعة كمال اجسام الامارات
العالم
رياضة
إقتصاد
صحة
تكنولوجيا
سيارات
حواء
منذ 5 أسابيع
شبكة الثريا
خلال بطولة «كويت كلاسيك 2022» لكمال الأجسام من تنظيم «أوكسجين جيم»... مدرب كمال الأجسام عبد الله الربيعة ل"الثريا": المستويات جيدة جداً.. الكويتيين عندهم دبابات
الأحد، ٢٠ مارس / آذار ٢٠٢٢
حمل التطبيق الآن من البلاي ستور
حمل التطبيق الآن من الآب ستور
المزيد من شبكة الثريا
منذ ساعتين
منذ 5 ساعات
منذ ساعة
الأكثر تداولا في الكويت
صحيفة الأنباء
صحيفة الراي
منذ 3 ساعات
صحيفة الوطن
جريدة بوخالد نيوز
منذ 4 ساعات
وجه وزير الصحة السعودي الدكتور توفيق الربيعة، مدير صحة الحدود الشمالية عبدالله العازمي، بتكريم جراح قام بتناول إفطاره أثناء إجرائه عملية جراحية. وكان رئيس قسم جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري في مستشفى الأمير عبدالعزيز بن مساعد في عرعر الدكتور عبدالرزاق الهزيمي، قد قال إن العملية الجراحية كانت عاجلة لمريض أربعيني ينزف دماغياً، وتصادف وقتها مع دخول وقت الإفطار، مما استدعى مبادرة الكادر تقديم الماء والعصير بشكل سريع لمواصلة العملية سريعاً، التي تكللت بالنجاح، بحسب ما ذكرت صحيفة "عكاظ". وأضاف الدكتور الهزيمي أن جميع الزملاء يسخّرون جهودهم على مدار الساعة ويقومون بمهماتهم في جميع الأوقات لإنقاذ حياة الناس في ظل مواجهة جائحة كورونا المستجد، لافتاً إلى أن العلميات الجراحية مستمرة دائماً ولا تعيقها أوقات الصيام.
رياضة الكروسفت مع اللاعب عثمان العثمان الكروسفت هي احد الرياضات المستحدثه و اللي تعتبر حاليا محل اهتمام الكثير من الناس لطبيعتها الجماعيه ولانتشار انديه الكروسفتـ. لذلك اليوم استضفنا اللاعب عثمان العثمان يشاركنا اكثر عن اساسيات الكروسفت و كيف ممكن تبدى فيها وهل الكروسفت رياضه اصابات فعلا؟ 01:14:01 April 29, 2022 سوالف عن الهرمونات مع الدكتور احمد ناظر محفزات الاداء خصوصا الهرمونات/ستيرويدز منتشرة بشكل كبير ومافي ناس يتكلم عنها. لقاء مع البطل المحترف في كمال الأجسام عبدالله الربيعة .. – SaudiToday. سواءا عن كيفية عملها؟ فوائدها؟ اعراضها الجانبية؟ وغيرها الكثير. اليوم مع الدكتور احمد ناظر حنعطيك نظرة عامة عن اغلب الاشياء عن الهرمونات في المجال الرياضي وخصوصا في مجال كمال الاجسام. تحذير مهم جميع ماذكر بهذي الحلقة هو لغرض تعليمي وليس نصائح طبية او لغرض ترويجي لاستخدام محسنات الاداء. استماع ممتع ولاتنسى تشارك الحلقة مع شخص يهمع الموضوع 01:34:13 April 23, 2022 النحافة و زيادة الوزن ياخي جربت كل شي ووزني مازاد ولسسا نحيف! كثير نسمع الكلام هذا ولكن هل فعلا فيه ناس مهما حاولت وزودت اكلها صعب تزيد وزن او تبني عضلات وتتخلص من النحافه؟
في هذي الحلقه حنشرح كل شي تحتاج تعرفه عن التخلص من النحافه بشكل مفصل.
وهكذا إنطلق سيدنا موسى مع سيدنا الخضر على ساحل البحر لا يملكون سفينة. وعندما رأوا سفينة بالبحر ماره طلبوا من رُبان السفينة أن يحملهم معه، وبالفعل وافق صاحب السفينة. وبينما هم في السفينة فإذا بعصفور صغير يأتي وينقر نقره في البحر. فقال سيدنا الخضر إلى سيدنا موسى: يا موسى! ما نقص علمي وعلمك من علم الله إلا كنقرة هذا العصفور في البحر. وبينما هم منطلقين بالسفينة فإذا بسيدنا الخضر ينزع لوح من ألواح السفينة تماماً. فتعجب سيدنا موسى من أمر سيدنا الخضر مستفسراً: كيف تُعيب لأصحاب السفينة سفينتهم وقد أخذونا وأكرمونا. فأشار سيدنا الخضر وقال له: لقد أخبرتك أنك لن تستطيع الصبر على ما أفعل ، فتأسف له سيدنا موسى وأكد له أنه لن يسأل ثانياً. شاهد ايضًا: قصة ابراهيم عليه السلام في القران الكريم
قصة الغلام مع سيدنا الخضر وسيدنا موسى:. عندما وصلوا إلى إحدى القرى ونزلوا على أرضها، وجدوا غُلمان يلعبون معاً فإذا بسيدنا الخضر يتوجه إلى أحدهم ويقتله. قصص من القرآن - قصة موسى عليه السلام والخضر - YouTube. فتعجب سيدنا موسى وقال لسيدنا الخضر: أتقتل نفساً زكية بغير نفس ؟. فكرر سيدنا الخضر على سيدنا موسى أنه لن يستطيع أن يصبر على ما سوف يرى. لكن سيدنا موسى قد إعتذر له وأكد أنه لن يسأل ثانياً على شيء.
قصة موسى والخضر عليه السلام
[٢] ونسيَ يُوشع أن يخبر موسى بخبر الحوت، وبعد هذا المسير الطويل طلب موسى -عليه السلام- من خادمه يُوشع أن يحضر لهما الطعام، فتذكَّر يُوشع عندها موضوع الحوت، فأخبره أنَّه نَسَِي أن يخبره بسبب الشيطان، فقال له موسى إنَّ هذا هو المكان الذي نبحث عنه، فرجعا يبحثان عن مكانهما السابق، فلمَّا وصلا إليه، وجدا رجلا مغطَّى بثوب، وإذ به الخضر. [٢]
أحداث التقاء موسى بالخضر
عندما التقى سيدنا موسى -عليه السلام- بالخضر-عليه السلام- ألقى عليه السلام فردَّ عليه الخضر: وأنّى بأرضك السلام؟ فعرَّفه سيدنا موسى بنفسه، وأخبره بأنَّه جاء ليتعلَّم منه علماً اختصَّه الله -سبحانه وتعالى- به ولا يعلمه موسى، فردَّ عليه الخضر -عليه السلام- بأنّه لن يستطيع تحمُّل ذلك؛ لأنَّ ذلك فوق طاقته، ولكن موسى -عليه السلام- أصرَّ وقال: أنَّه سيكون عند حُسن ظنِّ الخضر ولن يخالفه في أيٍ أمر يأمره به. [٤]
الاتفاق بين موسى والخضر
وافق الخضر -عليه السلام- على مُصاحبة موسى وتعليمه شريطة أن لا يسأله عن أيِ شيءٍ يَستغربه ممّا قد يفعله الخضر، حتى يخبره هو بنفسه عن تفسيره، ووافق موسى على هذا الشرط تأدباً مع معلمه، وقال: ( سَتَجِدُني إِن شاءَ اللَّـهُ صابِرًا وَلا أَعصي لَكَ أَمرًا)، [٥] ثمَّ انطلقا في طريقهما.
قصة موسى والخضر مختصرة - موضوع
لدى تتبع النص وجدت ان النص تم اضافته إلى
التلمود بعد سنة 600 للميلاد وهذا يعني أن اليهود لما سمعوا أن
القرآن ذكر قصة موسى مع الخضر بتفصيلات واضحة بيّنة ، عمدوا إلى
ارجاع نص قصة موسى والخضر ولكن ليس إلى التوراة بل إلى التلمود
لأنهم يرون التلمود بمثابة التوراة لا بل افضل منها وبذلك يخفون
عملية طمس هذه القصة والتعتيم عليها حيث اختلطت قصة موسى والخضر
بالكثير من الخرافات التي تم تدوينها في التلمود فاعتبروا القصة
خرافة ، لأنها تُظهر موسى جاهلا امام الخضر الذي يطلقون عليه في
التوراة اسم (الياهو الملك). وهذه أيضا اختفت من ترجمات ألتوراة. اضافة إلى حذف القصة فإن هناك قصص أخرى تحكي
نفس ما يحكيه القرآن ولكن نُسبت إلى أشخاص آخرين ومنهم الاسكندر
الذي ينقلون عنه بأنه هو وطبّاخه أندرياس ذهبا بحثا عن ينبوع
الحياة. وفي الطريق بينما كان أندرياس يقوم بغسل السمكة في ينبوع
عادة السمكة إلى الحياة فنزل أندرياس للامساك بالسمكة فاكتسب
الخلود. في قصه موسي والخضر حوله كان السوال الثالث. ولما علم الاسكندر رجع بحثا عن الينبوع ولكنه لم يجده. ثم لماذا لا يكون مجمع البحرين في جنوب العراق
ملتقى دجلة والفرات ليصبا في شط العرب ثم الخليج الفارسي خصوصا
وأن أغلب قصص شجرة الخلود او نبع الخلود ذكرت الكتب المقدسة
والمدونات القديمة بأنها في هذه المنطقة.
قصة موسي والخضر كاملة كما وردت في القرآن الكريم
وختاما: نسأل الله أن ينفعنا بما علمنا وأن يعلمنا ما ينفعنا. ثم صلوا وسلموا...
مجمع البحرين ونبع الحياة. اسباب اختفاء قصة موسى والخضر من التوراة.
مقابلة موسى للخضر
وعندما ذهبا إلى الصخرة، فوجدا رجلًا اسمه الخضر، فسلم عليه موسى فقال له أتيتك لتعلمني مما علمت رشدًا. فقال له:
قَالَ إِنَّكَ لَن تَسْتَطِيعَ مَعِيَ صَبْرًا
فوعده موسى أنه سيكون صبورًا ولن يعصي له أي أمر. ذهب موسى مع الخضر، وقال له:
قَالَ سَتَجِدُنِي إِن شَاءَ اللَّهُ صَابِرًا وَلَا أَعْصِي لَكَ أَمْرًا سورة االكهف الأية ٦٩
فانطلقا يمشيان على ساحل البحر فمرت عليهم سفينة، فلوح لهم الخضر ليحملوهم في السفينة، وعندما رأوا الخضر وافقوا بدون ثمن. قصة موسى والخضر مختصرة - موضوع. فركبا سفينة فرأى موسى الخضر يقلع لوحاً من ألواح السفينة، فغضب موسى وصاح به أنه سيغرق السفينة، وأنهم قوم أكرموهم وساعدوهم، وأنه يغرق سفينتهم. فقال له الخضر: ألم أقل لك إنك لن تستطيع معي صبرًا، فخجل موسى وقال له أنه نسي وعده أنه لن يسأله في شيء مرة أخرى. ثم خرجا من السفينة، فبينما هما يمشيان على الساحل، رأى الخضر غلاماً يلعب مع الغلمان، فأخذه الخضر وقتله. فقال له موسى:
فَانطَلَقَا حَتَّىٰ إِذَا لَقِيَا غُلَامًا فَقَتَلَهُ قَالَ أَقَتَلْتَ نَفْسًا زَكِيَّةً بِغَيْرِ نَفْسٍ لَّقَدْ جِئْتَ شَيْئًا نُّكْرًا سورة االكهف الأية ٧٤
فقال له الخضر: ألم أقل إنك لن تستطيع مع صبراً.
قصص من القرآن - قصة موسى عليه السلام والخضر - Youtube
• اعتذار المعلِّم للمتعلم؛ خاصةً إذا لامس منه عدم قدرته على الصبر في الطلب؛ قال تعالى: ﴿ إِنَّكَ لَنْ تَسْتَطِيعَ مَعِيَ صَبْرًا ﴾ [الكهف: 67]. • تحفيز المعلِّم للمتعلِّم، وإرشاده إلى التعمُّق في العلم واكتساب طرق الاستنباط، وعدم الاقتصار على ما هو ظاهر؛ قال تعالى: ﴿ وَكَيْفَ تَصْبِرُ عَلَى مَا لَمْ تُحِطْ بِهِ خُبْرًا ﴾ [الكهف: 68]. • تعاقد بين المعلِّم والمتعلِّم قبل الشروع في التعليم؛ حيث شرط الخَضِر على موسى عليه السلام قبل بدء الرحلة ألا يسأله ولا يستفسر عن شيء؛ قال تعالى: ﴿ فَلَا تَسْأَلْنِي عَنْ شَيْءٍ حَتَّى أُحْدِثَ لَكَ مِنْهُ ذِكْرًا ﴾ [الكهف: 70]. • قدوة المعلِّم في الفعل والسلوك، مع نسبة العلم لله؛ قال تعالى: ﴿ وَمَا فَعَلْتُهُ عَنْ أَمْرِي ذَلِكَ تَأْوِيلُ مَا لَمْ تَسْطِعْ عَلَيْهِ صَبْرًا ﴾ [الكهف: 82]؛ أي: إنَّ ما حدَث من خرقِ السفينة، وقتل الغلام، وإِقامة الجدار - ليس صادرًا عن رأيي واجتهادي، بل فعلتُه بأمر الله وإلهامه. آداب المتعلِّم (نبي الله موسى عليه السلام):
• الرحلة في طلب العلم مهما بعُدت المسافاتُ وطالت المدة؛ قال تعالى: ﴿ لَا أَبْرَحُ حَتَّى أَبْلُغَ مَجْمَعَ الْبَحْرَيْنِ أَوْ أَمْضِيَ حُقُبًا ﴾ [الكهف: 60].
37 – جواز ركوب البحر ، إذا لم يكن هناك مخاطر متحققة. 38 – أن الناسي لا يؤاخذ ، سواء في حق الله أو في حقوق العباد ما لم يترتب على ذلك تلف مال ، فيجب في تلك الحال الضمان. 39 – أنه ينبغي على الإنسان أن يتعامل مع الناس بالعفو سواء في الأخلاق أو المعاملات ، لاختلاف الطبائع ، وما يتسبب عن ذلك من نفور الناس عن الشخص الحاد في تعامله. 40 – أن الضيافة حق واجب للضيف. 41 – أن موسى معذور بالإنكار على الخضر في الأمور التي أقدم عليها؛ لأنها وقعت على خلاف ما هو معهود من الأحكام الدنيوية. 42 – يستفاد من القصة قبول العذر بالمرة الواحدة ، وقيام الحجة بالمرة الثانية. أقول قولي وأستغفر الله لي ولكم
ا لخطبة الثانية ( الدروس المستفادة من قصة موسى مع الخضر)
ومن الدروس والعبر المستفادة من هذه القصة: – أن الإنسان في حالات الذهول والرعب ينسى ما التزم به وشارط عليه ، لشدة وقع الحوادث التي يراها على نفسه. 44 – دفع أعظم المفسدتين بارتكاب أخفهما ، كما حصل من الخضر ، بخرق السفينة وقتل الغلام ، لتسلم السفينة ، ويسلم أبوي الغلام من إضلاله لهما. 45 – في الآيات دليل على أن المسكين أحسن حالا من الفقير ، حيث أثبت لهم سفينة مع تسميتهم مساكين.