البرتقال
فوائد البرتقال
ما هي فوائد البرتقال | الشرقية توداي
- من فوائد البرتقال انه يحتوى على المركبات النباتية الأخرى: البرتقال غني بمختلف المركبات النباتية النشطة بيولوجيا ، ويعتقد أن المركبات النباتية هي المسؤولة عن العديد من التأثيرات الصحية المفيدة من البرتقال ، والطبقات الرئيسيان للمركبات النباتية المضادة للأكسدة في البرتقال هم الكاروتينات والفينول (المركبات الفينولية) ،والبرتقال هو مصدر ممتاز للمركبات الفينولية، وخاصة مركبات الفلافونويد، التي تسهم في معظم خصائص مضادات الأكسدة. - من فوائد البرتقال انه يحتوي على الكاروتينات: جميع الحمضيات غنية بالكاروتينات، وهي فئة من مضادات الأكسدة وهي المسؤولة عن لونها البرتقالي والكاروتينات عبارة عن: * بيتا كريبتوزانتين وهي واحدة من المواد المضادة للاكسدة الكاروتينويد وهي الأكثر وفرة وموجودة في البرتقال، و الجسم قادر على تحويله إلى فيتامين A. فوائد البرتقال للصحة والبشرة والشعر: ٢٠ فائدة لن تتوقعيها. * الليكوبين وهو مضاد للأكسدة وجد بكميات كبيرة في البرتقال السرة الاحمر اللحم كما أنه وجد في الطماطم والجريب فروت وله فوائد صحية مختلفة. - من فوائد البرتقال يحتوى على حمض الستريك: البرتقال، وغيره من الفواكه من عائلة الحمضيات، يحتوي على نسبة عالية من حمض الستريك والسترات، التي تسهم في الطعم الحامض ، وتشير الأبحاث إلى أن حمض الستريك والسترات الموجودين في البرتقال قد يساعدوا في منع تكوين حصوات الكلى.
فوائد البرتقال للصحة والبشرة والشعر: ٢٠ فائدة لن تتوقعيها
تأتي ثمار البرتقال اللذيذة بعدة أنواع لكل منها مذاقه المميز، و عادة ما تُصنف أنواع البرتقال المختلفة ضمن فئتين، هما:
البرتقال الحلو: الذي يُستخدم لإعداد العصائر أو يمكن تناوله مباشرة. البرتقال المر: الذي يُستعمل عادة لإعداد الصلصات والمربى. ويشير موقع "ويب طب" لأنواع البرتقال الشائعة على الشكل التالي:
برتقال أبو سرة (Navel Oranges): أحد أكثر أنواع البرتقال شيوعًا، ويتميز باحتواء قشرته الخارجية على ثقب جانبي مغلق يشبه سرة البطن. برتقال الكمكوات (Kumquat Oranges): يُعرف أيضًا بالبرتقال الياباني، والذي تتميز ثماره بحجمها الصغير. برتقال أبو دم (Blood Oranges): يحتوي لب هذا النوع من البرتقال على نوع خاص من مضادات الأكسدة ، وهو الذي يمنح لب البرتقال لونه الأحمر الداكن. برتقال الكلمنتينا (Clementine Oranges): من أنواع البرتقال المحببة، وتتميز ثماره بصغر حجمها ومذاقها الحلو. برتقال فالنسيا (Valencia Oranges): أو البرتقال الحلو، يتميز هذا النوع من أنواع البرتقال بمذاقه الحلو والخالي تمامًا من الحموضة. ما هي فوائد البرتقال | الشرقية توداي. والبرتقال الأحمر من أنواع البرتقال المشهورة في إيطاليا وهو ذو طعم حلو ولون أحمر، ويتميز بمحتوى غذائي عالي يسمح له بتقديم الكثير من الفوائد الصحية التي نستعرضها سوياً في موضوعنا اليوم، إ ضافة لذكر بعض أضراره.
معالجة مرض الربو
يقوم عصير البرتقال وغيره من عصائر الفاكهة التي تحتوي على فيتامين g بتحسين وظائف الرئة مما يساهم في معالجة مرض الربو عند الأشخاص المصابين. يعمل على التخفيف من مرض الحمي
يقوم عصير البرتقال على التقليل من ارتفاع درجات الحرارة نتيجة الإصابة بمرض الحمى، كما يعمل على انتظامها. طارد للبلغم
حيث يعمل عصير البرتقال كغسول ومنظف للحنجرة والبلعوم. معالجة العديد من الأمراض الأخرى
كما يقوم عصير البرتقال بمعالجة العديد من الأمراض الأخرى مثل أمراض الجهاز الهضمي والجهاز العصبي، وأورام البواسير، والتخلص من الترشيحات والإفرازات للجهاز التناسلي عند النساء. أضرار فاكهة البرتقال
على الرغم من الفوائد العديد لثمرة البرتقال إلا أنه من الممكن أن يكون البرتقال له اضرار تؤثر على صحة الجسم، وإليك أبرز تلك الأضرار:
اضطرابات في الجهاز الهضمي
عند تناول البرتقال بكميات كبيرة يؤدي ذلك إلى حدوث مشاكل داخل الجهاز الهضمي للإنسان نظرا لاحتواء ثمرة البرتقال على فيتامين g، وبالتالي عند زيادة هذا الفيتامين في الجسم يسبب مشاكل أبرزها الإسهال والشعور المستمر بالمغص وانتفاخ في منطقة البطن والرغبة في القيء، وحرقان أثناء التبول.
شاهد أيضًا: سبب وفاة الفنانة انتصار الشراح
وفي الختام نكون قد تعرفنا على إجابة سؤال من هي انتصار الشراح ويكيبيديا بعرض سيرتها الذاتية كاملة وأهم أعمالها وحياتها الفنية، كما تعرفنا على حقيقة خبر وفاتها الذي انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي.
مسلسل لا موسيقى في الاحمدي 11
فـ"حمد" والد "لؤلؤة" الراوية في معظم الفصول، يضطر إلى الزواج من "حصة" التي لا يحبها، والتي تحب غيره أصلاً. كذلك "لؤلؤة"، لا يمكنها أن تتزوج من "سيف" الشاب الذي تحب لأنه عماني وغير مقبول في العائلات الكويتية العريقة. "سعود" شقيق "لؤلؤة" هو الآخر لا يمكن أن يتزوج من "زينب" الفتاة التي يحب لأنها شيعية. أسباب دينية، عرقية، اجتماعية كثيرة لا عد لها ولا حصر، تمنع قصص الحب في هذه الرواية من الاكتمال، ليصبح النفي الموجود في العنوان هو نفي لأي نوع من أنواع الحرية والسعادة، فلا موسيقى في الأحمدي، ولا حب ولا نهايات سعيدة. Nwf.com: لا موسيقى في الأحمدي: منى الشمري: كتب. من الجدير بالذكر أن منى الشمري تستعرض المجتمع الكويتي بخصائصه وتفاصيله وتركيبته أمام القارئ العربي بطريقة غير فاضحة وغير صادمة. فعلى الرغم من الظلم الذي يطاول الشخصيات، وعلى الرغم من قسوة التقاليد والهرمية الاجتماعية التي تخذل كل قصص الحب الموجودة في النص، يشعر القارئ بالفضول لاكتشاف خبايا هذا الفضاء المحافظ التقليدي الأصيل من دون أن يحرد عليه وعلى طبقة المحافظين منه. تقدم الشمري التوتر بين الكويتيين والعمانيين والعراقيين، تقدم الزواجات غير المحبذة بين السنة والشيعة، تقدم مأساة البدون الذين لا يملكون أوراقاً ثبوتية ويعانون الأمرين لأنهم عاجزون عن نيل وظائف كغيرهم من أهل البلاد (ص120).
وتابعت الشمري: كتبت "لا موسيقى في الأحمدي كرواية فقط، وكانت عوالمها في رأسي، ولم تكن هناك أي نية بأن تتحول إلى عمل درامي، ومن ثم قرأها المخرج محمد دحام الشمري ونالت استحسانه، وقال إن فيها أمورا لم تطرح بالدراما في السابق، وأردفت: في الأدب ليست كل رواية تصلح أن تتحول إلى عمل درامي، وحتى في الفيلم السينمائي هناك عوالم تكون جديدة وتشد المشاهد، وتوجد عوالم لا تصلح أن تتداول حتى من ناحية الرقابة. من جانبه، علق الفنان جاسم النبهان، قائلا: الراوية التي كتبتها الشمري بالنسبة لي شخصيا هي بمنزلة بانوراما لحياتي منذ ولادتي، فقد رأيت هذا المجتمع على مدى 75 عاما، رأيته منذ بداياته إلى يومنا هذا، نحن لم ننتقد أحدا ولم ننتقد فئة أو طائفة، إنما استعرضنا كيف نمت هذه الدولة، فإشعاع الحياة من الأحمدي، ملمحا الى انه التصق بكامل مفردات العمل، مستدركا: "لا موسيقى في الاحمدي هو عبارة عن بانوراما لتطور هذا المجتمع وتقبله للآخر، وانتقاله من مكان إلى مكان. وأشار النبهان أن شخصية "عضيبان التي جسدها تميزت أنه ربى أبنائه وأسرته بالحب، ويتقبل ثقافة الآخر، مضيفا: العمل متميز، وأنا سعيدة وافتخر أني شاركت فيه لأنه يهمني شخصيا.