كما تزخر بديناميكيّة هوائيّة متقدمة مصحوبة بتغييرات جوهرية في الشكل الخارجي تتابع إلى المقصورة الداخلية. تندفع "إكسبلورر" 2020 بمحرك متقدّم الأداء سعة 2. 3 ليتر بقوة 300 حصان، وترتكز على قاعدة عجلات جديدة خلفية الدفع. كما تسنّى للزوَّار الكرام التعرّف إلى طرازيْن جديدين لعام 2020 انضمَّا مؤخرًا إلى أسطول فورد في المملكة، هما الجيل الجديد كليًّا من "توروس" الشهير في السوق المحلي و"إسكورت" الإقتصادية في استهلاك الوقود التي تُسوّق للمرة الأولى في المملكة. وقد وصلت هاتان السيارتان إلى المملكة بإطلالة جديدة وقدرات كبيرة مُعزّزة كي تُكمِلا قصة نجاحهما وتتفوّقا على جيليْهما السابقيْن في النواحي كافة. بالإضافة إلى ذلك، سطع نجم منصّة فورد في المعرض السعودي الدولي للسيارات 2019 بنفحة رياضية ذات علامة فارقة، تمثّلت بطراز سوبر رياضي ذي إرث تاريخي عريق يحمل اسم "موستانغ شيلبي" Mustang Shelby الغنيّ عن التعريف. كما تواجدت في المعرض السيارة العائلية فورد "إكسبديشن" Expedition الشهيرة وشاحنة "رابتور" Raptor وغيرهما. على صعيد آخر، شهدت منصّة فورد إطلاق شركة "محمد يوسف ناغي للسيارات – فورد" حملة ترويجية للتعريف بمواصفات وتقنيات طرازات فورد لعام 2020.
محمد يوسف ناغي تدشن فورد برونكو | صحيفة الرياضية
في المعرض السعودي الدولي للسيارات
إستعرضت شركة محمد يوسف ناغي للسيارات، أحدث طرازات فورد في المعرض السعودي الدولي للسيارات 2019 بنسخته الواحدة والأربعين، وذلك بعد تعيينها الموزّع المعتمد لسيارات فورد في المنطقتيْن الغربية والجنوبية للمملكة العربية السعودية. وقد اعتلى منصّة الشركة حشد من كبار المدراء، الذين أحاطوا بمجموعة رائدة من طرازات فورد التي استحوذت على قلوب العملاء السعوديين، وأبرزها طراز "إكسبلورر" Explorer الرياضي متعدّد الإستعمالات الجديد كليًّا، والذي تمّ الكشف عنه لأول مرة في المملكة العربية السعودية، هذا إلى جانب العديد من طرازات فورد الجديدة لعام 2020، مثل "إسكورت"Escort و"توروس" Taurus، اللّذيْن تمّ إطلاقهما مؤخرًا في المملكة. حضر إستعراض طرازات فورد الجديدة كلًّا من السيد عبد الوهاب عيتاني، نائب الرئيس التنفيذي في شركة "محمد يوسف ناغي للسيارات"، والسيد عصام أبو نبعة، المدير العام لفورد ولينكولن، والمهندس عصام نوّار، مدير عام التسويق، والسيد أحمد قهوجي، المدير الإقليمي لفورد الشرق الأوسط، الذي حضر خصيصًا للمشاركة في المعرض، هذا بالإضافة إلى حشدٍ من الإعلاميين والصحافيين.
عروض محمد يوسف ناغي للسيارات اليوم الأحد 8 أغسطس 2021 - عرض فورد الأقوى على الإطلاق
الصفحة الرئيسية عروض السيارات عروض السيارات: عروض شركة محمد يوسف ناغي علي سيارات فورد
عروض شركة محمد يوسف ناغي للسيارات اليوم حيث تقدم لكم أفضل العروض علي سيارات فورد والتي تقدمها لكم بأقل الأسعار و تتمتع ابلكثير من المميزات منها بدون دفعة اولي و بدون رسوم ادارية فقط لدي عروض شركة محمد يوسف ناغي التي تحرص دائمآ علي تقديم الأفضل لكم تابعونا لمعرفة كل ماهو جديد في عروض و اسعار السيارات في السعودية. مزايا عروض محمد يوسف ناجي للسيارات اليوم
بدون دفعة أولى
بدون هامش ربح
بدون رسوم إدارية
ضمان خمسة سنوات
عروض اخرى
عروض محمد يوسف ناغي للسيارات
عرض شركة محمد يوسف ناغي علي سيارة توروس موديل 2022
قشط شهري: 1. 640 ريال سعودي
رابط العرض: اضغط هنا
عرض شركة محمد يوسف ناغي علي سيارة موستانج
قشط شهري: 2. 620 ريال سعودي
عرض شركة محمد يوسف ناغي علي سيارة إكسبيديشن موديل 2021
قشط شهري:2. 350 ريال سعودي
عرض شركة محمد يوسف ناغي علي سيارة اكسبلورر موديل 2021
قشط شهري: 1. 950 ريال سعودي
عرض شركة محمد يوسف ناغي علي سيارة رينجر موديل 2022
قشط شهري:1. 330 ريال سعودي
رابط العرض: اضغط هنا
جريدة الرياض | شركة محمد يوسف ناغي للسيارات – فورد تستعرض أحدث طرازاتها لعام 2020
بهذه المناسبة، قال السيد عصام أبو نبعة، المدير العام في شركة محمد يوسف ناغي للسيارات – فورد: "منذ اليوم الاول لتعييننا وكيلًا حصريًا لشركة فورد في المنطقتين الغربية والجنوبية، وضعنا خطة إستراتيجية لتطوير هذه العلامة التجارية المتأصِّلة وتعزيز علاقتنا مع شركة فورد من جهة ومع عملائنا من جهة أخرى. ونحن إذ نُثمِّن هذه الشراكة، نتعهّد بمواصلة العمل لتقديم وتطوير أفضل الحلول لرفع مستوى خدمة العملاء وتعزيز رِضاهم. " من جهته قال المهندس عصام نوّار، مدير عام التسويق في شركة محمد يوسف ناغي للسيارات: "بهدف أن تستطيع شركتنا تمثيل هذا الصانع العريق للسيارات بشكل ملائم في المملكة، أحطنا فورد بشبكة متكاملة وشاملة من المعارض ومراكز الصيانة والخدمة المتطوّرة، تمتدّ من الشمال الغربي للمملكة مرورًا بالمنطقة الغربية وحتى جنوب المملكة، وذلك في كلّ من جدة، مكة، الطائف، تبوك، المدينة، بلجرشي، نجران، جيزان، عسير وينبع، حيث لدينا 14 صالة عرض مبيعات و7 مراكز مستقلة لقطع الغيار و13 مركز صيانة فورد مزوَّدة بأحدث المعدات والتقنيات تحت إشراف فريق عمل مُحترف يخضع إلى دورات تدريب منتظمة. وتترافق هذه المقاربة مع باقة من الخدمات المالية المميزة التي تسهِّل عملية شراء سيارات فورد وتجعلها بمتناول شريحة أوسع من السائقين والعملاء. "
شاهد أيضاً
فورد توروس 2022.. سيارة تجمع بين الفخامة والأداء المتميز
تسريبات تكشف عن سيّارة فورد فوكس 2022
فورد ترتقي بإصدارها "إكسبيديشن" الأقوى والأكثر قدرة على خوض الطرقات الوعرة
رجيم دكتور تغذية لمدة شهر. في هذه الروابط برنامج اسبوعي للرجيم لمدة شهر كامل. رجيم و حمية دكتور تغذية ( الأسبوع الأول) رجيم و حمية دكتور تغذية ( الأسبوع الثاني) رجيم و حمية دكتور تغذية ( الأسبوع الثالث) رجيم و حمية دكتور تغذية ( الأسبوع الرابع)
رجيم صحي لمدة شهر 6
نصف رغيف من الخبز البلدي مع تونة. ثمرة من الفواكه مع نصف رغيف وقطعة من الجبن القريش. نصف رغيف من الخبز البلدي، بيضتين مع الخضروات الطازجة. نظام غذائي للتخسيس لمدة شهر
عند اتباع رجيم صحي لمدة شهر يجب اتباع مجموعة من الأمور حتى تحصل على نتائج سريعة وتتخلص من الدهون والوزن الزائد:
تناول الأكل ببطء حيث يؤدي تناول الطعام بشكل سريع إلى التأثير على معدل الهضم بالتالي زيادة الوزن. تجنب تناول الأطعمة السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والتوابل المسببة لزيادة الوزن. يجب أن يقترن النظام الغذائي في هذا الشهر ببنارس التمارين الرياضية للإنقاص السريع للوزن. تناول الماء بكميات كافية خلال اليوم أمر هام إذا كنت تريد إنقاص وزنك. رجيم صحي لمدة شهر 6. شاهد ايضا: علاج ضمور العضلات وأسباب الإصابة بالضمور وما هو الضمور الشوكي
بعد أن تعرفت على أكثر من رجيم صحي لمدة شهر يساعدك على التخلص من المظهر المزعج للترهلات والدهون، عليك اختيار النظام الذي يناسبك واتباعه. _______________________________________________________________________________________________________
المصادر:
healthline
هبه محمد
رجيم صحي لمدة شهر ديسمبر
اليوم الرابع
وجبة الإفطار: 5 حبات من التمر، كوب صغير من النيسكافية المدمج مع اللبن خالي الدسم بشرط أن يكون خالي من السكر. بعد مرور ساعتين من الأفضل تناول ثمرة خيار. وجبة الغداء: قطعة من الستيك المشوية والخالية تماماً من أي دهون، نصف رغيف من العيش الأسمر. وجبة العشاء: 2 ثمرة تفاح متوسطة الحجم. اليوم الخامس
وجبة الإفطار: كوب من اللبن خالي الدسم، ومعه شريحة من التوست الطري المزود بالجبن البيضاء منزعة الدهون والملح. بعدها يجب تناول ثمرة من البرتقال، ولكن بشرط ان يمر وقت من ساعة ونصف إلى ساعتين. وجبة الغداء: قطعة متوسطة الحجم من الهمبورجر يفضل مكوناتها تكون خالية من الدهون ويتم شويها. ومعها طبق كبير من السلطة الذي يحتوي على الخيار والخس وقليل من الطماطم. رجيم صحي لمدة شهر ينزل 10 كيلو - دايت تايمر. وجبة العشاء: كوب من الزبادي خالي الدسم. اليوم السادس
وجبة الإفطار: 5 حبات من التمر، كوب من الحليب الصافي خالي الدسم. بعد ان يمر ساعتين من هذه الوجبة من الأفضل تناول ثمرة من الخيار البلدي. وجبة الغداء: 2 قطعة من الهمبورجر صغيرة الحجم، ومعها طبق من السلطة كبير. على توقيت المغرب من الأفضل تناول كوب من عصير الأناناس الطبيعي. وجبة العشاء: كوب من الحليب الصافي الخالي من الدسم ومن الممكن أن تقوموا باستبداله بكوب من الزبادي.
رجيم صحي لمدة شهر التغيير
يتم اضافة ثلاث نقط من زيت الزيتون على الوجبه الثانيه. بعد وجبة الغداء بساعتين اذا شعرت بالجوع يمكنك تناول ( 2 خيار, او 2 حبة طماطم, 1 خسه, او 2 ثمرة فاكهه). تم اعداد برنامج غذائى للتخسيس باستخدام شوربة الخضروات الحارقة للدهون, تعرف على فوائدها والخضروات المستخدمة لانقاص الوزن ويمكنك الاطلاع عليه من موقع دايت تايمر. بعد وجبة الغداء يمكنك تناول المشروبات الساخنه ( الزنجبيل – القرفه الساخنه – الشاى الاخضر – الشاى الاحمر – القهوه – القهوه الخضراء) لكن بدون سكر. دايت صحي لمدة شهر – لاينز. وجبة العشاء يمكنك تناول كوب زبادى مع طبق سلطة خضروات, او شريحة جبن قريش مع 1 عيش توست اسمر, او طبق خضروات مسلوقه. قبل العشاء بنصف ساعه تناول كوب ماء فاتر مع ثمرة فاكهة. فى كل برامج انقاص الوزن يجب الاعتماد فى وجبة العشاء على, الاطعمة الخفيفه مثل الزبادى, اللبن, الجبن, قطعة فاكهة, الخضروات. يعد رجيم انقاص 10 كيلو من برامج الرجيم منخفضة الكربوهيدرات, وهذا النوع من برنامج انقاص الوزن من برامج الدايت الصحية التى يمكنك الاستمرار عليها لفتره طويله, حيث يضم معظم العناصر الغذائية الهامه التى يحتاجها الجسم. يجب تناول كوب من الماء الدافئ مضاف اليه نصف ملعقة من خل التفاح العضوى, قبل وجبة العشاء والغداء بمقدار 10 دقائق, حيث يحتوى الخل على مضادات الاكسدة, وعناصر غذائيه تحفز المعدة على الهضم لافراغ المعدة.
رجيم صحي لمدة شهر 9
اليوم السابع
وجبة الإفطار: ثمرة من الطماطم، 3 أكواب من الماء. بعدها بساعتين يتم تناول ثمرتين من البرتقال الطبيعي. وجبة الغداء: طبق متوسط الحجم من شوربة الخضار المكونة من؛ الكوسه والجزر والبسلة والكرفس. بعدها بساعتين كوب من عصير البرتقال الغير مزود بالسكر. وجبة العشاء: كوب من الزبادي الخالي من الدسم. رجيم صحي لمدة شهر ديسمبر. نصائح لنجاح الحمية الغذائية
شرب ما لا يقل عن 12 كوب من الماء على مدار اليوم الكامل. ومن الأفضل أن يتم تناول كوبين منهم قبل تناول أي وجبة بنصف ساعة. المشي كل يوم ما لا يقل عن نصف ساعة يومياً، وفي حال الزيادة يكون أفضل. ممارسة التمارين الرياضية في إحدى صالات الجيم، والاهتمام بالشكل الخارجي للجسم. الابتعاد عن الحلويات تماماً. من بعد الأسبوع الأول في اليوم السابع يمكن أن تخذه كراحة من الدايت في وجبتي الإفطار والغداء فقط. عدم الإكثار من ثمار الطماطم لأنها تحتوي على بعض الألياف، والأملاح التي تكون بعض المياه وتختزنها في الجسم. أقصى ميعاد لتناول وجبة الإفطار الساعة العاشرة صباحاً، وبالنسبة لوجبة العشاء الثامنة مساءً.
31052020 ويعتبر رجيم الماء واحدا من أفضل طرق الدايت الصحية والفعالة في تخفيف الوزن شريطة التركيز على شرب كميات كبيرة من الماء مع تصغير مقدار الطعام الذي يتناوله الشخص في الوجبات اليومية. دايت صحي لمدة شهر. اضف تعليقا واقرأ تعليقات القراء. 14122020 جدول كيتو دايت لمدة شهر هو جدول يشمل وجبات الإفطار إلى الغداء والعشاء والوجبات الخفيفة لمدة شهر حيث أن هذا النظام من أفضل الأنظمة الغذائية المهمة في خسارة الوزن إذ أنه يتميز عن باقي الأنظمة الغذائية بالعديد من المميزات وكل هذا سنطرحه في هذه المقالة. كوب نسكافية أو شاي بلبن خالي الدسم 2 بيضة مسلوقة برتقالة أو تفاحة أو كمثرى. إليك جدول وجبات كيتو لمدة شهر مع أفكار لوجبات الإفطار. تجنب الإسراف في الأطعمة الكيتونية المسموحة لاسيما السهلة منها كي لا تستعيد وزنك الذي خسرته. رجيم دكتور تغذية لمدة شهر نهلة آخر تحديث. كل خطة تهدف إلى فقدان الوزن لا يمكن أن تخلو من ممارسة النشاط البدني المنتظم والتمارين الرياضية الفعالة في حالة الرغبة في فقدان 10 كيلو جرام في شهر واحد هي التمارين التي تركز على زيادة نبضات القلب وتسمى تمارين هيتHIIT. رجيم صحي لمدة شهر 11. دايت صحى ومفيد وهيخسسك 4 كيلو فى الأسبوع.