صورة - دبل تشيز برجر - double cheeseburger
السعرات الحرارية في دبل تشيز برجر - double cheeseburger
272 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
16. 96 جم
الكاربوهيدرات
14. 43 جم
حقائق غذائية عن دبل تشيز برجر - double cheeseburger
السعرات الحرارية
272 سعر حراري
إجمالي الدهون
- الدهون المشبعة
16. 22 جم
6. 47 جم
الكوليسترول
57 مجم
إجمالي الكاربوهيدرات
- الألياف
- السكر
1 جم
3. 49 جم
الصوديوم
480 مجم
البوتاسيوم
242 مجم
يحتوي كل 100 جرام من دبل تشيز برجر (double cheeseburger) علي حوالي 16. 22 جم من الدهون، منها حوالي 6. 47 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 14. 43 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 3. 49 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 16. 96 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 272 سعر حراري. كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في دبل تشيز برجر - double cheeseburger
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 272 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 74. 8 دقيقة. أو الجري حوالي 27. 2 دقيقة. طرق مختلفة لعمل البرجر منزلياً .. منها الصحي والدايت | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. أو ركوب الدراجة حوالي 38. 08 دقيقة. *المصدر:
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات
494519
الشفاء
424098
الوفيات
24269
الحالات الجديدة
+861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
طرق مختلفة لعمل البرجر منزلياً .. منها الصحي والدايت | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
هالبينو تشيز. هالبينو (مخلل فلفل حار), شرايح • صدر دجاج, مقطع مربعات • شطة • حليب, سايل • ملح • فلفل اسود • بيض • طحين, نخلط معه ملح مفلفل اسود. أفضل أطعمة للأطفال من هاردي. ديناميت فينجرز Cheese House from
هالبينو دبل تشيز برجر الحار. من اول يوم ( تشيز كيك) غناء سوري #من_اول_يوم_حاكيتك#تشيز_كيك_انتى_ياربىكلمات المهرجان: عرض مطاعم كـودو اللي يحب الطعم الحار يقرّب. أفضل أطعمة للأطفال من هاردي. اسعار اليوم نت تستعرض معكم قائمة اسعار بازوكا فرايد تشيكن 2022 و جميع تفاصيل مطعم بازوكا فرايد تشيكن اكبر غزو للفرايد تشيكن في مصر كما نقدم لكم جميع فروع بازوكا فرايد تشيكن. هالبينو دبل تشيز برجر الحار. 18 قطعة بـ 17 ريال
Point The Snapchat Camera At This To Add Us To Snapchat. قطعة برجر لحم 250 جرام محشوة بثلاث أنواع من الجبن ، خبز تشيز هاوس المميز… add to cart ر. 5 قطع تندر عادي وجبه; ماك اند تشيز بنكهة شيتوس الاصلية علبة. هالبينو دجاج فيليه الحار وجبه. اطلب الحين هالبينو تشيز بايتس من كودو واستمتع باللذّة الخطيرة والقرمشة الرهيبة لفترة محدودة. هالبينو دبل تشيز برجر الحار وجبه; عرض مطاعم كـودو اللي يحب الطعم الحار يقرّب.
تجبرنا الظروف في كثير من الأحيان إلى تناول الطعام خارج المنزل ولا نجد أمامنا سوى المطاعم لتناول وجبتنا المفضلة، لكن يوجد بعض الأكلات في معظم المطاعم يجب الابتعاد عنها لضررها البالغ على الجسم، فيجب الحذر منها بسبب حتوائها على كمية كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية، هنا سوف نتعرف على أسوأ وجبات المطاعم وفقا لما جاء بموقع WebMD. 1- ابتعد عن تناول أومليت اللحم والجبن:
تحتوي هذه الوجبة على حوالي 512 سعرة حرارية، و 37 جرام دهون، و 1277 ملليجرام صوديوم. يحتوي هذا الإفطار الأساسي على الكثير من البروتين، ولكن بنصف إجمالي احتياجاتك من الدهون والصوديوم لهذا اليوم، هذا لا يشمل إضافة الهاش براون أو البطاطس المقلية، إذا كنت ترغب حقًا في عجة البيض اصنع واحدة أصغر من بيضة كاملة أو بيضتين، وأضف بعض الخبز المحمص، بجانب الفاكهة. 2- لا تتناول الدجاج والفطائر خارج المنزل:
ـ يوجد داخل هذه الوجبة حوالي 1012 سعرة حرارية، 54 جرام دهون، 852 ملليجرام صوديوم. قد يكون هذا المزيج المقرمش الحلو علاجًا لرغبة شهيتك، لكنه يأتي بسعر حراري عالي، كما أنه يحتوي على 24 جرامًا من السكر بفضل الشراب والزبدة، ويمكن استبدالهما بالدجاج المشوي والبطاطا المقلية المشوية كمصدر كبير لفيتامين (أ).
جلساتهم رائعة دجاج تكساس Texas Chicken: مطعم وجبات سريعة معروف عالميا منذ ١٩٥٢م أنصح بتجربة الاسموك هاوس تشيكن برجر كنج Burger King: مطعم وجبات سريعة معروف. لهم فرع داخل مجمع الراشد مول بأبها. دوحة الكيف كافيه Dohat Al Kaeef: من كافيهات الراشد مول أبها. يقدمون القهوة والحلويات. أنصحكم بتجربة الوافل مكس ماما روتي كافيه Mamma Roti Cafe: اغلب فروعهم بالمملكة داخل المولات يقدمون قهوة، مخبوزات، شوكولاتات وحلويات أخرى ماكدونالدز McDonald's: مطعم وجبات سريعة معروف. لهم فرع داخل مجمع الراشد مول أبها. سوبرانو آيس كريم Superano: محل آيس كريم، ويقدمون عصائر طازجة ومشروبات ساخنة الباردة. فروعهم بالرياض، جدة، الخبر، تبوك، الاحساء، القصيم، الطائف، مكة، وابها سينابون Cinnabon: التصميم الخارجي رائع، يقدمون السينامون وبعض المشروبات الباردة والساخنة تلال ردفان: ردفان منطقة بجنوب شرق اليمن ( ويكيبيديا). تلال ردفان من مطاعم الراشد مول أبها، تقدم الاكلات الشعبية اليمنية، موجود بمجمع الراشد مول أبها، أنصحكم بالمطبق واللحسة. المها مول ابها - (الموقع + مواعيد العمل +الخدمات) - افضل المولات. صروح سبأ Castel Saba: عندهم قسمين؛ رجال وسيدات. يقدمون مجموعة متنوعة وكبيرة جدا من الماكولات اليمنية الأصيلة شوكولاة جافا Chocolate Java: مقهى فخم موجود داخل الراشد مول بأبها.
مطاعم الراشد مول ابها الاهليه
اتمنى يكون فيه دايم موظف سعودي محترم عشان يتم الرجوع اليه على الأقل اذا صار شي! -7-
مقهى كليفلاند
الإسم: مقهى كليفلاند | cafe Cleveland
التصنيف: عائلات ـافراد
النوع: مقهي
مواعيد العمل: ٩:٠٠ص–١٢:٠٠ص
مقهى كليفلاند جديد افتتاحه كان قبل كم يوم | عائلات و طلبات خارجيه للافراد
ينصح بالروز لاتيه الحار عندهم و لسبانيش لاتيه يقدمونه بطريقه جدا مميزه. مطاعم الراشد مول ابها الاهليه. القهوه العربي برضه مع مجموعه من المشروبات الحاره و البارده. -8-
ديب ان فلاي، أبها
الأسم: ديب ان فلاي أبها
العنوان: الراشد مول، أبها 62581، المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: +966507989893
المكان: نظيف
التعامل: جيد لممتاز
جودة الاكل ممتازة القهوة العربي عندهم حلووة
الاسعار متوسطة
تجربتي كانت جيدة والمكان جيد
-9-
شوكولاتة جافا كافيه
الإسم: شوكولاتة جافا كافيه
العنوان: البديع،، Unnamed Road، أبها 62581، المملكة العربية السعودية
القهوة العربية ممتازة والحلى الذ
تعامل الكاشير السعودي كان خلوق ومبتسم
من فضلك ⇐ اضغط هنا
مطاعم الراشد مول ابها مباشر
ما يميز المحلات وجود الجنس النسائي بكل مكان اللذي نتأمل فيه كل خير و يقضون على العماله الأجنبيه للأبد ……. 🤕 مع أخذ الحرص من التلاعب في الوقت اذا لم تكن على درايه بكل ما يحدث خااااصة من العمال الأجانب … أيضاً بعض الالعاب لم نجد العمال متواجدين هناك!!! المول بشكل عام راااااائع وجميل ولكن لا زالت الاسعار 🔥🔥
حصة القحطاني
الموقع مميز جدا وسط مدينة ابها وبه ملاهي للاطفال رائعه وبه مطعم تولين راقي جدا وعدة مقاهي ذات اطلاله مميزه وينقصه اكمل المحلات المغلقة
المول قديم جدا يحتاج تطوير جذري اكثر محلاته عبايات وفيه الشبلي للمواعين يجنن وفيه مطعم تولاي التركي يجنن ايضا 👍وفيه ملاهي اطفال مناسب جدا للعوايل اللي معهم اطفال 👌👌ينقصه التجديد والتطوير اتوقع عمر المول ٢٠ سنه💔💔
ينقصه النظافه تدخل المول عند الالعاب السيراميك جدا مغبر مع ان فيه مطاعم جميله ومن اهمها المطم التركي تولاي رائع. مطاعم الراشد مول ابها مباشر. ونظيف وخدمة ادخل المول فقط عشانه
ابو رهف
مول يستاهل الزياره اديته خمس نجوم لانه مره هادئ ومدينة العاب الاطفال ناسبتني وكبيره ومتنوعه واسعارها حلوه جداً وكمان الدور الاخير فيه مطعم تركي وكوفي مطله كلها ع برا مرررره جميلة وبالاخص الكوفي 👍🌹
جدا جدا جدا رائع
لا يوصف وتعجز الكلمات عن وصفه
ان قلت من استقبال او اكل او من مقدمي الخدمة وديكور اشكرهم كثييييير خاصة الاخ رضوان
وأنصح بتجربة الكباب الحلبي بالفستق
الطريق الصح
مول جديد مو مشهور، والمحلات لسا مافتحت، لكن الالعاب والمطاعم والكفيهات فيه جميلة تنفع للعائلات الي عندها اطفال ويحبوا يلعبوا.
مطاعم الراشد مول ابها الخاص
مطاعم وكافيهات الراشد مول أبها تم افتتاح مجمع الراشد مول بأبها في نهاية أكتوبر من العام 2016م حيث يعتبر اكبر المجمعات التجارية بالمنطقة بمساحة 130 ألف متر مربع. يعد مجمع الراشد مول من المجمعات التجارية المعروفة داخل المملكة يتميز بتعدد المرافق الخدمية وتكاملها. تم إفتتاح أول فرع عام 1995م. موقع مجمع الراشد مول الإلكتروني هنا. مطاعم وكافيهات الراشد مول جازان – القائمة الكاملة للمقاهي والمطاعم بالمجمع – مطاعم السعودية. وهنا روابط الشبكات الاجتماعية: الانستقرام ، تويتر ، صفحة الفيسبوك. مجمع الراشد مول له عدة فروع داخل المملكة: الخبر، المدينة المنورة، أبها، وجازان. الاستمتاع بتناول وجبة لذيذة وخفيفة أو حتى شرب فنجان من القهوة أو تناول الآيس كريم هو شيئ هام وضروري أثناء تسوقك سواءاً منفردا أو مع العائلة أو الأصدقاء، لذا سنقوم في هذه المقالة بالتركيز على المطاعم الكافيهات الموجودة داخل مجمع الراشد مول بفرع أبها فقط. مطاعم
الراشد مول أبها يقع مجمع الراشد مول بأبها بالقرب من طريق الملك فهد، البديع، رقم الهاتف هو 0138994466، أوقات العمل من الساعة 9:30 صباحا الى 11 مساءا. ( الموقع). فيما يلي كافة المطاعم والكافيهات الموجودة بمجمع الراشد مول بأبها: باسكن روبنز Paskin Robbins: مقهى ومطعم متخصص بالايسكريم، والمشروبات الباردة والساخنة.
عناوين الإعلان أو البحث على قسم تجاري للايجار وقد يكون ما تبحث عنه أو ما ترغب بعرضه للايجار عبارة عن تحت عنوان: مكتب، مطعم / كوفي شوب، بناء تجاري، فندق، شركة، مصنع، محل، معرض، فيلا تجارية، سكن موظفين، مخزن /مستودع أو غير ذلك من العقارات التي تُصنّف على أنها تجارية، وجميعها متوفرة على هذا القسم الذي يعطيك بدوره المساحة الإعلانية الكافية والخاصة لتقوم بالإعلان عليه كمستخدم سبق له التسجيل على منصة السوق المفتوح. إضافة إلى فرصة الاطلاع على أفضل العروض الموجودة والتي يمكنك من خلالها التواصل مع المالك أو المسؤول عن هذه العملية التجارية بشكل مباشر للاستفسار أكثر والاتفاق المبدئي على بعض الأمور لحين المعاينة على أرض الواقع والانتقال إلى مرحلة الأوراق الرسمية. وكمُعلن على قسم تجاري للايجار لا بدّ وأن تتبع الخطوات التالية التي تجعل من إعلاناً ظاهراً هُنا للمستخدمين الآخرين: الدخول إلى حسابك الخاص على منصة السوق المفتوح الضغط على زر "إضافة إعلان" الموجود على الصفحة الرئيسية اختيار هذا القسم ليكون المكان الأنسب لظهور إعلانك تحديد تفاصيل الإعلان والتي تشتمل على عدد من المعلومات المطلوبة والاختيارية وهي: مدة الإيجار، النوع، مساحة البناء، العنوان، التفاصيل، السعر، المدينة ومعلومات الإتصال.