• فوائد الشاي الأحمر في تعزيز مناعة الجسم
يساعد الشاي الأحمر في استعادة وظائف الخلايا الطبيعية أثناء طرد المواد السامة من الجسم، عن طريق تعزيز المناعة الطبيعية للجسم. • فوائد الشاي الأحمر في تنظيف الشرايين من الكوليسترول الضارّ
الشاي الأحمر لخفض الكوليسترول
• فوائد الشاي الأحمر في إنقاص الوزن
يعزز الشاي الأحمر من فقدان الوزن عن طريق تقليل الجينات المسببة للالتهابات في الجسم، ويسرّع من عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون
- يعزز الشاي الأحمر أيضًا اليقظة العقلية من خلال تعديل وظائف الدماغ. - يساعد في التخلص من السموم التي يحتفظ بها القولون. فوائد شاي التوت الأحمر -ثقف نفسك. فوائد الشاي الأحمر الجمالية
بالإضافة الى فوائده الصحية يقدم الشاي الأحمر فوائد جمالية عديدة، وهي كالآتي:
- يرطب البشرة ويقلل انتفاخ العيون
يعمل الشاي الأحمر على ترطيب جفاف الجلد، ويمنحه توهجًا ويجعل بشرتك الجافة ناعمة وسلسة ونضرة، حيث يحتوي على خصائص قوية مضادّة للالتهابات تقلص الأوعية الدموية وتشدّ الجلد. كما أنه يقلل البقع السوداء ويمنع ظهور التجاعيد المبكرة حول العينين. - يعالج حب الشباب
نظرًا إلى أن الشاي الأحمر يطرد السموم من الجسم بمحتواه من مضادات الأكسدة ، فقد تحصلين على بشرة خالية من الشوائب بطريقة آمنة وطبيعية.
- 11 فائدة لشاي المرامية - مجلة رجيم
- فوائد شاي التوت الأحمر -ثقف نفسك
- كيفية مشاهدة كلمات المرور المحفوظة في الكمبيوتر أو الهاتف | مينا تك
- طريقة استعادة كلمات السر المحفوظة على جهازك لجميع المتصفحات | دليل الثائر التقني
- كيفية البحث عن كلمات المرور المحفوظة على جهاز Mac
11 فائدة لشاي المرامية - مجلة رجيم
أوراق التوت الاحمر للرحم
يعد التوت خاصة التوت الأحمر من أكثر أنواع الفواكه التي تحتوى على مضادات اكسدة، كما يحتوى على احماض وفيتامينات تجعله مستخدما في علاج الكثير من الأمراض، ويتم الاستفادة من النبتة عن طريق تناولها على صورة شاي، من خلال المقال سنتعرف على أوراق التوت الاحمر للرحم. من أقدم أنواع الشاي المستخدمة منذ زمن بعيد في علاجات الرحم شاي اوراق التوت الأحمر، حيث له العديد من الفوائد والاستخدامات، ومن تلك الفوائد التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
يستخدم الشاي في المساعدة على تقوية الرحم. 11 فائدة لشاي المرامية - مجلة رجيم. يسهل عملية الولادة، حيث يزيد الشاي من معدل تقلصات الرحم. يجب الأخذ في الاعتبار عدم تناول الشاي في فترات الحمل، تجنبا لحدوث إجهاض. فوائد شاي أوراق التوت الاحمر
هناك العديد من الفوائد التي يتمتع بها الشاي، ويستخدم من خلال وضع أوراق التوت الجافة مع الماء ويتم غليهم غليا جيدا، ويشرب المزيج بعد تركه ليبرد، ومن فوائد الشاي المختلفة التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
يحتوي الشاي على مضادات للالتهاب، لذلك يساعد في التخفيف من الالم المصاحب للإصابة بمرض النقرس. يعالج الالتهابات المفصلية. يقلل من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية، حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
فوائد شاي التوت الأحمر -ثقف نفسك
تقليل مستوى الكولسترول: فقد أشارت الأبحاث الأوليّة إلى أنّ شاي المرامية يمكن أن يساهم في تقليل مستويات الكولسترول ؛ حيث وُجد أنّه يمكن أن يقلل مستويات الكولسترول الضار، ويحسّن الكولسترول الكلّي عند استخدام هذا الشاي مدّة أربعة أسابيع. المساعدة على علاج ألزهايمر: فقد أشارت الدراسات إلى أنّ المرامية يمكن أن تؤثّر بشكل إيجابي في المهارات الإدراكيّة، بالإضافة إلى الحماية من الاضطرابات العصبيّة، وقد أشارت دراسة أخرى إلى أنّه يمكن لهذه النبتة أن تحسّن ذاكرة الشباب الأصحّاء، لكنّ هذا التأثير بحاجة لمزيد من الدراسات على الأنواع المختلفة من المرامية. تقليل مستوى الجلوكوز في الدم: فقد أشارت إحدى الدراسات إلى أن المرامية قلّلت مستوى السكر الصيامي ومعدّل الجلوكوز في الدم، وقد أُجريت تجربة سريريّة أخرى على مرضى السكري من النوع الثاني، وتبيّن أنّ للمرامية أثر إيجابي في مستوى السكر في الدم بعد ساعتين من الصيام. السيطرة على الالتهابات: إذ تمتلك بعض المركّبات الموجودة في عشبة المرامية تأثيراً مضاداً للالتهابات، لكنّ هذا التأثير بحاجة للمزيد من الأدلّة العلمية، وقد قامت إحدى الدراسات بدراسة تأثير بعض هذه المركّبات في المساعدة على تقليل الالتهابات الحاصلة في الأرومَة الليفيّة في اللثة (بالإنجليزيّة: Gingival fibroblasts)، ومن جهةٍ أخرى أيّدت الدراسات الحديثة استخدام المرامية في طب الأسنان بسبب هذه الخصائص المضادة للالتهابات.
المركبات الكيميائية في الشاي الأخضر:
يتوفر بالشاي الأخضر بعض المركبات الكيميائية، وهي كالآتي:
1- البروتينات:
ونسبتها في الشاي الأخضر حوالي 20% من وزنه، والإنزيمات والأحماض الأمينية. 2- الكربوهيدرات:
وتتوفر في الشاي الأخضر بنسبة من 5 إلى 7% من وزنه، إلى جانب كل من السليولوز والفركتوز والجلوكوز والسكروز. 3- الدهون:
وهي تظهر على هيئة حمض اللينوليك واللينولينيك. 4- عدد من الڤيتامينات مثل فيتامين ب، ج، و. 5- نسبة مناسبة من الكافيين وكذلك الثيوفيلين. 6- يتوفر بالشاي الأخضر صبغة الكلوروفيل وصبغة الكاروتينات. 7- قليل من المركبات الطيارة. 8- بعض المعادن ونسبتها 5% من وزنه، وهي مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والنحاس والحديد والزنك و السيلينيوم والصوديوم والفسفور والسترونيوم والنيكل، والبوتاسيوم والألمنيوم. 9- بعض مركبات الفينول وهي هامة للغاية ومنها مركبات الفلاڤونويد ونسبتها 30% من وزنه. فوائد عامة للشاي الأخضر:
يوجد الكثير من الفوائد الهامة في الشاي الأخضر خاصة عند تناوله بشكل منتظم وصحيح، ومن أبرز تلك الفوائد ما يلي:
1- يساهم في توفير الاسترخاء الذهني وراحة الجهاز العصبي. 2- يساعد الجسم في التخلص من الدهون الزائدة خاصة في منطقة البطن والأرداف.
إمكانية تخزين 50 كلمة مرور على جهاز واحد فقط. هو تطبيق إدارة كلمات المرور لنظام iOS الوحيد الذي يحتوي على VPN مضمن. حيث يوفر وصولاً آمنًا ومشفرًا إلى خوادم الويب في جميع أنحاء العالم بدون إبطاء سرعة النت. الترقية بأسعار منخفضة وهو بكل تأكيد الأرخص في قائمتنا. إذ تتوفر النسخة المدفوعة البريميوم (4. 99 دولارات شهريًا) وهي تتضمن جميع الميزات المذكورة أعلاه لمستخدم واحد. كما تتوفر نسخة عائلية (7. 49 دولارًا شهريًا) يمكنك مشاركتها مع ما يصل إلى 5 أشخاص. لاستباس LastPass يتوفر في نسخة مجانية واشتراكات مدفوعة يبدأ سعرها من 36 دولار سنويا. كما يتوفر في شكل إضافة للمتصفح و يعمل على متصفح كروم Chrome، فايرفوكس Firefox، سفاري Safari، أوبرا Opera وانترنت اكسبلورار Internet Explorer. كيفية مشاهدة كلمات المرور المحفوظة في الكمبيوتر أو الهاتف | مينا تك. الإصدار المجاني من لاستباس LastPass يعتبر أحد أفضل الخيارات المجانية لبرامج إدارة كلمات السر وذلك من خلال منحك القدرة على تخزين كلمات المرور ومعلومات تسجيل دخول المستخدم وبيانات الاعتماد ومزامنتها أينما تريد، سواء أجهزتك المحمولة أو المتصفحات الخاصة بك. على الرغم من أنه يمكنك حاليًا عرض كلمات المرور وإدارتها عبر الأجهزة المحمولة وأجهزة الكمبيوتر.
كيفية مشاهدة كلمات المرور المحفوظة في الكمبيوتر أو الهاتف | مينا تك
الخطوة 6: على الجهاز الذي قمت في الأصل بحذف كلمات المرور الخاصة بك ، انتقل إلى شاشة الإعدادات ، ثم انقر فوق Turn On Sync بجوار صورة ملفك الشخصي ، وبعد لحظة وجيزة ، ألق نظرة على شاشة إدارة كلمات المرور ، ويجب أن يكون لديك كلمات المرور المحذوفة مرة أخرى. ثم تأكد أيضًا من تسجيل الدخول مرة أخرى إلى جوجل كروم على جميع أجهزتك الأخرى أيضًا. وفى الختام صديقى متابع موقع عرب فيوتشر الكريم ، هل حصلت على كلمات مرورك؟ إذا لم يكن جوجل كروم مفتوحًا على أي جهاز من أجهزتك الأخرى ، فحينئذٍ ينبغي عليك تنفيذ تلك الخدعة البسيطة والمفيدة ، لانه ليس من الممتع مطلقًا إعادة تعيين كلمات المرور ، ويجب أن يثبت هذا الحل مفيدًا جدًا لأي شخص يتطلع إلى تجنب الإزعاج الذي يمكن ان يسببه فقدان جميع كلمات المرور المحفوظة علي جهازك.
طريقة استعادة كلمات السر المحفوظة على جهازك لجميع المتصفحات | دليل الثائر التقني
خطوات إستعادة كلمات المرور المحذوفة من متصفح جوجل كروم
الخطوة 1: من لوحة إعدادات جوجل كروم على الجهاز الذي فقدت كلمات مرورك به في البداية ، انقر على الخيار المسمى المزامنة Sync. كيفية البحث عن كلمات المرور المحفوظة على جهاز Mac. الخطوة الثانية: مرر لأسفل ، ثم انقر على إدارة البيانات المتزامنة على لوحة تحكم جوجل Manage Synced Data on Google Dashboard. الخطوة 3: في صفحة البيانات من Chrome Sync التي تظهر ، قم بالتمرير إلى الأسفل ، ثم انقر فوق إعادة ضبط المزامنة Reset Sync. الخطوة 4: في المربع المنبثق لتأكيد إعادة تعيين المزامنة ، انقر فوق "موافق" ، ويطلب كروم بالتخلص من جميع بيانات التصفح المخزنة على خوادم جوجل ، وعلاوة على ذلك ، فإنه يقوم بإيقاف تشغيل Chrome Sync على الجهاز الحالي ، بينما يقوم أيضًا بتسجيل الخروج من جوجل كروم على جميع أجهزتك الأخرى. الخطوة 5: الان افتح متصفح جوجل كروم Chrome على جهاز لم تكن متواجداً فيه منذ أن حذفت كلمات المرور الخاصة بك ، ونظرًا لأنك قمت بإعادة تعيين مزامنة كروم Chrome Sync لحساب جوجل الخاص بك ، يجب أن تجد نفسك خرجت منه تلقائيًا ، لذلك انتقل إلى شاشة الإعدادات وتسجيل الدخول مرة أخرى لبدء مزامنة البيانات المخزنة محليًا مع خوادم جوجل.
كيفية البحث عن كلمات المرور المحفوظة على جهاز Mac
أحد الإجراءات الأولى التي قد تفكر في اتخاذها لتأمين خصوصيتك على الإنترنت هو استخدام التصفح الخفي / المتخفي (Incognito mode). لكن هل وضع التخفي مفيد حقًا؟ ما هو التصفح الخفي وكيفية إستخدام وضع التصفح الخفي للكمبيوتر على جوجل وفايرفوكس وسفاري وعلى الهاتف لأجهزة أندرويد وللأيفون؟ ماذا يعني التصفح الخفي؟ يبحث المتسللون دائمًا عن فرص لسرقة معلوماتك الشخصية وبيانات اعتمادك لتسجيل الدخول إلى حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي والحسابات المصرفية. حتى قادة الصناعة مثل فيسبوك ولينكد إن وتويتر وقعوا ضحية للهجمات الإلكترونية التي أدت إلى انتهاكات للبيانات أثرت على ملايين المستخدمين في جميع أنحاء العالم. وضع التصفح المتخفي هو نافذة خاصة في متصفحك حيث يمكنك تصفح الإنترنت دون الكشف عن هويتك. يتيح لك هذا الوضع تصفح مواقع الويب بشكل خاص ومسح سجل البحث أو ملفات تعريف الارتباط المؤقتة أو المعلومات الشخصية المحفوظة تلقائيًا – مثل كلمات المرور أو أرقام بطاقات الائتمان – بمجرد انتهاء الجلسة. اعتمادًا على متصفحك، يمكن أن يأتي وضع التصفح المتخفي تحت أسماء مختلفة: في جوجل كروم: Incognito mode في إنترنت إكسبلورر وإيدج: InPrivate متصفح موزيلا فايرفوكس: Private browsing متصفح سفاري: Private إذا كنت تتساءل عن كيفية تشغيل وضع التصفح الخفي، فانتقل إلى قائمة المتصفح.
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. Press24 UK - ايجي ناو - الصحافة نت - سبووورت نت - صحافة الجديد - 24press أهم الأخبار في منوعات اليوم
تمثل برامج وخدمات VPN أهمية كبيرة مؤخراً نظراً لإستخدامها بين جميع المستخدمين والشركات للحصول على تجربة تصفح آمن عبر شبكة VPN بها عدة طبقات حماية تمكنك من فتح المواقع المحجوبة وتشغيل خدمات البث الشهيرة وألعاب الفيديو كذلك. برنامج iTop VPN هو VPN مجاني للكمبيوتر مع وجود باقات مدفوعة للترقية والكثير من الميزات والخصائص المتعلقة بحماية الخصوصية والحفاظ على بياناتك آمنة، مما تجعله أفضل برنامج vpn للكمبيوتر. تمنحك الخطة المجانية لـ أفضل برامج VPN المجانية والسريعة 700 ميجابايت من البيانات يوميًا (21 جيجابايت شهريًا)، واختيارًا من 16 موقعًا في دول مختلفة (بما في ذلك الولايات المتحدة والمملكة المتحدة)، متغلبًا بسهولة على معظم البرامج الأخرى المنافسة. يتيح لك الاشتراك في الباقات المدفوعة لبرنامج vpn الذي سنتحدث عنه اليوم الوصول إلى أكثر من 100 موقع وأكثر من 1800 خادم محسن للبث والألعاب. تتضمن قائمة مميزات برنامج Itop VPN لفتح المواقع المحجوبة للكمبيوتر: حظر الإعلانات، وتتبع البرامج والملفات الضارة، وتنظيف سجل المتصفح، بالإضافة إلى أداة Security Reinforce التي تتحقق من إعدادات خصوصية جهازك وتحذرك من أي مشاكل.