والأن إليك بعض الأفكار والنصائح لتساعدى طفلك على التخلص من هذه العادة السيئة: ابحثى عن سبب قلقه وتعاملى معه، فمن المهم أن تنتقلي من موقف الصراع مع طفلك حول هذه العادة إلى موقف الراغبة في الفهم أولاً ثم الحل. قلمى أظافره بانتظام حتى لا يكون هناك ما يقضمه. (اقرأي ايضاً: كيف تقلمى أظافر طفلك) لاحظى متى وأين يقوم بالسلوك، وحاولى تشتيت انتباهه بمشاركته لعبة ما أو التحاور معه لينشغل عن الأمر الذى يقلقه، ولا تلفتى انتباهه للمشكلة فقد يكون مجرد الكف عن محاولات إثناء الطفل عن سلوك ما دافعاً له لإيقافه، بينما تمثل محاولات منعه بأي شكل، إضافة إلى توتره ودافعاً للاستمرار فى السلوك المرفوض. أضرار قضم الأظافر و أسبابها و طرق علاجها - مقالات | منصة القارئ العربى. ساعديه على تعديل مشاعره تجاه نفسه، واغمريه بالحب والحنان، واحذرى استخدام الحب كأداة في العقاب والثواب، فالحب ثابت لا يتغير وما نرفضه أو نكرهه هو السلوك وليس الطفل. شجعيه على التعبير عن مشاعره وأفكاره دون قلق، من خلال: الرحلات والألعاب، الرسم الذى يعد وسيلة رائعة يعبر بها الطفل عما بداخله، أو أي هواية يحبها لتمتص توتره بدلاً من لجوئه إلى تفريغه عن طريق قضم أظافره، التحدث معه وليس إليه، مشاركته فى أنشطته وإشراكه فى أنشطة الأسرة.
- أضرار قضم الأظافر و أسبابها و طرق علاجها - مقالات | منصة القارئ العربى
- الصدارة نيوز/مخاطر صحية قد تصيبك بسبب قضم الأظافر.. اعرف الحلول
- قضم الأظافر عند الأطفال: الأسباب والعلاج | سوبر ماما
- مضاد حيوي لعلاج صديد اللوز الحلو
أضرار قضم الأظافر و أسبابها و طرق علاجها - مقالات | منصة القارئ العربى
الأظافر المشوهة
يحتوي الظفر على طبقة تسمى بـ«Matrix»، وهي مجموعة من الأنسجة التي تمتد تحت جذر الأظافر، وتحتوي على أوعية دموية وأعصاب، وتتلف بسبب الإصابة الناتجة من قضم الظفر، ما يسبب نمو الظفر الغارس باللحم، أو الظفر المشوه. قضم الأظافر عند الأطفال: الأسباب والعلاج | سوبر ماما. البثور
تتكون بعض البثور في الأصابع نتيجة فيروس الحليمي البشري «Human papillomavirus»، ويعد الأمر شائعا بين مدمني قضم الأظافر، لكنه في غاية الخطورة، إذ قد تنتشر تلك البثور بكل سهولة داخل الفم أو على الشفاه عن طريق القضم. هربس اليد
إذا كان المدمن على قضم الأظافر يعاني من هربس الفم، فإنه يمكنه أن ينقل العدوى لأصابعه ما يؤدي إلى الحمى، التي تنتهي بتكوين سائل أو قروح مملوءة بالدماء في الأنامل مع الشعور بالألم لمدة أسبوعين آخرين. مشكلات الأسنان
قد يتم تدمير الأجزاء التي تحمل جذور الأسنان أو تشويهها بسبب قضم الأظافر المزمن، ما يسبب التواء بالأسنان وشقها، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى التهاب اللثة. وأكدت الأكاديمية العامة لطب الأسنان، أن قضم الأظافر يؤدي إلى هشاشة وإتلاف الأسنان بفعل الضغط عليها، في حين يصبح أصحاب تقويم الأسنان أكثر عرضة للإصابة بمشكلة «ارتشاف الجذر»، أو فقد الأسنان، بسبب قضم الأظافر.
الصدارة نيوز/مخاطر صحية قد تصيبك بسبب قضم الأظافر.. اعرف الحلول
ضعي يديكِ في الفازلين واتركيها لتجف، فهذه الخطوة من الممكن أن تجنبك وضع يدكِ في في فمك وقضم أظافركِ. حاولي أن تراهني نفسكِ على التوقف عن هذه العادة السيئة، لأنّك مثلاً تريدين أن تحصلي على يدين بأظافر جميلة وجذابة غير مقصفة. حاولي أن تملئي وقت فراغك بممارسة أنشطة وهوايات تحبينها مثل الكتابة، أو الرسم، أو كرة السلة. ضعي شرائح من الجزر عندما تشعرين بأنك بحاجة لقضم أظافركِ، أو الخيار المقطّع، إضافةً إلى العلكة. ضعي أظافر صناعية، حتى تمتنعي عن قضم أظافرك الطبيعية وتسمحي لها بالنمو بشكل طبيعي. الصدارة نيوز/مخاطر صحية قد تصيبك بسبب قضم الأظافر.. اعرف الحلول. ضعي شريط لاصق على أطراف أصابعكِ، ليمنعك من قضمها، إذا لم تنفع معكِ أي طريقة من السابق. الأضرار الناجمة عن قضم الأظافر
من الاضرار المترتبة عن عادة قضم الاظافر:
ينتج عن ممارسة هذه العادة السيئة أضرار نفسية وجسدية أيضاً، ومنها أن تصبح اليدين وبالتحديد أطراف الأصابع حمراء متورّمة. من الممكن أن يتعرّض الجلد الذي يحيط بالأظافر إلى نزيف وبالتالي التهابات مختلفة، فتكون فرصة الجراثيم المختلفة من الفيروسات والبكتيريا بالانتقال من الأصابع إلى الفم أكبر، بالتالي تكون فرصة إصابتك بأمراض عديدة كالزكام أكبر. يؤدّي قضم الأظافر إلى التأثير على صحة الأسنان ومظهرها؛ لأنّ الأسنان هي من يقوم بهذه العادة بشكل رئيسي، إضافةً إلى المشاكل والتشوّهات التي تتعرّض لها الأظافر نفسها بحيث تبعث الخجل والإحراج وما يتبعه من قلق ونفسية سيئة للشخص الذي يمارسها.
قضم الأظافر عند الأطفال: الأسباب والعلاج | سوبر ماما
أضرار قضم الأظافر المحتملة
لا يسبب قضم الأظافر ضررًا دائمًا، ولكنه مع ذلك يحمل آثارًا سلبية:
يمكنه تحفيز أظافرك لتنمو بشكل غير طبيعي: إذا كنت تدمر الأنسجة المحيطة بأظافرك، فإنها قد تتوقف عن النمو كما ينبغي، وهذا يعطي الأظافر مظهرًا غير طبيعي. قد تؤذي أسنانك في أثناء القيام بذلك، وقد تسبب مشاكل فكية. قد يؤدي ذلك إلى إمراضك، فالأيادي مرتع الجراثيم، والأظافر مخبؤها المثالي، وعندما تضع أصابعك في فمك عدة مرات في اليوم، فإنك تزيد من فرص إصابتك بالمرض. بالإضافة إلى ذلك، فإن تلف الجلد الناتج عن قضم الأظافر، يجعل لدخول الجراثيم طريقًا سهلًا. علاج قضم الأظافر
العلاجات القديمة المصممة خصيصًا لمنع قضم الأظافر غير فعالة بشكل عام -كاستعمال منتجات ذات طعم مر على الأظافر- ويمكن للتدخلات التي تمنع التلامس بين الفم والأظافر، مثل القفازات، أو الجوارب، أو وضع جهاز على الأسنان، أن تكون عوائق للقضم أو للتذكير بعدم القيام به. يجب أن يركز العلاج في الحالات الشديدة على تقليل أو إزالة العوامل العاطفية المرتبطة بقضم الأظافر. وقد يفيد العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، مع التدريب العكسي للعادة، والاسترخاء التدريجي للعضلات، والعلاج بالقبول والالتزام (ACT)، بالإضافة إلى تقنية المساعدة الذاتية المعروفة باسم (فك الحركة – movement decoupling) والمفيدة في بعض حالات اضطرابات السلوك التكراري التي تركز على الجسد.
و من ثم تتسبب بدورها في إحداث مشكلات في الجهاز الهضمي، من احتمالية حدوث التقلصات و آلام البطن. و غيرها من الأعراض العديدة المزعجة و المؤلمة على نحو كبير. 4- أضرار قضم الأظافر: إحداث أضرار بالغة في الأظافر نفسها.. و كذلك في الجلد المحيط بها
قد تتسبب عادة قضم الأظافر بدورها، في إحداث أضرار و مشكلات بالغة في الأظافر نفسها. و كذلك فيما يحيط به من الطبقات الرقية و الحساسة من الجلد. و ذلك حيث يتم التكرار المستمر في ممارسة هذه العادة السيئة في حدوث بعض النتوءات و التعرجات الظاهرة في الأظافر. هذا الأمر الذي يشوه بدوره من المظهر الجمالي للأظافر على نحو كبير و ملحوظ. و يأتي هذا أيضاً بالإضافة إلى احتمالية إحداث التهابات واضحة و شديدة في هذه الطبقات الجلدية الرقيقة المجاورة للأظافر. و التي قد تصل إلى حد القروح في بعض الحالات. ما هى طرق العلاج الفعالة التي تساعد في التخلص من عادة قضم الأظافر ؟
بالفعل تتواجد بعض الطرق و الحلول الفعالة للتخلص من عادة قضم الأظافر. و التي قد تجدي على نحو ملحوظ في التخفيف من حدة ممارسة هذه العادة السيئة على نحو عام. و فيما يلي سنقوم بعرض أبرز طرق العلاج الفعالة التي قد تساعد في التخلص من هذه العادة بشكل نهائي:
في البداية لابد من معالجة بعض الأسباب التي قد تؤدي في النهاية إلى ممارسة مثل هذه العادة السيئة من قضم الأظافر، و ذلك مثل حالات القلق و التوتر على سبيل المثال، و كذلك المحاولة من الاسترخاء للتخفيف من حدة هذه الأعراض.
[٢]
لصق الأظافر
يُمكن التَّخلص من عادة قضم الأظافر من خلال لصق قطع من اللاصق على كل إظفر، وتركها طوال اليوم، مع تغيرها بشكل يومي، ويتم اتباع هذه الطريقة لعدة أسابيع للتخلص من هذه العادة. [٢]
ارتداء القفازات
يُمكن ارتداء القفازات للتخلص من عادة قضم الأظافر، حيثُ تحول القفازات دون الوصول إلى الأظافر عن طريق تكوين طبقة عازلة لها، كما يُمكن استبدالها بلاصقات مُخصصة للأظافر تقوم بتأدية نفس المهمة. [٤]
إشغال اليدين والفم
إحدى الطرق للتخلص من عادة قضم الأظافر هي إشغال اليدين والفم بشكل مستمر وبأنشطة مختلفة، مثل: اللعب بِكرة التوتر أو إشغال الفم في مضغ العلكة. [٤]
المراجع
↑ "Nail Biting; Etiology, Consequences and Management", ncbi, Retrieved 06-06-2018. Edited. ^ أ ب ت "How to stop nail biting habit in children and adults", vkool, Retrieved 06-06-2018. Edited. ↑ "How to Stop Biting Your Nails", wikihow, Retrieved 06-06-2018. Edited. ^ أ ب "Why Do I Bite My Nails and How Do I Stop? ", webmd, Retrieved 06-06-2018. Edited.
الجلوكوكورتيكوستيروئيدات: يساعد هذا الدواء على التخلص من إلتهاب الحلق واللوزتين ، وكذلك التخلص من الاعراض التى تنجم عن هذا الغلتهاب المزمن ، ويعد هذا العقار من افضل المضادات الحيوية المستخدمة فى علاج الحلق واللوزتين
ريثروماكس أو أوجمنتين: يعد واحد من المضادات الحيوية المستخدمه فى علاج التهاب اللوزتين
الأعشاب الطبيعية: يمكن أيضا استعمال الاعشاب المختلفة فى علاج التهاب الحلق واللوزتين ، كما يرجى التوجه للطبيب لمعرفة العلاج المناسب لك فى مثل هذه الحالة بالطبع هو الأدري من أجل وصف أفضل مضاد حيوي لعلاج التهاب اللوزتين. يمكنك أن تقرأ عن
سيبروسين Ciprocin مضاد حيوى واسع المجال
مضاد حيوي لعلاج صديد اللوز الحلو
في حالة الإصابة بالتهاب اللوز ستحتاج إلى تكرار هذه الطريقة أكثر من مرة في اليوم، مع أخذ علاجاتك الأخرى من مضاد حيوي وغيره. وتعتبر الغرغرة بالشاي والليمون للبلغم من أكثر الطرق فاعلية، وستجد نتائجها مبهرة لك. وصفات طبيعة أخرى لعلاج التهاب الحلق باستخدام الليمون
خلطة الليمون بالعسل
تفيد هذه الخلطة في القضاء على الالتهابات الموجودة في الحلق وكذلك الأحبال الصوتية وتخفف من الألم المزعج الذي ينتج عنها. يتم تحضير ذلك المشروب عن طريق عصر نصف ليمونة في كوب مملوء لنصفه بماء فاتر، ويمكن تحليته عن طريق إضافة ملعقة من عسل النحل للاستفادة من قيمته الغذائية. يتم خلط جميع المكوّنات بشكل متجانس، ويتناوله المريض، ولكن يجب عليه عدم تناول أي طعام أو شرب أي من المشروبات بعده لمدة خمس دقائق. يتم تكرار هذه العملية السابق ذكرها ثلاثة مرات يوميًا لحصول على نتائج مرضية وسريعة. خلطة الشاي الأخضر والليمون
تستخدم تلك الوصفة في تخفيف ألم الحلق أيضًا، وكذلك في التخسيس وإنقاص الوزن، حيث أن الشاي الأخضر يساعد على تحسين عملية الهضم، ويخلص الجسم من السموم. يتم تجهيز الشاي الأخضر بالماء الساخن، ثم تٌضاف إليه ملعقة من العسل، وعصير نصف ليمونة، ويتم خلط المكوّنات بشكل متجانس وشربها دافئة على دفعة واحدة عدة مرات يومياً.
آخر تحديث: يوليو 30, 2021
مضاد حيوي لعلاج صديد اللوز
مضاد حيوي لعلاج صديد اللوز ، موقع مقال دوت كوم يحدثكم اليوم عنه، حيث أن التهاب اللوزتين وخصوصاً في فصل الشتاء من أغلب الحالات الشائعة لدى الأطفال وأحيانا كبار السن، والتي تسبب لهم الكثير من الضيق والشعور بعدم الراحة بجانب الألم المصاحب لعملية البلع. نبذة عن اللوزتين
هي عبارة عن غدد تتواجد في الجزء الخلفي من الحلق وذات شكل بيضاوي. يعملان على محاربة البكتيريا والفيروسات التي تدخل الجسم عن طريق الأنف والفم. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: صديد اللوز اسبابه وعلاجه
صديد اللوز
أغلب حالات التهاب اللوز تكون بسيطة ومن الممكن أن يتم التعامل معها من قبل الأمهات في البيت ولكن يفضل استشارة الطبيب، حيث أنه من الضروري الأخذ في الاعتبار شدة ودرجة الالتهاب، لذا نقدم بعض النصائح لحل مشكلة صديد اللوز في المنزل وهى:
يفضل شرب كميات كبيرة من الماء الفاتر بصفة عامة والمياه الدافئة بصفة خاصة. ويفضل استخدام الماء المالح والغرغرة عدة مرات باليوم. ومن المفضل استخدام بعض أقراص للاستحلاب المخصصة للحلق. ومن المفضل عدم التعرض المباشر أو استنشاق الدخان. والحل الأساسي هنا هو تناول بعض الأدوية واهمها المضادات الحيوية.